Your Psychologist

Выиграйте подписку на книги и аудиокниги Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Букмейте бесплатно до конца весны! Читайте и слушайте любимые книги без рекламы Получить предложение #реклама 18+ bookmate.ru О рекламодателе

Полезные советы по уходу за волосами 💇‍♀️ 🌸перед мытьем волосы нужно расчёсывать. 🌸не ходи с полотенцем на голове дольше 5 минут. 🌸перед нанесением шампуня на волосы необходимо вспенить его в руках. 🌸пользуйся кондиционером. Он придаёт блеск, разглаживает волосы и облегчает расчёсывание и укладку. 🌸обязательно используй термозащиту перед каждой сушкой/укладкой/выпрямлением утюжком волос. ❤️Your Psychologist желает тебя прекрасного дня🤗

Истории великих женщин. Имя сегодняшней героини будет в конце. Сначала часть ее биографии : ➡️Ее родители, мать горничная, а отец шахтер, никогда не были женаты. Когда она родилась отец был в армии, и мать с рождением дочери переехала на север, где девочка прожила первые шесть лет со своей бабушкой. ➡️Бабушка водила ее каждое воскресенье в церковь,и местные жители даже дали девочке звание «проповедника», потому что она как никто могла пересказывать главы из Библии. Достигалось такое послушание жестокими методами: если девочка плохо себя вела или не выполняла то, что наказывает бабушка, то ее били прутом. ➡️Когда ей было 9 лет, к ней часто приставали и задирали братья. В девятилетнем возрасте ее изнасиловал двоюродный брат, а взамен купил ей мороженое. ➡️В течение следующих пяти лет она не раз подвергалась домогательствам со стороны других родственников-мужчин и маминых бойфрендов. ➡️Несмотря на все кошмары своей жизни, она умудрялась самостоятельно учиться читать и писать и в 12 лет начала учиться в школе. ➡️Подростком она все-таки сбежала из дома. Когда ей было 14, она забеременела и родила ребенка, который вскоре после рождения умер. В это время она находилась в приюте для трудных подростков. 🦄Сейчас она одна из наиболее влиятельных и знаменитых женщин США, успешный медиамагнат. Она является первой темнокожей женщиной-миллиардером в истории. Она владеет собственной киностудией, журналом, коммерчески успешным ресурсом, радиосетью и именным кабельным телеканалом. Первая женщина в истории, у которой появилось собственное ток-шоу, десятикратно признанная одной из 100 самых влиятельных людей мира по версии Time. Это - Опра Уинфри. Она поставила достаточно рекордов и всего добилась сама, выбравшись из бедности и насилия. ❤️Your Psychologist

Правда или миф? 1️⃣Продукты питания влияют на появление прыщей? Ответ⬇️ Некоторые исследования связывают высокий гликемический индекс пищи с увеличением акне. Однако, индивидуальная реакция на определенные продукты может быть ключевым фактором (Например на глютен, молочку может быть у некоторых такая реакция) 2️⃣Чем больше умываться, тем меньше прыщей. Ответ⬇️ Чрезмерное мытье лица может усугубить проблему, вымывая естественные масла с кожи и вызывая пересушивание. 3️⃣Солнце помогает избавиться от прыщей. Ответ⬇️ Солнечные лучи могут временно засушивать прыщи, но это может привести к повреждению кожи и усилению выработки масла, что в итоге усугубит проблему. Важно найти первопричину прыщей и избавиться навсегда. ❤️Your Psychologist

7️⃣ признаков, что вы гораздо лучше, чем о себе думаете: ☀️Вас радуют достижения и успехи других людей. ☀️Вы цените и любите свою семью со всеми изъянами. Принимаете семью и близких такими, какие они есть. ☀️ Вы вежливы и уважительно относитесь к другим. Никого не используете и относитесь к людям с достоинством. ☀️ Вы честны. Знаете, кто вы есть и кем не являетесь. Не корчите из себя неизвестно что перед другими. ☀️ Вы оптимистичны. В плохих ситуациях не зацикливаетесь на негативе, замечаете и положительное. Это не значит, что вы избегаете реальности, а скорее понимаете, что нет смысла жаловаться и подолгу переживать. ☀️ Вы щедры по отношению к другим. Любите побаловать своих друзей и близких. ☀️ Вы берёте ответственность за свои слова и действия. ❤️Your Psychologist желает тебе прекрасного дня 🤗

Жил-был мальчик. Он очень хорошо разбирался в женщинах. Гулял с ними направо и налево. Но однажды ему попалась совершенно непонятная женщина. Настолько непонятная, что он разбирался-разбирался, да и женился, чтобы удобнее разбираться было.

Врач-психотерапевт Аглая Датешидзе

❤️Your Psychologist

Знаменитые женщины, изменившие мир. Сегодня о Коко Шанель 🤍 🌸Шанель подарила этому миру женские брюки, потому что её не прельщало носить неудобные корсеты и многослойные юбки. 🌸Коко Шанель была первым дизайнером, который осмелился использовать трикотаж для создания женской одежды. В то время женский гардероб состоял в основном из плотного шёлка и атласа в сочетании с неудобным корсетом. 🌸Одним из самых новаторских достижений, которые Коко Шанель привнесла в мир моды – это фирменные духи. В 1921 году мадемуазель представила Chanel №5, в составе которых была не только эссенция, но и богатый букет из множества ароматов. 🌸В 1926 году она представила обществу своё «маленькое чёрное платье». Отныне чёрный цвет стал ассоциироваться с изысканностью и стилем. 🌸Мало кто знает, но именно Коко Шанель ввела в моду загар. В начале прошлого века смуглая кожа была популярна среди представителей низшего сословия. 🌸Украшения Шанель были инновацией, поскольку в дизайне она сочетала как искусственные, так и природные драгоценные камни. Мадемуазель не просто диктовала моду, она ломала стереотипы, доказывая, что украшения – это не демонстрация благосостояния, украшения – это часть образа. 🌸Приталенный жакет и узкая юбка — вот образ успешной дамы образца второй половины XX века, придуманный Коко Шанель. А маленькая сумочка на длинной цепочке до сих пор украшает гардероб каждой модницы. ❤️Your Psychologist

Бьюти совет дня 💕 Перед тем, как приступить к макияжу, не забудьте подготовить лицо. Проведите несколько уходовых процедур: очистите кожу тоником, увлажните лицо дневным кремом, подготовьте веки с помощью крема для глаз и нанесите бальзам на губы. Все это послужит большей стойкости макияжа, сделает вашу кожу более здоровой и максимально защитит ее от воздействия косметики. ❤️Your Psychologist желает тебе прекрасного дня🤗

Мы собрали 11 самых известных высказываний Ива Сен-Лорана:

Французский модельер с мировым именем Ив Сен-Лоран. Ученик Кристиана Диора, возглавивший его модельный дом в возрасте 21 года, считается основателем стиля "унисекс". Именно Ив Сен-Лоран ввел в женскую моду такие элементы мужского гардероба как кожаные пиджаки, смокинги и сапоги по бедро.

1️⃣Самая лучшая одежда для женщины — это объятия любящего ее мужчины. Но для тех, кто лишен такого счастья, есть я. 2️⃣В этой жизни я жалею лишь об одном — что джинсы придумал не я. У них есть выражение, скромность, сексуальная привлекательность, простота - все, на что я надеюсь в моей одежде. 3️⃣Для того, чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит. 4️⃣Одежда должна быть подчинена личности женщины, а не наоборот. 5️⃣Любовь - лучшая косметика. Но косметику купить куда легче, чем обрести любовь. 6️⃣С годами я понял, что самое главное в платье - это женщина, которая его надевает. 7️⃣Если тело женщины ухожено, всегда найдется тот, кто купит ей норковую шубу. 8️⃣Никогда не путайте элегантность со снобизмом. 9️⃣Мода проходит - стиль остается 🔟Даже самому изысканному наряду необходима хотя бы капелька духов. Только они придадут ему законченность и совершенство, а вам добавят шарма и обаяния. 1️⃣1️⃣Мне физически больно видеть женщину, которая своими руками превратила себя в жертву моды и выглядит смешно и странно. Мы собрали 11 самых известных высказываний Ива Сен-Лорана: ❤️Your Psychologist

Быть хорошей – хорошо? Хорошая девочка с детства привыкла угождать всем, отдавать все, ничего не оставляя себе. Хорошая девочка ждет и надеется, что ее жертвы будут замечены и оценены по достоинству. Если хорошая девочка чувствует, что ее не любят, а поступки – не ценят, она начинает обвинять себя в том, что плохо старалась.   

Перфекционизм, заниженная, неадекватная самооценка, глубокое чувство вины и обиды – основные симптомы комплекса «хорошей девочки».  Эти установки, заставляют хорошую девочку совершать все новые и новые подвиги в страхе оказаться не нужной, не любимой.

  Как перестать быть хорошей?   🌸Научиться слушать свои желания, свой голос, а не мнение окружающих. 🌸Научиться говорить «нет» в ответ на  просьбы, которые идут вразрез с собственными целями и планами. 🌸Понять, что любовь нельзя заслужить, а уважение – купить ценой самопожертвования. 🌸Настоящая любовь – безусловна, и каждый человек достоин ее. 🌸Быть честной с самой собой и понять, что нет никакой необходимости оправдывать чужие ожидания. Не брать на себя лишних обязательств в ущерб собственным интересам. 🌸Разрешить себе быть несовершенной и ошибаться, учиться на своих ошибках. ❤️Your Psychologist