КОД здоровья

Ученики вернулись за парты, а к родителям головная боль — что делать с осанкой? Скрюченные, перекошенные спины, носы, уткнувшиеся в парты... Боже, что с этим делать?! И некоторым, по-видимому свыше, приходит мысль «а не попробовать ли корректор осанки?» Что же нам предлагает рынок? 🟦 Упоры для груди с креплением к парте, которые не позволят ребёнку склоняться над столешницей. 🟦 Электронные корректоры с датчиками отклонения корпуса и вибросигналом. 🟦 Эластичные реклинаторы, которые фиксируют позвоночник в​ определённом положении. У каждого приспособления есть свои особенности: ❗Не каждый упор можно отрегулировать по высоте и углу наклона так, чтобы ребёнку было комфортно. ❗Электронные датчики фиксируют отклонения корпуса только в одной плоскости и не реагируют на перекошенные плечи. ❗Вибрация датчика тоже на любителя. «Ребёнок нервничает и злится, потому как приборчик сразу жужжит, если он не держит осанку.  Зато не забывает про спину. Очень нравится, спасибо», — пишет отзыв одна заботливая мама. Кажется, перспектив всего две: либо корректор полетит об стенку, либо мама за талончиком к неврологу 😏 ❗Эластичные реклинаторы кажутся самыми безобидными, но мы настоятельно рекомендуем перед покупкой проконсультироваться с ортопедом. Нужно правильно подобрать размер и продолжительность использования. При длительном ношении реклинатора мышцы ослабевают без нагрузки. Напоминаем, что согбенное над книгами тело — это крик о помощи. Человеку банально плохо видно. Поставьте наклонную столешницу (15-20°), подберите стул — и половина проблем с осанкой будет решена 👌

Коториальное давление!

Алкоголь в старшем возрасте ❓Недавно в научном издании JAMA Network Open вышло исследование, посвящённое оценке рисков употребления алкоголя в старшем возрасте. 🔹В анализ исследования взяли данные по 135 103 испытуемым старше 60 лет. Главный критерий - систематическое употребление алкоголя. Участники указывали как часто употребляют алкоголь и какие напитки предпочитают. Среднее время наблюдения составило - 12,4 года, за которые 15 833 испытуемых умерли, преимущественно от рака и реже от сердечно-сосудистых заболеваний. 🔹Основной вывод - систематическое употребление алкоголя после 60 лет повышает риски смерти от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Риск даже от малых доз алкоголя повышает вероятность смерти от всех причин на более чем 10%. При этом повышение употребления алкоголя на 40 миллиграмм в сутки повышает смертность от всех причин на 33%. ❗️Однако если испытуемые предпочитали вино и употребляли его только во время еды, то риск смерти от всех причин снижался на 8%. Тем не менее, мы бы не рекомендовали проверять это на себе) Лайк если напоминаете пожилым пациентам о необходимости полного отказа от алкоголя.

Как психические расстройства у родителей влияют на будущее детей? ❓Недавно в научном издании American Journal of Psychiatry вышло исследование, посвящённое влиянию психических расстройств родителей на вероятность развития психических расстройств у детей. 😱Авторы анализировали данные 3 286 293 людей. У родителей фиксировали наличие шести психических расстройств - шизофрении, биполярного расстройства, депрессии, тревожного расстройства, а также расстройств, связанных с употреблением алкоголя и наркотиков. У их детей на период до 44 лет фиксировали наличие диагноза психического расстройства, а также иные индикаторы проблем с поведением, типа успеваемости в школе, успешности в карьере, проблем с поведением и т.д. ❗️Удалось установить, что у большинства детей, родители которых страдали от психических расстройств, до 44 лет не было выявлено наличие психического расстройства т.е. им не был поставлен какой-либо диагноз, связанный с психическими расстройствами. Естественно, такие дети чаще страдали от психических расстройств и поведенческих проблем по сравнению с детьми, родители которых были без психических расстройств. По всей видимости, генетическая предрасположенность не гарантия постановки диагноза. Лайк если эта новость радует)

Когда появилась неврология? ❓Неврология - это раздел медицины, занимающейся болезнями, связанными с нервной системой, в которую входят как головной и спинной мозг, так и нервные волокна на периферии. 🧠Первые упоминания специфических неврологических заболеваний появились, естественно, в текстах Древнего Египта. Чуть позже их упоминания можно найти в Древней Греции и Индии. Конечно тогда никто не знал, что такое нервная система, а мозг связывали с душой. 🧠Многими столетиями позже в 1664 году появляется термин "неврология" в английской научной работе об анатомии головного мозга. Проходит ещё две сотни лет и в 1860 году во Франции начинает работать первое неврологическое отделение больницы. 🧠А чуть ранее в 1835 нервные болезни становятся отдельной дисциплиной, по крайней мере в Московском университете. Ранее они входили в общий курс патологии. ❗️На сегодняшний день неврология является одной из неотъемлемых частей современной доказательной медицины.

ᴨᴏ϶ɜия ᴄᴇᴩдᴇчных ᴩиᴛʍᴏʙ В китайской медицине пульс — это не просто ритм сердца. Это целая система диагностики, в которой каждый вид пульса может рассказать о работе ваших органов, энергетическом состоянии и настроении. Звучит почти мистически, но для многих это — искусство, отточенное веками. Знаете ли вы, что... 🏮 В традиционной китайской медицине выделяют около 28 типов пульса! Некоторые из них имеют довольно поэтичные названия, например, «шёлковая нить» или «барабанный бой». Шелковая нить может указывать на сильное истощение организма, анемию или долгий стресс, а барабанный бой — на внутренние зажимы и дисбаланс в тоорганизме. 🏮 В разное время года к пульсу предъявляют разные требования. Весной он должен быть, как почки, готовые распуститься, а осенью — мягким, как опадающие листья. 🏮 В китайской диагностике пульс проверяют на трёх уровнях в зависимости от силы давления на артерию: поверхностном (цуньмай), среднем (чжунмай) и глубоком (чэньмай). Считается, что цуньмай отражает состояние лёгких и кожи, чжунмай — сердца и желудка, а чэньмай — почек и внутренних органов. Не каждому европейскому медику под силу отличить «шёлковую нить» от «полёта мотылька», да и китайские врачи порой жарко спорят о трактовке пульса. Но ЭКГ, УЗИ, КТ и обычные анализы отлично помогают им найти согласие 😄

В Курскую область приехали более 400 дополнительных медработников ❓После начала боёв в Курскую область приехали сотни дополнительных медработников для оказания медицинской помощи т.к. за последнее время там значительно увеличилось количество раненых - более 140 человек в т.ч. 10 детей. 🚨Местные власти информировали население о достаточном количестве мест и лекарств в медицинских учреждениях. Однако нужны специалисты, которые смогут реагировать на возросшую нагрузку для медицинской системы региона. 🚑Среди раненых есть и работники здравоохранения. К сожалению, среди них есть и погибшие. 🏥В Курскую область были направлены как дополнительные бригады скорой помощи, так и специалисты исследовательских центров. ❗️Мы со своей стороны крайне переживаем за коллег и надеемся, что их навыки спасут как можно больше жизней. Медработник — это супергерой современности! Лайк в честь врачей, которые поехали помогать в Курскую область.

нᴀɯᴇᴄᴛʙиᴇ ʍᴏᴧᴧюᴄᴋᴏʙ — Мы в этом году — на плавание, а вы? — Хорошо бы, но говорят, в нашем бассейне каждый второй цепляет какого-то моллюска. А потом к хирургу, удалять под наркозом! Мы уж как-нибудь на суше. Давайте-ка разберёмся, что за жуть поджидает беспечных пловцов в бассейне и стоит ли из-за неё бояться воды, как огня. 🐌 Начнём с того, что контагиозный моллюск — это не улитка, присосавшаяся к ноге, и его не нужно с ужасом отдирать 😁 Это вирусное заболевание, которое вызывает появление на коже небольших гладких узелков, похожих на миниатюрные ракушки. 🦠 Вирус передаётся через прямой контакт с кожей или через общие предметы, такие как полотенца или игрушки. Хотя чаще всего заражаются дети, взрослые также подвержены риску, особенно если у них ослаблен иммунитет или есть микроповреждения кожи. И это может случиться не только в бассейне, но и в любом другом общественном месте. Лечение контагиозного моллюска требуется не всегда — у здоровых людей организм зачастую сам справляется с инфекцией, и узелки исчезают в течение нескольких месяцев. Однако в некоторых случаях врач может предложить удаление узелков. Это делается либо с помощью криотерапии, либо с применением лазера или специального инструмента. Кстати, наркоз для этого вовсе не обязателен. ❗И да, самостоятельно удалять наросты дома категорически не рекомендуется — можно занести инфекцию или спровоцировать осложнения.

ᴨᴇᴩᴇᴏхᴧᴀждᴇниᴇ и ɸуᴩунᴋуᴧы Август стремительно тает, как фруктовый лёд, а вместе с ним и последний шанс накупаться в родных водоёмах. «Ну, марш из воды, а то чиреями весь обрастёшь!» — возопит чья-то тётушка. А мы позволим себе усомниться. При переохлаждении температура тела падает ниже 35°. В таких ситуациях организм начинает терять тепло быстрее, чем производить, что приводит к общему ослаблению и замедлению обмена веществ. Но может ли переохлаждение вызвать фурункулы? Фурункулы — это гнойные воспаления волосяных фолликулов, и они не появляются непосредственно из-за переохлаждения. Однако, если купаться до синих губ и зубного стука, то кожа может стать более уязвимой к инфекциям. Таким образом, переохлаждение может создать условия для появления фурункулов, но оно не является их прямой причиной. ❗ На начальной стадии, когда фурункул только формируется, можно попробовать остановить воспаление с помощью антисептиков и мазей с антибиотиками. Важно не пытаться выдавливать гной — это может привести к осложнениям и распространению инфекции. 🧑‍⚕️ ☝️ Если фурункул увеличивается, становится болезненным, повышается температура, обязательно обратитесь к врачу.

Кусь и побольше!

Есть ли сознание у пациентов, которые не реагируют на стимулы? ❓Недавно в научном издании The New England Journal of Medicine вышло исследование, посвящённое оценке наличие сознания у пациентов, которые не реагируют на внешние стимулы. 😴В исследовании анализировали данные по 241 пациентам, которые перенесли черепно-мозговую травму и не реагировали на внешние стимулы. У пациентов регистрировали функциональную магнитно-резонансную томографию или электроэнцефалографию. Во время регистрации активности мозга пациентам давали устные инструкции, типа - "представьте, что поднимаете руку" и через некоторое время "представьте, что перестаёте поднимать руку". ❗️Выявлено, что около четверти пациентов в состоянии комы следовали за устной инструкцией, что было выявлено благодаря особенностям активности мозга. По видимости, часть пациентов в коме воспринимают обращённые к ним инструкции и даже могут какое-то время удерживать внимание. Это указывает на то, что сознание в небольшой степени у них остаётся.

Откуда появился основной медицинский символ? ❓Чаша со змеёй издревле считался символом медицины. Его использовали в древнем мире, царской Руси, в СССР, а также в западных странах. Откуда он появился? 🐍В древних цивилизациях змею почитали как злое животное, но в тоже время мудрое, бессмертное и, порой, как бы это парадоксально не звучало - доброе. Чуть позже в Месопотамии змею часто изображали в компании с богом Нингишзидом, который ассоциировался с плодородием и исцелением. 🐍В античность змея вошла уже как символ непосредственно медицины, но изображалась в компании с разными предметами. Через некоторое время появилось устойчивое изображение змеи обвивающей чашу или амфору. Символ стал прочнее ассоциироваться с медициной в Италии с 13го века. ❗️В России ещё со времён императоров символ стали именовать Гиппократовой чашей - размещали его на книгах, медалях, значках и т.д. Чуть позже символику перенял СССР, а затем Российская Федерация. Как вы считаете, змея скорее добрая или злая? 🗿Добрая 😭Злая

ᴄᴛᴏᴩᴏжᴇʙᴏй ᴨᴏᴄᴛ ʙᴏɜᴧᴇ ᴛᴩᴇщины Сегодня поговорим о деликатной проблеме, которую не обсудишь с друзьями как кашель или мигрень. Это — анальная трещина — маленький, но крайне неприятный разрыв слизистой оболочки анального канала. Причины её появления могут быть самыми разными: от частых запоров и родов до сидячего образа жизни или даже чрезмерного увлечения острой пищей. Первый сигнал — это резкая боль при дефекации, как от пореза стеклом. За ней может последовать небольшое кровотечение, которое часто игнорируют, списывая на случайное повреждение. Если анальная трещина не лечится вовремя, организм начинает защищаться по-своему: образуется так называемый «сторожевой бугорок». Помните Остапа Бендера? — Скажите, с какой целью берётся плата?! — С целью капитального ремонта провала. Чтобы не слишком проваливался! Так вот «сторожевой бугорок» — это последнее предупреждение перед «капитальным ремонтом». Небольшое уплотнение на краю трещины — своего рода защитная реакция организма, сигнализирующая о том, что проблема становится хронической и требует серьёзного подхода. Пока уплотнение не появилось, лечение может быть довольно простым и эффективным. До 90% случаев удаётся вылечить без операции: достаточно использовать противовоспалительные мази, свечи с анестетиками, делать тёплые сидячие ванночки и соблюдать мягкую диету. Если долго стесняться пойти к врачу и ждать пока «само заживёт», мази уже вряд ли справятся и, возможно, потребуется хирургическое вмешательство. Так что мужайтесь и не медлите с лечением 🧑‍⚕️

Пересадка матки позволяет 70% женщин выносить ребёнка ❓Недавно в научном издании Journal of the American Medical Association вышло исследование, посвящённое пересадки матки женщинам, у которых её нет, либо она дисфункциональна. 🔹Авторы анализировали 20 случаев пересадки матки - крайне редкому вмешательству, которое проводили около ста раз за последние 15 лет. В случаях, вошедших в исследование, матки для пересадки взяты у 18 живых доноров и двух мёртвых. Операции проводили с 2014 по 2019 год. После пересадки проводили иммуносупрессию. 🔹У 14 из 20 женщин с пересадкой матки родились дети - как минимум один, но суммарное количество - 16. Осложнения выявлены в половине случаев беременностей. У рождённых детей патологии и аномалии выявлены не были. ❓Первые попытки трансплантации матки осуществлены ещё в прошлом веке, однако все полноценно успешные только в этом. Кстати, альтернативой трансплантации матки для бесплодных с рождения женщин выступает суррогатное материнство. Удивлены новостью? 😱Да 🗿Нет