Здорове тіло 🌱

☕️ Чай довголіття ▪️Змішайте 100 г ромашки, 100 г звіробою, 100 г безсмертника та 100 г березових бруньок. Суміш помістіть у скляний посуд. Увечері візьміть 1 ст. л. суміші, залийте 500 мл окропу. Дайте настоятися 20 хвилин і процідіть. Розділіть на 2 порції. Одну випийте ввечері, другу вранці. Не забудьте додати в чай 1 ч.л. меду. Так робіть щодня, доки не закінчиться вся суміш трав. ❗️Чай покращує обмін речовин, запобігає появі склерозів, інсультів, інфарктів, відновлює зір, омолоджує організм. Здорове тіло 🌱

95% батьків не грають із дітьми! Потім їхні діти загальмовані на все життя 🥺 Зробити квантовий стрибок у розвитку допоможе канал: «Кіт Шредінгера» 👪 Цей канал не тільки для дітей! Дорослі також зможуть отримати велику користь від нашого каналу. Підписуйтесь, але пам'ятайте: є ризик залипнути на пару годин 👇👇👇 https://t.me/+5IZD_kUgYJBmMWRi

🤓 Чому варто їсти кабачки? Зараз найкабачковіша пора року. Ловіть момент — включайте цей низькокалорійний овоч у щоденний раціон. Кабачки багаті антиоксидантами, включаючи бета-каротин і вітамін С, які сприяють зміцненню імунної системи та захисту клітин від пошкоджень. Вони також містять велику кількість волокон, які покращують травлення і сприяють нормалізації ваги. Багатий вміст вітамінів групи В, калію і магнію сприяє здоров'ю серця та підтримці нормального кров'яного тиску. Додатково, кабачки мають високий вміст води, що сприяє зволоженню тіла. Здорове тіло 🌱

8️⃣ Вісім порад, як покращити поставу Під час сидячої роботи не забувайте контролювати своє тіло — результат ви помітите самі. Здорове тіло 🌱

✨ Маска з оцту для жирного волосся ▫️1/4 чашки яблучного оцту ▫️сік 1 лимона ▫️1 ст.л. меду. Змішати інгредієнти і нанести на вологе волосся. Накрити голову рушником і залишити маску на волоссі. Через 30 хвилин ретельно змити. Вимити волосся шампунем. За необхідності повторювати процедуру щотижня. Здорове тіло 🌱

☕️ Кава захистить вашу печінку Кава не тільки чудовий гепатопротектор, вона ще й уповільнює розвиток уже наявних захворювань. ❗️Одразу кілька досліджень засвідчили, що у людей, які щодня п'ють каву, хронічні хвороби печінки рідше переростають у цироз або рак. Здорове тіло 🌱

😊 Хлібна маска від зморшок Шматочок м'якушки білого хліба змочіть у трохи підігрітій олії (бажано оливкової). ▪️ Отриману масу накладіть на шкіру навколо очей, через 15 хвилин змийте теплою водою. Здорове тіло 🌱

🫐 Свіжі ягоди зміцнюють судини Уникнути варикозу допоможуть смородина, шипшина, чорноплідна горобина і обліпиха. Вони багаті на рутин (вітамін Р), який сприяє підвищенню тонусу судин і капілярів. Ягоди бажано вживати у свіжому вигляді. Здорове тіло 🌱

🔥 Молочна маска для ніг Склад: ▫️100 мл молока ▫️100 мл кефіру ▫️100 г сметани ▫️20 г соди Як готувати і застосовувати: Змішати по 100 мл молока, кефіру, сметани і 20 г соди, залишити суміш хвилин на 20 в теплому місці. Змастити складом стопи, надіти шкарпетки і почекати не менше 40 хвилин. Змити водою і обробити кремом. Здорове тіло 🌱