Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Завтраки 🥨 Рецепты 🍳
Kanalga Telegram’da o‘tish
Новый день - новый завтрак 🙂↕️ Здесь секрет доброго утра 😌 Админ @businka_anna Все права на материалы принадлежат их авторам Также купить рекламу можно здесь: https://telega.in/c/moi_zavtrak Регистрация в РКН: https://clck.ru/3Es6Co
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Завтраки 🥨 Рецепты 🍳 analitikasi
Завтраки 🥨 Рецепты 🍳 (@moi_zavtrak) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 32 371 obunachidan iborat bo'lib, Ovqat & Ichimliklar toifasida 692-o'rinni va Rossiya mintaqasida 20 062-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 32 371 obunachiga ega bo‘ldi.
25 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -329 ga, so‘nggi 24 soatda esa -7 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 7.03% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.05% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 276 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 310 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 29 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent перец, ст.л, чеснок, ч.л, петрушка kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Новый день - новый завтрак 🙂↕️
Здесь секрет доброго утра 😌
Админ @businka_anna
Все права на материалы принадлежат их авторам
Также купить рекламу можно здесь: https://telega.in/c/moi_zavtrak
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3Es6Co”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 26 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Ovqat & Ichimliklar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
32 371
Obunachilar
-724 soatlar
-847 kunlar
-32930 kunlar
Postlar arxiv
32 368
Сытный белковый завтрак 🍳
Ингредиенты:
Ветчина
Яйцо
Соль, специи по вкусу
Лепешка/лаваш
Начинка по вкусу
Приготовление:
Выложить ветчину на сковороду, вылить одно яйцо, взбитое с солью и перцем. Сверху лаваш. Перевернуть и добавить любимую начинку
32 368
Лечение и установка керамических виниров повышенной эстетики в Damas_Denta
Качественная установка с гарантией эстетики и результата
Условие: Разрешение публикации результатов
Акция действует до 31 июля 2026 года
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
*Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-01137-77/01635625 от 18.12.2024 выдана Департаментом здравоохранения города Москвы
32 368
Рулетики из перца🌶️
Ингредиенты:
перец болгарский - 4 шт
сыр Фета - 250 г
сметана - 3 ст.л
грецкий орех - 50-70 г
чеснок - 2–3 зубчика
перец черный - по вкусу
кинза - 1 пучок
оливковое масло
Перцы запекать 20 минут при 200’
32 368
Салат с хрустящими яйцами 🍳
Ингредиенты:
3 яйца отварных
50 гр сыра
листья салата
красный лук
огурец
для соуса:
3 ст.л греческого йогурта
1 ст.л соевого соуса
1 ч.л горчицы
молотый томат или сладкий перец
Приготовление:
Сыр выкладываем на сковороду, а сверху кладём отварные яйца разрезанные на напополам. Обжариваем до хрустящей сырной корочки;
Выкладываем на тарелку листья салата, тонко нарезанный лучок, огурчики, хрустящие яйца и сверху поливаем заправкой. Можно ещё добавить кунжут либо пармезан
32 368
Лопатки кухонные силиконовые для жарки 2 шт. станут незаменимыми помощниками на вашей кухне🥄
Силиконовые лопатки безопасны для использования на антипригарных покрытиях, не повреждая их. Они легко очищаются, что обеспечивает простоту в уходе. Инновационный материал обеспечивает отличное скольжение и позволяет легко переворачивать и перемешивать блюда.
Вы оцените их удобство и функциональность в любых кулинарных экспериментах.
Посмотреть на Wildberries или Ozon 🛍
32 368
Абрикосовая галета 🍑
Ингредиенты:
Для теста:
Холодное сливочное масло-100 г
Сметана 20%-100 г
Соль-1/3 ч.л.
Разрыхлитель теста-1 ч.л.
Мука пшеничная-200-210 г
Для начинки:
Абрикосы-300 г
Сахар-3-4 ст.л.(по вкусу)
Крахмал -1 ст.л.
Желток для смазывания, лепестки миндаля для посыпки
Приготовление:
Тесто можно быстро смешать в чаше блендера или замесить вручную: в миске смешать муку, разрыхлитель и соль, натереть холодное масло, обваливая в муке, добавить сметану, быстро замесить мягкое тесто (оно должно собраться в шар). Завернуть в плёнку, убрать в холодильник на 30 минут
Абрикосы нарезать ломтиками, добавить сахар, крахмал, перемешать.
Охлаждённое тесто раскатать на пергаменте в круглый пласт толщиной 5 мм, d35 см, выложить равномерно абрикосы, оставляя края свободными.
Сформовать галету, как показано на видео, смазать желтком и посыпать миндалем.
Выпекать в разогретой духовке при 180° 35-40 минут до золотистого цвета. Подавать тёплой.
32 368
Страшно возвращаться к учебе ради диплома?
Очереди в деканат, строгие преподаватели и куча потерянного времени — всё это в прошлом.
МТИ — это технологичный вуз с человеческим лицом. Мы сделали образование комфортным для взрослых людей:
— Полный дистант: сдавайте сессии без поездок в Москву.
— Личный помощник: ваш куратор всегда на связи, напомнит о дедлайнах и поможет с документами. Вы не бросите учебу.
— 100% легально: бессрочная аккредитация и гос. диплом.
— Честная цена: от 7500 ₽/мес. (5 способов оплаты).
— 60+ профилей: IT, инженерия, управление, педагогика.
Для выпускников колледжей — ускоренная программа (от 3,5 лет).
Учиться может быть удобно. Рассчитайте сроки и стоимость для себя
Перейти на сайт
#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе
32 368
Ребра терияки как в Frank by Баста🥩
Ингредиенты:
свиные ребра - 2 шт.
соль/перец - по вкусу
чеснок сушеный - 1 ч.л.
копченая паприка - 2 ч.л.
сахар - 0,5 ч.л.
Для соуса:
соус терияки - 4 ст.л.
острый соус - по желанию
лайм - 1 ч.л.
для украшения семена кунжута
Приготовление:
Первым делом достаем ребра из упаковки, даем им согреться при комнатной температуре, промакиваем сухой салфеткой и снимаем пленку. Удобнее всего её снять вот так с помощью той же салфетки.
Хорошо с обеих сторон посыпаю ребра смесью специй. Заворачиваю в фольгу и отправляю в духовку на 2 часа при 160’ в заранее разогретую духовку.
Для соуса смешиваю терияки, острый соус и лайм. Смазываю ребра и отправляю в духовку подрумяниться на 20 минут при 220’
32 368
Внимание выпускники и их родители!
Хотите получить 90+ баллов на ЕГЭ и 5 на ОГЭ? Не ждите последних моментов для подготовки, начните уже сейчас!
✅ Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ от сертифицированных экспертов ФИПИ
✅ Поможем подготовиться к ЕГЭ без стресса
✅ Чёткий план подготовки к ЕГЭ для вашего ребёнка
✅ Гибкий онлайн-формат с понятными занятиями
✅ Бесплатные конспекты и сливы курсов в каналах преподавателей
Готовьтесь с онлайн-школой №1 по результатам учеников! Главные по стобалльникам в стране — подготовили 14% от всех.
Успейте забрать свою выгоду, пока программа активна!
Жмите "Узнать больше"
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе
32 368
Вареники с вишней 🥟🍒
Ингредиенты:
Для теста:
Мука 450-500 г
Вода горячая (60-70%) 250 мл
Соль 1/2 ч л
Желток куриный 1 шт
Сливочное масло 30 г (1 ст л)
Приготовление:
В горячую воду кладем соль и сливочное масло. Размешиваем до полного растворения. Вливаем в чашу с просеянной мукой, добавляем желток и замешиваем тесто.
Накрываем тесто пищевой пленкой. Оставляем на 30 минут
Формируем вареники как на видео. Опускаем в кипящую, немного подсоленную воду, варим 3-5 минут на среднем огне.
32 368
💄 Комод для дома с ящиками для вещей - станет функциональным элементом мебели в любой комнате вашего дома. Он отлично впишется в интерьер гостиной, спальни или детской, обеспечивая удобное хранение одежды, игрушек и других вещей. Благодаря стильному дизайну и цвету изделие гармонично дополнит современный интерьер и создаст уютную атмосферу 📦
Закрытый шкаф с дверцами обеспечит дополнительное место для хранения вещей, а открытые полки подойдут для книг или декоративных элементов. Такая тумба может использоваться как прикроватный столик в спальне, либо как практичная мебель для прихожей и коридора.
Посмотреть можно на Wildberries или Ozon 📦
32 368
Бутерброды с ветчиной и сыром 🥪
Ингредиенты:
цельнозерновой хлеб - 2 ломтика
яйцо - 3 шт
сыр легкий - 30 гр.
ветчина легкая - 80 гр.
помидор
греческий йогурт - 2 ст. л
зелень - по вкусу/желанию
соль, специи - по вкусу
Приготовление:
яйца отварить и размять вилкой (в кипящую воду на 7 минут)
добавить тёртый сыр и греческий йогурт, зелень
посолить, добавить специи по вкусу
намазать смесь на хлеб
сверху выложить помидоры и ветчину
32 368
Нан Палау 🥘
Ингредиенты:
Мясо говядины - 400гр
Лук - 1шт
Морковь - 1шт
Соль по вкусу
Масло - 100гр / 5ст.л
Вермишель - 350гр
Вода для заливки мяса - 300мл
Вода для заливки вермишели - 300мл
32 368
Салат с баклажанами 🍆
Ингредиенты:
1 баклажан
1 помидор
Греческий йогурт
Чеснок (у меня приправа чеснок/травы/соль)
Кинза
Приготовление:
Нарезаем тонко баклажан, подсаливаем, даем постоять и через 5-7 минут обжариваем.
Выкладываем в тарелку баклажаны, сверху нарезанный помидор и кладем сверху наш соус (йогурт, кинза, чеснок).
32 368
Вертикальный беспроводной пылесос FELFRI – современная бытовая техника для дома, созданная для быстрой и удобной уборки 🧹
Мощное всасывание до 24 000 Па – легко справляется с пылью, сахаром, крошками и мусором.
2 в 1: ручной и напольный пылесос – удобно чистить ковры, полы и мебель. 5 насадок и щетка с подсветкой – для любых поверхностей и труднодоступных мест.
Эта модель сочетает в себе мощность, компактность и удобство. Легкий и портативный, он идеально подойдет для сухой уборки дома или дачи
Заказать можно на Wildberries или Ozon 📦
32 368
Плавленый домашний сыр из творога 🧈
Ингредиенты:
Творог (от 9% и выше)-700 г
Сливочное масло-130 г
Яйца-2шт
Сода-1ч.л
Сок лимона/лайма-1ч.л
Соль-1ч.л
Специи и наполнения по вкусу, у меня:
Обжариные шампиньоны + сванская соль+паприка
Ветчина+сушеная петрушка
Сушеный чеснок+сушеный базилик+ щепотка куркумы для цвета
Приготовление:
Творог, яйца, растопленное сливочное масло, соду, сок лимона и соль соединить в кастрюле с толстым дном и пробить блендером до однородной массы.
Поставить на медленный огонь и варить 7-10 минут, непрерывно помешиваем до тех пор, пока масса не станет более жидкой и тягучей. При необходимости, можно пробить еще раз блендером, для гладкости.
Разливаем по баночкам, добавляем специи и топпинги, перемешиваем и наслаждаемся
32 368
Топ 3 овощных закусок к мясу 🥙
Кабачковые стрипсы:
1 кабачок
100 гр панировочных сухарей
1 яйцо
50 гр сыра
30-50 гр муки
соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат
Кабачок моём и нарезаем брусочками. Для панировки к сухарям добавляем тертый сыр и специи;
Окунаем брусочек сначала в муке, затем в яйце и в конце в панировке;
Выкладываем палочки на пергамент и отправляем в духовку при 200’ на 15-20 минут. Подаем со сметанным соусом с добавлением зелени
Рулетки из запеченных перцев:
2 крупных болгарских перца
3 ст.л творожного сыра
1 зубчик чеснока
грецкие орехи
соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат
Перцы смазываем оливковым маслом и запекаем при 200’ около 20 минут (до мягкости). Затем убираем под пленку до остывания (чтоб легче было снимать кожуру);
Для начинки к творожному сыру добавляем чеснок, немного измельченных грецких орехов и специи;
У перцев убираем кожуру, делим на 4 ломтика и заворачиваем в каждый начинку
Закуска из баклажан:
1 баклажан
2-3 ст.л творожного сыра
1 зубчик чеснока
укроп
помидор
соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат
Баклажан моём и нарезаем кружочками. Солим и даем минут 15 отдохнуть, а затем
обжариваем на небольшом кол-ве масла;
Для начинки к творожному сыру добавляем чеснок, укроп и специи;
Смазываем кружочек баклажана намазкой, на один край кладём половинку помидора и закрываем
32 368
Тёплый салат с хрустящей запечённой фетой 🥙
Ингредиенты:
200 гр фетаксы без рассола
1 яйцо
мука
панировочные сухари
листья салата
красный лук
помидор
для заправки:
сок лимона + оливковое масло + горчица + мёд
(или можно добавить любимый кисло-сладкий соус)
Приготовление:
Сыр нарезаем кубиками и обваливаем сначала в муке, затем яйце и в конце в панировке. Отправляем запекаться в духовку или аэрогриль буквально на несколько минут при 190’ до хрустящей корочки;
В тарелку рвём листья салата, добавляем помидор, лук и выкладываем запечённую фетаксу. Сверху добавляем заправку или кисло-сладкий соус и кунжут.
32 368
Планшет детский развивающий "Лабиринт-головоломка" со звуковыми эффектами понравится и детям, и родителям 🥰
Игрушка развивает координацию движений, внимание, реакцию и мелкую моторику. Идеально подойдёт для мальчиков и девочек 3-7 лет в качестве подарка на День рождения. Можно брать с собой в дорогу - в машину, поезд или самолёт, а также играть дома или в садике 🎈
Посмотреть на Wildberries 🛍
32 368
Аренда облачного сервера за 0 ₽
Запускайте сайты, приложения, ботов или используйте VPS как песочницу для обучения.
Узнать больше
#реклама 16+
reg.cloud
О рекламодателе
