464
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Postlar arxiv
464
мне бы самому еще понять, что мне интересен человек, много че поменялось и много всего того, что я еще не разобрал, но скорее всего базовые какие то признаки как и у всех
прежде всего
464
раньше было очень обидно, что их форсят, щас похуй, пусть че хотят делают, я двину что то новое и все подхватят как было и с этими штанами:)
464
когда как, не особо понимаю стереотипов о том, что кто то должен писать первый, нет разницы особой
464
за питанием нет, ем все подрял, не набираю жира из за сложных тренировок , из-за которых все уходит, качаюсь большие веса на маленькое количество повторений по совету моего любимого одоклассника мистера олимпии, упражнения на все группы мышц, а основа - тяга и жим, ударку и железо сложно совмещать
