Дети на диете. Блог

Быстрое печенье ⠀ Зато на весь процесс вместе с выпечкой у вас уйдет 20 минут. Правда, съедят их еще быстрее. Умножайте сразу все на 3. Это печенье без зерновой муки, растительного и животного молока и яиц. А еще оно - заряд кальция для всей семьи. ⠀ 100 гр кунжутного урбеча (в этот раз у меня был урбеч из кешью из вкусвилл) 20-30 гр любого сиропа (у меня - финиковый тоже из @izbenka_vkusvill ) Семена ванили или щепотку корицы (по желанию) 1/4 чл соды 100 гр миндальной муки (у меня из Метро) 5-6 ст л смеси разного кунжута из Вкусвилл ⠀ Что делаем? Разогреваем духовку до 180 градусов. Смешиваем ореховую пасту с сиропом, ванилью. Отдельно хорошо смешиваем миндальную муку с содой и соединяем с первой смесью. Руками замешиваем минутку тесто и отсаживаем чайной ложкой шарики напергамент. ⠀ В тарелку высыпаем смесь кунжутов и обваливаем в нем шарики, формуя круглые печенья диаметром 3-4 см. Выкладываем на пергамент и выпекаем 8-9 минут в духовке. ⠀ Осторожно: очень быстро начинают гореть, а сразу из духовки очень мягкие и разваливаются. Дайте им остыть на противне. ⠀ Про хранение писать не буду, все равно у вас не получится: их съедят моментально😂

❓Рубрика «Вопрос-ответ» Как слезы провоцируют атопический дерматит? Рассказывает врач аллерголог-иммунолог, постоянный эксперт канала Масальский Сергей Сергеевич. 💦 Дерматит век — это особая форма атопического дерматита. Он возникает, потому что кожа в этой области тонкая и примерно в 5 раз более чувствительная, чем на лице. Когда на зону век попадают аллергены или она подвергается воздействию неблагоприятных факторов (сухость, грязные руки, слезы), могут возникнуть воспаление и неприятные симптомы — такие как сухость и раздражение. Само по себе слезотечение не свойственно атопическому дерматиту век. Однако оно может возникнуть в результате аллергического конъюнктивита — состояния, которое нередко сопровождает аллергию на цветение. Пыльца, попадая в глаз или на веки, провоцирует конъюнктивит, а слезы от него, в свою очередь, могут усугублять течение атопического дерматита. #вопросответ #советыэксперта

Онлайн-тест для самодиагностики возможной респираторной аллергии. Не заменяет осмотр врача. Скорее убеждает, что нужно к нему обратиться. https://mrqz.me/62c8879ed15106003ffb0dca

Через 19 дней лето (хотя по московскому майскому снегу и граду этого не скажешь). Давайте поделимся планами на лето, отелями для аллергиков и людей с непереносимостями в России и не только. Кто куда собирается? Какие лагеря посоветуете? Куда ездили? В прошлом году мы с вами и активистами блога (спасибо им💗) собрали подборку отелей на юге Давайте ее дополним и сделаем отдельную подборку по лагерям, а?

Коврижка из того, что было под рукой ⠀ 🔅40 гр овсяных хлопьев бг (можно муку или отруби) 🔅120 гр раст йогурта (или яблочного вареного домашнего пюре) 🔅3 ст ложки сахара или сиропа (у меня -топинамбура) 🔅60 мл раст молока/мирералки семена ванили/корица 🔅60 гр бг смеси для хлеба (у меня была от schar) 🔅70 гр рисовой муки (брала @garnecofficial ) 🔅1 чл разрыхлителя 🔅35 гр растит масла ⠀ Можно добавить 2 чайные ложки кокосовой стружки, но я насыпала крупки какао. Смешиваем все жидкие ингредиенты с овсяными хлопьями и йогуртом. Добавляем муку, смешанную с разрыхлителем. Выкладываем либо столовой ложкой отдельные «круги» на силиконовый пергамент, либо выкладываем в смазанную форму для выпечки кругом. Выпекаем 30-40 минут при 180 градусах. Отдельные булочки пекутся чуть меньше.

Вчера мы вернулись из Калининграда, в директ в инсте я получила вопрос:

С праздником! Можно вопрос? Есть ли у Вас пост как Вы шли по молочной лестнице? Что готовили и как долго на каждой ступени были? Сколько попыток было зайти? Или с 1го раза? Если были срывы, то как появлялись?

Ответ - на видео. В Калининграде Тёма решился попробовать молоко в какао. Все прошло хорошо, но это, конечно, был долгий путь. Могу сделать отдельный пост. Надо? И, кажется, теперь мне надо найти причину ринита, длиной в месяц, и чиханию дома