SofiaPro Близость

Разгрузи, пожалуйста, посудомойку (и так 7 раз) Мне всегда казалось: я четко поставила задачу - иди и делай 😆 Я мастер четких задач - все структурировано и мне казалось, что это главное. Но нет. Главное - повторять. Задача, которую я в уме полировала, чтобы передать сотруднику или ребенку теряется среди информационного шума. Ее могут услышать, могут нет. И если задача не просто прикладная, а сложно устроенная, синхронизирующая с целью проекта или компании, ее надо повторять не 5, а 10 раз. Я была поражена этому открытию. Мне всегда казалось, что настойчивое повторение одного и того же - бессмысленная трата времени и меня искренне раздражало, что надо напоминать. Но по факту - это нормальный процесс, это нужный процесс и на него надо закладывать время и нервы 😆 Как у вас, спокойно все повторяете несколько раз?

Фокус или расфокус. Как правильно? Жестко держать фокус, копать в одном направлении пока не придет тот самый результат, которого ждешь? Вроде бы в спорте, бизнесе, учебе да, так и есть. Или обратная история - быть в расфокусе, перескакивать с темы на тему, быть гибким, плыть по течению? Вроде бы тоже да, например, в семье, инвестициях, личностном развитии. Где, если ты не перешел на следующую стадию развития, у тебя просто нет нужной оптики, понимания как надо. Какой вывод, как надо-то? Я не знаю) Получается в разных сферах надо по разному, в разные периоды жизни тоже 🧐 Как у вас сейчас? Все в фокусе или наоборот?

Что-то я устала. Решила пройтись по чек-листу “как быть бодрой в 40+” 1️⃣ “Проверьте свое здоровье” - так, это все проверяла, анализы - хоть в космос лети ✅ сделано 2️⃣ Сбалансированное питание. Вина не пью (уже несколько дней), овощи ем, сахар ограничиваю ✅ красотка 3️⃣Регулярные физические упражнения. Каждый день легкие трени + хожу пешком около 7 км ✅ идеально 4️⃣Качественный сон. Ага, сплю по 7 часов, за час до сна убираю гаджеты ✅ четенько 5️⃣ Управление стрессом: медитация каждый день, йога через день ✅ и это есть Может я устаю от того, что все предписания выполняю? А у вас как, как держите себя в тонусе?

Целых две новости. Первая - “майские” закончились, а отдыха вроде как и не было. Бешеная деловая активность, такое ощущение, что декабрь на дворе. Вторая - каналу год. Ровно год назад я решила попробовать вести свой ТГ канал, целый год экспериментировала, искала свой стиль, работала с SMM-менеджером, потом снова сама, отвечала на вопрос: зачем тебе канал? Мне нравится психология и коучинг, мне нравится делиться размышлениями и нравится писать. Поэтому с короной на голове вхожу во второй год 👸🏻

Все ушли в офлайн и я ушла 🏃🏻‍♀️ На канале будет перерыв, пора вынырнуть из онлайна, насладиться аналоговым человеческим общением и подумать. Или просто насладиться) Увидимся снова, как только я вернусь из своего приключения☺️ А пока, держитесь, не скучайте, и до скорого!

В огненной гонке перед майскими вспомнилась книга «Пена дней», точнее названия для происходящего и не придумаешь) У главной героини из тела начинает расти цветок. И я подумала, что у женщин разных возрастов растут разные цветы, и все прекрасны, не только юные и полные сил. Мой фаворит, конечно, же женщина в расцвете сил, хорошо получилась) А вам какая краше?