нотахеллс
Kanalga Telegram’da o‘tish
не открывается ссылка? три точки -> открыть в браузере Связь: @notahellsx
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:1 536
Obunachilar
-224 soatlar
-247 kunlar
-5630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+28
0 kanalda
Iyul '26
+72
2 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+46
0 kanalda
Get PRO
May '26
+45
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+80
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+56
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+72
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+197
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+291
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+201
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+106
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+59
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+70
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+128
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+127
0 kanalda
Get PRO
May '25
+154
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+171
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+143
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+113
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+90
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+100
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+104
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+122
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+593
0 kanalda
Get PRO
Avgust '240
0 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '240
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+10
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 26 Avgust | +1 | |||
| 25 Avgust | 0 | |||
| 24 Avgust | +2 | |||
| 23 Avgust | 0 | |||
| 22 Avgust | 0 | |||
| 21 Avgust | +2 | |||
| 20 Avgust | +1 | |||
| 19 Avgust | +1 | |||
| 18 Avgust | +1 | |||
| 17 Avgust | 0 | |||
| 16 Avgust | +1 | |||
| 15 Avgust | +1 | |||
| 14 Avgust | 0 | |||
| 13 Avgust | +1 | |||
| 12 Avgust | 0 | |||
| 11 Avgust | +1 | |||
| 10 Avgust | +1 | |||
| 09 Avgust | 0 | |||
| 08 Avgust | +2 | |||
| 07 Avgust | +2 | |||
| 06 Avgust | 0 | |||
| 05 Avgust | +2 | |||
| 04 Avgust | +1 | |||
| 03 Avgust | +4 | |||
| 02 Avgust | +2 | |||
| 01 Avgust | +2 |
Kanal postlari
| 2 | и при этом самый любимый и максимально душевный день | 333 |
| 3 | это был самый спокойный и тихий день рождения, все кто поздравили - люблю вас, вы реально лучшие, обнимаю ❤️💋 | 333 |
| 4 |  +1спасибо всем за поздравления, за подарочки, за вашу доброту и то как вы мне подняли настроение сегодня, лучшие!❤️ | 409 |
| 5 | ну что, клуб 27 | 503 |
| 6 | 24 августа. мне 27❤️
оставляю этот пост для тех кто хочет поздравить, поддержать, ну или просто сказать мне пару добрых слов ❤️
поддержать меня можно донатом на БУСТИ ❤️
так же подписавшись на ПРИВАТКУ ❤️
если вы хотите сделать что-то от себя ❤️@notahellsx
спасибо что вы до сих пор со мной! люблю вас очень ❤️ | 503 |
| 7 |  ha ha ❤️ | 517 |
| 8 | вообще насчет спины, больно моментами было пиздец, но это все терпимо в целом, главное довериться мастеру и он сделает красоту, денис лучший ❤️ скучаю!
я доверился своему мастеру потому что видел его ахуительные работы, и он ебанул шикарную спину!❤️
@burntattoo | 500 |
| 9 |  бля, как же я кайфую со своей же спины просто пиздец!!! бёрн я жду если что | 487 |
| 10 |  блять как же я кайфую со своей же спины просто пиздец | 1 |
| 11 |  TIME TO HUNT | 1 |
| 12 | good? evil? i reject them both | 478 |
| 13 | как дела у моих любимых качат? а у меня скоро др | 514 |
| 14 |  батя дома | 525 |
| 15 |  Важно ли «чувствовать» мышцы?
И правда ли, что боль в мышцах — показатель хорошей тренировки?
Узнай, как это работает на самом деле, из бесплатного марафона «Фитнес-грамотность для себя» от BODY COACH. Разбираем по науке⬇️
🔹когда мышечные ощущения помогают, а когда обманывают
🔹нужно ли «удивлять мышцы» или это миф
🔹что сжигает калории лучше, чем тренировка в зале
🔹как анализировать технику через биомеханику, а не по картинке
С этими знаниями 40-минутная тренировка будет эффективнее 2-часовой, которую проводишь без понимания ❗️
Получи доступ к урокам и материалам на 7 дней: @marafon_fitness_self_bot | 578 |
| 16 |  очень жду момента когда смогу добить её…👀 | 651 |
| 17 | новости!
у меня появился boosty
туда я буду выкладывать остальной контент не попадающий в ленту, удобная система донатиков со своими бонусами для любимых подписчиков ❤️
*скоро встрою возможность покупки консультаций и ведения*
так же каждый купивший автоматически попадет в приватку тг 👻
ЗАЛЕТАЮ | 721 |
| 18 |  извините а тэгните меня когда у нас выйдет пж!!! | 1 082 |
| 19 | увидеть илью стейка в своем ежедневном автобусе ✅ | 1 015 |
| 20 |  дорогие качатки, напоминаю что я тренирую в онлайне и набираю до 5 человек на ведение ❤️
сможем набрать/похудеть, и привести тебя в форму, по записи писать @notahellsx | 1 150 |
