Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Открыть в Telegram

Новый день - новый завтрак 🙂‍↕️ Здесь секрет доброго утра 😌 Админ @businka_anna Все права на материалы принадлежат их авторам Также купить рекламу можно здесь: https://telega.in/c/moi_zavtrak Регистрация в РКН: https://clck.ru/3Es6Co

Больше

Россия20 062 Еда и напитки692...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Канал Завтраки 🥨 Рецепты 🍳 (@moi_zavtrak) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 32 371 подписчиков, занимая 692 место в категории Еда и напитки и 20 062 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 32 371 подписчиков.

Согласно последним данным от 25 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -329, а за последние 24 часа — -7, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.03%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.05% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 276 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 310 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 29.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как перец, ст.л, чеснок, ч.л, петрушка.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Новый день - новый завтрак 🙂‍↕️ Здесь секрет доброго утра 😌 Админ @businka_anna Все права на материалы принадлежат их авторам Также купить рекламу можно здесь: https://telega.in/c/moi_zavtrak Регистрация в РКН: https://clck.ru/3Es6Co”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 26 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.

32 371

Подписчики

-724 часа

-847 дней

-32930 день

2 276

Просмотры поста

~ 1 31024 часа

~ 1 59748 часов

7.03%

Коэффициент вовлеченности

~ 7

Постов в день

Ads index

beta

Архив постов

32 368

Сытный белковый завтрак 🍳 Ингредиенты: Ветчина Яйцо Соль, специи по вкусу Лепешка/лаваш Начинка по вкусу Приготовление: Выложить ветчину на сковороду, вылить одно яйцо, взбитое с солью и перцем. Сверху лаваш. Перевернуть и добавить любимую начинку

32 368

Лечение и установка керамических виниров повышенной эстетики в Damas_Denta Качественная установка с гарантией эстетики и результата Условие: Разрешение публикации результатов Акция действует до 31 июля 2026 года Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. *Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-01137-77/01635625 от 18.12.2024 выдана Департаментом здравоохранения города Москвы

32 368

Рулетики из перца🌶️ Ингредиенты: перец болгарский - 4 шт сыр Фета - 250 г сметана - 3 ст.л грецкий орех - 50-70 г чеснок - 2–3 зубчика перец черный - по вкусу кинза - 1 пучок оливковое масло Перцы запекать 20 минут при 200’

32 368

Салат с хрустящими яйцами 🍳 Ингредиенты: 3 яйца отварных 50 гр сыра листья салата красный лук огурец для соуса: 3 ст.л греческого йогурта 1 ст.л соевого соуса 1 ч.л горчицы молотый томат или сладкий перец Приготовление: Сыр выкладываем на сковороду, а сверху кладём отварные яйца разрезанные на напополам. Обжариваем до хрустящей сырной корочки; Выкладываем на тарелку листья салата, тонко нарезанный лучок, огурчики, хрустящие яйца и сверху поливаем заправкой. Можно ещё добавить кунжут либо пармезан

32 368

Лопатки кухонные силиконовые для жарки 2 шт. станут незаменимыми помощниками на вашей кухне🥄 Силиконовые лопатки безопасны для использования на антипригарных покрытиях, не повреждая их. Они легко очищаются, что обеспечивает простоту в уходе. Инновационный материал обеспечивает отличное скольжение и позволяет легко переворачивать и перемешивать блюда. Вы оцените их удобство и функциональность в любых кулинарных экспериментах. Посмотреть на Wildberries или Ozon 🛍

32 368

Абрикосовая галета 🍑 Ингредиенты: Для теста: Холодное сливочное масло-100 г Сметана 20%-100 г Соль-1/3 ч.л. Разрыхлитель теста-1 ч.л. Мука пшеничная-200-210 г Для начинки: Абрикосы-300 г Сахар-3-4 ст.л.(по вкусу) Крахмал -1 ст.л. Желток для смазывания, лепестки миндаля для посыпки Приготовление: Тесто можно быстро смешать в чаше блендера или замесить вручную: в миске смешать муку, разрыхлитель и соль, натереть холодное масло, обваливая в муке, добавить сметану, быстро замесить мягкое тесто (оно должно собраться в шар). Завернуть в плёнку, убрать в холодильник на 30 минут Абрикосы нарезать ломтиками, добавить сахар, крахмал, перемешать. Охлаждённое тесто раскатать на пергаменте в круглый пласт толщиной 5 мм, d35 см, выложить равномерно абрикосы, оставляя края свободными. Сформовать галету, как показано на видео, смазать желтком и посыпать миндалем. Выпекать в разогретой духовке при 180° 35-40 минут до золотистого цвета. Подавать тёплой.

32 368

Страшно возвращаться к учебе ради диплома? Очереди в деканат, строгие преподаватели и куча потерянного времени — всё это в прошлом. МТИ — это технологичный вуз с человеческим лицом. Мы сделали образование комфортным для взрослых людей: — Полный дистант: сдавайте сессии без поездок в Москву. — Личный помощник: ваш куратор всегда на связи, напомнит о дедлайнах и поможет с документами. Вы не бросите учебу. — 100% легально: бессрочная аккредитация и гос. диплом. — Честная цена: от 7500 ₽/мес. (5 способов оплаты). — 60+ профилей: IT, инженерия, управление, педагогика. Для выпускников колледжей — ускоренная программа (от 3,5 лет). Учиться может быть удобно. Рассчитайте сроки и стоимость для себя Перейти на сайт #реклама 16+ mti-vuz.ru О рекламодателе

32 368

Ребра терияки как в Frank by Баста🥩 Ингредиенты: свиные ребра - 2 шт. соль/перец - по вкусу чеснок сушеный - 1 ч.л. копченая паприка - 2 ч.л. сахар - 0,5 ч.л. Для соуса: соус терияки - 4 ст.л. острый соус - по желанию лайм - 1 ч.л. для украшения семена кунжута Приготовление: Первым делом достаем ребра из упаковки, даем им согреться при комнатной температуре, промакиваем сухой салфеткой и снимаем пленку. Удобнее всего её снять вот так с помощью той же салфетки. Хорошо с обеих сторон посыпаю ребра смесью специй. Заворачиваю в фольгу и отправляю в духовку на 2 часа при 160’ в заранее разогретую духовку. Для соуса смешиваю терияки, острый соус и лайм. Смазываю ребра и отправляю в духовку подрумяниться на 20 минут при 220’

32 368

Внимание выпускники и их родители! Хотите получить 90+ баллов на ЕГЭ и 5 на ОГЭ? Не ждите последних моментов для подготовки, начните уже сейчас! ✅ Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ от сертифицированных экспертов ФИПИ ✅ Поможем подготовиться к ЕГЭ без стресса ✅ Чёткий план подготовки к ЕГЭ для вашего ребёнка ✅ Гибкий онлайн-формат с понятными занятиями ✅ Бесплатные конспекты и сливы курсов в каналах преподавателей Готовьтесь с онлайн-школой №1 по результатам учеников! Главные по стобалльникам в стране — подготовили 14% от всех. Успейте забрать свою выгоду, пока программа активна! Жмите "Узнать больше" Узнать больше #реклама 16+ О рекламодателе

32 368

Вареники с вишней 🥟🍒 Ингредиенты: Для теста: Мука 450-500 г Вода горячая (60-70%) 250 мл Соль 1/2 ч л Желток куриный 1 шт Сливочное масло 30 г (1 ст л) Приготовление: В горячую воду кладем соль и сливочное масло. Размешиваем до полного растворения. Вливаем в чашу с просеянной мукой, добавляем желток и замешиваем тесто. Накрываем тесто пищевой пленкой. Оставляем на 30 минут Формируем вареники как на видео. Опускаем в кипящую, немного подсоленную воду, варим 3-5 минут на среднем огне.

32 368

💄 Комод для дома с ящиками для вещей - станет функциональным элементом мебели в любой комнате вашего дома. Он отлично впишется в интерьер гостиной, спальни или детской, обеспечивая удобное хранение одежды, игрушек и других вещей. Благодаря стильному дизайну и цвету изделие гармонично дополнит современный интерьер и создаст уютную атмосферу 📦 Закрытый шкаф с дверцами обеспечит дополнительное место для хранения вещей, а открытые полки подойдут для книг или декоративных элементов. Такая тумба может использоваться как прикроватный столик в спальне, либо как практичная мебель для прихожей и коридора. Посмотреть можно на Wildberries или Ozon 📦

32 368

Бутерброды с ветчиной и сыром 🥪 Ингредиенты: цельнозерновой хлеб - 2 ломтика яйцо - 3 шт сыр легкий - 30 гр. ветчина легкая - 80 гр. помидор греческий йогурт - 2 ст. л зелень - по вкусу/желанию соль, специи - по вкусу Приготовление: яйца отварить и размять вилкой (в кипящую воду на 7 минут) добавить тёртый сыр и греческий йогурт, зелень посолить, добавить специи по вкусу намазать смесь на хлеб сверху выложить помидоры и ветчину

32 368

Нан Палау 🥘 Ингредиенты: Мясо говядины - 400гр Лук - 1шт Морковь - 1шт Соль по вкусу Масло - 100гр / 5ст.л Вермишель - 350гр Вода для заливки мяса - 300мл Вода для заливки вермишели - 300мл

32 368

Салат с баклажанами 🍆 Ингредиенты: 1 баклажан 1 помидор Греческий йогурт Чеснок (у меня приправа чеснок/травы/соль) Кинза Приготовление: Нарезаем тонко баклажан, подсаливаем, даем постоять и через 5-7 минут обжариваем. Выкладываем в тарелку баклажаны, сверху нарезанный помидор и кладем сверху наш соус (йогурт, кинза, чеснок).

32 368

Вертикальный беспроводной пылесос FELFRI – современная бытовая техника для дома, созданная для быстрой и удобной уборки 🧹 Мощное всасывание до 24 000 Па – легко справляется с пылью, сахаром, крошками и мусором. 2 в 1: ручной и напольный пылесос – удобно чистить ковры, полы и мебель. 5 насадок и щетка с подсветкой – для любых поверхностей и труднодоступных мест. Эта модель сочетает в себе мощность, компактность и удобство. Легкий и портативный, он идеально подойдет для сухой уборки дома или дачи Заказать можно на Wildberries или Ozon 📦

32 368

Плавленый домашний сыр из творога 🧈 Ингредиенты: Творог (от 9% и выше)-700 г Сливочное масло-130 г Яйца-2шт Сода-1ч.л Сок лимона/лайма-1ч.л Соль-1ч.л Специи и наполнения по вкусу, у меня: Обжариные шампиньоны + сванская соль+паприка Ветчина+сушеная петрушка Сушеный чеснок+сушеный базилик+ щепотка куркумы для цвета Приготовление: Творог, яйца, растопленное сливочное масло, соду, сок лимона и соль соединить в кастрюле с толстым дном и пробить блендером до однородной массы. Поставить на медленный огонь и варить 7-10 минут, непрерывно помешиваем до тех пор, пока масса не станет более жидкой и тягучей. При необходимости, можно пробить еще раз блендером, для гладкости. Разливаем по баночкам, добавляем специи и топпинги, перемешиваем и наслаждаемся

32 368

Топ 3 овощных закусок к мясу 🥙 Кабачковые стрипсы: 1 кабачок 100 гр панировочных сухарей 1 яйцо 50 гр сыра 30-50 гр муки соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат Кабачок моём и нарезаем брусочками. Для панировки к сухарям добавляем тертый сыр и специи; Окунаем брусочек сначала в муке, затем в яйце и в конце в панировке; Выкладываем палочки на пергамент и отправляем в духовку при 200’ на 15-20 минут. Подаем со сметанным соусом с добавлением зелени Рулетки из запеченных перцев: 2 крупных болгарских перца 3 ст.л творожного сыра 1 зубчик чеснока грецкие орехи соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат Перцы смазываем оливковым маслом и запекаем при 200’ около 20 минут (до мягкости). Затем убираем под пленку до остывания (чтоб легче было снимать кожуру); Для начинки к творожному сыру добавляем чеснок, немного измельченных грецких орехов и специи; У перцев убираем кожуру, делим на 4 ломтика и заворачиваем в каждый начинку Закуска из баклажан: 1 баклажан 2-3 ст.л творожного сыра 1 зубчик чеснока укроп помидор соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат Баклажан моём и нарезаем кружочками. Солим и даем минут 15 отдохнуть, а затем обжариваем на небольшом кол-ве масла; Для начинки к творожному сыру добавляем чеснок, укроп и специи; Смазываем кружочек баклажана намазкой, на один край кладём половинку помидора и закрываем

32 368

Тёплый салат с хрустящей запечённой фетой 🥙 Ингредиенты: 200 гр фетаксы без рассола 1 яйцо мука панировочные сухари листья салата красный лук помидор для заправки: сок лимона + оливковое масло + горчица + мёд (или можно добавить любимый кисло-сладкий соус) Приготовление: Сыр нарезаем кубиками и обваливаем сначала в муке, затем яйце и в конце в панировке. Отправляем запекаться в духовку или аэрогриль буквально на несколько минут при 190’ до хрустящей корочки; В тарелку рвём листья салата, добавляем помидор, лук и выкладываем запечённую фетаксу. Сверху добавляем заправку или кисло-сладкий соус и кунжут.

32 368

Планшет детский развивающий "Лабиринт-головоломка" со звуковыми эффектами понравится и детям, и родителям 🥰 Игрушка развивает координацию движений, внимание, реакцию и мелкую моторику. Идеально подойдёт для мальчиков и девочек 3-7 лет в качестве подарка на День рождения. Можно брать с собой в дорогу - в машину, поезд или самолёт, а также играть дома или в садике 🎈 Посмотреть на Wildberries 🛍

32 368

Аренда облачного сервера за 0 ₽ Запускайте сайты, приложения, ботов или используйте VPS как песочницу для обучения. Узнать больше #реклама 16+ reg.cloud О рекламодателе