Study Lightning l Саморазвитие

✨ Приложения для тренировки мозга: 📌 Brain wars 📌 Peak 📌 Neuronation 📌 Elevate 📌 Lumosity ⚡️Study Lightning

❤️Как быть в гармонии с собой? 💕Перестань себя критиковать 💕Оценивай себя адекватно 💕Живи сегодняшним днём 💕Практикуй медитацию 💕Чаще гуляй 💕Уделяй время себе ⚡️Study Lightning

💕 Чек лист для тебя: 🌱Лимонная вода 🌱Питательный завтрак 🌱Зарядка 🌱Контрастный душ 🌱Витамины 🌱Чтение 🌱Отдых от телефона 🌱Пробовать что-то новое 🌱Заполнение планера ⚡️Study Lightning

🔅Как повысить качество жизни: 🔸Наслаждайся моментом 🔸Больше смейся 🔸Не лишай себя радости 🔸Больше спи 🔸Найди время на тренировки 🔸Пей больше воды 🔸Поддерживай порядок 🔸Следи за здоровьем ⚡️Study Lightning

🔅Что делать, если хотите изменить свое окружение: 🔹1. Изучайте новые места: Посещайте новые районы и города. Это поможет расширить кругозор и познакомиться с новыми людьми. 🔹2. Измените свои привычки: Внесите изменения в свою рутину. Попробуйте новые хобби, спорт или занятия, чтобы встретить новых людей. 🔹3. Будьте открытыми и дружелюбными: Подходите к людям с улыбкой и проявляй интерес к их жизни. Это поможет создать положительное впечатление и привлечь новых друзей. ⚡️Study Lightning

🔅 Как добиться успеха в учёбе: ▫️Минимизируй отвлекающие факторы ▫️Не бери на себя слишком много ▫️Не пренебрегай планированием ▫️Держи рабочее пространство в порядке. ▫️Всегда помни, почему ты начала ▫️Помни, что просить помощи — это не слабость ▫️Тренируй память ⚡️Study Lightning

❤️ Подборка фильмов для хорошего вечера с подружками 💕«Уже скучаю по тебе» 💕«С любовью, Рози» 💕«Сердцеедки» 💕«Мария-Антуанетта» 💕«Шопоголик» 💕«Доброе утро» 💕«Легкое поведение» 💕«Коко до Шанель» 💕«Блондинка в законе» ⚡️Study Lightning

🔅Напиши итоги сегодняшнего дня: 🌱За что я могу поблагодарить себя? 🌱Какие эмоции я испытала сегодня? 🌱Что интересного я узнала? 🌱Что я могу сделать лучше завтра? 🌱Все ли задачи на сегодня я выполнила? 🌱Что влияло на моё настроение? 🌱Что я сделала для достижения моих целей? 🌱Чему меня научил сегодняшний день? 🌱Как я позаботилась о себе? ⚡️Study Lightning

🔅3 причины, почему ты ничего успеваешь: ✨Недостаток дисциплины. Ты тратишь слишком много времени на ненужные вещи. ✨Плохое планирование. Ты забываешь о важных делах или проектах, которые запланировала на день или неделю. ✨Отсутствие мотивации. Тебе недостаточно мотивации для достижения своих целей. ⚡️Study Lightning

💜 Подборка интересных книг для девушек 🔹Голодные игры 🔹Дневник девушки-подростка 🔹Аладдин и волшебная лампа 🔹Милый джентльмен 🔹Где-то 🔹Женщины, которые бегут с волками 🔹Шантарам 🔹Весь свет не спрячет тьмы ⚡️Study Lightning