INSTARDING MENTOR
Kanalga Telegram’da o‘tish
📈 Telegram kanali INSTARDING MENTOR analitikasi
INSTARDING MENTOR (@instarding_mentor) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 13 756 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 502-o'rinni va Rossiya mintaqasida 46 828-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 13 756 obunachiga ega bo‘ldi.
01 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -105 ga, so‘nggi 24 soatda esa -2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 6.41% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.45% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 882 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 613 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 53 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent заземление, смех, макрофаг, осознанность, запустение kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Место для твоего ежедневного роста!”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 02 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
13 756
Obunachilar
-224 soatlar
-257 kun
-10530 kun
Postlar arxiv
13 760
За горем приходит радость, за разлукой — свидание. Всё будет прекрасно, потому что сказки, в которые мы верим, ещё живут на земле…
© Вениамин Каверин
13 760
Как развивать эмоциональный интеллект: Все мы сталкиваемся с эмоциями, но насколько хорошо умеем их управлять? Психологи советуют практиковать самонаблюдение и сочувствие. Например, если во время конфликта вы чувствуете злость, сделайте паузу, чтобы понять, что именно вас задело. Постепенно это поможет лучше обращаться с эмоциями и улучшить взаимоотношения.
@Instarding_mentor
13 760
Я – не то, что со мной случилось. Я – то, чем я решил стать.
© Карл Густав Юнг
13 760
Никто не посмеет вас судить, если вы не считаете себя виновным. Только вы сами добровольно можете дать другим привилегию быть вашими судьями. Чем выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения.
Мир, как зеркало отражает ваше отношение к нему. Когда вы недовольны миром, он отворачивается от вас. Когда вы боретесь с миром, он борется с вами.
© Вадим Зеланд
13 760
Если вы намеренно сoбираетесь стать менее значительным человеком, чем позволяют ваши способнoсти, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастным человеком.
© Абрахам Маслоу
13 760
В жизни важно стремиться к созидательной стабильности, то есть, такой, которая даст возможность распространить творческое созидание на больший масштаб.
Это отчасти эмоциональная стабильность, которая обретается за счёт удовлетворения базовых потребностей в физическом и эмоциональном комфорте. Этому возможно научиться, если выбирать сторону позитивного мышления и благодарности.
Когда вы оттачиваете мастерство любви к себе и окружающим, тогда эмоциональная неуязвимость и внутренняя стабильность становятся личными качествами.
Этот баланс планомерно формирует вашу реальность, духовный рост и устраняет из неё качели, которые берут начало в страхе за выживание.
Подпишись | Наша Поддержка | Отзывы
13 760
Если вы совершили большую ошибку и подверглись неудаче, – радуйтесь: Вы на пути к успеху.
Если вы будете заниматься самобичеванием, ныть и жаловаться на жизнь, неудачи будут повторяться снова и снова. Счастье – не в пункте назначения, а в пути! Человек получает то, что выбирает. Деньги – не цель, и даже не средство её достижения, а всего лишь сопутствующий атрибут.
Целью является то, чего человек хочет от жизни. Выбор – не просьба, а ваша решимость иметь и действовать.
© Вадим Зеланд
13 760
Сознавать себя каким-то особенным — это значит оказаться в худшей из клеток, какую человек может создать для себя...
© Паоло Джордано
13 760
Конгнитивный резонанс – это психологический эффект, при котором человек ищет подтверждение своим убеждениям, идеям или мнениям, игнорируя или отвергая противоположную информацию.
Он напрямую связан с самооценкой: чем выше уверенность в себе, тем сильнее человек склонен искать подтверждение своим убеждениям, укрепляя свою самооценку.
Например, уверенный в своей профессиональной способности человек будет обращать внимание только на позитивные отзывы о себе, игнорируя критику.
В то же время низкая самооценка вызывает активный поиск негативных мнений, что укрепляет внутренние страхи и комплексы.
Этот механизм влияет на развитие лидеров, предпринимателей и каждого человека, который стремится к личностному росту.
Развивая объективное восприятие себя и мира, можно снизить влияние когнитивного резонанса: научиться принимать противоположные мнения и взгляды, что расширяет горизонты и способствует развитию.
Важно помнить: здоровое самооценка строится на реалистичной самооценке и умении воспринимать информацию без предвзятости.
@Instarding_mentor
13 760
Один взгляд на доброго есть счастие для того, в ком не загрубело чувство добра.
© Николай Михайлович Карамзин
13 760
Лет десять назад новая пара кроссовок, привезённая дальним родственником из-за бугра, становилась точкой отсчёта нового периода в жизни – рисунок подошвы был подобием узора на ладони, по которому можно было предсказать будущее на год вперёд. Счастье, которое можно было извлечь из такого приобретения, было безмерным.
Теперь, чтобы заслужить право на такой же его объëм, надо было покупать как минимум джип, а то и дом… Инфляция счастья.
© Виктор Пелевин
13 760
Хороший актёр заставляет мгновенно забыть о жалких, никуда не годных декорациях.
Тогда как при пышной постановке особенно остро ощущается нехватка хороших актёров.
© Иоганн Вольфганг Гёте
13 760
Жадность и зависть – это не просто плохие черты характера, это сломанные настройки восприятия.
Жадный человек всегда живёт в режиме тотального дефицита: сколько бы ресурсов он ни скопил, его мозг всё равно фиксирует только нехватку.
Завистливый добровольно отдаёт пульт от своего эмоционального состояния чужим успехам.
Обе эти стратегии гарантируют хроническую пустоту, которую невозможно заполнить.
Подпишись | Наша Поддержка | Отзывы
13 760
Интернет — просто космос игр, фильмов и новостей. Как бы чёрное небо, усеянное кинескопами. Человек способен перемещаться от одной звёздочки к другой — и каждый раз устремляется к той из них, которая обещает ему максимум удовольствия. Вот и вся психология интернет-сёрфинга. Человек — это машина, постоянно движущаяся к точке наибольшего наслаждения. Но при этом она вырабатывает не наслаждение, а страдание. Занятый электронной мастурбацией человек очень скоро начинает бегать по своему личному космосу кругами. Он похож на крысу, которая всё время надеется получить стимулирующий импульс — но гораздо чаще сжимается от удара током, вспоминая, что у неё нет ни денег, ни перспектив, ни даже времени на этот сёрфинг. Весь интернет густо усеян напоминающими про это маркерами.
© Виктор Пелевин
13 760
Человек, который почувствовал ветер перемен, должен построить не щит от ветра, а ветряную мельницу.
© Айн Рэнд
13 760
Даже в самые непростые времена старайтесь сберечь в себе способность радоваться мелочам.
Когда вы не позволяете усталости или обидам полностью вас поглотить, вы оставляете пространство для нового и светлого. К такому внутреннему спокойствию всегда тянутся правильные люди и хорошие события.
@Instarding_mentor
13 760
Многим исследователям человека и современной жизни общества становится всё яснее, что решающая трудность, стоящая перед нами, – это значительное отставание развития человеческих чувств от умственного развития человека. Человеческий мозг живёт в двадцатом веке; сердце большинства людей –
всё ещё в каменном.
© Эрих Фромм
13 760
Знаки и подсказки приходят
в нужное время и даже тогда, когда кажется, что всё плохо, что намерения реализуются дольше, чем хотелось бы уму.
После погружения на дно происходит квантовый скачок, и человек сам не замечает, как оказывается на новой ветке реальности, на которой получает всеобъемлющие ответы и понимание, для чего всё это было.
Сознания всех людей сонастроены с глобальными трансформациями, поэтому в последние годы прослеживается синхронизация событий и состояний среди тех, кто выбрал осознанное отношение к жизни.
Подпишись | Наша Поддержка | Отзывы
13 760
Часть 2.
Часть 1.
Бывают моменты, когда желание стихает, его волны становятся меньше, и напряжение спадает. Эти моменты мы называем покоем. Желание дает нам временную передышку, когда мы насыщаем его аппетит достаточно. Мы чувствуем себя намного богаче, чем были прежде, наши тревоги отступают, а голос внутри переходит на вкрадчивый шепот и будто бы говорит: «Вот теперь все хорошо». В покое мы замедляемся, расслабляемся и наслаждаемся сладостным бездействием. Нас перестает тянуть то вперед, то назад, то в сторону. Мы напоминаем удава, проглотившего кролика, который мирно посапывает, переваривая достигнутое.
Покой прекрасен. Нам очень не хватает покоя, и мы приветствуем его, но, если покой вдруг затягивается, нам становится не по себе. В животе начинает урчать, в нас просыпается тревога, и привычное чувство нехватки подталкивает нас сорваться с места. Удав снова отправляется на охоту, и может пройти еще очень много времени, прежде чем он проглотит достаточно крупную добычу, чтобы позволить себе момент ленивой истомы.
© Олег Цендровский
