uz
Feedback
Григорий Потемкин. Включите свет!

Григорий Потемкин. Включите свет!

Kanalga Telegram’da o‘tish

Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Григорий Потемкин. Включите свет! analitikasi

Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 243 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 2 158-o'rinni va Rossiya mintaqasida 63 753-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 243 obunachiga ega bo‘ldi.

22 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 48 ga, so‘nggi 24 soatda esa 5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 8.28% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.08% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 848 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 418 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 17 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 23 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

10 243
Obunachilar
+524 soatlar
-357 kunlar
+4830 kunlar
Postlar arxiv
Регистрация на мастер-класс по сексуальности 14-15 января по этой ссылке.

Вопрос, который на определенном этапе задаст себе каждая девушка. А что думаете вы? Поделитесь! 🧠❤️
Вопрос, который на определенном этапе задаст себе каждая девушка. А что думаете вы? Поделитесь! 🧠❤️

Вопрос, который на определенном этапе задаст себе каждая девушка. А что думаете вы? Поделитесь! 🧠❤️
Вопрос, который на определенном этапе задаст себе каждая девушка. А что думаете вы? Поделитесь! 🧠❤️

Секс и деньги #поПотёмкину. Для меня крутой секс - это про глубокую измененку. Состояния, когда ты перестаешь существовать как личность, уходишь в зазеркалье, и полностью отключаешься от своих эго конструкций. Понимаете? Классный секс - это путешествие по различным глубинам транса. Это остановка мышления. Это парная духовная практика. Я объясню как это работает в моей вселенной. Всю свою жизнь я активно развиваюсь. У меня предпринимательские мозги. И я очень много работаю и люблю это. Терапия, плюс работа с командой, плюс тренинги, плюс маркетинг и еще много чего. Почти всегда я веду несколько проектов одновременно. Мозг к вечеру перенапряжен. И мне с этим ок. Чтобы не выгореть - я практикую. Я занимаюсь всем, что дает глубокие состояния в противовес рабочему напряжению. Йога, Фридайвинг, Медитации - для меня это не про эзотерику. В моем случае, это способ выживания в современном мире. Это инструменты, которые оч эффективно останавливают мой беспокойный ум. Калибруют меня. Возвращают в состояние силы. И делают вновь эффективным. Благодаря практикам я способен держать такую динамику. Крутой трансовый секс - это самый приятный инструмент из всех, которые я знаю. Его эффективность - феноменальна. Еще пару дней ты в уравновешенном состоянии четкости и фокуса. Принимаешь верные решения. Мыслишь точно. Голова ясная. Маленькие деньги отлично делаются на неврозе. Большие деньги делаются из состояния тотального соединения с собой и ясности ума. Когда речь заходит о “сексе и деньгах” - для меня эта связка выглядит так, как я описал выше. Крутой секс - это инструмент повышения осознанности. Многие мои знакомые серийные предприниматели и крупные бизнесмены, которые занимаются своими телами и мозгами очень хорошо понимают эту тему. Одновременно с этим я вижу армию людей, которые живут на автопилоте и скорее всего никогда не дотянутся до этих состояний и смыслов. Я до талого буду настаивать на том, что секс - это культура. И это инструмент самопознания. И это духовная практика. И это очень-очень недооцененная сфера потому что мы всего пару десятилетий назад попрощались с тотальным ханжеством в этой теме. У меня все. Спасибо. Люблю вас. Потемкин.

А сейчас, задайте мне любой вопрос по теме секса и сексуальности. Отвечу лично каждому голосовым сообщением. Хочу много взрослой искренности в комментариях. Смелее!

Взрослый разговор с Потёмкиным о сексе. Для современных людей с амбициями. Алтайским девственницам вход запрещен. 14-15 января. Бесплатно. Регистрация тут. Сделайте это прямо сейчас. ❤️❤️

Ребята, привет! Я ищу Талантливого видеографа. Если это вы, напишите мне в личку - @potemkin_gregory Рассказываю. Мы начинаем выводить “Суперспособности” в английский и китайский сектора интернета. Нам понадобится много красивого видео с демонстрацией феномена энерговолны. Снять работу с энергией красиво - тут нужен глаз. В этом деле тонкая грань между сексуальностью и пошлостью. Нужно суметь элегантно пройти по тонкому. Я ищу счастливого человека с видением. И портфолио. Пишите. Спасибо. Потемкин.

Мы провели чудесные три дня в горах. Артур не перестает удивлять! Какой бы движ мы с Ольгой не придумываем - Артюха держится с нами на ровне.

Секс - это культура. Точка. Потемкин.

Ovozli xabar05:16

Секс - важная штука. Секс - это клей отношений. Секс - это способ коммуникации в паре. Секс - это терапевтический инструмент. Секс - это показатель того, что на самом деле сейчас между вами происходит. Хороший секс - это, знаете, такая измененка, после которой жизнь - мёд еще несколько дней. Крутой секс всякий раз возвращает пару к истокам, потому что именно на этой ноте мы выбираем друг друга. Секс - это про настоящность. В сексе невозможно врать. Секс - это очень про творчество. И про исследование. Секс - это парная духовная практика. Медитация, йога и пранояма - три во одном )) Пока в паре красивый яркий секс - пара живая, и молодая, - она пройдет через любые кризисы. Хороший секс - это внутренняя культура пары. Это стандарт отношений. За которым стоит следить и ухаживать. Секс это не главное - фраза бедных. Ребята с мозгами хорошо понимают ценность качественного секса, потому что крутой секс - это очень во многом про деньги. Хочу всю следующую неделю разговаривать с вами о сексе. Вы готовы? Честно.

Вчерашний зум был великолепен. Много честности. Сильных формулировок. Инсайтов. Ссылка на запись тут. Очень рекомендую посмотреть.

На ютубе вышел новый ролик про красные линии в сексе. Тема тонкая. Взрослая. Не простая. Но очень важная. Мы, ребята, с вами все из под тяжелого постсоветского наследия, где секса не было. Вероятно, мы первое поколение, которое учится разговаривать на эти темы открыто, легко, взросло. Ютуб моя точка роста. Но я стараюсь выпускать ролики системно и делать их максимально искренними. Ваш лайк, комментарий и подписка очень мне в этом сейчас помогут. Будет круто, если вы досмотрите до конца - это очень полезно для алгоритмов. Приятного просомтра наYoutube Приятного просмотра в ВК Потемкин.

Пожалуйста, выгрузите сюда свои инсайты с Зум встречи про отношения. Спасибо! Потемкин ❤️

Ребята, зум с разборами ваших кейсов стартует ровно через 8 минут. Ссылка тут. Поторопитесь!

Двадцать шестой год, ребята, я объявляю годом любви и отношений. У меня огромный круг общения. В моем поле много продвинутых современных мужчин и женщин. Которые много путешествуют, зарабатывают, вкладывают в себя и постоянно развиваются. Таких людей становится все больше с каждым годом. Десять лет назад это были исключения. В моде было пострадать. Я даже любил пошутить, что русский рынок психологии - это рынок страдания. Так и было. Сегодня все иначе. Осознанность и пролеченность - становятся стандартом и базой. Такие люди не остаются в отношениях, где нет любви. Они научены выбирать себя. Здоровый эгоизм, стремление к красивому эмоциональному миру, адекватная любовь к себе - это глобальный мировой тренд. И он перестраивает институт брака прямо на наших глазах. Я подробно об этом говорил на последнем декабрьском зуме. Помните? На нижних социальных этажах все останется без изменений. Тут люди, как жили драмой так и будут. Алкоголь им в помощь. А на верхних - умение выстраивать красивые отношения и навык любить станет ключевым. Партнерам с мозгами понадобятся партнеры с мозгами. Люди массово строят счастье внутри себя. Субъективное ощущение счастья на 80% (это научный факт), зависит от качества отношений в которых ты находишься. Построение счастливых отношений становится областью изучения. Все уже прекрасно понимают, что это не прилетает с неба рандомно. Когда у тебя есть отношения, а в отношениях есть любовь, и ты сам все это собрал - то все в порядке и с деньгами, и с мотивацией, и со здоровьем и с сексом, и с путешетсвиями, и с эмоциями, и со всем остальным. Двадцать шестой год, ребята, я объявляю годом любви и отношений! И чтобы сразу перейти от слов к делу - завтра, 7 января, в 19-00 я провожу большой бесплатный зум на тему “Как вывести отношения на новый уровень. В деньгах. В любви. В глубине. В сексе”. В первой части дам щедрый контент. Во второй - буду работать вживую с вашими кейсами. Зарегистрируйтесь на зум по этой ссылке прямо сейчас. До завтра! Обнимаю. Потемкин.

Ребята, привет! Анонс моих мероприятий на ближайшие месяцы. 23-25 января - КЭМП. Трехдневный пионерский лагерь для взрослых. Крутая программа. Потрясающий вайб. Невероятные Потемкинские люди. 26 января Level Up в отношениях. Пятинедельный онлайн тренинг по отношениям. Делит жизнь на до и после. Много живой терапии. Взрослые смыслы, рвущие шаблоны. 30% участников - мужчины (это парадоксально много). Подходит для тех, кто уже в отношениях и тех, кто в поиске. 23 марта - Чистая Энергия. Новый флагманский продукт про то, как жить на высоком энергетическом уровне вне зависимости от внешних обстоятельств и вывозить всё. Продолжительность - четыре недели. На тренинге я обучаю навыку управления энергетической волной. А это про умение тонко слышать себя, и как следствие - отношения, секс и деньги. 28-29 марта Суперспособности в Барселоне. 4-5 апреля Суперспособности в Москве. 19-26 апреля Чайный тур в Китай (тут sold out, но просто знайте, что такой продукт тоже есть. Сейчас набор открыт на весну 2027 года). Продукты без точной даты старта. Конец марта - “Стоп-измены. Как застраховать свои отношения от измен”. 8 лекций. Концентрат моего опыта в семейном консультировании. Стоп-измены помогут не наворотить дел. Подходит для тех, кто застрял в любовном треугольнике на любой из позиций. А так же тем, кто не хотел бы никогда столкнуться с такой ситуацией. Прохождение этого продукта - это вопрос безопасности вашей семьи. Конец марта - “Безлимитная энергия на каждый день” Продукт из 6 лекций и 6 практических занятий, который поможет бустануть энергию и остаться на высоком уровне в долгую. Подходит для тех, кто перестал вывозить. Начало Апреля - Искусство счастливых отношений. Переработанный и улучшенный продукт в записи из 8 объемных лекций. Затрагивающий темы: ошибки первого брака, деньги в паре, эволюция секса в отношениях, смыслы отношений, элегантное прохождение кризисов и многое другое. Мust have! Конец апреля - Мужские сексуальные практики. И женские сексуальные практики. Продукты в записи с большим количеством самостоятельных упражнений для того, чтобы превратить вой секс с суперсекс. Начало мая - целый каскад 1-3 лекционных продуктов по самым острым темам в разделе отношений. “Как пережить развод”. Как поговорить с бывшим мужем по поводу достойных алиментов”. “Как подготовиться к сложному разговору”, “Как развивать секс в паре” и многое другое. Год будет урожайный. В этом году мы запускаем два новых флагмана. И создаем массу уникального контента по теме современных отношений. Уже сейчас вы можете выбрать что-то для себя. Или для любимого человека. Связаться напрямую с отделом продаж можно тут. Люблю вас! Потемкин.

+7
Видео зарисовки последних трех дней. Завтра утром вылетаем в Барселону. Родители решили лететь с нами. Хотят убедиться, что у нас точно все хорошо. )) Но мы-то знаем, что на самом деле, они за хамоном и за красным )) Новый год done ✅