cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Академия Здоровья д.Зубаревой

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
21 525
Obunachilar
+224 soatlar
-177 kunlar
+62930 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Nashrni tahlil qilish
PostlarKo'rishlar
Ulashishlar
Ko'rish dinamikasi
01
ВСЕ НА ВЕБИНАР 🔥 Проведите сегодняшний день с максимальной пользой! Ждём всех на вебинар ⤵️ «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему» В ходе вебинара мы разберем всё самое главное о дефиците железа, а также о молочнице: 👉🏼 поговорим о причинах, 👉🏼 последствиях, 👉🏼 о том, как справиться с этими состояниями. Присоединиться В 12:00 ▶️ ЗДЕСЬ В 19:00 ▶️ ЗДЕСЬ
1 6471Loading...
02
​​КОМУ ТОЧНО СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ГЛЮТЕНА? 1️⃣ Людям с нецелиакийной чувствительностью к глютену (НЦЧГ). Симптомы чувствительности схожи с симптомами целиакии: ✔️боли в области живота, ✔️повышенное газообразование, ✔️ хроническая усталость, ✔️тошнота, ✔️экзема, ✔️боли в суставах Симптомы проявляются после употребления глютеносодержащих продуктов и исчезают после исключения клейковины из рациона. 2️⃣ При аллергии на пшеницу Пшеница входит в топ-8 самых распространенных аллергенов и содержит более 300 различных видов белка, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Симптомы: ✔️атопический дерматит, ✔️обильная диарея с неприятным запахом, ✔️обильное газообразование, ✔️сниженный аппетит, ✔️ослабление мышечной силы, ✔️ замедление психомоторного развития, ✔️вялость. 3️⃣ При аутоиммунных заболеваниях, так как нарушает слизистую стенку кишечника. 4️⃣ Детям с аутизмом и синдромом дефицита внимания. Почти 87% детей с РАС имеют повышенные антитела к глиадину. Попадая в организм, глютен оказывает повреждающее воздействие на нервную систему. Безглютеновая диета у детей с психоневрологическими симптомами обеспечивает улучшение состояния в 81% случаев. 5️⃣ При СИБР, кандидозе и в период обострения заболеваний ЖКТ рекомендуется исключить глютен из рациона — клейковина мешает заживлению слизистых, способствует воспалению, провоцирует рост условно-патогенной флоры. Независимо от наличия или отсутствия всех этих заболеваний, мы рекомендуем всем снижать количество глютена в своем рационе! ЧТО ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ? Вы узнаете об этом на бесплатном вебинаре «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему» 16 июня! ПРОГРАММА ВЕБИНАРА 1. Железодефицит & анемия. Истинные причины и способы их решения. 2. Как поднять уровень железа и восстановить здоровье. 3. ⁠Борьба с кандидой. Как избавиться от молочницы навсегда? 4. Секреты сбалансированного питания и здоровой микрофлоры. 5. Курс «Здоровый ЖКТ», как основа идеального здоровья. Переходите по ссылкам ниже и регистрируйтесь на вебинар! Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
2 46719Loading...
03
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЖКТ? Вы узнаете об этом все на бесплатном вебинаре «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему» 16 июня! ПРОГРАММА ВЕБИНАРА 1. Железодефицит & анемия. Истинные причины и способы их решения. 2. Как поднять уровень железа и восстановить здоровье. 3. ⁠Борьба с кандидой. Как избавиться от молочницы навсегда? 4. Секреты сбалансированного питания и здоровой микрофлоры. 5. Курс «Здоровый ЖКТ», как основа идеального здоровья. Переходите по ссылкам ниже и регистрируйтесь на вебинар! Все зарегистрировавшиеся участники вебинара получат подарок, который изменит вашу жизнь! 🎁ГАЙД «КАК ПОБЕДИТЬ КАНДИДУ» Если вы не смогли присутствовать в прошлый раз или пропустили вебинар по техническим причинам — это ваш шанс улучшить свое здоровье и узнать максимум пользы в свой выходной! Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
2 5581Loading...
04
ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА Тема: «Питание при воспалительных заболеваниях ЖКТ» Актуально для тех, у кого: 👉🏼гастрит 👉🏼панкреатит 👉🏼холецистит 👉🏼колит и тд Спикер: Светлана Мерзликина — нутрициолог, эксперт Академии Здоровья ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
2 27429Loading...
05
ПРЯМОЙ ЭФИР Сегодня в 15:00 ждём вас на прямой эфир в этом телеграм-канале Тема: «Питание при воспалительных заболеваниях ЖКТ» Актуально для тех, у кого: 👉🏼гастрит 👉🏼панкреатит 👉🏼холецистит 👉🏼колит и тд Спикер: Светлана Мерзликина — нутрициолог, эксперт Академии Здоровья Ждём вас! Вопросы к эфиру задавайте под этим постом ⤵️
2 3652Loading...
06
ВСЕ О ВОСПОЛНЕННЫХ ДЕФИЦИТАХ И ПОБЕДЕ НАД МОЛОЧНИЦЕЙ — 18 ИЮНЯ Если вы пропустили вебинар «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему», тогда у вас есть шанс присоединиться и узнать все самое важное ПРОГРАММА ВЕБИНАРА 1. Железодефицит & анемия. Истинные причины и способы их решения. 2. Как поднять уровень железа и восстановить здоровье. 3. ⁠Борьба с кандидой. Как избавиться от молочницы навсегда? 4. Секреты сбалансированного питания и здоровой микрофлоры. 5. Курс «Здоровый ЖКТ», как основа идеального здоровья. Переходите по ссылкам ниже и регистрируйтесь на вебинар! Все зарегистрировавшиеся участники вебинара получат подарок, который изменит вашу жизнь! 🎁ГАЙД «КАК ПОБЕДИТЬ КАНДИДУ» До встречи! Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
3 1162Loading...
07
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О КИШЕЧНИКЕ? Кишечная микробиота — самая крупная в организме. Она насчитывает сто миллиардов микроорганизмов, что превышает число клеток человеческого организма в 5–10 раз. Именно поэтому она играет огромную роль в нормальном функционировании иммунной и других систем организма. Как наладить работу ЖКТ? Смотрите в карусели ⤴️⤴️⤴️ Пишите в комментариях, как вы восстанавливаете микробиоту кишечника? Что помогает именно вам?
2 73022Loading...
08
Дорогие друзья, по независящим от нас причинам, вечерний эфир вебинара НЕ СОСТОИТСЯ. Мы обязательно перенесем его. Все зарегистрированные пользователи получат письма о дате и времени эфира.
2 3731Loading...
09
Media files
2 6662Loading...
10
Присоединиться к эфиру в 19:00 👉🏼 ИДУ НА ВЕБИНАР
2 6870Loading...
11
ПРИЗНАКИ КАНДИДОЗА ▶️ узнать больше
2 8825Loading...
12
Мы перешли к самому интересному 🔥 Кто устал от постоянной молочницы, скорее присоединяйтесь 👉🏼 подключиться
2 5650Loading...
13
Сколько признаков проблем с ЖКТ у вас? Что с этим делать 👉🏼 присоединиться
2 1447Loading...
14
Узнать больше про все взаимосвязи можно здесь 👉🏼 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
1 9953Loading...
15
ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ЖЕЛЕЗОМ 👉🏼 узнать больше
1 99921Loading...
16
КАКАЯ БЫВАЕТ АНЕМИЯ? 👉🏼 Присоединиться
1 9425Loading...
17
Media files
1 9620Loading...
18
Media files
2 1920Loading...
19
ВЕБИНАР СТАРТОВАЛ «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему». Присоединиться к эфиру в 12:00 можно ЗДЕСЬ
2 3120Loading...
20
Media files
2 3280Loading...
21
ЕЩЕ БОЛЬШЕ О ЗДОРОВЬЕ ЖКТ НА ВЕБИНАРЕ УЖЕ ЗАВТРА! «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему». ПРОГРАММА ВЕБИНАРА 1. Железодефицит & анемия. Истинные причины и способы их решения. 2. Как поднять уровень железа и восстановить здоровье. 3. ⁠Борьба с кандидой. Как избавиться от молочницы навсегда? 4. Секреты сбалансированного питания и здоровой микрофлоры. 5. Курс «Здоровый ЖКТ», как основа идеального здоровья. Переходите по ссылкам ниже и регистрируйтесь на вебинар! Все зарегистрировавшиеся участники вебинара получат подарок, который изменит вашу жизнь! 🎁ГАЙД «КАК ПОБЕДИТЬ КАНДИДУ» До встречи! Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
2 4793Loading...
22
Media files
2 0804Loading...
23
ВКУСНЕЙШАЯ ПШЕНАЯ КАША 😍 ▫️Пшено — 90 г ▫️Кокосовое молоко — 500 мл ▫️Ваниль — 1/2 ч.л. ▫️Корица — 1/2 ч.л. ▫️Щепотка соли Для топпинга: ▪️Груша (крупная) — 1/2 шт. ▪️Масло гхи или кокосовое — 1/2 ч.л. ▪️Корица — 1/4 ч.л. ▪️Имбирь — 1/4 ч.л. ▪️Вода — 50 мл ▪️Орехи пекан (или любые другие) — 20 г ▪️Чиа семена — 5 г 1️⃣Пшено промыть и замочить на ночь в чистой немного подкисленной воде. Можно добавить лимонный сок или натуральный яблочный уксус. Утром воду слить и ещё раз промыть под проточной водой. 2️⃣Залить кашу 300 мл кокосового молока. 3️⃣Добавить щепотку соли, перемешать и довести на среднем огне до кипения. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 20-25 минут периодически помешивая. В процессе варки понемногу подливайте молоко, чтобы каша получилась нужной консистенции. 4️⃣Добавить ваниль и корицу. Готовую кашу пробиваем блендером до кремовой текстуры. 5️⃣Для топпинга нарезать половину крупной груши на кубики. На разогретую сковородку добавить немножко масла гхи или кокосового. Обжарить груши 1-2 минуты до легкой карамелизации. Добавить специи, влить воду и потушить груши 4-5 минут на небольшом огне до мягкости и испарения воды. 6️⃣Выложить груши на кашу. Добавить нарубленные орешки пекан и семена чиа. В вашем рационе есть каши? Как любите их есть?
2 14087Loading...
24
Media files
2 1941Loading...
25
Media files
2 4171Loading...
26
Media files
2 3751Loading...
27
ВСЕ О ТОМ КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕФИЦИТАМИ, МОЛОЧНИЦЕЙ И ПРОБЛЕМАМИ ЖКТ УЖЕ 10 ИЮНЯ На вебинаре «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему». Вебинар для вас, если вы… ❌ устали безрезультатно бороться с молочницей, ❌ постоянно чувствуете себя вялой, уставшей, без настроения, ❌ не понимаете как поднять показатели железа: они либо не растут, либо поднимаются на время, ❌ ежедневно испытываете дискомфорт в животе, тяжесть после еды, ❌ устали от регулярного запора и стула раз в 2-3 дня, ❌ имеете диагноз холецистит, панкреатит и другие воспаления ЖКТ. Переходите по ссылкам ниже и регистрируйтесь на вебинар! Все зарегистрировавшиеся участники вебинара получат подарок, который изменит вашу жизнь! 🎁ГАЙД «КАК ПОБЕДИТЬ КАНДИДУ» Ждем всех! Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
2 6685Loading...
28
ЧТО ЕЩЕ МОЖНО ДОБАВИТ В ВАШ РАЦИОН ✔️Семена чиа ✔️Тыквенные семечки ✔️Бобы ✔️Колотый горох ✔️Семена льна ✔️Артишок, круглый ✔️Нут ✔️Батат ✔️Зеленый горошек ✔️Груша ✔️Булгур ✔️Ежевика Не забываем, что ваше питание должно быть максимально разнообразным, чтобы набирать свою норму клетчатки: ▪️мужчины — 30-35 г; ▫️женщины — 25-30 г. ⬇️⬇️⬇️
2 59350Loading...
29
Media files
3 1082Loading...
30
Media files
3 0511Loading...
31
Media files
3 0671Loading...
32
Media files
2 9980Loading...
33
Media files
2 7691Loading...
34
Media files
2 5291Loading...
35
Media files
2 4321Loading...
ВСЕ НА ВЕБИНАР 🔥 Проведите сегодняшний день с максимальной пользой! Ждём всех на вебинар ⤵️ «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему» В ходе вебинара мы разберем всё самое главное о дефиците железа, а также о молочнице: 👉🏼 поговорим о причинах, 👉🏼 последствиях, 👉🏼 о том, как справиться с этими состояниями. Присоединиться В 12:00 ▶️ ЗДЕСЬ В 19:00 ▶️ ЗДЕСЬ
Hammasini ko'rsatish...
👍 5
​​КОМУ ТОЧНО СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ГЛЮТЕНА? 1️⃣ Людям с нецелиакийной чувствительностью к глютену (НЦЧГ). Симптомы чувствительности схожи с симптомами целиакии: ✔️боли в области живота, ✔️повышенное газообразование, ✔️ хроническая усталость, ✔️тошнота, ✔️экзема, ✔️боли в суставах Симптомы проявляются после употребления глютеносодержащих продуктов и исчезают после исключения клейковины из рациона. 2️⃣ При аллергии на пшеницу Пшеница входит в топ-8 самых распространенных аллергенов и содержит более 300 различных видов белка, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Симптомы: ✔️атопический дерматит, ✔️обильная диарея с неприятным запахом, ✔️обильное газообразование, ✔️сниженный аппетит, ✔️ослабление мышечной силы, ✔️ замедление психомоторного развития, ✔️вялость. 3️⃣ При аутоиммунных заболеваниях, так как нарушает слизистую стенку кишечника. 4️⃣ Детям с аутизмом и синдромом дефицита внимания. Почти 87% детей с РАС имеют повышенные антитела к глиадину. Попадая в организм, глютен оказывает повреждающее воздействие на нервную систему. Безглютеновая диета у детей с психоневрологическими симптомами обеспечивает улучшение состояния в 81% случаев. 5️⃣ При СИБР, кандидозе и в период обострения заболеваний ЖКТ рекомендуется исключить глютен из рациона — клейковина мешает заживлению слизистых, способствует воспалению, провоцирует рост условно-патогенной флоры. Независимо от наличия или отсутствия всех этих заболеваний, мы рекомендуем всем снижать количество глютена в своем рационе! ЧТО ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ? Вы узнаете об этом на бесплатном вебинаре «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему» 16 июня! ПРОГРАММА ВЕБИНАРА 1. Железодефицит & анемия. Истинные причины и способы их решения. 2. Как поднять уровень железа и восстановить здоровье. 3. ⁠Борьба с кандидой. Как избавиться от молочницы навсегда? 4. Секреты сбалансированного питания и здоровой микрофлоры. 5. Курс «Здоровый ЖКТ», как основа идеального здоровья. Переходите по ссылкам ниже и регистрируйтесь на вебинар! Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
Hammasini ko'rsatish...

👍 12 9
Иду в 12:00
Иду в 19:00
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЖКТ? Вы узнаете об этом все на бесплатном вебинаре «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему» 16 июня! ПРОГРАММА ВЕБИНАРА 1. Железодефицит & анемия. Истинные причины и способы их решения. 2. Как поднять уровень железа и восстановить здоровье. 3. ⁠Борьба с кандидой. Как избавиться от молочницы навсегда? 4. Секреты сбалансированного питания и здоровой микрофлоры. 5. Курс «Здоровый ЖКТ», как основа идеального здоровья. Переходите по ссылкам ниже и регистрируйтесь на вебинар! Все зарегистрировавшиеся участники вебинара получат подарок, который изменит вашу жизнь! 🎁ГАЙД «КАК ПОБЕДИТЬ КАНДИДУ» Если вы не смогли присутствовать в прошлый раз или пропустили вебинар по техническим причинам — это ваш шанс улучшить свое здоровье и узнать максимум пользы в свой выходной! Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
Hammasini ko'rsatish...
👍 5 3
Иду в 12:00
Иду в 19:00
35:14
Video unavailableShow in Telegram
ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА Тема: «Питание при воспалительных заболеваниях ЖКТ» Актуально для тех, у кого: 👉🏼гастрит 👉🏼панкреатит 👉🏼холецистит 👉🏼колит и тд Спикер: Светлана Мерзликинанутрициолог, эксперт Академии Здоровья ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Hammasini ko'rsatish...
record.mp4160.73 MB
👍 14 5
Photo unavailableShow in Telegram
ПРЯМОЙ ЭФИР Сегодня в 15:00 ждём вас на прямой эфир в этом телеграм-канале Тема: «Питание при воспалительных заболеваниях ЖКТ» Актуально для тех, у кого: 👉🏼гастрит 👉🏼панкреатит 👉🏼холецистит 👉🏼колит и тд Спикер: Светлана Мерзликинанутрициолог, эксперт Академии Здоровья Ждём вас! Вопросы к эфиру задавайте под этим постом ⤵️
Hammasini ko'rsatish...
👍 5
ВСЕ О ВОСПОЛНЕННЫХ ДЕФИЦИТАХ И ПОБЕДЕ НАД МОЛОЧНИЦЕЙ — 18 ИЮНЯ Если вы пропустили вебинар «Кандидоз (молочница), железодефицит, анемия. Как наладить работу ЖКТ и изменить жизнь к лучшему», тогда у вас есть шанс присоединиться и узнать все самое важное ПРОГРАММА ВЕБИНАРА 1. Железодефицит & анемия. Истинные причины и способы их решения. 2. Как поднять уровень железа и восстановить здоровье. 3. ⁠Борьба с кандидой. Как избавиться от молочницы навсегда? 4. Секреты сбалансированного питания и здоровой микрофлоры. 5. Курс «Здоровый ЖКТ», как основа идеального здоровья. Переходите по ссылкам ниже и регистрируйтесь на вебинар! Все зарегистрировавшиеся участники вебинара получат подарок, который изменит вашу жизнь! 🎁ГАЙД «КАК ПОБЕДИТЬ КАНДИДУ» До встречи! Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
Hammasini ko'rsatish...
👍 17 1
Иду в 12:00
Иду в 19:00
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ЗАБОТИТЬСЯ О КИШЕЧНИКЕ? Кишечная микробиота — самая крупная в организме. Она насчитывает сто миллиардов микроорганизмов, что превышает число клеток человеческого организма в 5–10 раз. Именно поэтому она играет огромную роль в нормальном функционировании иммунной и других систем организма. Как наладить работу ЖКТ? Смотрите в карусели ⤴️⤴️⤴️ Пишите в комментариях, как вы восстанавливаете микробиоту кишечника? Что помогает именно вам?
Hammasini ko'rsatish...
🔥 19 3👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Дорогие друзья, по независящим от нас причинам, вечерний эфир вебинара НЕ СОСТОИТСЯ. Мы обязательно перенесем его. Все зарегистрированные пользователи получат письма о дате и времени эфира.
Hammasini ko'rsatish...
🙏 11
00:34
Video unavailableShow in Telegram
7.00 MB
🔥 1
Присоединиться к эфиру в 19:00 👉🏼 ИДУ НА ВЕБИНАР
Hammasini ko'rsatish...