Полезный доктор | Здоровье

Мега полезное козье молоко Козье молоко полезно при заболеваниях желчного пузыря Жиры козьего молока перевариваются без участия желчи, а значит, желчный пузырь лишний раз не перенапрягается. Поэтому при заболеваниях желчного пузыря можно и даже нужно пить козье молоко. ВАЖНО! Молоко противопоказано при колитах, дуоденитах, при диарее. Не рекомендуется употреблять молоко при фосфатных камнях в почках, а также людям, склонным к отложению в сосудах солей кальция. Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно

🤯90% людей не знают как привести своё тело в форму всего за 2 месяца! Диеты не помогают, от спорта растут мышцы, а не сжигается жир. В таких условиях многие махнули бы на себя рукой. Но не подписчики канала Тело и тонус! Они уже давно применяют знания, которыми делится автор и восхищаются собой, каждый раз проходя мимо зеркала. Без диет, без жестких тренировок. Фигура мечты: https://t.me/+rEyOz-jMpq1iMGYy

Свекла защищает от рака Также беталаин эффективно борется с канцерогенными веществами, то есть защищает организм от вредных веществ, способных вызывать множество заболеваний, начиная от онкологии и заканчивая хронической сердечной недостаточностью. Вкусный рецепт: отварить две средних свеклы, порезанных кубиками в полутора стаканах воды, потом все это добавить к половине стакана булгура (крупа из раздробленной пшеницы) и хорошо перемешать. Дать настояться. Можно добавить тертое зеленое яблоко, орехи. Или зелень — петрушку, кинзу. Для заправки смешайте чайную ложку яблочного уксуса и три столовых ложки оливкового масла. Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно

Сколько мандаринов можно съедать в день? Мандарин считается одним из самых богатых полезными веществами фруктов. 🔸 В нем содержатся витамины С, B1 и B2, бета-каротин, клетчатка, антиоксиданты. Но даже самый полезный продукт может оказаться вредным, если съедать его в чрезмерном количестве. 🔸 При переедании этот фрукт может вызывать аллергические реакции, к тому же мандарины повышают кислотность желудочного сока. 🔸 Норма мандаринов для взрослого человека - 5-6 штук в день. Желательно распределить их на целый день и съедать порционно в течение дня, а не за один раз. Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно

🤦‍♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить? Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе? 🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 18-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя:

Калина c медoм поможет не болеть весной Калина c медoм - cамoе лучшее лекаpcтвo и запаc витаминoв. Мoжнo загoтoвить на зиму, сейчас самое время. ✔️ Ягoды калины oшпаpьте кипяткoм и пpoтpите чеpез дуpшлаг или cитo. Дoбавьте к калине мед в пpoпopции 1:1, пеpемешайте и ocтавьте в кoмнате на неделю. Пpинимайте пo 1 cт. лoжке натoщак - и витаминный запаc на день oбеcпечен. ✔️ Пpи бoлях в гopле и хpипoте 1 cт. лoжку калины залeйтe 1 cтаканом кипятка, укутайтe и наcтойтe 2 чаcа. Πолоcкайтe гоpло 3 pаза в дeнь пpи ангинe, а пpи хpипотe пeйтe по 1cт. ложкe 3 pаза в дeнь. ✔️ Πpи бpонхитe Разомнитe 3 cт. ложки калины и cмeшайтe c 3 cт. ложками мeда. Залeйтe эту cмecь 1 л кипячeнной воды и ваpитe 10 минут. Πpоцeдитe и пeйтe как тeплый чай. Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно

Долгий сон не лучшая затея! Люди, которые спят слишком долго, подвержены риску инсульта. ▫️Люди, спящие ночью девять и более часов, склонны к депрессии. При этом отмечается, что такое состояние, как правило, типично для тех, кто испытывает бессонницу. Впрочем, тут важно не путать причину и следствие: расстройство сна — симптом депрессии, а не причина. ▫️Когда люди спят слишком долго, они становятся менее активными. Таким образом, их организм расходует меньше энергии, из-за чего человек рискует набрать лишние килограммы. ▫️Люди, которые спят слишком много, чаще страдают от головных болей. Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно

Весишь 75 ? А будешь 55 ! Таблетка перед сном, который уменьшает жировые отложения – результаты гарантированы! Легко и просто! Продается в каждой аптеке … Узнать название …

5 основных причин добавить корицу в свой рацион ▫️Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция. ▫️Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина. ▫️Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом. ▫️Половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах. ▫️Аромат корицы улучшает память. Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно

Льняное масло снижает риск возникновения сахарного диабета В Интернете пишут, что льняное масло защищает от сахарного диабета. И это действительно так. В нем содержится альфа-теоктовая (альфа-липоевая) кислота, которая улучшает чувствительность тканей к инсулину, при этом риск заболеть сахарным диабетом заметно снижается. Полезный доктор | Ставьте 👍 если было полезно