Детская поликлиника № 105

🌍 Ежегодно 1 июня отмечается Международный день защиты детей. Задача взрослых – вырастить ребенка в благополучной среде и сохранить его здоровье. 🤒Дети чаще всего болеют инфекционными заболеваниями. При рождении ребенок имеет защитные механизмы, которые ему передаются от матери внутриутробно. Материнская защита от инфекций, постепенно угасая, сохраняется у малыша до 3-6 месяцев. Но незрелые органы крохи уязвимы перед бактериальной и вирусной агрессией. 🦠Чаще в детском возрасте встречаются опасные инфекционные заболевания, от которых защищают прививки. 💉Вакцинация является важной частью современной медицины. Эпидемии полиомиелита, кори, дифтерии помнят только люди старшего поколения. Однако стиль современной жизни предполагает рост контактов между людьми. Это приводит к увеличению риска заражения серьезными, иногда смертельными инфекционными заболеваниями. 💉Современные вакцины содержат ослабленные, убитые или модифицированные инфекционные частицы, не способные причинить ⤵️ https://vk.com/wall-176542252_4411

Квас или кефир? 🤔 Вопрос, на который нет однозначного ответа, и выбор, разумеется, остаётся за вами. Мы можем лишь поделиться полезными советами по приготовлению окрошки 😉 Если вы предпочитаете квас ⤵️ ✅ Будьте осторожнее с квасом промышленного производства: в большинстве его рецептур слишком много сахара. Постарайтесь выбирать те сорта напитка, где сахара меньше всего. 🥛 А вот кисломолочные продукты могут стать дополнительным источником полноценного по аминокислотному составу белка, кальция, фосфора, магния и витаминов B12, A, E и D. D. К тому же они обладают пробиотическим эффектом и благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт. Ещё больше лайфхаков по приготовлению окрошки найдёте здесь 🔗 #Совет Московская медицина

Как провести первый день лета с пользой? 🤔 👍 Советуем вам посетить семейный пикник «Каникулы со смыслом», который 1 июня пройдёт в Московском Дворце пионеров на Воробьевых горах. В программе — десятки активностей, поэтому интересно, весело и познавательно будет всем: и малышам, и подросткам, и родителям 😉 🚑 Например, бригада Скорой медицинской помощи покажет, как устроен их рабочий автомобиль и какое оборудование ежедневно помогает спасать жизни москвичей. Также медики научат правильно оказывать первую помощь: ➖ Что делать, если человек без сознания или упал в обморок? ➖ Как правильно проводить сердечно-лёгочную реанимацию? ➖ Что делать в случае ожога или пореза? Это и многое другое вы узнаете на мастер-классах, которые без преувеличения могут спасти жизнь и здоровье вам и вашим близким ❤️‍🩹 Начало в 11:00. Вход свободный. Подробности опубликованы на странице события. #Интересное Московская медицина

⚡️ Просто о важном! Мойте овощи и фрукты перед едой. 🧼 Гигиена начинается с тебя! Делитесь нашими советами и будьте здоровы!😉 @rospotrebnadzor_ru #санпросвет

⚠️ В мае в Москве не выявлен новый штамм COVID-19 «Флирт»

«Стоит отметить, что данный подштамм внесён в международную базу PANGO недавно — 21 мая. В связи с этими мы провели ретроспективный анализ нашей базы данных выявленных вирусов и увидели «Флирт» в предыдущих постановках в марте и апреле. Но он был минимальным – всего 9 случаев. Он не доминировал. Майский мониторинг показал, что среди москвичей новый штамм коронавируса не обнаружен», — сообщила заммэра Анастасия Ракова.

Перед началом эпидсезона проводится анализ всех заболевших для тотального изучения структуры заболеваемости в городе. А для понимания генетической изменчивости возбудителя проводится полногеномное секвенирование всей линейки ОРВИ. «Флирт» — дальний потомок «Омикрона». Его симптоматика схожа с течением заболевания при COVID-19, ставший уже привычным в последние годы. #Новости Московская Медицина

🤱🏼 Их заботливые руки помогают малышам появиться на свет Хотите узнать, что делает акушерка во время родов? Об этом в ролике расскажет Арина Мамедова, акушерка Перинатального центра больницы имени С.С. Юдина 🏥 #Интересное Московская Медицина

🤧 Тополиный пух, жара, аллергия А вы знали, что тополиный пух сам по себе не является аллергеном? 😱 ➡️ Он не содержит вещества, которые способны вызвать аллергию у людей, однако обладает высокими абсорбирующими свойствами, перенося на себе пыльцу других растений, цветущих в это время. Мы собрали для вас все самые полезные советы о том, как избежать аллергической реакции и как защититься от попадания пуха в глаза и нос 👃 💌 Подробности — в наших карточках #Совет Московская медицина

Худеем правильно ☝🏻 В поисках самого быстрого способа похудеть мы готовы на многое. Однако снизить вес удаётся далеко не всем. Что же мешает? 🤔 Антонина Стародубова, главный диетолог Москвы назвала главные ошибки при похудении: 1️⃣ Слишком жёсткие ограничения: организм при этом начинает активно сберегать жировую массу как запас «на чёрный день» и при этом быстрее терять мышечную ткань, а не жировую. 2️⃣ Полный отказ от углеводов: сложные углеводы – основа здорового рациона. В норме не менее 50% энергии в сутки человек должен получать именно из них. 3️⃣ Нарушение режима сна и бодрствования – тоже одна из основных ошибок, приводящих к набору массы тела. Здоровый ночной сон не менее 5, а лучше 6-8 часов в день – важный залог здоровья в целом. 4️⃣ Недостаточная физическая активность: ошибочно делать ставку только на питание без повышения двигательной активности. 5️⃣ Бесконтрольные перекусы: при ограничении основных приёмов пищи человек порой бесконтрольно, по чуть-чуть потребляет различные снеки и получает из них больше калорий, чем мог представить. Ещё больше советов для похудения узнаете здесь 🔗 #Совет Московская медицина

Еженедельный дайджест новостей 20.05 – 26.05 🔝 Уже 14 миллионов предварительных диагнозов помог поставить московским врачам искусственный интеллект 🔬 15 фармкомпаний получили комплексную поддержку для проведения 77 клинических исследований за последние полтора года 🏥 На 10 000 операций больше по ортопедии и травматологии проведут в Москве в этом году ❤️ В Москве начался основной период сдачи ЕГЭ ❤️ Иппотерапия и пилотирование самолёта: в проекте «Московское долголетие» открыты уникальные направления 📚 Ко Дню филолога Главархив Москвы напомнил про свои издания о писателях 🧡 Центр госуслуг «Мои Документы» района Лианозово до конца года переедет в более просторное здание 📹 Ещё больше информации — в дайджесте #НовостиДЗМ