Необычная физкультура🤸‍♀

Работаем 🤟

7 cенсорных игр, которые успокоят ребенка и снимут стресс Игра для детей – естественное состояние, образ жизни. Отработка жизненных и поведенческих моделей и сложных ситуаций. И способ эти модели скорректировать, и с ситуациями разобраться. Поэтому игры могут также помочь детям прийти в себя, если им пришлось побывать в какой-либо стрессовой ситуации.

Упражнение для развития ловкости и быстроты реакции у детей дошкольного возраста (начиная с 5 лет). Задача ребенка: отбить мяч от пола внутри кольца, затем прыгнуть в кольцо, затем выполнить прыжок вперед ноги. Продолжать выполнять последовательность до конца маршрута Это упражнение отлично развивает координацию движений, ловкость и быстроту реакции у детей дошкольного возраста. К тому же, оно способствует развитию крупной моторики и умению переключаться между разными видами движений. Преимущества этого упражнения: 1. Развитие ловкости: Упражнение требует точности и быстроты реакции, что помогает развивать ловкость и моторику ребенка. 2. Укрепление координации: Выполнение последовательности движений требует хорошей координации между верхней и нижней частями тела, что способствует ее улучшению. 3. Саморегуляция и удержание темпа: Упражнение помогает ребенку развить способность удерживать нужный темп выполнения движений и контролировать свое тело. 4. Учебный эффект: Дети могут использовать это упражнение в игровой форме, что делает его интересным и веселым способом развития моторики и координации. Включение данного упражнения в регулярную физическую активность детей поможет им развивать ловкость, быстроту реакции и умение переключаться между разными видами движений. Это упражнение можно легко внедрить в игровой формат или использовать в процессе занятий физкультурой или спортом. Прыгаем и развиваемся с удовольствием!

Сегодня у нас с вами "Нейропсихологические задания для детей" Е. Тимощенко. В этой книге собраны разные задания для детей дошкольного возраста.

Бумажный тест. Какое полушарие у вас активно? Возьмите лист бумаги и выполните следующие задания: 1. Напишите большой знак бесконечности. Если его правая половина крупнее левой, то поставьте букву Л, если наоборот - П; 2. Нарисуйте 2-мя руками пары геометрических фигур. Правая рука рисует круг, левая рука в это же время рисует квадрат. Повторите это упражнение 10 раз в быстром темпе. Руки двигаются ОДНОВРЕМЕННО. Посмотрите на свои последние и предпоследние пары фигур. Если ваши круги стали больше напоминать квадраты, то поставьте букву П, если наоборот, то Л; 3. Засеките 30 сек. Ваша задача - поставить как можно больше точек на листе бумаги правой рукой. Посчитайте точки. А теперь засеките ещё 30 сек. и сделайте тоже самое, но уже левой рукой. Какой рукой удалось поставить больше точек? Если правой, то ставим отметку Л, иначе - П; 4. Сложите лист бумагу в трубочку и поглядите в неё, как в подзорную трубу. Каким вы глазом посмотрели. Правым - ставим Л, левым - отмечаем П. Отметки П преобладают? Значит у вас активно правое полушарие. Чем больше значков Л, тем активней левое полушарие.

С Днем Защиты Детей! 💖 Этот праздник напоминает нам о важности заботы и защиты наших маленьких героев. Вне зависимости от уровня развития общества, технологий, культуры или экономики, наша главная задача - обеспечить безопасность и благополучие наших детей. Дети - это наше будущее, и мы имеем ответственность обеспечить им радость, заботу и любовь. Вместе мы должны работать над созданием безопасной и заботливой среды, где они могут расти, развиваться и раскрыть свой потенциал. Давайте ценить каждого ребенка и его уникальность. Давайте учить их толерантности, уважению и инклюзивности. Давайте служить примером, как взрослые, в том, как мы относимся к ним и друг к другу. Давайте стремиться к тому, чтобы создать мир, в котором дети не будут нуждаться в центрах реабилитации, детских домах или семейных убежищах. Давайте усилим наши усилия для предотвращения насилия над детьми и защиты их прав. Сегодня – день, когда мы отмечаем детскую невинность, радость и надежду. Поздравляю всех с Днем Защиты Детей! Пусть каждый ребенок ощущает заботу и любовь вокруг себя, а наша общая работа поможет создать мир, в котором они смогут смело и счастливо идти вперед. 🌟💕

Как мозг реагирует на переутомление

Проблема вальгуса: коррекция осанки и двигательного паттерна Вальгус – это не только проблема неправильного положения ног, но и отражение других дисбалансов в организме, таких как неправильная работа таза, напряжение шейно-затылочного перехода, недостаточная активность диафрагмы и другие факторы. Поэтому локальные методы, такие как упражнения на стопы, массаж спины, использование ортообуви или даже хирургическое вмешательство, не способны решить проблему на долгосрочной основе. Важно не тратить время на бесполезные рекомендации, которые могут обернуться потерей драгоценного ресурса – время и деньги. Носить дорогую ортообувь, делать стельки на заказ, заниматься плаванием или спортом не исправят ситуацию. Массаж также не является единственным способом решения проблемы. Итак, вывод таков: необходимо активно работать над созданием здорового двигательного паттерна. Осанка – это вертикальное положение тела в пространстве, и постановка стопы является важной ее частью. Нервная система ребенка считывает информацию от стопы и ее опоры на поверхность, затем определяет положение тела. У детей с «плоскостопием» часто возникает сутулость и сильные изгибы позвоночника, так как тело подстраивается под восприятие мозгом положения плоской стопы. При вальгусе нагрузка сосредоточена на внутренней части стопы, в ответ тело сгибается вперед, «чтобы не упасть». Вывод очевиден: необходимо активизировать нервную систему ребенка и включать ее в работу, выполняя упражнения с поддержкой и опорой (на весу или в бассейне). Стоит отметить, что в 90% случаев вальгус и нарушение осанки можно успешно скорректировать до 12 лет в домашних условиях. Таким образом, необходимо уделить достаточное внимание коррекции осанки и созданию правильного двигательного паттерна, что позволит ребенку не только избежать проблем в дальнейшем, но и развить здоровую осанку и координацию движений.

Картотека нейропсихологических игр и упражнений