Ольга Боровских | Творчество и психология

Привет, друзья! Сегодня покажу вам небольшое видео-листалку своего блокнота, который я использовала для марафона) Если хотели глянуть, вот наконец, видео доступно для просмотра 🙂 Всем хорошего дня! https://youtu.be/LL6M94gsT-w

Каким бы был ваш близкий к идеальному день, но не в какой-то другой реальности, а в вашей жизни сегодня? Кажется, какой-то подобный вопрос был у нас во время мартовского марафона. Сегодня у меня день близкий к идеальному 🙃 Рано утром Вова с сыном поехали кататься на реке на сапе, а я выспалась, потом поработала. Созвонилась с сыном по видео. Потом мы с Вовой поехали на велопрогулку, ехали по лесу, он хотел показать мне место, где они отплывали от берега в лесу, где река разлилась. А потом у меня наконец возникла пауза, в которую я под звуки птиц и жужжание насекомых читала Коровина и наблюдала на самодельных детских кормушках маленьких птичек, конкурирующих за семечки. Уже меньше чем через полчаса снова работа, вечерние сессии с клиентами. Завтра днем продолжу заниматься садом, сажать свои кустики, а вечером на поезд в Москву. Через неделю мы вернемся сюда уже с сыном, будет шумно, суетно, но так же классно. Даже лучше, потому что вместе. В деревне всегда есть, чем заняться, и находить время на творческие увлечения кажется даже сложней, чем в Москве. Но чего тут точно больше - возможности для созерцания. Если бы я умела - рисовала бы каждое дерево, каждый куст, каждую птичку. Даже с отсутствием должного навыка буду делать это летом, для себя. Чтобы зимой возвращаться к этим зарисовкам и вспоминать такие дни, как сегодня.

Мы приехали в деревню. В 4 утра в понедельник. Как только я услышала гомон птиц, вспомнила, как сильно я люблю летние ночи здесь. Все разнообразие птиц. Скоро запоет и мой любимый коростель своим неприятным голосом. Уже слышно выпь. Решено, в этом году я их всех буду рисовать 🫣🤭 Два дня я плотно работала, поэтому даже слышно меня не было, а сегодня в перерыве между сессиями поехали кататься на велосипедах. Проехали, наверное километров 9-10, доехали до заброшенной деревни, Вова показал мне свой «медитативный» камень - огромный валун прямо в поле. Я на нём минут пять полежала, пытаясь перевести дыхание. В 17:00 у меня начиналась сессия, и в 17:00 ровно я подъехала к дому и оставила велосипед, зашла, открыла ноутбук и начала работу. Так делать не надо, и я так больше делать не буду. Но силы для первой поездки не очень удалось рассчитать 🫣🤭😆 Теперь я с трудом двигаю ногами, Вова жжет костер, готовит угли. Я немного отдыхаю, только полчаса как закончила работу. А завтра уже - выходной. Посажу свои кусты и цветы и планирую читать Коровина на свежем воздухе. А у вас какие планы? Мне очень не хватало этого, с нетерпением жду переезда на лето сюда 🙃

Знакомьтесь, это на фото - мой внутренний критик 🤭🫠 сегодня еще одна участница «Лаборатории» делала артовое упражнение на исследование отношений с внутренним критиком, и мы его отрабатывали. На двух других: обеденный перерыв с кофе, когда мне наконец удалось устроить небольшое свидание с собой и пописать в новом дневнике. И фотография, как высокоспециализированные терапевты рисуют закорючки во время моего упражнения вчера. А еще придумала написать пост о том, как наличие увлечений и хобби помогают отношениям в паре. Интересно?)🧐

Сегодня, неожиданно, заметка о смысле жизни. Еду на учебу, читаю автобиографию Константина Коровина, перехожу с Арбатской на Боровицкую. И тут слышу, мимо меня стремительным шагом в туфельках на тонкой шпильке цокает девушка. Вижу только ее спину в белом плаще и прическу- ракушку из волос, скрепленную заколкой с искусственным жемчугом. И вдруг в голове всплывает картинка. Двадцать лет назад, мне 17 лет. Я учусь на первом курсе в государственной академии культуры и искусств в Киеве. И в такое же теплоте весеннее утро, цокаю в сторону Киево-Печерской лавры, где в тени бесчисленных кустов сирени расположилась моя Академия. Там профессор Семашко учит нас важности развития эстетического восприятия мира, а преподаватель статистики - критическому мышлению. Через два года я поступлю во ВГИК и перееду в Москву. На глазах проступили слёзы. Об уходящем времени и его быстротечности. О поворотах жизни и непредсказуемости судеб. О боли, ужасе, смерти, трагедии, любви и добре. Обо всем этом сумасшедшем миксе жизни, которую я наблюдаю эти двадцать лет. А в ушах так и звучит, цок-цок-цок. Как мне 17 лет и я бегу на учебу в белых туфельках с открытой пяткой, я длинной копной золотых волос, связанных в хвост. А сегодня мне 37, я все еще спешу на учебу. В удобных кроссовках и с признаками старения на лице. И думаю о том, что жизнь и размышления о времени часто заставляют задумываться о смысле жизни. Свою жизнь я воспринимаю, как путь, который мне дано пройти. Путь с уникальной возможностью прожить разный опыт, который возможен только в разные периоды жизни. Все самое первое и яркое в юности. Первая любовь, первая боль, первые открытия. Возможность создавать свою жизнь, когда становишься старше и наблюдать с течением времени, куда приводят разные выборы. Опыт взросления и встречи с реальностью. Переживание экзистенциальных кризисов. Наблюдать взросление детей и старение родителей. Опыт завершения жизни и возможности походить опыты, которые невозможны в юности. Слышу этот «цок-цок-цок» и продолжаю свой путь.

Я моргнула и опять прошло три дня. Не моргать что ли :)) Ладно, шучу. Вот и заканчивается рабочая неделя. Какой она у вас была, друзья? У меня очень плотной. Неделя, предшествующая майским праздникам. С пятницы по воскресенье, три дня я снова на учебе, а в воскресенье вечером едем в деревню на целых 5 дней. Для учебного семинара в эти выходные каждый из участников «Лаборатории по работе с группой» выбрал из предлагаемых себе тему, на основе которой разрабатывает групповое упражнение. Это значит, мы тренируемся друг на друге, придумываем разные упражнения и активности, на основе которых уже разбираем теорию и методологию. Я конечно же (как повезло, что это было в меню) выбрала тему «отношения с творчеством». Мне показалось, это прекрасный способ порепетировать собственные наработки для арт-мастерских, которые я разрабатываю и получить супервизию крутого тренера. Обсуждая с ней это упражнение, мы заговорили о том, что для меня в первую очередь творчество - это про выражение себя или про реализацию замысла? Я подумала, что с одной стороны для меня творчество - это и про выражение себя, и про реализацию замысла. Но если исходить из точки зрения процессуального творчества, идеи которого я популяризирую (это то творчество, которое ради процесса, а не ради результата), то важнее все-таки выражение себя. А если получилось реализовать замысел, то чудно. В этом наверное принципиальное отличие творчества личного от профессионального творческого процесса. А для вас в творчестве что важней? Выражение себя или реализация замысла? В качестве сопровождающих фото, то о чем некоторые из вас спрашивали. Как я храню свои блокноты. Порядки наводить некогда было, так что сфоткала все как есть. Ну и наконец, сегодня создала чат садоводов-любителей. Это именно чат, где мы болтаем, обсуждаем дачи, сады, цветы и огороды. Если вы уже постигли этот дзен, добро пожаловать к нам :)) https://t.me/+IXiwpKjq0iJjYzFi

Сняла сегодня видео листалку для ютьюб канала и рассказала там об этапах создания джанкбука именно с точки зрения его эволюции от идеи к финальному результату. Уже начала монтаж, думаю, вечером после работы закончу и выложу ссылку. А пока фото деталей для вдохновения и потому что это просто красиво ☺️ А пока у меня к вам вопрос не по теме) есть ли среди вас садоводы-дачники? Любители, начинающие или уже очень опытные? Я тут готовлюсь к летнему сезону, Вова даже шутит, что у него если что есть хороший нарколог 😆😆😆 подумала, что было бы классно среди своих создать тематический садово-дачный чат. Для общения, обмена фотками и мнениями, и еще потому что сама отчаянно нуждаюсь в наставниках в этой теме 🙃😇😜 Если вам интересно участие в таком чате, дайте знать, я создам и приглашу вас в него ✨🙏

Не знаю, как это произошло, но прошло пять часов, а я думала: «сейчас, быстренько полчаса с машинкой поиграю, попробую ее, и всё» 😆😆😆 ну и всё, первый бохо джанк готов 😆😝 там на видео немного уже язык заплетается, рассчитываю на ваше понимание))) Что скажете? Как вам то, вот получилось?

Мне пришла посылочка от одной из участниц марафона @Inna_nikol ❤️ Распаковываем вместе с моей кошкой :) спасибо большое! Очень радостно и приятно получать обратную связь ☺️✨