shari’atyna
Kanalga Telegram’da o‘tish
— شـريـعـتـنـا твой путеводитель…♡’ студентка и преподаватель таких наук, как: таджвид, тасхих и хифз реклама @shariatyna_pr
Ko'proq ko'rsatish1 996
Obunachilar
-424 soatlar
+377 kun
+19630 kun
Postlar arxiv
1 994
Сёстры, хочу порекомендовать вам один центр арабского языка для женщин 🎀
Здесь можно учить арабский онлайн с опытными преподавательницами из Египта — по каирской методике, даже если у вас нет возможности поехать в Каир 🌴
📚Есть разные программы: арабский с нуля, разговорный, наху, сарф, чтение, групповые и индивидуальные занятия.
По сути, вы можете устроить себе маленький Каир прямо у себя дома 💚
Если давно хотели начать арабский — самое время 🖤
https://t.me/markaz_al_madinah
1 994
👍ЗАБОТА О ТЕЛЕ —
ЭТО КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД👍
Сутулость, напряжение в теле, лишний вес, выпирающий живот, нехватка сил и выносливости…
Или желание начать тренироваться, но непонимание, с чего начать и как не бросить через несколько дней.
👍На моём канале мы разбираем, как заботиться о теле комплексно.
Здесь ты найдёшь👍
👍авторские тренировки, направленные прежде всего на поддержку восстановления организма;
👍 упражнения для работы с мышцами, подвижностью, асимметриями и перекосами тела;
👍обучение домашнему самомассажу и работе с триггерными точками;
👍простые способы добавить движение в повседневную жизнь;
👍 разборы питания, витаминов, дефицитов и привычек.
Я — фитнес-тренер с медицинским образованием.
Мне важно не просто показать упражнение, а объяснить, как постепенно выстраивать заботу о теле с учётом движения, питания и образа жизни.Ты сможешь научиться лучше чувствовать своё тело, осваивать практические приёмы самомассажа и постепенно внедрять полезные привычки Ин Ша Аллах. Подписывайся на канал и присоединяйся к нам. Начать можно с БЕСПЛАТНОЙ тренировки 👍 уже 👍 ноября!
1 994
Хотите больше двигаться, вернуть форму и чувствовать себя увереннее в своём теле?
На моём канале соединяем движение, питание и работу с повседневными привычками. Без необходимости менять всё за один день — начинаем постепенно и последовательно.
Ссылка на канал.
Буду рада видеть вас!
1 994
✍️
сунны:
🐚произносить салават
🐚прочитать суру аль-кяхф
🐚совершить полное омовение
🐚обращаться с ду’а, особенно в последний час ‘асра
🐚не забывать о милостыне
🐚надеть красивую, чистую одежду
🤩
"пятница - это день поклонения. среди других дней он выделяется тем, что он как месяц рамадан среди других месяцев, и тем, что в нём есть определённый час, в котором даётся ответ на мольбу, и этим он подобен ночи предопределения в рамадан."
— ибн аль-Каййим, да смилуется над ним Аллаh.🤩 ✍️
1 994
+1
✍️
сказал шейх:"я советую праведной женщине стремиться к собраниям праведных женщин, ведь этим она увеличит свою веру, увеличит свои знания и увеличит свою проницательность" ✍️
1 994
🐚
а ты умеешь читать книгу своего
Господа?…с приближением Рамадана, каждая должна задать себе этот вопрос.
если нет, то что тебя останавливает?
проведёшь ли ты наступающий
Рамадан так же, как и прошлый? Лю
либо же наконец-то откроешь для себя свет от Напоминания Аллаха?
откладывая день за днем, месяц за месяцем, год за годом — так и не приблизились к познанию таджвида.
поистине, караван праведников ушёл, а мы остались.💡🪑 сестры переходят на аяты уже спустя месяц обучения, ранее не знав ни одной буквы...но нет, мы тратим 11 лет в школе на мирские науки, но не можем уделить несколько недель, чтобы начать путешествовать по смыслам Корана быть может, это станет напоминанием для кого-то, следующий шаг за вами🔑 ✍️
