بدیهیات

«ما آن‌ایم که زندان را بر خود بوستان گردانیم.» -مقالات شمس،۶۱۰ (ایرانی‌تر-نهال تجدد-صفحه اول)

به برگه‌هایی که درست کرده بودم نگاه کرد گفت «تو اگر زندان هم بودی اونجا رو تبدیل به گلستون می‌کردی»

سیستمی که بر اساس «داده، اقدام و اصلاح» کار می‌کند، نه بر اساس «شرم، تحقیر و اضطراب».

آیا گاهی تلاش برای حفظ یک رابطه، در واقع تلاش برای فرار از تجربه فقدان است؟

هر چیزی که برایمان ارزشمند است، بالقوه می‌تواند از دست برود. این واقعیت لزوماً نباید ما را از تجربه‌کردن بازدارد. فقدان بخشی از تجربه دوست‌داشتن است.

صرف دوست‌داشتن برای حفظ یک رابطه کافی نیست؛ افراد باید بتوانند این علاقه را در رفتار، ارتباط و توجه متقابل نیز نشان دهند.

عشق سالم مستلزم پذیرش عاملیت و استقلال طرف مقابل است. ما باید به رابطه متعهد باشیم و برای ساختنش تلاش کنیم اما باید بپذیریم که نمی‌توانیم نتیجه‌ی رابطه را کنترل کنیم.

ما خواهان امنیت عاطفی هستیم، اما نمی‌توانیم احساسات و انتخاب‌های فرد دیگری را کنترل کنیم. می‌توانیم برای رابطه تلاش کنیم، صادق باشیم، مراقبت کنیم و حضور داشته باشیم؛ اما نمی‌توانیم ماندن دیگری را تضمین کنیم.

عشق صرفاً تجربه لذت‌بخش نزدیکی نیست؛ مواجهه با امکان رنج نیز هست.

وقتی به کسی دلبسته می‌شویم، در واقع بخشی از امنیت روانی خود را در معرض چیزی قرار می‌دهیم که کاملاً تحت کنترل ما نیست.

پذیرش ناپایداری عشق به معنای بی‌اهمیت دانستن عشق نیست. اتفاقاً می‌تواند باعث شود ارزش تجربه‌های انسانی را بیشتر درک کنیم.

سوال های رایج درباره بوک کلاب NSS که من و مهتاب شروع کردیم: چی میخونیم؟ مجموعه کتاب های harvard business review. شامل موضوعات مختلف مثل استراتژی، مارکتینگ، رهبری، تصمیم گیری، هوش هیجانی، مدیریت، ارتباطات، ... میشه. کی برگزار میشه؟ جمعه ها 11:30 صبح به چه زبانی هست؟ کتاب ها به 2 زبان فارسی و انگلیسی موجود هستند و خودم هم با انگلیسی خوندن بیشتر حال میکنم. ولی گفت و گو ها به هر جهت فارسی برگزار میشه. شرایط ثبت نام چیه؟ هزینه ماهیانه 1 میلیون تومان هست (جلسه ای 250 هزار تومان) اما هدفمون درآمد زایی نیست. برای اینه که آدم ها جلسات رو واقعا منظم و پیگیر شرکت کنند. (اگه کسی دوست داره شرکت کنه اما دغدغه مالی اش رو داره لطفا بهم بگه) آیا نیاز به پیشنیاز خاصی داره؟ نه. مقاله های هر کتاب با این که در راستای یک موضوع کلی هستند اما مستقل از یکدیگرند و هر جا بخواید میتونید وسط کار بهمون اضافه بشید. اگه دوست داشتید ثبت نام کنید میتونید پی وی بهم بگید.

این همون بخشیه که دیده نمی‌شه. ما در فضای مجازی همیشه روی پرفشار و فعال زندگی آدم‌ها رو می‌بینم و تحسین می‌کنیم. اما چیزی که نمی‌بینیم فشار روانی و هزینه‌ایه که اون‌ها برای داشتن این زندگی می‌پردازن.

به عنوان کسی که گوش تیز کرده ببینه صدای هواپیماست یا جنگنده، زیادی دارم فسلفه می‌بافم.

روی ساق پام از پارسال جای یه زخم مونده از همین سخت‌گیری موقع تمرین آخرین حرکت می‌دونستم که دیگه نمی‌تونم و نمی‌کشم، اما خودم رو مجبور کردم که انجامش بدم. و نتونستم. خوردم زمین. و از اون زمین خوردن تا مدت‌ها دیگه نتونستم.

یه ویدیو داخل اینستاگرام دیده بودم با این مضمون که باید صدای مهربون درونت رو خاموش کنی. می‌گفت وقتی شروع به یه کاری می‌کنی ذهنت میاد می‌گه حالا اشکال نداره، یکم استراحت کن و.. امروز داشتم فکر می‌کردم تناسب بین سخت گرفتن و استراحت کردن کجاست.

صبح خودم رو با کاردک جمع کردم تا برم. اما انجامش دادم.

حداقل با اطلاعات و توانمندی‌ای که اون لحظه دارم.

درس‌های زندگی به عنوان یک جنگ‌زده.

و در بخشی که دست من نیست انتظار بدترین حالت ممکن رو می‌کشم.