Добрая баня О Е

🌿 116 эпизод с Саней Петруком ака Ракета4000 про народную тему, межгендер, агрессивных банелюбов, заложников предыдущего опыта хрустящих хотдогов, уральские Сандуны, устройство общественных бань и как вкатиться, если в детстве покарали копченые самураи, терпеть не хочется, а получать удовольствие — очень. Эпол Мейв Все сервисы в одном месте Ребята из Мейва сказали, что скоро все РСС обновятся в Гугл-подкастах и Спотифае. Ссылки на сайте 🌿

На днях, Саша - банщик из Екатеринбурга, который парит там на острове, спросил, мол какая баня меня поразила по дизайну больше всего, за всю жизнь. Долго я думала, перебирала всех модных и не модных, крутых и маленьких и тут поняла, что самое волшебное чувство мне подарила Lonna - сауна на острове, недалеко от Хельсинки. Попала я туда вместе с журналисткой из Японии, которая снимала репортаж про них, дело было после банного конгресса в Швеции. Мы приехали в Lonna к растопке, утром, когда баня была еще закрыта, переночевав в спальниках на полу сауны Arla, тоже отдельный сказ, конечно. Баня построена зеркально для женщин и мужчин, имеет 2 топки. Наверно то, что я была там одна и только начала соприкасаться с разнообразием банного мира меня и снесло, но скажу так - красоты я видела много, но покорения еще раз так и не случилось. Глядите и вы на нее теперь: http://www.nudeblog.ru/bathpoint/2018/6/20/lonna?rq=lonna

А кто такой эмодзи поставил? 🤨 напишите, что не так 🙂 Можно в лс @raketa4000

Как грамотно отдыхать? (Чтобы после отдыха не нужен был ещё один отдых…) Мне попался недавно рилз одного психолога. И вот что он говорит: Для полноценного отдыха есть 3 простые правила: ⁃ Ничего нового ⁃ Никаких соревнований ⁃ Никакой ответственности Я согласен Чтобы качественно отдохнуть, нужно выключить голову. А для неё все новые впечатления, достопримечательности, расписания, ответственность, большинство игр - это нагрузка Как же тогда отдыхать? Гулять в лесу или парке Загорать и купаться Ходить на массаж и в баню Особенно в баню Потому что при всех остальных видах отдыха голова продолжает активно работать. И много всего всплывает - волнительного и тревожного А в мягкой темной бане от тепла и веников голова быстро успокаивается и выключается ☺️

Забота Одна из самых важных вещей, которые мы получаем в бане Веники ласковые Свет приглушённый Тепло мягкое Вообще, тепло и есть проявление заботы. В языке много оборотов типа «от твоих слов на душе тепло» — Я мужчина, и мне привычно проявлять заботу к женщинам Но к мужчинам я тоже заботлив Просто изначально не каждому мужчине легко принять заботу от другого мужчины… Но потом тело расслабляется, психика успокаивается, а предрассудки уходят В такие моменты банщик становится будто бы старшим братом — Люблю заботиться о своих гостях - мне от этого тоже тепло на душе Люблю мягкие, медленные движения и тёплые веники, обнимающие плечи, бёдра или бока Живот немного погреть ☺️ В этом не принято признаваться, но очень многим из нас нужна забота По-любому это как минимум каждый второй А скорее 4 из 5 Или вообще 99% У всех есть детские травмы, когда заботы не хватило. Да и в повседневной городской жизни полно обид, угроз и обесценивания Если совсем по-честному, каждому из нас нужна забота почти каждый день И уютная, тёмная, мягкая баня - идеальное место, чтобы её получить

Почему после бани голова тяжёлая Недавно один гость сказал: «Круто, что попарились, и при этом есть ощущение легкости. Обычно меня после бани размазывает» На самом деле, можно выйти из бани как «лёгким», так и «тяжелым» - всё зависит от того, что происходило в парной Нервная система работает так: —Если баня очень жаркая, интенсивная, мало кислорода, и организм подвергается стрессу - после неё наступит глубокое расслабление Тело станет медленным и тяжелым, голова пустой —А если париться мягонько, с паром не борщить, проветривать - будет в конце ощущение легкости Конечно, тут много нюансов, и можно чередовать режимы для наилучшего эффекта И всё зависит от задачи - у кого-то утренняя баня, чтобы немного освежиться - и делать дела. А кто-то очень устал, нужна перезагрузка и глубокий сон после… — Это работает не только в бане, а вообще везде Возбуждение нервной системы чередуется с торможением Мы, например, вчера повезли полуторамесячную дочку познакомиться с бабушкой и двоюродными сёстрами… Алёна очень удивилась, что у неё столько родственников, и уснула потом на 3,5 часа Много впечатлений, стресс - и глубокое расслабление после этого — А вы какого эффекта от бани обычно хотите? «Лёгкого» или «тяжелого»?

ПАРЮ НА РАССТОЯНИИ БЕСПЛАТНО! Можно ли попариться на расстоянии? Конечно, если банщик обладает такими способностями! 🧙 … Шучу! (Вообще, опасное заявление. В чатах банщиков меня за такое быстро поднимут на вилы) — Я очень люблю не только парить, но и просто подбирать программы парения под людей Каждому человеку нужен свой подход, свои техники, свои веники и травы, свой набор процедур У каждого - свои задачи Для меня каждый человек и каждое тело - это ребус. И разгадывать эти ребусы - кайф — Поэтому я начал делать бесплатный подбор программ парения по видеосвязи Созваниваемся минут на 10-15, я задаю несколько вопросов… А затем подбираю вам индивидуальную программу Рассказываю, какие места я бы больше всего погрел, при какой температуре, как часто бы проветривал и охлаждал Рекомендую конкретные процедуры - скрабы, промасливания, пеленания, выкатывание солью, разные массажи и ладки и так далее Многие после этого записываются в баню. Но если нет - мне всё-равно в кайф Потому что удаётся поразгадывать ребусы 😉 — Недавно делал такой подбор одной девушке. Мы как-то увлеклись и разговаривали около 45 минут… И в итоге она почувствовала отклик в теле просто от описания процедур Тело стало мягче Стало довольное Конечно, не так сильно, как в реальной бане - но эффект был (Говорят, нашему телу без разницы, происходит опыт на самом деле или только в воображении) Получается, это было парение на расстоянии, так? 😀 — Приглашаю вас на бесплатный подбор банной программы лично под вас По видео-связи, на 10-15 минут Записывайтесь в лс >> @raketa4000 Не уверен, что я буду делать это долго. Но пока мне очень нравится. А вы можете получить сеанс бесплатного дистанционного парения, немного расслабиться, покайфовать и очень необычно провести время

В БАНЕ ЛУЧШЕ КОМПАНИЕЙ ИЛИ ОДНОМУ? Максимальный полезный эффект от бани можно получить одному (с хорошим банщиком, конечно 😉) По моему опыту, программы, после которых происходит реальная перезагрузка - это 4-5 часов на одного человека Но, когда вы идёте в баню толпой, с родными, друзьями или коллегами - это просто по-другому Это уже больше про тусовку и кайфовый совместный опыт Плюс баня сильно объединяет. Здесь общаются откровенней и знакомятся ближе — С сегодняшнего дня до 15 июля я запускаю спецпредложение для компаний 3-6 человек Включает общий заход с веером и эфирным маслом, с озвучиванием намерения на баню А затем - индивидуальное парение для каждого В конце, если останется время, возможен ещё один общий заход с солью или растир отваром трав ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ ОБО МНЕ? -чаще всего в обратной связи гости говорят, что я бережный, заботливый и этичный -очень люблю гостей, которые побаиваются бани - потому что сам боялся когда-то -я банщик, который любит стоунер, эмбиент и Мессиана, и может аргументировать, чем Тарковский лучше Нолана (и наоборот тоже 😀) -я в банном деле надолго, поэтому не халтурю, икры не обжигаю, и каждое мое движение веником имеет смысл для здоровья и кайфа СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ: от 2900 руб. с человека, всё включено (баня, парение, веники и легкие угощения). Конечная стоимость зависит от количества человек, дня и времени (2900 - это на 5-6 человек в будни днём, на 3 часа) Бюджет примерно как в известных общественных банях - но без посторонних, с учетом индивидуальных особенностей и с комфортным паром Предложение актуально до 15 июля в Екатеринбурге (хотя можно и на острове) Бронируйте в лс @raketa4000 или ставьте + в комментариях