волейбол как специализация 🏐

Привет всем любителям пляжного волейбола! Спешим сообщить, что в июле, будет организован КЭМП (учебно-тренировочный и развлекательно-спортивный лагерь) на о.Ольхон в п.Харанцы. Программа будет состоять из тренировочных занятий и соревнований между участниками, развлекательной части от организаторов, призов и общения и новых впечатлений. В завершении кэмпа на этой же базе пройдет открытый турнир "Ольховский песок". Стоимость пакета: Эконом и эконом+ -проживание в собственной палатке на территории базы (300руб./чел.) -питание горячая трехразовая доставка (от 1700руб.) -возможность готовить самостоятельно (имеется летняя кухня) Бюджет и бюджет+: Проживание в двух местном, трёх местном номере 1500р./сутки (Фото номеров/домиков) -питание горячая трехразовая доставка (от 1700руб.) -возможность готовить самостоятельно (имеется летняя кухня) Спорт пакет для всех одинаковый, его стоимость 15 т.р. за 7 дней участия. Итого: за 7 дней от 17 т.р.- 38 т.р. Трансфер по острову от парома отдельно!

🏐🏐🏐 Эффективность классических игровых приемов в защите при современных скоростях, не удовлетворяет действительных потребностей. При этом, в блокировании ещё сохраняется классическое выполнение технического действия, а игра за блоком не может соответствовать старым принципам. https://t.me/svistoplys1975/4994 Концентрация внимания может обеспечить реагирование на летящий мяч, при этом не гарантируя точности. https://t.me/svistoplys1975/4811?single 🏐🏐🏐 Интерпретируя движение мяча в различные позиции, можно отметить несколько повторяющихся движений игроков, формирующих и моделирующих новые технические возможности. Таким образом, в тренировочном процессе защитников определяются новые двигательные формы, которые необходимо сочетать с классическими для противостояния и обеспечения более высоких результатов. #защита #движения #современность #техника #реагирование @svistoplyas75☀️

🏐🏐🏐 Современный уровень селекции спортивного резерва, требует знаний в области спортивной медицины и генетики человека. Исследования признаков характеризующих потенциальный морфологический раст юных спортсменов, периоды развития организма и т.д., несут очень ценную информацию для спортивных клубов и специалистов занимающихся спортивным отбором в сборные команды. 🏐🏐🏐 Участие некоторых генов в формировании признака «рост» не вызывает сомнения. Однако использование традиционных методов статистики в прогнозировании количественных фенотипических признаков человека на основании исследования большого числа генов  не позволяет создавать эффективные модели предсказания роста. Это связано с тем, что большинство из них  не учитывает эпистатические взаимодействия между  генами, а также не позволяет «суммировать» генетические данные с другими параметрами. 🏐🏐🏐 Еще одним методом оценки степени роста является рентгенограмм кисти. Для анализа скелетной зрелости приблизительно до 9 года жизни используется степень минерализации костей запястья, развитие пястной кости и фаланг. Оценка заключается в определении соотношений величин эпифиза (расширенный конец трубчатой кости). #генетика #рост #признаки #прогнозирование #морфология @svistoplyas75☀️ 📖 спортивный отбор https://t.me/svistoplys1975/4659 📖 спортивное прогнозирование https://t.me/svistoplys1975/4464 📖 одаренность https://t.me/svistoplys1975/4345 📖 соответствие специализации https://t.me/svistoplys1975/4112 📖 природные задатки https://t.me/svistoplys1975/3889

🏐🏐🏐 https://t.me/svistoplys1975/4921 Рекомендуем вам использовать все преимущества в своем развитии, как тренер, включая развитие у подопечных психомоторных характеристик: https://t.me/svistoplys1975/4198 🏐 визуализация https://t.me/svistoplys1975/4826 🏐 ожидание и контроль https://t.me/svistoplys1975/4678?single 🏐 реакция https://t.me/svistoplys1975/4935 🏐 управление движениями https://t.me/svistoplys1975/4194 🏐 координация https://t.me/svistoplys1975/4986 Инструментом в подобных тренировочных занятиях, могут использоваться теннисные мячики. Различные виды бросков, жонглирование в индивидуальной работе и группах  расширят двигательный потенциал волейболистов. https://t.me/svistoplys1975/5015 🏐🏐🏐 Оценивая результаты каждый тренировочный мезоцикл, вы сможете наблюдать изменения не только в координационных составляющих, но и в сложных двигательных характеристиках: 🏐 точность https://t.me/svistoplys1975/4948 🏐 ловкость https://t.me/svistoplys1975/4977?single 🏐 пластичность https://t.me/svistoplys1975/4108 🏐🏐🏐 Используйте в подготовке простые и доступные в материально-техническом оснащении методы оценки: https://t.me/svistoplys1975/4544 #психомоторика #методика #диссертация #подвижность #точность @svistoplyas75☀️ 📖 методика развития ловкости https://t.me/svistoplys1975/4684

🏐🏐🏐 Обучение планирующей подаче стоит начинать с индивидуальной работы у стены. Важным моментом при этом является точность контакта основания ладони с центром мяча и необходимым интервалом остановки руки после удара. 🏐🏐🏐 При отработке удара и индивидуальной работе, необходимо сделать отметку (на стене), которая будет обозначать верхний край сетки. 🏐🏐🏐 Тренировочное занятие, должно быть направлено на поиск момента остановки руки после контакта с мячом, где слишком ранняя остановка будет снижать стартовую скорость мяча, а слишком поздняя исключать режим турбулентности полета задавая некоторое вращение. https://t.me/svistoplys1975/3754 🏐🏐🏐 Техника обучения планирующей подачи начинается с позиции стоя. Как только, перечисленные выше навыки автоматизировали с, можно приступать к обучению планирующей подачи в прыжке, что увеличивает высоту съема, добавляет скорость ударника и усложняет конечную траекторию движения мяча. 🏐 качество и стабильность планирующей подачи https://t.me/svistoplys1975/3755 🏐 тактика выполнения подачи https://t.me/svistoplys1975/4799 🏐 базовые условия выполнения подачи https://t.me/svistoplys1975/4723 🏐 основные факторы влияющие на выполнение подачи https://t.me/svistoplys1975/4069