Красота Души❤️
Kanalga Telegram’da o‘tish
Душа всегда знает, что делать, чтобы исцелить себя❤️ fnk67rnmaypcbif5
Ko'proq ko'rsatish1 544
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-37 kun
-1030 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Fevral '26
Fevral '260
0 kanalda
Yanvar '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+849
6 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '250
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '250
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '250
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '250
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '240
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '240
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '240
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '240
0 kanalda
Get PRO
Avgust '240
0 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '240
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '240
0 kanalda
Get PRO
Fevral '240
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '240
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '230
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+9
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+12
0 kanalda
Get PRO
May '23
+174
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+759
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+1 657
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 10 Fevral | 0 | |||
| 09 Fevral | 0 | |||
| 08 Fevral | 0 | |||
| 07 Fevral | 0 | |||
| 06 Fevral | 0 | |||
| 05 Fevral | 0 | |||
| 04 Fevral | 0 | |||
| 03 Fevral | 0 | |||
| 02 Fevral | 0 | |||
| 01 Fevral | 0 |
Kanal postlari
Все о душевном здоровье, принятии себя и многое другое.
Заходи, будет интересно 🌸
https://t.me/psychological_universe
| 2 |  Тут ты найдешь все о красоте👄
Обязательно заходи, чтобы быть в курсе всех свежих новостей моды🤳
https://t.me/Beauti_BeautiBe | 737 |
| 3 | Мы здесь часто говорим о том, как стресс и тревога буквально "съедают" ресурсы тела. Как бессознательные сценарии заставляют нас выбирать тех, кто отвергает, даже если логика кричит "не надо!".
Мы отлично разбираемся в "диагнозе".
Но главный вопрос, который задают (и который вы задаете в комментариях): "Окей, это стресс. А как проработать и реагировать по-другому?".
"Просто успокойся" — не работает, когда тело уже живёт в режиме выживания и тратит весь магний и витамины B на поддержание "боевой готовности".
Нужны конкретные, почти "лабораторные" инструменты для работы с мозгом. И я хочу поделиться каналом, который стал для меня лучшим сборником таких инструментов — «Лаборатория Психологии».
Если наш канал — это про то, почему тело кричит (психосоматика), то "Лаборатория" — это про то, как успокоить мозг, который этот крик запускает.
Ребята 🔬 разбирают "на атомы" сами механизмы и дают практичные советы, мысли для размышления. Объясняя все понятным и простым языком. | 1 077 |
| 4 |  Здоровый сон — залог хорошего самочувствия 😊
Знаете ли вы, что качественный сон может помочь справиться с усталостью и улучшить общее состояние? Правильный матрас — это инвестиция в ваше здоровье и благополучие. В «Матрас.ру» вы найдёте широкий ассортимент матрасов и товаров для сна, которые помогут вам высыпаться и чувствовать себя бодрым весь день. Удобный фильтр на сайте поможет подобрать модель, которая подойдёт именно вам, а доставка доступна по всей России. К тому же сейчас в магазине действуют скидки и акции — не упустите возможность обновить спальное место и улучшить качество сна! 😍💤🌙
Ознакомьтесь с предложениями: https://ya.cc/7tqVWS
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 160 |
| 5 |  Обнови свой гардероб с Malina Bonita 😍
Ищете стильную одежду и аксессуары? В интернет-магазине Malina Bonita вы найдёте всё, что нужно: от повседневных платьев и блузок до вечерних и свадебных нарядов 👗. Верхняя одежда, жакеты, костюмы, брюки, шорты, обувь и аксессуары — выбор настолько большой, что глаза разбегаются! На сайте есть разделы с новинками и бестселлерами, так что вы легко узнаете о последних тенденциях и популярных товарах. А ещё там есть отзывы покупателей и подробные описания продуктов — всё для вашего удобства 😊.
Переходите по ссылке и знакомьтесь с выгодными предложениями: https://ya.cc/7tqNY8. Не упустите шанс обновить гардероб с пользой для настроения и стиля! 😍
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 060 |
| 6 | Когда нет сил это хроническая усталость или астения?
Бывает так, что человек вроде выспался, вроде ел, пил витамины, отдыхал —
а всё равно ощущение будто батарейка на нуле.
Ни желания, ни ресурса, ни мотивации.
Просто «нет сил», даже сделать что то важное и полезное.
Медики называют это астенией или синдромом хронической усталости.
Но по сути — это когда тело выжато, и даже базовые вещи даются с трудом. | 1 152 |
| 7 |  Уют в доме начинается с мелочей 🛋
Хотите создать атмосферу гармонии и комфорта в своём доме? Плетёная мебель из ротанга — отличное решение! В интернет-магазине marite.ru представлен богатый ассортимент кресел, стульев, диванов и других предметов интерьера. Здесь вы найдёте мебель, которая не только украсит ваш дом, но и создаст атмосферу уюта. А благодаря регулярным скидкам и акциям покупка станет ещё приятнее 😊. Специалисты магазина помогут с выбором, а оперативная доставка по всей России сделает покупку ещё более удобной 📦.
Переходите по ссылке и выбирайте свою идеальную мебель: https://ya.cc/7tRyis
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 125 |
| 8 |  Создай уют в своём доме 🛋
Иногда для гармонии души и тела достаточно окружить себя красивыми и комфортными вещами. Выбираете мебель? В интернет-магазине MOON вас ждёт огромный выбор диванов, кресел, кроватей и аксессуаров для сна — более 200 готовых изделий! Можно подобрать мебель по цене, материалу и габаритам. А ещё вас порадуют выгодные условия: гарантия 18 месяцев, доставка от 1 дня, услуга сборки и выноса упаковки. Есть возможность купить мебель в рассрочку до 12 месяцев без первоначального взноса и переплат. Создайте пространство, в котором будет приятно отдыхать и восстанавливать силы 😌.
Переходите по ссылке и знакомьтесь с каталогом: https://ya.cc/7tRqFo 😍
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 167 |
| 9 |  Создай уют в доме с Togas 🧼
Мечтаете о качественном постельном белье и аксессуарах для сна? Хотите наполнить дом приятными ароматами и создать атмосферу комфорта? В интернет-магазине Togas вас ждут товары высочайшего качества — постельное бельё, аксессуары для сна, ароматы для дома и многое другое. Бренд Togas, основанный в 1926 году, сегодня известен во всём мире и следит за строжайшими стандартами производства и экологическим контролем. А сейчас в магазине действуют выгодные скидки и акции — не упустите шанс обновить текстиль для дома! 😍🧼💤
Переходите по ссылке и выбирайте товары, которые сделают ваш дом ещё уютнее: https://ya.cc/7tRj54
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 074 |
| 10 | Что называется психосоматикой?
Я уже писал пост на эту тему, разверну с другого угла.
Термин психосоматика - течении психологии о связи психики и тела во всех проявлениях.
Мы будем говорить о том как длительная тревога или краткосрочный стресс влияет на тело
В практике встречал:
- резкие позывы в туалет
- заикания
- удушие как астма и кашель
- кожные высыпания
- обострения хронических заболеваний
- чесотка, был один парень на диагностике который расчёсывал пятку
- лично я проработав несколько запросов с коллегой избавился от аллергии на сорные травы👍
- фантомные боли в разных частях тела, от зубов до корней волос
К слову пишу пост после комментария читательницы канала
Чтобы понять психосоматика это или нет не нужны никакие тесты и специалисты.
Стресс в моменте усиливается - симптом появляется.
Фоновая тревога и напряжение держит несколько дней - проявляются болячки.
И нечего гадать.
Хотите понять почему так, отчего это? - от стресса, тревоги, напряжения.
Так реагирует ваше тело, нервная система. Дальше разбираться бессмысленно, ничего вам это не даст.
Выгоднее сконцентрироваться на том вопросе как проработать и реагировать по другому на те же ситуации и обстоятельства🤔
Например в моей практике у человека был страх боли.
И по невероятному стечению обстоятельству у него много всего болело и постоянно.
В спортивной медицине и психологии это называют " фантомные боли"
Надуманно/усиленные силой мысли, скажем так.
Отвечая на запрос про зубные боли - если вы чувствуете зависимость от стресса и тревоги?
Или же боитесь этих болей то наврятли они пройдут просто так. | 1 067 |
| 11 |  Обнови свой гардероб с Sabellino 😍
Хочешь выглядеть стильно и чувствовать себя уверенно? Тогда тебе точно стоит заглянуть в онлайн-магазин Sabellino! 👗 В ассортименте — одежда премиум-класса: футболки, джемперы, рубашки, блузы, костюмы, платья и верхняя одежда. Классические фасоны, женственные линии и яркие оттенки помогут создать неповторимый образ. Натуральные материалы — кожа, шерсть мериноса, кашемир, хлопок — гарантируют комфорт и долговечность вещей. А регулярные акции и скидки до 50 % сделают покупки ещё приятнее! 😉
Переходи по ссылке и выбирай свой идеальный наряд: https://ya.cc/7t39fV. Не забудь воспользоваться промокодом «Шоурум15» — он даст скидку 15 % в шоуруме до 31 октября! 😍
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 103 |
| 12 |  Преобразите свой дом с «Диванчик.ру» 🛋
Мечтаете о комфортной мебели, которая будет радовать долгие годы? В интернет-магазине «Диванчик.ру» вас ждёт широкий ассортимент диванов, кроватей, кресел и другой мебели для дома. Гарантия 5 лет, доставка по Москве и Московской области без предоплаты — забота о вашем комфорте на каждом этапе! В шоурумах в Москве и Санкт-Петербурге вы сможете увидеть мебель вживую и сделать осознанный выбор. 🔑🛏
Ознакомьтесь с выгодными предложениями и акциями — переходите по ссылке: https://ya.cc/7t325s
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 111 |
| 13 |  Увидьте мир в новом свете 👁
Хотите выглядеть стильно и при этом заботиться о своём зрении? В интернет-магазине MasterGlasses вы найдёте солнцезащитные очки и медицинские оправы от мировых брендов: Tom Ford, Ray-Ban, Prada и многих других. Все товары оригинальные, с сертификатами качества, а ещё вас ждут удобные сервисы — от бесплатной проверки зрения до быстрого изготовления очков. А сейчас в магазине действуют скидки и акции — не упустите шанс обновить свой гардероб аксессуаров! 🔍👓
Заходите и выбирайте: https://ya.cc/7t2eS7
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 096 |
| 14 | Что называется психосоматикой?
Я уже писал пост на эту тему, разверну с другого угла.
Термин психосоматика - течении психологии о связи психики и тела во всех проявлениях.
Мы будем говорить о том как длительная тревога или краткосрочный стресс влияет на тело
В практике встречал:
- резкие позывы в туалет
- заикания
- удушие как астма и кашель
- кожные высыпания
- обострения хронических заболеваний
- чесотка, был один парень на диагностике который расчёсывал пятку
- лично я проработав несколько запросов с коллегой избавился от аллергии на сорные травы👍
- фантомные боли в разных частях тела, от зубов до корней волос
К слову пишу пост после комментария читательницы канала
Чтобы понять психосоматика это или нет не нужны никакие тесты и специалисты.
Стресс в моменте усиливается - симптом появляется.
Фоновая тревога и напряжение держит несколько дней - проявляются болячки.
И нечего гадать.
Хотите понять почему так, отчего это? - от стресса, тревоги, напряжения.
Так реагирует ваше тело, нервная система. Дальше разбираться бессмысленно, ничего вам это не даст.
Выгоднее сконцентрироваться на том вопросе как проработать и реагировать по другому на те же ситуации и обстоятельства🤔
Например в моей практике у человека был страх боли.
И по невероятному стечению обстоятельству у него много всего болело и постоянно.
В спортивной медицине и психологии это называют " фантомные боли"
Надуманно/усиленные силой мысли, скажем так.
Отвечая на запрос про зубные боли - если вы чувствуете зависимость от стресса и тревоги?
Или же боитесь этих болей то наврятли они пройдут просто так. | 1 055 |
| 15 |  Омоложение без усилий 😍
Хотите вернуть коже молодость, укрепить суставы и улучшить состояние волос и ногтей? В интернет-магазине Colla Gen вас ждут коллагеносодержащие продукты, которые помогут запустить омолаживающие процессы в организме! Бренд — резидент «Сколково» и лауреат Национальной премии «Бренд года в России — 2024». Сейчас в магазине действуют скидки и акции — не упустите шанс позаботиться о себе 😍.
Ознакомьтесь с ассортиментом и выберите свои средства для красоты и здоровья: https://ya.cc/7sgHGn
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 173 |
| 16 |  Обнови свой гардероб с Qboutique 😍
Хочешь выглядеть стильно и чувствовать себя уверенно? В Qboutique ты найдёшь одежду, обувь и аксессуары от мировых брендов! Max Mara, SportMax, Iceberg и другие известные марки ждут тебя. Бесплатная доставка по России при заказе от 15 000 рублей, подгонка одежды по фигуре и консультация стилиста — бонусы, которые сделают шопинг ещё приятнее 😊. Переходи по ссылке и выбирай то, что подчеркнёт твою индивидуальность 😍.
https://ya.cc/7sgARB
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 166 |
| 17 |  Обнови свой стиль 👔
Хочешь выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно? В интернет-магазине MAIBERG ты найдёшь премиальную одежду для мужчин и женщин: спортивные костюмы, футболки, рубашки, куртки, шапки и многое другое. Бесплатная доставка по всей России, возможность примерки без предоплаты — что может быть удобнее? 😍 Проверь новые коллекции и найди то, что подчеркнёт твою индивидуальность! 🎩
Переходи по ссылке и выбирай свой идеальный образ: https://ya.cc/7sg3i7
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 052 |
| 18 | Разочарование как чувство, которое мешает двигаться вперёд
Разочарование — одно из тех чувств, которые напрямую бьют: по работе и деньгам, по знакомствам и отношениям.
Я объясню как обычно на реальном примере из практики.
Ко мне обратилась девушка, 24 года, живёт не в России. Зарабатывала около 2000 долларов в месяц. Умная, трудолюбивая, понимает, что хочет, и чётко видит свои цели. И запрос у неё был абсолютно понятный: «Я хочу зарабатывать больше в 3 раза!». (Цели для работы с клиентом интереснее и быть не может)🐱
И вот одна из проблем, которая её держала — разочарование в процессе.
Ситуация простая: она что-то планирует хочет получить 5, делает 4 шага, вкладывает время, силы, энергию — а на выходе то 0 то 2 то 4. И это повторяется.
Что происходит дальше? Она опускает руки. Не потому что ленивая, не потому что не знает, что делать. А потому что чувство разочарования перекрывает мотивацию - Зачем стараться, если всё равно нет результата?
А ведь так же и в отношениях: один-два неудачных опыта, и уже кажется, что всё — люди «не те», смысла пробовать дальше нет.🤔
Разочарование тем и коварно, что оно маскируется под логику: «Зачем ещё раз пробовать, если я уже сделал и не получилось?» Но на деле это всего лишь эмоциональная реакция, которая блокирует новые попытки.
Мы проработали у неё этот паттерн — умение действовать даже тогда, когда результат неочевиден. Убрали внутренний груз, связанный с пустыми усилиями. И что получилось?
- На третий месяц работы она вышла на доход 4500 долларов.
- Почувствовала, что может значительно больше, чем казалось.
- И сказала - Ну всё, цель достигнута, теперь я всё поняла, добъю до 6000$ уже сама
Вот так, всего лишь убрав разочарование как привычное чувство, она открыла себе новый уровень возможностей!
Это всего лишь дискомфорт, который мешает вам пробовать снова, тормозит дела! А жизнь даёт шанс только тем, кто идёт дальше, несмотря ни на что.
Если вы сталкивались с этим чувством - ставьте лайк! | 1 121 |
| 19 | Тут ты найдешь все о красоте👄
Обязательно заходи, чтобы быть в курсе всех свежих новостей моды🤳
https://t.me/Beauti_BeautiBe | 1 072 |
| 20 |  Вкус жизни с «Омолоко» 🍨
Хотите порадовать себя и близких вкусными и натуральными продуктами? В интернет-магазине «Омолоко» вы найдёте свежее мороженое, полезные молочные продукты, особые десерты, сладости и многое другое. Сейчас в магазине действуют скидки и акции — не упустите шанс пополнить запасы вкусных угощений! 🧁🍦
Переходите по ссылке и выбирайте продукты по душе: https://ya.cc/7sGmqF
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 057 |
