opn_psy
Kanalga Telegram’da o‘tish
Открытый психологический лекторий. Живые встречи и эфиры с помогающими практиками. Вопросы, предложения, поддержка: @AnnaSeliverstovaPsy +79222012336 ВК: https://vk.ru/opn_psy MAX: max.ru/channel_opn_psy
Ko'proq ko'rsatish1 207
Obunachilar
+124 soatlar
+47 kunlar
+3930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+33
1 kanalda
Iyun '26
+47
3 kanalda
Get PRO
May '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+25
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+30
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+104
10 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+31
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+24
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+30
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+41
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+32
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+74
4 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+92
4 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+90
4 kanalda
Get PRO
May '25
+33
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+31
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+18
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+39
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+48
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+43
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+41
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+51
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+39
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+99
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+174
3 kanalda
Get PRO
Iyun '240
5 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+384
1 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 14 Iyul | +1 | |||
| 13 Iyul | +3 | |||
| 12 Iyul | +3 | |||
| 11 Iyul | +1 | |||
| 10 Iyul | +1 | |||
| 09 Iyul | +4 | |||
| 08 Iyul | +2 | |||
| 07 Iyul | +5 | |||
| 06 Iyul | +1 | |||
| 05 Iyul | +2 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | +7 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | +2 |
Kanal postlari
Приглашаем вас 16 июля в 19:00 на лекцию «Всё ли со мной так?» Поговорим про стыд и его связь с «синдромом самозванца»
«Со мной всё нормально?», «Я позорище!» «Нет, это совсем не моя заслуга, мне просто повезло…» – знакомы ли вам подобные мысли? А моменты, когда кажется, что многое из того, что вы имеете, находится у вас незаслуженно? Ситуации, когда часами прокручиваете одно и то же событие в голове и размышляете, как надо было ответить в том разговоре?
В современном мире к людям предъявляется много требований, порой противоречащих друг другу, и не меньше требований люди предъявляют к самим себе изнутри. В таком нескончаемом потоке можно легко потеряться и принять этот вечно стыдящий внутренний голос за голос истины.
На лекции обсудим, чем стыд отличается от вины, за счет чего формируется чувство стыда, что такое «синдром самозванца» и как чувство стыда питает «синдром самозванца».
Лектор: Виктория Смирнова — клинический психолог, психоаналитик, детский нейропсихолог, организатор проекта OPN_PSY Психология на пальцах.
Модератор — клинический психолог Анастасия Дружинина.
Мероприятие состоится в парке Маяковского под крышей Лесной сцены (в случае дождя) или рядом со сценой в хорошую погоду.
Гости смогут задать интересующие вопросы и пообщаться со спикером.
Необходимо пройти краткую регистрацию
🩷🩵
| 2 | Приглашаем вас 16 июля в 19:00 на лекцию «Всё ли со мной так?» Поговорим про стыд и его связь с «синдромом самозванца»
«Со мной всё нормально?», «Я позорище!» «Нет, это совсем не моя заслуга, мне просто повезло…» – знакомы ли вам подобные мысли? А моменты, когда кажется, что многое из того, что вы имеете, находится у вас незаслуженно? Ситуации, когда часами прокручиваете одно и то же событие в голове и размышляете, как надо было ответить в том разговоре?
В современном мире к людям предъявляется много требований, порой противоречащих друг другу, и не меньше требований люди предъявляют к самим себе изнутри. В таком нескончаемом потоке можно легко потеряться и принять этот вечно стыдящий внутренний голос за голос истины.
На лекции обсудим, чем стыд отличается от вины, за счет чего формируется чувство стыда, что такое «синдром самозванца» и как чувство стыда питает «синдром самозванца».
Лектор: Виктория Смирнова — клинический психолог, психоаналитик, детский нейропсихолог, организатор проекта OPN_PSY Психология на пальцах.
Модератор — клинический психолог Анастасия Дружинина.
Мероприятие состоится в парке Маяковского под крышей Лесной сцены (в случае дождя) или рядом со сценой в хорошую погоду.
Гости смогут задать интересующие вопросы и пообщаться со спикером.
Необходимо пройти краткую регистрацию
🩷🩵 | 2 |
| 3 |  📽🌳 Запись трансляции недавней лекции на тему:
«Основы интуитивного питания» (из цикла "психология пищевого поведения")
https://vkvideo.ru/video-45369928_456239104 | 173 |
| 4 |  ✨️ Продолжаем серию открытых лекций от проекта «Психология на пальцах».
📅 9 июля в 19:00 на Лесной сцене поговорим об интуитивном питании — подходе, который помогает лучше понимать сигналы собственного организма и выстраивать более спокойные отношения с едой.
😋 Чем физиологический голод отличается от психологического? Почему иногда хочется есть, даже когда организм не голоден? И можно ли научиться слышать себя, не опираясь на строгие диеты и запреты? На встрече разберём основные принципы интуитивного питания и обсудим простые практики, которые можно попробовать в повседневной жизни.
📝 Лекцию проведёт клинический психолог Лада Мызникова. Модератор встречи — клинический психолог Анастасия Дружинина. После лекции можно будет задать вопросы и пообщаться со спикерами.
🔗 Для участия, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке. | 290 |
| 5 |  Приглашаем вас 9 июля в 19:00 на лекцию «Основы интуитивного питания» (из цикла "психология пищевого поведения")
Интуитивный подход к питанию уже несколько десятков лет популярен во всем мире и набирает сторонников в России в последние годы. Эффективен для достижения веса на уровне физиологической нормы и в способности долгие годы удерживать вес на этом стабильном уровне.
На лекции вы узнаете чем различаются физиологический и психологический голод, откуда берется психологический голод, познакомитесь с основными принципами интуитивного питания, получите простые рекомендации для самостоятельного применения и самонаблюдения.
Лектор: Клинический психолог Мызникова Лада
Модератор — клинический психолог Анастасия Дружинина.
Мероприятие состоится в парке Маяковского под крышей Лесной сцены (в случае дождя) или рядом со сценой в хорошую погоду.
Гости смогут задать интересующие вопросы и пообщаться со спикером.
Необходимо пройти краткую регистрацию
🩷🩵 | 362 |
| 6 | Дорогие друзья, сегодняшняя лекция в парке не состоится по техническим причинам😔
Приносим свои извинения.
До встречи на ужине с психологом 3 июля и в следующий четверг в парке на лекции!
Афиша: https://t.me/opn_psy/942 | 424 |
| 7 |  Приглашаем вас 2 июля в 19:00 на лекцию «Психология трудовых конфликтов. Предпосылки трудового конфликта и способы его разрешения»
Неизбежно каждый из нас сталкивался с конфликтами на работе. В ходе выступления спикеры рассмотрят природу трудовых конфликтов, моббинга в трудовом коллективе, способы минимизации рисков возникновения трудовых конфликтов и варианты действий работника, когда он оказывается в них вовлечен.
В рамках выступления будут обсуждаться такие актуальные вопросы как:
- Что представляет собой конфликт в коллективе как динамический процесс?
- Как меняется психологическое состояние работника в конфликтной ситуации? Может ли конфликт оказывать позитивное влияние на состояние человека и его работу?
- Какие существуют виды конфликтов в трудовых коллективах?
- Причина и повод: как разобраться в истинном предмете конфликта и разрешить его?
- Коммуникация в конфликтной ситуации: как выстроить взаимодействие с коллегами и работодателем?
Также будут рассмотрены последствия перехода трудового конфликта в трудовые споры и сложность их разрешения мирным путем.
Лекторы: Крузе Анастасия Андреевна практикующий психолог, магистрант УрГПУ; Крузе Александр Владимирович кандидат юридических наук, специалист по трудовым спорам.
Модератор — клинический психолог Анастасия Дружинина.
Мероприятие состоится в парке Маяковского под крышей Лесной сцены (в случае дождя) или рядом со сценой в хорошую погоду.
Гости смогут задать интересующие вопросы и пообщаться со спикером.
Необходимо пройти краткую регистрацию
🩷🩵 | 26 |
| 8 |  Дорогие друзья, 3 июля приглашаем вас на ужин с психологом Ярославной Ефимовой, на тему "Где живет спокойствие? И как справиться с тревогой".
Тревога — это такой непонятный зверь, о котором все говорят, но точно никто не знает, где он обитает и как бы его изгнать куда подальше. Потому что вообще, очень хочется спокойствия.
Нам тревожно, когда все тело натянуто, как струна или когда кусаем губы до крови, а может когда утром просыпаемся, в холодном поту, или все же, когда весь день немного потряхивает и внутренне всплывают вопросы: где ключи, а телефон не украли, точно ли хватит на все денег.
Можно ли избавиться от тревоги навсегда? А от тревожности? Если это не тревога, но что-то очень похожее?
Попробуем разобраться что с этим всем делать, а еще обсудить какова цена спокойствия и умиротворения с клиническим психологом, психоаналитиком Ярославной Ефимовой.
Встречаемся 3 июля в 19.30 в кофейне Clearbarn, Красноармейская 66
Для участия необходимо пройти регистрацию и приобрести билет
К его стоимости (500р) прибавляется безвозвратный 5% сбор таймпада и есть небольшая комиссия этой площадки за возврат билета. (до 9 участников) | 466 |
| 9 |  АФИША ИЮЛЬ 2026
Настраиваемся на июль, ждем тепло, встречаем интересные лекции и ужин с психологом. (Кино- и читательский клуб сейчас в отпуске) 💖💙
🌳 2 июля 19:00 Лекция в парке Маяковского: «Психология трудовых конфликтов. Предпосылки трудового конфликта и способы его разрешения», регистрация
🍎 3 июля 19:30 Ужин с психологом: «Где живет спокойствие? И как справляться с тревогой», билеты
🌳 9 июля в 19:00 Лекция в парке Маяковского: «Основы интуитивного питания» (из цикла "психология пищевого поведения"), регистрация
🌳 16 июля в 19:00 Лекция в парке Маяковского «Всё ли со мной так?» Поговорим про стыд и его связь с «синдромом самозванца», регистрация
🌳 23 июля в 19:00 Лекция в парке Маяковского (подробности скоро)
🌳 30 июля в 19:00 Лекция в парке Маяковского (подробности скоро)
***
Присоединяйтесь к нам, чтобы исследовать загадочные явления психики, обсуждать интересные феномены, задаваться вопросами, обсуждать, находить решения!
Возможны изменения. Подробные анонсы будем выкладывать как обычно за несколько дней до события в отдельных постах, см в наших лентах.
До встречи,
ваша Психология на пальцах (OPN_PSY) 🩵🩷
#психологиянапальцахекб #опнпси #opn_psy | 427 |
| 10 | Сегодня смотрим фильм, анализируем, обсуждаем... | 419 |
| 11 | Сегодня планируем трансляцию, кто не доедет, смотрите тут:
https://vk.ru/opn_psy
Но это доп опция! Без гарантий студийного звука) | 512 |
| 12 |  Дорогие друзья! Приглашаем вас психоаналитический кинолекторий по мультфильму "Аномализа" (Ч. Кауфман, Д. Джонсон, 2015), который вышел за пределы студийного кино и был номинирован на «Оскар».
Картина производит яркое впечатление, погружает в чувства, рождает мысли, заставляет задуматься. Когда эпоха потребления погружает в себя и сложно вернуться к творчеству этот фильм может оказать неплохую терапию. Но впрочем это только одна из граней, хоть и основных. Очень интересно какие грани проявятся в обсуждении.
Ведущая Селивёрстова Анна — психолог-психоаналитик, групповой терапевт, организатор и спикер проекта "Психология на пальцах"
***
Ждём Вас 27 июня, суббота, 17.00-20.30
по адресу Энгельса 36, кабинет 1004/1
Вы можете посмотреть фильм с нами или, просмотрев самостоятельно, присоединиться к обсуждению в группе с ведущим.
Просмотр фильма является некоммерческим частным мероприятием.
Билет приобретается для участия в группе и составляет 750 руб. (чай, печенье и бокал игристого включены). Обращаем внимание, к стоимости билета прибавляется безвозвратный 5% сбор таймпада:
https://opnpsy.timepad.ru/event/4051384/
Планируется до 12 участников.
🩵🩷 | 597 |
| 13 |  Приглашаем вас 25 июня в 19:00💥 на лекцию «Я (ничего не) хочу. О том, как обнаружить СВОЁ желание»
Мир похож на шведский стол.
Сегодня нам доступно почти всё, осталось только дотянуться. Люди вокруг чего-то хотят, куда-то идут.
Как же случается, что проснувшись одним утром, человек обнаруживает себя в состоянии, где нет места фантазиям, желаниям и интересу?
Летним вечером 25 июня приглашаем Вас в увлекательное путешествие под названием: обнаружить желание. Услышать собственный голос, который подскажет, что любо, дорого сердцу и желанно именно вам. Поговорить о том, объектами чьих желаний становимся мы сами. И как нам обходиться с собой, когда кажется, что желаний невыносимо много или кажется, что их нет совсем.
Самым смелым будет предложена возможность заявить о своих желаниях вслух.
Лектор — клинический психолог, психоаналитический психолог, групп-терапевт Юлия Обливанцева
Модератор — клинический психолог Виктория Смирнова
Мероприятие состоится в парке Маяковского под крышей Лесной сцены (в случае дождя) или рядом со сценой в хорошую погоду.
Гости смогут задать интересующие вопросы и пообщаться со спикером.
Необходимо пройти краткую регистрацию
🩷🩵 | 490 |
| 14 |  Дискуссионный чмтательский клуб (те, кто захотели сфотографироваться). Обсуждали Солярис (С.Лема).
Особенно интересно в контексте контакта с той частью, от которой хочется убежать...
А еще, кого-то книга обожгла своим ярким солнцем, а кого-то холодной частью.
Как и всегда, каждый увидел в произведении то, что было важно увидеть, возможно получилось что-то понять, про себя в том числе.
Спасибо всем за участие, уходим в отпуск, до встречи в сентябре🩷🩵 | 493 |
| 15 |  📽🌳 Запись трансляции недавней лекции на тему:
"Близость в современном мире: необходимость или излишество?"
https://vkvideo.ru/video-45369928_456239102 | 462 |
| 16 |  ✨️ Продолжаем серию открытых лекций от проекта «Психология на пальцах».
📅 Завтра, 18 июня, в 18:30 на Лесной сцене — встреча на тему, которая касается каждого из нас в эпоху технологий и упрощения: «Близость в современном мире: необходимость или излишество?»
💔 Мы привыкли, что всё стало доступнее: еда, общение, информация. Но что насчёт близости? Стала ли она доступнее? И нужна ли она вообще современному человеку, когда можно заказать еду в два клика, а вместо живого разговора — написать сообщение?
📝 Разбираться будем с клиническим психологом, групп-терапевтом и психоаналитиком Дарьей Шевниной.
🔗 Для участия, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке. | 514 |
| 17 | Спасибо за участие в опросе! По результатам было принято решение с 25 июня попробовать начинать в 19.00. Следите за анонсами🩵🩷 | 485 |
| 18 | Здравствуйте всем! К нам поступают обращения с просьбой начинать лекции чуть попозже. Мы решили провести опрос.
Как вам кажется, во сколько лучше начинать? | 525 |
| 19 | Друзья!
Нам нужны ваши голоса🩷💙
https://t.me/boost/opn_psy | 507 |
| 20 |  18 июня 2026 в 18:30 состоится очередной дискуссионный книжный клуб для всех желающих с психологами по произведению "Солярис" Станислава Лема.
«Солярис» — философско-фантастический роман Станислава Лема, написанный в 1961 году. Произведение исследует темы пределов человеческого познания, природы сознания, памяти и взаимодействия с непознаваемым.
Рекомендуем прочитать книгу заранее. Есть фильм, но обычно книга и фильм — это два разных произведения. В любом случае нас ожидает живая дискуссия, даже если все прочитают, то мы нечаянно обнаружим то, что каждый заметил что-то свое. В этом ценность наших встреч — обмен этими ощущениями, мнениями, состояниями, которые дополняют картину, проясняют впечатление, обогащают связями. До встречи!
***
Приглашенные психологи:
Анна Селивёрстова — психолог- психоаналитик, групповой терапевт, организатор проекта Открытые лекции "Психология на пальцах"
Соведущая Екатерина Лапинская (к сожалению, присутствовать не сможет)
***
Встреча состоится в Библиотека им. В. Г. Белинского. Главное здание, левое крыло, 3 этаж, "Литературная гостиная".
Запись и трансляция встречи не предусмотрены.
Продолжительность 1 час 15 минут (до 19:45)
Вход свободный, количество мест ограничено, краткая регистрация
🩷🩵 | 513 |
