САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗

🥗 Салат «Альпийская свежесть» #салаты #легкий #с_маслом 📄 Состав: • пекинская капуста – 1/2 кочана • огурец – 1 шт. • тунец – 1 банка • сок половины лимона • петрушка, зеленый лук, укроп • растительное масло • вареные яйца – 3 шт. ⠀ 🥗 Салаты и нарезки

🍴 Салат с хурмой и фетой #салаты #питательный 📄 Состав: • куриное филе обжаренное – 1/2 шт. • хурма – 1 шт. • сыр фета – 100 г. • шпинат – 100 г. • кунжут – для посыпки Заправка: • оливковое масло – 1 ст. л. • соевый соус – 1 ст. л. • мед – 1 ст. л. • дижонская горчица – 1 ст. л. 👩‍🍳 Приготовление: 1. Курицу нарезать тонкими слайсами, а хурму дольками. 2. Ингредиенты выложить на тарелку, полить соусом и посыпать кунжутом. 🥗 Салаты и нарезки

🦋 Фруктовая бабочка #нарезки Чтобы банан не потемнел, просто сбрызните его соком 1-2 долек апельсина. 🥗 Салаты и нарезки

Меня чуть не уволили с работы, потому что я целый день смотрела этот канал и ржала как ненормальная😹😹😹 Граф Юморец — сборник отборного юмора со всех уголков нашей планеты😹 Я не продержалась и 5-ти секунд без смеха, проверьте себя 👇 👇 👇 👇 👇 https://t.me/+byUZHaLxuKI4OTAy

🥙 Салат «Коул-Слоу» #салаты #легкий 📄 Состав: • красная капуста – 1/2 вилка • белая капуста – 1/2 вилка • морковь – 1 большая Заправка: • майонез – 3 ст. л. • сметана – 3 ст. л. • чеснок – 1-2 зубчика • сок половины лимона • мед – 1 ст. л. 👩‍🍳 Приготовление: 1. Капусту нарезать тонкой соломкой (нашинковать). 2. Посолить капусту и помять руками. 3. Морковь нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке. 4. В емкости, где будете все перемешивать, добавить майонез, сметану, тертый чеснок, сок лимона и немного меда 5. Смешать капусту, морковь и соус. 🥗 Салаты и нарезки

🍽️ Салат с кускусом и фетой #салаты #питательный 📄 Состав: • кускус – 150 г. • сливочное масло – 1 ст. л. • бульон – 2 ст. • помидоры черри – 2 ст. • лук красный нарезанный – 1/2 ст. • оливки – 1/2 ст. • огурцы кубиками – 1 ст. • болгарский перец нарезанный – 1 ст. • петрушка – 1 пучок • мята – 1/4 пучка • сыр фета – 200 г. • нут готовый – 1 ст. Заправка: • оливковое масло – 1/2 ст. • винный уксус красный – 4 ст. л. • лимонный сок – 4 ст. л. • чеснок – 1 зубчик • орегано, базилик, хлопья красного перца, соль – по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1. Отварите кускус в бульоне со сливочным маслом до готовности. 2. В большой миске смешайте кускус, помидоры, красный лук, оливки, огурцы, сладкий перец, свежую петрушку, свежую мяту и нут. 3. Вылейте заправку сверху и тщательно перемешайте, пока она не станет однородной. Попробуйте и отрегулируйте приправы. 4. Подавайте, посыпав щедрым количеством сыра фета. 🥗 Салаты и нарезки

Злейший оппонент Ивлева и ведущий шоу «Кондитер» Ренат Агзамов открыл Telegram-канал! Теперь авторские рецепты лучших шеф-поваров мира можно приготовить у себя дома! Скорее подписывайтесь: https://t.me/+neU3KwFlbMJmNGIy

🍊 Фруктово-ягодная тарелка #нарезки Красивая подача фруктов и ягод, украшенная сахарной пудрой. 🥗 Салаты и нарезки

🇮🇹 Салат с макаронами #салаты #питательный 📄 Состав: • паста • руккола – пучок • помидоры – 150 г. • моцарелла – 150 г. • кукуруза – 100 г. • фасоль консервированная – 3 ст. л. • авокадо – 1 шт. • корнишоны маринованные – 4-5 шт. • обжаренная куриная грудка – 1 шт. Заправка: • соус песто россо – 2-3 ст. л. • пармезан – 30 г. • оливковое масло – 1 ст. л. • сок половины лимона • базилик – пара веточек • соль 🥗 Салаты и нарезки

🥕 Овощная тарелка #нарезки #закуски 📄 Состав: • огурцы • морковь • помидоры черри • редис Соус: • творожный сыр • оливковое масло • укроп 🥗 Салаты и нарезки