Машулик
Kanalga Telegram’da o‘tish
Бьюти, стиль, красота🌹 По сотрудничеству тг: @pegushina_stylee 🎀ТВИЧ: mariapegushinaa https://www.twitch.tv/mariapegushinaa По хештегам ищи нужную информацию 🩷 Ссылка на наш чат в тг: https://t.me/+WRBcVg_b62J
Ko'proq ko'rsatish978
Obunachilar
-124 soatlar
-37 kun
-830 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+10
0 kanalda
Avgust '26
+51
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+29
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+18
0 kanalda
Get PRO
May '26
+15
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+19
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+28
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+27
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+138
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+38
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+26
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+28
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+32
0 kanalda
Get PRO
May '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+49
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+61
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+99
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+119
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+43
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+123
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+186
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+137
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+279
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+349
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+162
0 kanalda
Get PRO
May '24
+384
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+361
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 12 Sentabr | 0 | |||
| 11 Sentabr | +2 | |||
| 10 Sentabr | +1 | |||
| 09 Sentabr | +1 | |||
| 08 Sentabr | +1 | |||
| 07 Sentabr | +1 | |||
| 06 Sentabr | 0 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | +1 | |||
| 03 Sentabr | +2 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
| 2 | Ovozli xabar | 90 |
| 3 | Ovozli xabar | 95 |
| 4 |  +73-й месяц как я на системных ретиноидах)
что скажете? Я смотрю на старые фото и мне плохо, сколько слез пролито, нервов потрачено, вечная борьба за чистое лицо … 1 июня я начала изучать все про СР, консультировалась с врачами, смотрела и взвешивала все ЗА и ПРОТИВ😵💫 было очень страшно, колоссальная нагрузка на печень. Да, со стороны случай не самый плохой, но вы приблизьте и посмотрите сколько подкожников, которых просто не выдавить, кожа как мороженое с шариками. 🥲Мерзко и неприятно. Крайней каплей стало: осознание, что скоро надо ботокс колоть от морщин, а у меня ещё прыщи не прошли.. плюс СР категорически нельзя принимать в беременность, а быть с прыщами, и с детьми…это для меня двойной удар🥶
🩷8 июля: принимаю СР примерно 2 недели-лицо РЕЗКО стало чистым
разница между 21 июня и 8 июля сильная😍
радость чистой кожи длится где-то неделю.
с 20 июля -по конец августа: начинается обострение, и весь август меня сыпет-на бровях, декольте, по лицу, и это плюс все нельзя давить, иначе останутся шрамы и пятна.
Сейчас: 11 сентября (первое и крайнее фото)
кожа близка к идеально-гладкой, знаете я и забыла это чувство как это круто, когла проводишь рукой по щеке, а там ровно-ровно, как листок бумаги, удивительно приятно
плюс меньше красных пятен, тон лица более равномерный-хотя я не пользуюсь сейчас никакими активами)
сейчас консультируюсь по минимальной нужной «аккумулятивной дозе», оказывается мало принимать СР почти год, важно посчитать в зависимости от мг в сутки и вашего веса-и набрать средний порог. Чтобы была меньшая вероятность рецедива😵💫 все сложно и рискованно конечно)
поэтому мне скорее всего принимать еще больше года..
ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ. | 102 |
| 5 |  +1✨🐈⬛ влюбилась в это платье! Сейчас уже как года 2 четко понимаю свой стиль, но вот такие айтемы очень сильно разбавляют базу 😍 | 345 |
| 6 |  Как поддерживать форму и не жить в режиме «вечнохудеющей?»
Самое важное: не жить от лета к лету: к зиме переедание, а к лету опять похудение🥹 это стресс для организма
Я просто выстраиваю пищевые привычки и в целом жизнь, так, чтобы быть +- всегда в одинаковой форме
Мои привычки это:
-нормально сбалансированно питаться, без постоянных жёстких ограничений
-примерно следить за количеством белка и овощей в рационе (НО НЕ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ)
это всегда путь вникуда) только ещё больше стресса 😵💫
-пить много воды
-много ходить и вообще стараться больше двигаться в течение дня
-тренироваться минимум 2 раза в неделю, когда совсем лень: позаниматься дома с резинками или на коврике
- режим: засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время
-не есть за 3 часа до сна
-не есть ночью
-стараться кушать в хорошо освещенной комнате, не в темноте)
И самое важное - не делать из еды врага🥲
Если сегодня хочется пиццу -я съем пиццу.
Если был ресторан и я съела больше обычного -на следующий день не устраиваю голодовку. Просто возвращаюсь к своему привычному питанию)
(но это конечно при условии, что так не происходит 4 раза за неделю, тогда такие переедания реально сказываются)
✨Потому что один плотный ужин не меняет тело. Как и одна тренировка не делает фигуру спортивной.
Ключевая мысль: создать комфортный режим и сделать его частью обычной жизни 🤍 без срывов, мягко, без подсчета и самобичевания как я много съела | 385 |
| 7 |  Я боюсь засыпать, потому что розетка искрит
Извините за спам, просто я в ахуе. | 326 |
| 8 |  Ахахахахах это угар? У меня сломался за неделю: чайник, прорвало трубу, и я чуть не затопила соседей, нет горячей воды, и я просто 😵💫
Мужчины дорогие этого чата, кто не спит, Вы можете объяснить, что такое вводный автомат и бл где находится щиток, 😂😂😂 я сейчас просто звонила в ЖКХ они сказали до вторника ждите))) | 306 |
| 9 |  +5Мимими✨😍 | 276 |
| 10 |  +1Ошибки в уходе, из-за которых кожа может выглядеть хуже😵💫
Бывает такое, что мы чем больше ухаживаем за кожей, тем хуже она выглядит))
И я сама через это проходила. Иногда, когда на какое-то время убираешь весь этот многоступенчатый уход, умываешься просто водой -она внезапно начинает выглядеть лучше.
1. Хаотично смешивать всё подряд
Витамин С, ретинол, кислоты, пилинги, несколько сывороток -и всё это одновременно.
При этом каждое средство вроде бы «для хорошей цели»: одно для восстановления барьера кожи, второе от высыпаний, третье для сияния.
Но в итоге получается не уход, а собрание всех возможных активов на одном лице🥹
2. Постоянно пробовать что-то новое
Вышел новый крем -надо попробовать. Новая сыворотка -тоже.
И вот у тебя уже пять кремов, пять сывороток и совершенно непонятно, что вообще происходит с кожей(
У меня раньше была такая проблема. Когда появлялись сильные высыпания, я иногда месяцами не могла понять, от чего меня вообще сыпет. Потому что за это время я успевала использовать огромное количество средств разных брендов и с совершенно разными составами.
А если вводить по одному новому продукту и давать коже время, гораздо проще понять, что тебе подходит, а что нет.
3. Думать, что больше = быстрее результат💅
Очень хочется сделать всё и сразу: сыворотка, крем, ещё одна сыворотка -«ну я же восстанавливаю кожу».
Но больше средства не означает больше пользы.
Иногда коже действительно достаточно одного хорошего базового крема.
Слишком большое количество средств может перегружать кожу, а у склонной к высыпаниям кожи -ещё и способствовать появлению проблем, особенно если продукты плотные и комедогенные именно для вас.
4. Игнорировать SPF❌
SPF защищает кожу от ультрафиолета, который участвует в фотостарении и появлении пигментации. А если у вас остаются следы после воспалений, солнце может делать их заметнее и дольше сохранять.
5. Не давать уходу времени
Мы нанесли новое средство два раза и уже ждём идеальную кожу.
Или, наоборот, увидели раздражение и продолжаем использовать, потому что «надо потерпеть».
Уход — это не история про «нанесла вечером → утром новая кожа».
Особенно когда речь идёт об активных компонентах. Нужно учитывать их назначение, частоту использования и реакцию именно вашей кожи.
Поэтому я вообще за принцип: меньше хаоса, больше системы.
сейчас сама намного больше ценю простой и понятный уход, чем уход из 15 банок🩷 | 269 |
| 11 |  +6Моя любимая часть дня: завтрак, поэтому я каждый раз стараюсь готовить что-то новое, искать новые рецепты
сегодня приготовила ленивые вареники🤭 спойлер- это ооочень вкусно!!!😍
✨на 2 приема:
Творог - 2 брикета по 180 гр
Желток - 2шт
Сахар + соль по вкусу -я делала соленые
Мука - 4 ст.л
✨если на 1 прием пищи, то соответсвенно:
Творог - 1 брикет
желток - 1 шт
Мука -2 ст.л
[Все перемешиваем вилкой
на доске с мукой формируем шарики/ прямоугольнички
обваливаем в муке
🤩отвариваем 3 минуты]
дополняем сметаной / песто/ вареньем / ягодами
сверху оформила укропом | 315 |
| 12 |  +8А лето заканчивается…🍂 в воздухе уже пахнет осенью, поэтому я начала собирать капсулы к осени 💅 (все скрины с одеждой актуальны, и можно найти lime /ali по фото)
пошерстила по сайтам брендов, и картинка сложилась, тренды 2026 года:
1) кардиганы с элементами меха
сейчас вижу это почти у всех брендов, советую выбирать не с сильно густым мехом, и смотреть, чтобы он сильно не лез-иначе вся одежда будет в нем))
2) приталенный верхняя одежда с поясом
красиво и удобно, я никогда не любила приталенную одежду, поэтому это моя база, даже зимняя куртка у меня с поясом
3) монообразы (комплект топ с высокой горловиной+ кардиган / накидка)
и тепло и женственно, с перчинкой, в таком и погулять и в ресторан не стыдно пойти
4) меховые свитера
Был к меня один такой-важно выбрать не колючий, не из 100% шерсти, иначе балет неприятно в нем ходить
5) спорт шик
бомберы, толстовки приталенные, худи
6) сапоги из кожи
7) замшевые обувь/ сумки
что вам понравилось больше всего? Пишите😍 | 359 |
| 13 |  +6Пинтерест вайб
раньше было стремно как-то дурачиться, ребячиться-заказывать такие вещи, типо слишком экстра 💅а щас по кайфу! Живем один раз, с удовольствием интегрирую это и в городские образы
например из комплекта блестящий топ: и на низ базовые джинсы👐🏻
Туфельки, аксессуары -всегда ношу и в городе, собираю взгляды)
люблю эту золотую середину, где 20% в гардеробе у меня шайн лайк э даймонд😂 | 405 |
| 14 |  +9Алло алло, это Пинтерест?
Нет, это распаковка Алиекспресс🩷😍✨
ваууу одна из самых удачных посылок, подошло всё!
лето заканчивается, но ещё можно успеть поблистать -пришло за 8 дней! + в отпуск самое то 💅
Лоты:
1. Платье желтое с бисером✨ (в нем и в пир и в мир, стоит меньше чем надо кажется)
https://ali.click/h8l2j11
2. Розовая юбка с палетками ну полный аналог Зары🪽
https://ali.click/jgl2j1g
3. Комплектик вязаный☕️
https://ali.click/okl2j1v
4. Супер милые сережки 😍 (есть ещё такое ожерелье)
https://ali.click/erl2j1c
5. Крабики
https://ali.click/ixl2j1c
6. Платье блестящее (буду чуть перешивать)
https://ali.click/n1m2j1h
7. Комплект для пляжа
https://ali.click/v5m2j14
8. Туфли 🎀
https://ali.click/q9m2j1b
9. Комплект блестящий✨
https://ali.click/bcm2j1o
10. Закрепы для одежды
https://ali.click/vgm2j10
11. Ремень для телефона
https://ali.click/mjm2j1i | 305 |
| 15 |  +9Алло алло, это Пинтерест?
Нет, это распаковка Алиекспресс🩷😍✨
ваууу одна из самых удачных посылок, подошло всё!
лето заканчивается, но ещё можно успеть поблистать -пришло за 8 дней! + в отпуск самое то 💅
Лоты:
1. Платье желтое с бисером✨ (в нем и в пир и в мир, стоит меньше чем надо кажется)
https://ali.click/h8l2j11
2. Розовая юбка с палетками ну полный аналог Зары🪽
https://ali.click/jgl2j1g
3. Комплектик вязаный☕️
https://ali.click/okl2j1v
4. Супер милые сережки 😍 (есть ещё такое ожерелье)
https://ali.click/erl2j1c
5. Крабики
https://ali.click/ixl2j1c
6. Платье блестящее (буду чуть перешивать)
https://ali.click/n1m2j1h
7. Комплект для пляжа
https://ali.click/v5m2j14
8. Туфли 🎀
https://ali.click/q9m2j1b
9. Комплект блестящий✨
https://ali.click/bcm2j1o
10. Закрепы для одежды
https://ali.click/vgm2j10
11. Ремень для телефона
https://ali.click/mjm2j1i | 5 |
| 16 |  +6что НЕ стоит своих денег💅
был тренд на эту тему и мне тоже захотелось высказаться!!
1) эконика, мне больно, потому что я была их фанаткой-у меня куча их сумок и обуви, ровно до момента, пока удавалось купить позицию до 20 тыс (и это считалось премиумом)
но крайние 2 года- их средняя цена: 30-60 тыс, я считаю такой демпинг цены -это грабеж, за то же качество 🥲
Но к качеству нет вопросов, служит долгие годы💔
2) люксовая косметика -сейчас рынок бьюти индустрии настолько шагнул вперед (особенно бюджетной косметики), что я порой даже не вижу разницы в продуктах, куча аналогов, которые даже могут конкурировать с люксом по качеству и составам), а порой рука даже чаще сама тянется к «бюджету»
(бюджет я имею ввиду до 1000 рублей), например российский бренд Glow me: их масла 1в1 clarins
У catrice много хороших позиций, бренд Sensulu и другие
3) камера canon g7x- форсилась, я сама ее хотела, но в последний момент отменила заказ, потому что отдавать 150 тыс за камеру с датой выпуска 2019 год, когда на рынке есть уже куча лучше предложений, за меньшую стоимость - это безумие😵💫 и я не могу нарадоваться своей Sony zv-1, по характеристикам это буквально 1в1 как canon) только за 30 тыс🙂↔️ | 352 |
| 17 |  +8Посетили с подругой Выборг ✨
ну если честно я не поняла, почему все так восторженно говорят о нем, показалось, что я не прониклась этой историей
слишком много развалин, ремонта, плохих дорог, и еда 😵💫 но вот что точно советую: зайти в Хлебник попробовать их охладительные лимонады, я брала бабл ти с тапиокой, персиком и ещё чем то там😁
он там один такой) стоил рублей 230, но не хуже чем в Пимс💅💅
Из плюсов: мы наснимали много разного контента и прогулялись с удовольствием по неизведанным улочкам) | 276 |
| 18 |  +8У всех гиперфикс на Золотое яблоко🍏👀, а я не забываю про Улыбку Радуги,
там всегда на скидках улавливаю позиции в разы дешевле чем в ЗЯ🍏
1) Гель для душа Delicare с розовым перцем и пачулями забрала ВСЕ остатки!
2) женская гигиена по 100 рублей -это нам надо)))
3) помады Luxvizage моя любовь, свотчи прикрепила
4) mixit на хороших скидках 😍
5) Stellary румяшки забрала, буду тестировать🙂↔️ | 260 |
| 19 | Мои дорогие, вопрос про стримы на Twitch остается открытым 🥹
поскольку было много изменений в моей жизни, контенте, и в индустрии, в которой я развиваюсь - был долгий застой в стримах💔 сначала я хотела вернуться летом, потом осенью
И будем честны, в один момент что-то щелкнуло, и мне стало страшно вернуться, потому что я не стримлю игры, мне нравиться общаться на разные темы, и смотреть фильмы✨
Ощущение, что я не в теме, и как будто это неинтересно 🎀
хочется чтобы это было от души, как и было, с особым вайбом🪽
я стала видеть, что вы помните и ждете и пишите об этом! Поэтому обещаю вернуться🤭 обязательно здесь вам напишу) | 233 |
| 20 | sticker.webp | 1 |
