Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Вселенная Морару
Kanalga Telegram’da o‘tish
Руководитель танцевальной студии «ДОМ»💛 Влюбляю в танец 13 лет Здесь о танцах, развитии и всех предстоящих мастер-классах
Ko'proq ko'rsatish502
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
+130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+5
2 kanalda
May '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+23
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+18
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+17
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+21
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+29
3 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+25
2 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+22
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+18
1 kanalda
Get PRO
May '25
+24
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+20
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+24
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+22
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+19
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+28
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+28
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+20
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+22
0 kanalda
Get PRO
May '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+22
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+19
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+23
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+244
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 25 Iyun | 0 | |||
| 24 Iyun | 0 | |||
| 23 Iyun | +1 | |||
| 22 Iyun | 0 | |||
| 21 Iyun | 0 | |||
| 20 Iyun | 0 | |||
| 19 Iyun | 0 | |||
| 18 Iyun | 0 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | 0 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | +1 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | +1 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | +2 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  Video xabar | 111 |
| 3 |  Video xabar | 1 |
| 4 | Какой курс хотели бы в августе? | 178 |
| 5 |  Я. СНОВА. ПРЕПОДАЮ
Боже, как я скучала🥹
Что аж придумала курсу рутину больше, чем на минут, с работающими каждый миллиметр мышцами😃🤌🏽
Если досмотрите до конца - вы лапочки! Там красивая последняя часть
А вообще - этот курс я решила сделать ДРУГИМ. Раньше мы всегда занимались именно хилсовыми техниками, а сейчас я поняла, что мне тесно в этом, и я хочу расширять сознание своих учеников. Каблуки - это просто обувь, меняющая настроение танца и образ. На каблуках можно танцевать ЧТО УГОДНО!
Вот мы и будем танцевать что угодно, а точнее - прокачивать тело на общие танцевальные техники, а не только балансы/вращения/партер
Так что прошу любить и жаловать - сегодня мы начали с рутины на КАЧЕСТВО движения - скорости, заполнение, амплитуда | 211 |
| 6 |  +2Это я….версия примерно 2014 года😱
Смотрю на эти фото и не могу поверить, как можно НАСТОЛЬКО измениться. И я понимаю, что вы видите только внешнее, но меня-то сразу переносит в те времена и ту версию меня, с которой сейчас я не имею ничего общего
И кажется, есть, о чем рассказать! Ведь я задолжала вам рассказ о том, как найти индивидуальность в танце🤌🏽
Поверьте, ответ кроется в вашей жизни
Если ждем рассказ, ставим реакцию! А я побежала на старт моего курса🥹 | 210 |
| 7 |  +1Не пропала, а наконец-то ЖИВУ ЖИЗНЬ
Вчера был полноценный выходной, и я весь день ловила себя на мысли, что мне жутко непривычно…непривычно НЕ думать о работе 🙈Каждый час казалось, что я что-то забыла/не сделала, но потом снова вспоминала «Насть, ты все сделала. У тебя выходной. Работать не надо😃»
В общем, я справилась и кайфовала в своих отложенных домашних делах, прогулках и готовке еды, конечно же)) Рацион постепенно расширяю, но пока очень осторожно. Ни одного фото за этот прекрасный день не сделано)
И еще на прошлой неделе начала готовиться к моему предстоящему большому курсу - завтра стартуем! Материал пока очень сырой, но потихоньку собираю программу
Не верится, что жизнь вернулась в прежнее русло, и у меня НАКОНЕЦ ЛЕТО! | 214 |
| 8 | - что это такое и зачем мы это делаем
- что получилось /не получилось
- про постановку номеров и соло
И если вы были на концерте, буду рада вашей обратной связи не только по номерам, но и по структуре, организации и прочему☺️Мне будет полезно!
Получилось длинно, но зато рассказала ВСЕ!
Приятного прослушивания🤍 | 310 |
| 9 | ПРО КОНЦЕРТ | 295 |
| 10 |  Волнительный момент для меня - я поделилась полной версией своего СОЛО вот здесь
Буду очень рада вашим комментариям и поддержке там🙏🏻
А мысли про концерт на подходе! | 303 |
| 11 |  +1Итак, мысли будут завтра в формате подкаста, а пока…СМОТРИМ ВИДЕО!🤌🏽
Буду рада вашим комментариям☺️
Соло посмотрим чуть позже) | 298 |
| 12 |  Рассказать мои мысли про концерт здесь? Или просто показать видео номеров?
🔥 - давай мысли и видео
❤️ - просто видео скорее! | 285 |
| 13 |  +2А вот и танец в платье…🥹
Полная версия скоро! | 304 |
| 14 |  +9Литры слез вчера пролиты💔
Бесконечный день, который пролетел как по щелчку
Скоро все покажу и расскажу! | 320 |
| 15 |  +1Сил нам и удачи на завтра🙏🏻 | 300 |
| 16 | Оцениваем степень важности события от 1 до 10, если ради него я ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ сделала моментальный загар 🍓
Ну конфетка же! Раньше ходила в солярий, теперь по здоровью кожи не хожу)
Готовность - 2 дня | 311 |
| 17 |  Video xabar | 282 |
| 18 | Впервые сделала моментальный загар 💅
Ну е мое, конфетка же! | 3 |
| 19 |  Video xabar | 2 |
| 20 |  +1Практически единогласно решено!
А у нас готовность 3 дня…🥹 | 284 |
