dasha’s day

— новое пространство https://@twomoodstore натолкнуло на мысль: зачем бренды все изощреннее придумывают свои пространства, если мы давно привыкли покупать онлайн? можно открыть приложение, выбрать вещь и получить ее домой, но бренды продолжают вкладывать огромные деньги в пространства, куда хочется прийти, все рассмотреть, потрогать, сфотографировать и провести там время. причина в том, что сегодня мы покупаем уже далеко не только вещь — мы покупаем ощущение.

вещь из обычного магазина может быть абсолютно такой же, как вещь из красивого бутика, но впечатление от покупки — совершенно разное

и здесь начинается самое интересное для меня, с точки зрения экономики: рынок перенасыщен предложением — когда хороших товаров становится слишком много, одного продукта уже недостаточно, чтобы выделиться.

поэтому бренды начинают конкурировать не только качеством и ценой, но и

опытом, атмосферой, эмоцией и тем, что человек чувствует рядом с брендом

такой вывод хорош и не только для бизнеса: если продукт можно легко заменить, подумайте, какое ощущение невозможно будет скопировать.

— иногда мы выбираем не мужчину, а жизнь, которую он нам обещает вчера взахлеб посмотрела фильм — Материалистка, и я в восторге! ну начнем с того, что Педро Паскаль — классный 🦵 и главный мессадж фильма, на мой взгляд, как никогда актуален: в отношениях очень легко начать выбирать не человека, а набор характеристик, которые он тебе дает. деньги, статус, внешность, стабильность, перспективы — все это действительно имеет значение. но есть вопрос поважнее: а счастлива ли ты рядом с этим человеком? иногда мы так боимся сделать «невыгодный» выбор, что забываем спросить себя о главном. и здесь проходит тонкая грань между здравым выбором партнера и отношениями как выгодной сделкой.

поэтому мой главный меседж: выбирайте не просто мужчину, который подходит под ваш список требований. выбирайте человека, рядом с которым вам действительно хочется жить.

— совсем скоро мы с девочками подведем итоги ❤️ спешите принять участие!

— вчера обещала рассказать, что же помогает мне делать то, что нужно, даже когда мотивации совсем нет

🤩первое, это не сила воли, а — система. когда у тебя есть понятный план, тебе не приходится каждое утро решать, чем заняться. ты просто начинаешь делать то, что ты должен сделать. 🤩второе — маленькие действия. не обязательно за один день изменить всю жизнь. иногда достаточно сделать один шаг, который приблизит тебя к цели. 🤩третье — среда. очень сложно постоянно расти, если вокруг тебя никто ни к чему не стремится. я всегда стараюсь учиться у людей, которые уже находятся там, куда я хочу прийти. 🤩 четвертое — дисциплина без фанатизма. я не считаю, что нужно каждый день быть идеальной версией себя. иногда нужно отдохнуть. но важно, чтобы отдых не превратился в образ жизни.

мотивация может запустить тебя, а система помогает не остановиться. и поэтому я теперь гораздо меньше жду момента, когда захочется, и чаще просто делаю 🤲🏼

— morning pics всем желаю прекрасного дня 🫂

— я обещала с вами поделиться, что же всегда приводит к результатам, и да — это не мотивация. мотивация прекрасна, пока она есть, но мотивация штука крайне нестабильная.

сегодня тебе хочется изменить жизнь, а завтра — лежать и смотреть сериалы

я особенно хорошо поняла это еще в спорте. мне когда-то сказали фразу, которую я запомнила на всю жизнь: 📌побеждает не самый талантливый и даже не самый замотивированный — побеждает систематичный. потому что результат появляется не тогда, когда хочется, а тогда, когда ты продолжаешь делать необходимое, даже когда нет сил и вдохновения.

один будет ждать мотивации. второй — просто делать — через месяц разница небольшая — через год — это уже две совершенно разные жизни

так что же работает вместо мотивации? расскажу дальше, если вам интересно

— herbststimmung 🍂

— а теперь про хейт он что-то меняет в вашей жизни? если человек оставил язвительный комментарий, у вас стало меньше денег? ухудшилась карьера? исчезли друзья? перестали получаться ваши планы? НЕТ. иногда мне тоже прилетают неприятные комментарии, но я всегда умела не воспринимать их, я очень холодна к такому и меня это абсолютно не трогает. если вы сами знаете, кто вы и чего стоите, чужое мнение перестает быть приговором. поэтому если вы давно хотите начать вести блог — начинайте. не ждите, пока перестанете бояться хейта. а я вам гарантирую: первые несколько страшных комментариев пережить гораздо проще, чем однажды понять, что вы так и не попробовали. (и от себя скажу, вы у меня самые прекрасные. верьте в себя, пробуйте и не позволяйте чужому мнению решать, на что вы способны. у вас обязательно получится🫂🤎)

— мои основные потребности закрывает именно работа — как бы странно это ни звучало для человека, который ведет блог. даже в свои самые удачные месяцы, когда я делала в тг хороший чек и по доходу могла конкурировать с довольно крупными блогами, моя основная работа все равно приносила значительно больше. поэтому я всегда буду за то, чтобы до момента, когда блог действительно способен стабильно вас содержать, не бросать профессию ради красивой картинки «я теперь блогер». блог может расти годами, доход может быть нестабильным, а свои деньги дают вам свободу не соглашаться на все подряд и не отказывать себе в базовых вещах и не только 😉 #QA

— для меня это был достаточно безумный шаг. в 18 лет я закончила школу и поступала в Англию плюс на тот момент была влюблена, поэтому мне казалось естественным отдать отношениям максимум своего внимания.

сейчас я думаю иначе: любовь — прекрасная часть жизни, но растворяться в ней точно не стоит. у каждого человека должна оставаться своя жизнь, цели и опора на себя.

но если совсем честно, история была не только про отношения. к тому моменту я уже получила все, к чему стремилась в спорте: звание мастера спорта и статус многократного чемпиона. и я почувствовала, что дальше хочу развиваться уже в другой сфере, плюс мировая арена по политическим причинам была закрыта((( поэтому я не могу сказать, что жалею об этом решении. спорт дал мне невероятно много — дисциплину, характер, привычку работать на результат и умение не сдаваться. #QA

— начну с важного, идеальных людей не существует — и я даже не считаю, что их нужно искать. у каждого есть свои особенности и недостатки. вопрос только в том, насколько вы готовы с ними жить. потому что пытаться переделать человека под собственный идеал — идиотизм.

5 green flags в мужчине выглядят так: 1. сильный характер + доброта умный, веселый, заботливый, инициативный, все очевидно, но именно из таких мелочей и складывается комфорт рядом с человеком. 2. образование и любимое дело для меня очень важно, чтобы мужчина развивался и был увлечен тем, что делает. я сама постоянно учусь и работаю, поэтому рядом хочется видеть человека, у которого тоже есть своя высокая планка. 3. щедрость и я сейчас совсем не только про деньги. для меня щедрость — это когда человек не жалеет для близких времени, внимания, сил и возможностей. но щедрость ≠ желание всем угодить. 4. целеустремленность мне очень нравится видеть рядом мужчину, у которого есть амбиции и понимание, куда он идет. не обязательно иметь все — гораздо важнее желание расти. 5. хорошие отношения с семьей мне важно видеть уважение, благодарность и способность заботиться о своих близких, ведь именно так мужчина будет себя вести и в семье, которую создаст сам.

а вообще, главный green flag — рядом с мужчиной мне должно хотеться становиться лучше, а не меньше #QA

— прервемся на интересные новости этой осени SUBSTANCE в Парке Горького запускают серию трансляций Формулы-1

в сентябре на большом экране покажут сразу три этапа чемпионата: 🇮🇹 Гран-при Италии — 6 сентября 🇪🇸 Гран-при Испании — 13 сентября 🇦🇿 Гран-при Азербайджана — 26 сентября

моя одна из самых больших мечт сейчас — попасть на F1, поэтому пойду в SUBSTANCE визуализировать мечту 🪄