Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
ПОТЕНЦИЯ
Kanalga Telegram’da o‘tish
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali ПОТЕНЦИЯ analitikasi
ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 20 717 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 951-o'rinni va Rossiya mintaqasida 32 449-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 20 717 obunachiga ega bo‘ldi.
25 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -418 ga, so‘nggi 24 soatda esa -10 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 4.33% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.79% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 898 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 579 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 9 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 26 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
20 717
Obunachilar
-1024 soatlar
-927 kunlar
-41830 kunlar
Postlar arxiv
20 716
Воздержание и потенция (+ здоровье) у мужчин
Длительное (от 7 дней) воздержание от занятий сексом 🔞 снижает уровень гормона тестостерона, приводит в гормональным сбоям, ухудшает кровообращение, вызывает проблемы с психикой у мужчин 👨🦳
Последствия:
➖снижение потенции (либидо, эрекция, сперматогенез, оргазм, эякуляция)
➖частые скачки настроения
➖стрессы и депрессии
➖нарушенный метаболизм
➖повышение риска мужских заболеваний (частая, но не единственная — простатит)
➖повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний
➖повышение риска эндокринных заболеваний
➖повышение риска психогенных заболеваний
Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#влияниенапотенцию
#влияниенатестостерон
#снижениепотенции
#снижениетестостерона
#мужскоездоровье
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Сделайте подарок детям, которым нужна наша помощь
Давайте вместе подарим новогоднее волшебство особенным детям — тем, кто сейчас особенно нуждается в нашей поддержке.
Присоединяйтесь к новогоднему благотворительному проекту «Ярмарка добрых подарков» от VK Добро на market.dobro.mail.ru!
Так, за 200 руб. вы можете подарить обучающие карточки, за 500 руб. — упаковку глины для лепки, а за 2 800 руб. — консультацию терапевта, который поможет особенному ребёнку больше двигаться.
Ваш вклад может быть совсем небольшим, главное, чтобы он был!
Перейти на сайт
#реклама
market.dobro.mail.ru
О рекламодателе
20 716
Важные пункты для сохранения мужчиной секс-активности до старости
Если ведешь здоровый образ жизни, обладаешь крепким здоровьем 💚, а рядом любимая девушка, заботливая, нежная и внимательная, а также неравнодушная к сексу, твоя секс-активность сохранится 💾 до глубокой старости.
Другие интересности о сексе можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#осексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Как заставить бросившую тебя девушку умолять вернуть отношения
Главное — не ❌ делать то, что нельзя, об этом написал вот тут. А сейчас с меня короткий мануал на тему того, что делать, чтоб девушка умоляла тебе вернуть ↩️ отношения обратно, буквально на коленях.
Пошагово:
1️⃣Выкинь из головы ее возврат
2️⃣Пропадаешь из поля зрения дамы
3️⃣«Перезагружаешься» с другой
4️⃣Игнорируешь любой способ выйти на связь, сам инициативу разумеется тоже не проявляешь
5️⃣Никаких «соплей» от тебя с вашими общими друзьями
6️⃣Займись внешним видом (уход, одежда, фигура)
7️⃣Сконцентрируйся на «карьере»
Собственно, все... Результат не заставит себя долго ждать...Ставь ❤️ и с меня публикация, почему не надо возвращать отношения с бывшей девушкой ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #бросиладевушка Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Бесплатный курс Основы современной нутрициологии
3-х дневный практический курс Основы современной нутрициологии.
На курсе узнаете:
👌18 сигналов тела, которые расскажут о состоянии здоровья
⚡7 главных анализов с расшифровкой для полного чек-апа организма
😊Алгоритм анализа рациона питания из 6 шагов
✅5 ключевых правил ANTI-AGE нутрициологии, которые дают быстрые результаты
👍14 лучших проверенных витаминов в аптеке и на маркетплейсах
С выдачей именного сертификата о прохождении курса!
Бонус после регистрации:
Сборник проверенных продуктов
Зарегистрироваться
#реклама 16+
muinfm.ru
О рекламодателе
20 716
Как мужчине быстрее кончить. Способ №4
Жесткость губ и никакого мошенства
Если не ❌ можешь «финишировать» во время орального секса (минета) 👄 — попроси девушку сжимать губы сильнее. Это увеличит их силу трения с половым членом и, соответственно, усилит его стимуляцию, из-за чего ты и кончишь быстрее.
Возможно, тебя заинтересует:
➖минет и потенция у мужчин
➖сколько живут сперматозоиды во рту
➖полезно ли девушке глотать сперму
➖по какой причине девушки глотают сперму
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какбыстреекончить
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Лимонник китайский (Schisandra Chinensis)
Плоды лимонника китайского — официально тонизирующее, адаптогенное и общеукрепляющее средство 🤩, рекомендуемое в том числе и при эректильной дисфункции (импотенции) у мужчин 👨🦳, а в народе просто — афродизиак.
Плоды можно брать как свежие, так и сухие.Выбери один из двух рецептов на основе плодов: 1️⃣ Настойка. Соотношение сырья к 95% спирту — 1:5. Настаивать 14 дней в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 20-25 капель, 3 раза в день, за 30 минут до еды.2️⃣ Настой. 1 столовую ложку сырья залить 200 мл (стакан) кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться 2 часа, после этого процедить. Хранить настой следует в холодильнике.
Применение: по четверти стакана, 3-4 раза в день, за 30 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после месячного перерыва можно повторить снова. Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
10 энергетических практик, которые изменят вашу жизнь
Меня зовут Дарья Мэджик. Я психолог, педагог и Мастер Учитель Рейки.
Приглашаю вас на бесплатный марафон.
За 4 дня вы
✅ сделаете диагностику 8 сфер жизни и наполните их ресурсом для первых результатов
✅ уделите внимание своему внутреннему состоянию, выровняете эмоциональный фон и повысите уровень энергии
✅ узнаете, как с помощью энергии улучшить здоровье, сделаете практику на укрепление всего организма
✅ поймете, от чего зависит гармония в отношениях и выполните сеанс на их улучшение
✅ освободитесь от денежных блоков и запретов, чтобы легко привлекать изобилие в свою жизнь
а также познакомитесь с методикой Рейки и поймете, подходит ли вам эта система самопознания.
Вас ждут 10 мощных практик и уникальные знания, которые я нарабатывала в течение 5 лет.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
garmoniyasreiki.ru
О рекламодателе
20 716
Разная стимуляция и оргазм у мужчин
Несмотря на то, что оргазм 🍾 у мужчин 👨🦳 по сути один... чувствуется в зависимости от разновидности стимуляции он по-разному. Ты, наверняка, ощущал, что, например, от вагинального секса и минета оргазм как будто разный.
Другие интересности о мужском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#омужскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Когда девушка говорит: «Делай, что хочешь»
Девушка считай прямым текстом заявляет тебе, что ты не ❌ прав, но ей надоело спорить и она «как будто» сдается 🏳️, и в 98% случаев это манипуляция, чтобы ты понял, что она может обидеться, и все же не сделал то, что хотел...
Кстати, смотри другие #фразыкоторымидевушкаманипулируетвотношенияхКазалось бы, зачем доводить до ссоры, верно? В результате 90% мужчин 👨🦳 «отступают», чем допускают ошибку ⚠️, снижая свою значимость. Сделай так, как хочешь, тем более, что слова девушки «дают» тебе зеленый свет. Читай также: как сохранить хладнокровие в момент запала в отношениях Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #когдадевушкаговорит Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Что девушки не любят в сексе?!..
Говори — не молчи!
75% девушек 👱🏻♀️ терпеть не ❌ могут, когда мужчины молчат во время секса. Кому-то нравится слушать нежности, кому-то — пошлости. Что именно «заводит» твою даму — тебе придется выяснить самому, желательно заранее, а не в процессе...
«Самое хорошее что ты можешь сделать в данном случае — говорить, попав «в точку», второе хорошее, что ты можешь сделать — говорить хотя бы что-то, но самое плохое, что ты можешь сделать — ничего не говорить...»Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #чтодевушкинелюбятвсексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Регулярный секс и потенция (+ здоровье) у мужчин
Регулярный секс (2-3 раза в неделю) нормализует тестостерон у мужчин 👨🦳, улучшает работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем, служит профилактикой болезней (включая мужские), повышает 📈 качество и время жизни.
И конечно же, всецело положительно отражается на потенции.Полезный секс должен быть: ➖регулярным (как уже я написал выше)... 7 раз в неделю, а потом через месяц — не пойдет ➖по желанию, а не просто потому что надо... желательно по обоюдному желанию (для сохранения гармонии) ➖безопасным (если надо — защищенным) ➖полноценным (с оргазмом и эякуляцией... не слушай, пожалуйста, «умников», которые рассказывают, что семя надо беречь ➖разнообразным. Смотри 50 способов как разнообразить секс — #какразнообразитьсекс Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #повышениепотенции #влияниенатестостерон #повышениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Сияй в любом возрасте с уверенностью!
Возраст — не повод терять красоту и гармонию! Эстровэл — это комплексная поддержка в период возрастных изменений.
Богатый состав способствует:
✅ Снижению проявлений климакса
✅ Поддержке гормонального баланса
✅ Улучшению сна и настроения
✅ Улучшению состояния кожи, волос и ногтей
Растительный состав бережно заботится о женском здоровье. Чувствуй себя уверенной и сияющей каждый день! 😊
Узнай больше или найди в аптеках уже сегодня
Узнать больше
Не является лекарством.
#реклама
estrovel.ru
О рекламодателе
20 716
Частый секс и количество спермы
Частый секс 🔞 приводит к тому, что количество спермы с эякуляцией уменьшается 📉, но сперматозоиды в ней все равно сохраняются в количестве, достаточном для оплодотворения. Этот момент нельзя «списывать со счетов».
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#осперме
#осексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Социально-навязанные заблуждения относительно отношений с девушками
Любовь к тебе не придет дважды
Любовь 💞 — это уникальное чувство, которое приходит лишь единожды. Если любишь даму, борись за ее сердце, добейся ее любыми путями, завоюй! Потому что другой такой не будет, больше так никого не полюбишь до конца 🔚 своей жизни...
Без комментариев... Надеюсь все солидарны со мной, что это чушь, или у кого-то другое мнение?Другие публикации об отношениях с девушками можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #заблуждениявотношенияхсдевушками Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Переподготовка для высшего и среднего мед. персонала
❤️ Внимание врачам!
Минздрав открывает новые возможности для смены специальности высшему медперсоналу.
Доступно более 125 медицинских направлений.
Пора выбирать новую специальность.
🏃♂️ Уже сейчас доступны новые специальности для переподготовки врачей, медицинских сестёр, фельдшеров и акушерок.
Подберем для вас специальность под базовый диплом.
Пройдите переподготовку в дистанционном формате — в комфортном графике без отрыва от работы.
🎓 Вместе с курсом вы получите доступ к тренировочной платформе для подготовки к первичной специализированной аккредитации.
Диплом установленного образца внесём в ФИС ФРДО - отобразится на Госуслугах.
Нажимайте на кнопку "узнать больше" и оставляйте заявку.
Узнать больше
#реклама 16+
institut-medicina.ru
О рекламодателе
20 716
Как продлить половой акт. Способ №4
Больше разных поз
Каждое изменение позы во время секса 🔞 «создает небольшой перерыв», когда твой пенис не ❌ стимулируется... В результате чувствительность твоего пениса и твое возбуждение несколько снижаются, и эякуляция отсрочивается.
Предыдущий способ можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 716
Японская мастурбация 🔞
Дело в том что когда японской девушке исполняется 18 лет, она обязана впервые помастурбировать. Более того, она должна была это сделать это перед собственным отцом. Если во время мастурбации отец возбуждался, то ...
20 716
🔞 Этой девушке предложили 150 000 тысяч долларов за съемку в фильме 18+
23-летней американке по имени Вероника приходило сотни писем из порно студий с предложениями работать у них во времена 80х. Но почему именно она, на первый взгляд она такая же, как и все другие девушки. Когда она впервые пошла к гинекологу, врач обомлел от удивления и позвал свою коллегу-женщину, та в свою очередь чуть в обморок не упала. Как оказалось у Вероники есть одна особенность..
20 716
Белки, жиры, углеводы (БЖУ) для мужчин
БЖУ — основные питательные вещества, необходимые каждому мужчине 👨🦳, но в определенном виде и в определенных количествах. Так задумано природой, что каждый из списка 📋 веществ выполняет в организме свою роль.
Какое должно быть нормальное количество БЖУ в рационе мужчины:
➖Белки — 15% (из них 50% — животные и 50%, соответственно, растительные);
➖Жиры — 35% (исключая транс и минимизируя насыщенные)
➖Углеводы — (из них 90% — сложные)
Основное количество жиров и углеводов лучше употреблять в первой половине дня, а белков — во второй.Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Дополнения и исправления основных принципов составления пищевого рациона современного мужчины ➖Переедание и мужское здоровье ➖Голодание и мужское здоровье ➖По графику или когда голоден: какой режим питания лучше Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье #питаниеимужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
