cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Ольга Боровских | Творчество и психология

Гештальт-терапевт и человек «100500 фломастеров». Могла бы открыть хобби-клуб «режь и клей» или «дышу и пишу», но слишком много работаю :) Рисую, веду дневники и исследую влияние творчества на психологическое здоровье. Связаться напрямую @dilectaa 😜

Ko'proq ko'rsatish
Advertising posts
293Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+47 kunlar
+1230 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Обуначиларнинг ўсиш даражаси

Ma'lumot yuklanmoqda...

Знакомьтесь, это на фото - мой внутренний критик 🤭🫠 сегодня еще одна участница «Лаборатории» делала артовое упражнение на исследование отношений с внутренним критиком, и мы его отрабатывали. На двух других: обеденный перерыв с кофе, когда мне наконец удалось устроить небольшое свидание с собой и пописать в новом дневнике. И фотография, как высокоспециализированные терапевты рисуют закорючки во время моего упражнения вчера. А еще придумала написать пост о том, как наличие увлечений и хобби помогают отношениям в паре. Интересно?)🧐
Hammasini ko'rsatish...
Сегодня, неожиданно, заметка о смысле жизни. Еду на учебу, читаю автобиографию Константина Коровина, перехожу с Арбатской на Боровицкую. И тут слышу, мимо меня стремительным шагом в туфельках на тонкой шпильке цокает девушка. Вижу только ее спину в белом плаще и прическу- ракушку из волос, скрепленную заколкой с искусственным жемчугом. И вдруг в голове всплывает картинка. Двадцать лет назад, мне 17 лет. Я учусь на первом курсе в государственной академии культуры и искусств в Киеве. И в такое же теплоте весеннее утро, цокаю в сторону Киево-Печерской лавры, где в тени бесчисленных кустов сирени расположилась моя Академия. Там профессор Семашко учит нас важности развития эстетического восприятия мира, а преподаватель статистики - критическому мышлению. Через два года я поступлю во ВГИК и перееду в Москву. На глазах проступили слёзы. Об уходящем времени и его быстротечности. О поворотах жизни и непредсказуемости судеб. О боли, ужасе, смерти, трагедии, любви и добре. Обо всем этом сумасшедшем миксе жизни, которую я наблюдаю эти двадцать лет. А в ушах так и звучит, цок-цок-цок. Как мне 17 лет и я бегу на учебу в белых туфельках с открытой пяткой, я длинной копной золотых волос, связанных в хвост. А сегодня мне 37, я все еще спешу на учебу. В удобных кроссовках и с признаками старения на лице. И думаю о том, что жизнь и размышления о времени часто заставляют задумываться о смысле жизни. Свою жизнь я воспринимаю, как путь, который мне дано пройти. Путь с уникальной возможностью прожить разный опыт, который возможен только в разные периоды жизни. Все самое первое и яркое в юности. Первая любовь, первая боль, первые открытия. Возможность создавать свою жизнь, когда становишься старше и наблюдать с течением времени, куда приводят разные выборы. Опыт взросления и встречи с реальностью. Переживание экзистенциальных кризисов. Наблюдать взросление детей и старение родителей. Опыт завершения жизни и возможности походить опыты, которые невозможны в юности. Слышу этот «цок-цок-цок» и продолжаю свой путь.
Hammasini ko'rsatish...
1💔 1
Я моргнула и опять прошло три дня. Не моргать что ли :)) Ладно, шучу. Вот и заканчивается рабочая неделя. Какой она у вас была, друзья? У меня очень плотной. Неделя, предшествующая майским праздникам. С пятницы по воскресенье, три дня я снова на учебе, а в воскресенье вечером едем в деревню на целых 5 дней. Для учебного семинара в эти выходные каждый из участников «Лаборатории по работе с группой» выбрал из предлагаемых себе тему, на основе которой разрабатывает групповое упражнение. Это значит, мы тренируемся друг на друге, придумываем разные упражнения и активности, на основе которых уже разбираем теорию и методологию. Я конечно же (как повезло, что это было в меню) выбрала тему «отношения с творчеством». Мне показалось, это прекрасный способ порепетировать собственные наработки для арт-мастерских, которые я разрабатываю и получить супервизию крутого тренера. Обсуждая с ней это упражнение, мы заговорили о том, что для меня в первую очередь творчество - это про выражение себя или про реализацию замысла? Я подумала, что с одной стороны для меня творчество - это и про выражение себя, и про реализацию замысла. Но если исходить из точки зрения процессуального творчества, идеи которого я популяризирую (это то творчество, которое ради процесса, а не ради результата), то важнее все-таки выражение себя. А если получилось реализовать замысел, то чудно. В этом наверное принципиальное отличие творчества личного от профессионального творческого процесса. А для вас в творчестве что важней? Выражение себя или реализация замысла? В качестве сопровождающих фото, то о чем некоторые из вас спрашивали. Как я храню свои блокноты. Порядки наводить некогда было, так что сфоткала все как есть. Ну и наконец, сегодня создала чат садоводов-любителей. Это именно чат, где мы болтаем, обсуждаем дачи, сады, цветы и огороды. Если вы уже постигли этот дзен, добро пожаловать к нам :)) https://t.me/+IXiwpKjq0iJjYzFi
Hammasini ko'rsatish...
👍 1
Hammasini ko'rsatish...
БОХО ДЖАНКБУК. Эволюция блокнота от идеи к реализации

Какие стадии проходит человек, решивший сделать тематический джанкбук? Что я делаю после того, как мне приходит идея? Как разделяю работу над блокнотом на части. Рассказываю об этом и листаю только что сделанный джанкбук в стиле бохо. Больше видео о джанкбуках в плейлисте

https://youtu.be/AOxXTQVoNz0?si=pZnJQoma0ccVACaK

Подписчики моего ТГ канала первыми увидели этот джанкбук еще в субботу вечером, потому что там я появляюсь гораздо чаще, публикую больше разного контента, как про творчество, так и про себя. Приходите :)

https://t.me/olgaborovskikh

9🔥 6
Сняла сегодня видео листалку для ютьюб канала и рассказала там об этапах создания джанкбука именно с точки зрения его эволюции от идеи к финальному результату. Уже начала монтаж, думаю, вечером после работы закончу и выложу ссылку. А пока фото деталей для вдохновения и потому что это просто красиво ☺️ А пока у меня к вам вопрос не по теме) есть ли среди вас садоводы-дачники? Любители, начинающие или уже очень опытные? Я тут готовлюсь к летнему сезону, Вова даже шутит, что у него если что есть хороший нарколог 😆😆😆 подумала, что было бы классно среди своих создать тематический садово-дачный чат. Для общения, обмена фотками и мнениями, и еще потому что сама отчаянно нуждаюсь в наставниках в этой теме 🙃😇😜 Если вам интересно участие в таком чате, дайте знать, я создам и приглашу вас в него ✨🙏
Hammasini ko'rsatish...
👍 1
Не знаю, как это произошло, но прошло пять часов, а я думала: «сейчас, быстренько полчаса с машинкой поиграю, попробую ее, и всё» 😆😆😆 ну и всё, первый бохо джанк готов 😆😝 там на видео немного уже язык заплетается, рассчитываю на ваше понимание))) Что скажете? Как вам то, вот получилось?
Hammasini ko'rsatish...
13🔥 11👍 5👏 1
Мне пришла посылочка от одной из участниц марафона @Inna_nikol ❤️ Распаковываем вместе с моей кошкой :) спасибо большое! Очень радостно и приятно получать обратную связь ☺️✨
Hammasini ko'rsatish...
12❤‍🔥 2🥰 1👏 1
#эмигрантскийблокнот
Hammasini ko'rsatish...
👍 9 7