Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Григорий Потемкин. Включите свет!
Kanalga Telegram’da o‘tish
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Григорий Потемкин. Включите свет! analitikasi
Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 243 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 2 159-o'rinni va Rossiya mintaqasida 63 760-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 243 obunachiga ega bo‘ldi.
21 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 45 ga, so‘nggi 24 soatda esa -2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 8.22% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.12% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 842 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 422 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 17 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 22 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
10 243
Obunachilar
-224 soatlar
-617 kunlar
+4530 kunlar
Postlar arxiv
Это Сережа - програмист из Лондона. И Света - она в строительном бизнесе в Эстонии.
Они очень удачно встретились на суперспособностях.
Посмотрите сколько красоты , искренности, нежности в их практике. Не оторваться.
Ни что так не сближает, как совместный опыт работы с энергией.
4 и 5 апреля, уже в следующие выходные мы встретимся с вами на «Суперспособностях» в Москве. Будет 110 участников в одном зале!
А для тех, кто не может быть офлайн, есть альтернатива — онлайн-курс «Чистая энергия».
Это 4 недели теории и практик о запуске энергетической волны, о том, как научиться поднимать уровень энергии в собственном теле, как управлять своими состояниями и состояниями окружающих.
Все подробности о программе здесь
Отгремели наши первые в Европе «Суперспособности»!
Это большой шаг для меня и для моего проекта в сторону международности.
И я объективно могу сказать, что мы действительно делаем продвинутый, ультрасовременный продукт для классных, продвинутых и открытых мужчин и женщин!
Ай да мы! Ай да наши участники!
Гриша, привет! Мы с Николя поженились) а встречаться начали после октябрьских СС🔥 в 2025
Вот они — отфильтрованные, я бы сказал, лучшие мужчины. Попробуйте угадать, где они собрались?
Правильно — на тренинге «Суперспособности».
Почему сюда приходят именно такие мужчины? Потому что они проходят 2 фильтра:
- Ценовой — тренинг не дешевый.
- Смысловой — навыки и смыслы, которым мы учим, доступны далеко не каждому.
Здесь 100% современные, открытые, успешные, живые мужчины, которые живут из проактивной позиции. И это уникально: ни один психологический продукт на рынке не собирает 30% мужчин участников.
Методология тренинга заточена на то, чтобы снять бронежилеты, социальные маски, серьезные щи и дать возможность друг другу почувствовать себя настоящими, на уровне межпозвоночных дисков, без защит. И мы в течение двух дней, выполняя различные упражнения и практики, продвигаемся, как по ступенькам к состоянию тотальной открытости.
Тренинг создает уникальные тепличные условия, где можно почувствовать людей такими, какими они есть на самом деле. Поэтому это лучшее место для знакомств.
После тренинга возникает огромное количество пар. Некоторые участники влюбляются прямо на тренинге, а есть уже более 10 семей, которые начали здесь свои отношения.
Один мой знакомый, очень успешный, хорошо собранный мужчина, сказал:
«Григорий, я когда созрею до того, чтобы жениться, я жену приду выбирать к тебе на “Суперспособности”. Потому что у тебя здесь фантастические совершенно девушки. И всего за два дня ты понимаешь их с сердца к сердцу».Он абсолютно прав. За два дня вы способны увидеть человека настолько глубоко, насколько годами свиданий не увидеть. Уже в эти выходные будет наш первый в Европе тренинг — в Барселоне 28 и 29 марта, здесь уже практически полный зал под завязку. И сразу же на следующих выходных, 4 и 5 апреля, будут большие «Суперспособности» в Москве. *Это сейчас единственный тренинг, который мы проводим в России, в Санкт-Петербурге больше не будет. Пожалуйста, успейте, потому что следующий тренинг будет вообще неизвестно когда. Все подробности можете уточнить у Лены: https://t.me/lena_kivi ____ ПОДПИШИСЬ В ВК ПОДПИШИСЬ В MAX
Рядом с какой женщиной мужчина становится богатым?
Вышел мой подкаст с известным психологом, гипнотерапевтом и регресологом Дмитрием Щелконоговым.
В подкасте честно, глубоко и без воды посмотрели на отношения, секс и любовь мужским взглядом.
Получился такой отрезвляющий подкаст, который стоит посмотреть каждому, кто интересуется темой отношений.
Мне нравится снимать подкасты, поэтому если у вас есть любимые эксперты в около психологических темах - порекомендуйте. Буду стучаться к ним с предложением. Хочу делать это системно.
Смотрите в ВК
Смотрите в YouTube
Буду очень благодарен тем, кто подпишется и оставит коммент. Это важно для меня.
Приятного просмотра!
Обнимаю.
Потемкин❤️.
Запись можно посмотреть, если зарегистрироваться на мастер-класс.
Сегодня второй день — практический, запись которого тоже будет в закрытом канале.
Оставляю ссылочку, регистрируйтесь: https://clck.ru/3SfmMp
80% мужчин — хреновые любовники.
Если мы спросим среднестатистического мужчину: «Как у тебя с сексом?» — гарантированный ответ, который вы получите, будет звучать одинаково: «У меня нормально все». Что стоит за этими словами в мужском мире?
Это означает, что: «У меня есть эрекция и время от времени меня посещают эротические фантазии.»
))))
А теперь давайте возьмем такую хорошо собранную, open mind современную девушку в возрасте 35+, которая занимается собой, которая социально активная, и спросим: «А что для тебя означает фраза “у меня в сексе все нормально”?».
Она ответ:
— У меня в сексе все нормально, это когда я улетаю в такие измененные состояния, вот прям вплоть до галлюцинации.
— У меня все нормально, когда я испытываю каскадный оргазм — когда оргазм идет за оргазмом.
— У меня все нормально, когда секс — это духовная практика, это ритуал. Это в долгую, это вкусно, это глубоко.
— У меня все нормально, когда я знаю, что мой мужчина умеет играть на мне, как на музыкальном инструменте.
Девушки, я попадаю в вас?)
80% мужчин — это ребята, которые в сексе, к сожалению, пока еще невежественны. И это большая женская боль — найти крутого любовника. А сделать так, чтобы твой муж был одновременно еще и твоим самым лучшим любовником, так это вообще подарок небес.
И мне кажется, что не стоит ждать чудес. Так себе стратегия. Но обучить, воспитать эту культуру, проявить эту культуру – это вполне реальный кейс.
На эту глубокую тему мы с вами будем разговаривать уже завтра на мастер-классе «Мама такому не научит». Зарегистрируйтесь на него прямо сейчас, потому что такие мероприятия пропускать нельзя: https://clck.ru/3SfmMp
Вот мое еженедельное расписание утренних практик на весну:
3 дня в неделю Аштанга йога
2 дня в неделю дыхательно-энергетические
1 день велик+море
1 день - бездельничаю
Все это занимает у меня полтора часа каждое утро. И это мое самое любимое время. Время, когда я глубоко наедине с собой.
Все это окупается мгновенно за счет большого объема дополнительной энергии и фокуса в теч дня.
Мое мнение - после сорока маст хэв.
Григорий, зарегистрировалась. Очень интересует эта тема, как можно всё время двигаться в этой тема 10, 20, 30 лет, как сохранять искру
Секс, как диалог, в котором партнёры говорят на языке, понятном только им двоим. Секс не решает проблем. Но он показывает, живы ли отношения. И когда он есть — с нежностью, с любовью, с желанием и страстью — это значит, что партнёры в контакте с собой, друг с другом, с жизнью❤
Я радуюсь, когда вижу, что люди разводятся!)
Сейчас объясню, что я имею в виду. За каждым разводом для обоих партнеров идёт этап обновления. За каждым разводом стоит манифест: «Я больше так не хочу. Я хочу по-другому. Я буду искать как-то по-другому».
И когда я слышу: «Ой, институт брака катится в тартарары… 80% разводов… всё пропало» — я хочу ответить: «Да и пусть катится! Значит хреново работает». Мы все с вами из советского и постсоветского общества, где брак был не про счастье, эмоции, любовь и роскошный вкусный секс, а про выживание. Главная задача была выжить вместе.
Но сегодня всё иначе. Современный смысл семьи — получать удовольствие от партнерства. Если ты умеешь быть партнером, с которым рядом вкусно, классно, красиво и игриво, у тебя будет счастливая семья. Если нет — идёшь учиться. И здесь секс играет определяющую роль. Современные женщины уже не прощают современным мужчинам, если они фиговые любовники. Мужчины — так же по отношению к женщинам.
Если один из партнеров считает, что «секс — не главное», это значит одно: второй партнер рано или поздно найдёт его на стороне. Вопрос времени.
И вот чтобы таких приколов в семье не происходило, нужно относиться к сексу как к области знаний, точке роста, искусству, духовной практике.
Другими словами — уважать тему секса.
25 и 26 марта я провожу мастер-класс «Мама такому не научит». Там будет много честного взрослого контента, живые разборы ваших кейсов и практики, которые реально меняют качество отношений.
Регистрация здесь: https://clck.ru/3SfmMp
«Да че там тросики снимать - много ума не надо», — говорили они…
😆😆
О сексе, который меняет отношения, и о том, почему его нельзя обесценивать.
Ребята, давайте на минуту отвлечемся от дел и честно поговорим.
Мы все выросли в постсоветском эгрегоре, где о сексе либо молчали, либо стыдили, либо обесценивали. И многие из нас привыкли думать:«Секс — это не важно».
Но правда в том, что семья без секса не работает. Любую фундаментальную тему можно обесценить — здоровье, деньги, счастье… и интимные отношения тоже.
Секс — это клей отношений, основной язык коммуникации между партнерами. Игнорировать его значит гарантировать себе сложности и напряжение в семье.
И это не приходит само собой. Секс — это навык, область знаний и духовная практика. И вы обязаны в этой теме разбираться, чтобы сексуально эволюционировать.
Если вы девушка, которая:
- пока не испытывает полноценного оргазма,
- или оргазмы редкие и нестабильные,
- или либидо иногда пропадает на долгое время —
то оставлять всё на саморегуляцию нельзя.
Главная побочка тренинга «Суперспособности» — это новые уровни сексуальной жизни: оргазмы становятся длинными или каскадными, тело раскрывается новым ощущениям, взаимодействие с партнером выходит на тонкий энергетический уровень, растет чувствительность, доверие и расслабление в паре.
«Суперспособности» не только про секс. Это тренинг про себя, про умение открываться, ощущать и получать удовольствие на новом уровне.
Если чувствуете, что это ваша точка роста — вот даты тренинга:
Барселона: 28-29 марта
Москва: 4-5 апреля
Подробную консультацию о тренинге можете получить вот здесь: https://t.me/lena_kivi
6:00 утра. Барселона.
Я еду на велике в йога-студию. Потому что в 45 к вопросам энергии нужно подходить с совершенно другой взрослостью ✌🏼
Поговорим о сексе?
С моей точки зрения секс — это фундамент отношений, это инструмент коммуникации в паре, это духовная практика, это поставщик счастья в семью.
И если секс пропадает, то семья попадает в жесткую турбулентность, где каждый выполняет свои роли. Зачем вообще нужны такие отношения?
25 и 26 марта я проведу мастер-класс «Мама такому не научит», где мы будем расколдовываться в теме секса. Потому что секс, ребята, я еще раз повторю, это фундамент отношений.
