xsulimax
Kanalga Telegram’da o‘tish
Специализируюсь в области репарационной психологии. Мультимодальный подход - Психосоматическая кинезиология - Кататимно-Имагинативная Терапия Записаться на консультацию — @evgeniagubenko
Ko'proq ko'rsatish873
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-67 kunlar
-630 kunlar
Postlar arxiv
873
Мне всегда забавно, когда происходят подобные ситуации, иногда думаю ого вау как это может вообще происходить
Но в моей жизни такое частенько
Люблю обращать внимание на символы и смотреть как это перекликается с жизнью
Так вот: в муравьиных колониях множество ролей. И в нашей жизни нам часто приходится брать на себя различные роли в разных ситуациях, а также искать баланс между этими ролями внутри себя и с другими людьми
Иногда мы берем на себя роль матери или отца, иногда любовницы, подруги, защитницы
Овладение ролями и умение переключаться между ними ведет к расширению сознания и перехода на новый уровень личности
873
+1
Вчера подруга внезапно приготовила для меня Муравейник, мне было оочень приятно,
а потом еще внезапно меня попросили посмотреть за муравьями🥰
Совпадение 🤔
873
Женская автономия. Твоя сила в целостности, а не идеальности
В видео рассматриваем:
- Неидеальность как признак внутренней свободы
- Стереотипы о женственности, которые мешают быть собой
- Что происходит с женственностью, когда она не защищена мужской частью
- Как чувствовать себя более защищенной, инициируя внутреннюю силу
https://youtu.be/2bcUDQ9CQGc?is=exkNZI3NRj_j3DdZ
873
Женская автономия. Твоя сила в целостности, а не идеальности
В видео рассматриваем:
- Неидеальность как признак внутренней свободы
- Стереотипы о женственности, которые мешают быть собой
- Что происходит с женственностью, когда она не защищена мужской частью
- Как чувствовать себя более защищенной, инициируя внутреннюю силу
https://youtu.be/2bcUDQ9CQGc?is=B9EV-H6A8eMB0QH-
873
Успешные мужчины идут в психологию 😎
«Мужчина, который знает что делать со своими эмоциями и чувствами - его не остановить»
873
Homo ludens - «человек играющий»
- зрелое состояние сознания
Игра появилась раньше слова
Через игру мы пробуем новые роли и развиваем свое творчество
Состояние играющего - не инфантильность, а живость и свобода
Когда не нужно контролировать, защищаться, быть в напряжении, а естественным образом исследовать мир «а как это для меня?» «как я могу по-новому?», мир становится пространством для творчества и исследования
Многие психологи считают потерю способности играть причиной почему жизнь переживается как что-то скучное и механическое
Винникотт считал, что именно в игре человек находит свое подлинное Я
Задача: Разрешить себе быть тем человеком, через которое проявляется бóльшее
873
А еще мы частенько бежим от одиночества в отношения
(или шопинг, алкоголь, здесь может быть что угодно) - что тоже как бэ хуйня и не работает
Ожидаем что другой человек нас долюбит, хотя он сам может сидеть у разбитого корыта и ждать того же
873
Здесь конечно высок риск ретравматизации, поэтому психолог сегодня - это базовый минимум
Нам просто необходим человек, с которым можно построить новый опыт взаимодействия, иначе мы так и будем как колобок кататься по привычной дорожке, воспроизводя одни и те же сценарии
873
Поэтому сейчас многие выбирают позицию «мнеее никтоо не нужен» - так проще.
Только сознание развивается в отношениях с другим человеком, а не в одиночку
873
«Страшна нам ненависть, любовь страшнее»
«Даже ненависть - родная и вечная сестра любви»
О чем?
Любовь и ненависть существуют вместе. Природа любви противоречива, она может ранить сильнее ненависти просто потому, что бьет нас по уязвимым местам
Под ненавистью обычно скрываются: страх, бессилие, стыд, вина, боль и уязвимость - все те чувства, с которыми соприкоснуться трудно
Ненавидеть бывает легче, чем любить
Ненависть создаёт дистанцию, ощущение силы и контроля. Любовь требует смотреть в уязвимость
Любить - значит признать право другого человека быть отдельным. Иметь свои мысли, чувства, желания, выборы. А значит согласиться с тем, что он может уйти и может не выбрать нас
873
Смотрю бойцовский клуб как в первый 🤩
чот я ахуела что его крутят в кинотеатрах
бегом смотреть
873
когда у меня не находится компании куда-то сходить - я понимаю что это не я как бэ ло)(ушка, а мне просто НУЖНО сходить туда самой
и обычно это оказывается самым лучшим решением! + новые знакомства, + чилл, + время для себя
жизнь интересна и спонтанна
use it
873
+1
чем больше общаюсь с людьми и не уделяю времени себе - тем больше чувствую себя одиноко
общение не всегда дает ресурс, иногда мы туда вкладываем больше, чем получаем
поэтому собираю шмотки иду в кино 🍿
873
Видеть в себе плохое и бесконечно обвинять намного легче, чем увидеть в себе хорошее и признать свою ценность
Ведь тогда соглашаться на меньшее - труднее, приходится делать выбор в свою пользу, появляется ответственность
И однажды увидев свою ценность, уже невозможно делать вид, что ее не существует
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
