Психологические мемы🤓
Kanalga Telegram’da o‘tish
1 915
Obunachilar
+124 soatlar
+177 kun
+5230 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+27
0 kanalda
Avgust '26
+96
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+87
3 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+41
2 kanalda
Get PRO
May '26
+40
3 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+32
4 kanalda
Get PRO
Mart '26
+73
6 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+122
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+225
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+249
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+260
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+239
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+208
4 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+154
2 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+121
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+47
1 kanalda
Get PRO
May '25
+208
1 kanalda
Get PRO
Aprel '250
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+198
1 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 13 Sentabr | +1 | |||
| 12 Sentabr | +2 | |||
| 11 Sentabr | +4 | |||
| 10 Sentabr | +11 | |||
| 09 Sentabr | +4 | |||
| 08 Sentabr | +2 | |||
| 07 Sentabr | 0 | |||
| 06 Sentabr | 0 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | 0 | |||
| 03 Sentabr | +1 | |||
| 02 Sentabr | +1 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
| 2 |  #Терапия
#СовременныеПроблемыТребуютСовременныхРешений | 185 |
| 3 |  #Выгорание
#Прогноз | 254 |
| 4 |  #Выходные
#ВыборЕстьВсегда | 324 |
| 5 |  Хочу сказать спасибо всем, кто откликнулся, набрался решимости, чуточку лучше узнал себя, прикоснулся к своей боли ❤️🩹
Такая радость видеть, как человеку становится легче!
Буду рада встретиться снова.
#Практика
#ЭтоНеМем | 370 |
| 6 |  Сегодня День семейного общения 🥰
#СемейныеОтношения
#Праздник | 389 |
| 7 |  #ОжиданиеИРеальность
#ПодумайОбЭтом | 417 |
| 8 |  А вы точно диетолог? 😐
#ЗОЖ
#ПищевоеПоведение
#ОжиданиеИРеальность | 437 |
| 9 |  #ПсихологическоеВзросление
#СовременныеПроблемыТребуютСовременныхРешений | 427 |
| 10 |  Не надо так. Подписывайся 🫶
#Одиночество -сволочь
#СовременныеПроблемыТребуютСовременныхРешений
#ВыборЕстьВсегда | 431 |
| 11 |  #Утро
#ЗОЖ
#Выгорание
#Выходные | 466 |
| 12 |  #Сексология
#Одиночество —сволочь | 465 |
| 13 |  С Днём трезвости всех! 🥂
(В9 пропустили)
#ЗОЖ
#Пятница
#Праздник | 494 |
| 14 |  #Диагноз | 508 |
| 15 |  Видео из нашего чата.
Там больше мемов срачей хорошего настроения. | 616 |
| 16 |  Что думаете?
#Батя
#Обучение | 508 |
| 17 |  #Взаимопонимание | 496 |
| 18 |  #Саморазвитие
#ОжиданиеИРеальность | 505 |
| 19 |  Тема очень большая. Скажу пару слов.
-Люди могут тащить из детства примерно ВСЁ. Это во-первых.
-Во-вторых, часто имеет значение не само травматическое событие, а то, как маленький человек имел возможность его прожить: кто был рядом, видел, поддерживал, объяснял, контейнировал и т.д. И в конечном счете, какие выводы из этой ситуации ребенок сделал о себе, о других людях и о мире. «Я неудачник» или «В этот раз не получилось, попробую еще». «Я всегда найду поддержку у близких» или «Помощи ждать неоткуда». И т.п.
-В этом контексте интересно рассмотреть систему родительских посланий (предписаний) и драйверов (контрпредписаний) из транзактного анализа. Вот они.
12 основных родительских посланий:
1. «Не живи» ( «Не будь»).
2. «Не будь ребёнком».
3. «Не расти» ( «Оставайся маленьким»).
4. «Не думай».
5. «Не чувствуй».
6. «Не достигай успеха».
7. «Не будь лидером» («Не высовывайся», «Не достигай»).
8. «Не принадлежи».
9. «Не будь близким» («Не сближайся»).
10. «Не делай».
11. «Не будь собой».
12. «Не чувствуй себя хорошо» («Не будь счастливым»).
Пять основных драйверов (условий, при которых ребенок может нарушить родительское предписание)
1. «Будь совершенным». Человек стремится к идеалу, боится ошибок, постоянно повышает требования к себе. Может откладывать дела из-за страха сделать их недостаточно хорошо.
2. «Будь сильным». Запрещает проявлять слабость, просить о помощи, показывать эмоции. Стремление к контролю над чувствами и избегание уязвимости.
3. «Старайся» . Человек постоянно находится в процессе усилий, но ему трудно завершать дела и получать удовлетворение от результата.
4. «Радуй других». Компульсивное стремление угождать окружающим, предугадывать их желания, чтобы получить одобрение. Собственные потребности при этом игнорируются.
5. «Торопись». Создаёт ощущение постоянной нехватки времени, необходимости ускоряться. Человек торопится говорить и двигаться, может перебивать других.
Как это работает. Например, ребенок получил предписание «Не будь близким». И чтобы как-то удовлетворить эту потребность, он находит решение: я могу быть близким (предписание), если буду совершенным (контрпредприсание).
Узнали себя?
#ЭтоНеМем | 512 |
| 20 |  #Утро
#Саморазвитие | 509 |
