Красота Души❤️
前往频道在 Telegram
1 544
订阅者
无数据24 小时
-37 天
-1030 天
吸引订阅者
二月 '26
二月 '260
在0个频道中
一月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+849
在6个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十月 '240
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+759
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 657
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 二月 | 0 | |||
| 09 二月 | 0 | |||
| 08 二月 | 0 | |||
| 07 二月 | 0 | |||
| 06 二月 | 0 | |||
| 05 二月 | 0 | |||
| 04 二月 | 0 | |||
| 03 二月 | 0 | |||
| 02 二月 | 0 | |||
| 01 二月 | 0 |
频道帖子
Все о душевном здоровье, принятии себя и многое другое.
Заходи, будет интересно 🌸
https://t.me/psychological_universe
| 2 |  Тут ты найдешь все о красоте👄
Обязательно заходи, чтобы быть в курсе всех свежих новостей моды🤳
https://t.me/Beauti_BeautiBe | 737 |
| 3 | Мы здесь часто говорим о том, как стресс и тревога буквально "съедают" ресурсы тела. Как бессознательные сценарии заставляют нас выбирать тех, кто отвергает, даже если логика кричит "не надо!".
Мы отлично разбираемся в "диагнозе".
Но главный вопрос, который задают (и который вы задаете в комментариях): "Окей, это стресс. А как проработать и реагировать по-другому?".
"Просто успокойся" — не работает, когда тело уже живёт в режиме выживания и тратит весь магний и витамины B на поддержание "боевой готовности".
Нужны конкретные, почти "лабораторные" инструменты для работы с мозгом. И я хочу поделиться каналом, который стал для меня лучшим сборником таких инструментов — «Лаборатория Психологии».
Если наш канал — это про то, почему тело кричит (психосоматика), то "Лаборатория" — это про то, как успокоить мозг, который этот крик запускает.
Ребята 🔬 разбирают "на атомы" сами механизмы и дают практичные советы, мысли для размышления. Объясняя все понятным и простым языком. | 1 077 |
| 4 |  Здоровый сон — залог хорошего самочувствия 😊
Знаете ли вы, что качественный сон может помочь справиться с усталостью и улучшить общее состояние? Правильный матрас — это инвестиция в ваше здоровье и благополучие. В «Матрас.ру» вы найдёте широкий ассортимент матрасов и товаров для сна, которые помогут вам высыпаться и чувствовать себя бодрым весь день. Удобный фильтр на сайте поможет подобрать модель, которая подойдёт именно вам, а доставка доступна по всей России. К тому же сейчас в магазине действуют скидки и акции — не упустите возможность обновить спальное место и улучшить качество сна! 😍💤🌙
Ознакомьтесь с предложениями: https://ya.cc/7tqVWS
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 160 |
| 5 |  Обнови свой гардероб с Malina Bonita 😍
Ищете стильную одежду и аксессуары? В интернет-магазине Malina Bonita вы найдёте всё, что нужно: от повседневных платьев и блузок до вечерних и свадебных нарядов 👗. Верхняя одежда, жакеты, костюмы, брюки, шорты, обувь и аксессуары — выбор настолько большой, что глаза разбегаются! На сайте есть разделы с новинками и бестселлерами, так что вы легко узнаете о последних тенденциях и популярных товарах. А ещё там есть отзывы покупателей и подробные описания продуктов — всё для вашего удобства 😊.
Переходите по ссылке и знакомьтесь с выгодными предложениями: https://ya.cc/7tqNY8. Не упустите шанс обновить гардероб с пользой для настроения и стиля! 😍
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 060 |
| 6 | Когда нет сил это хроническая усталость или астения?
Бывает так, что человек вроде выспался, вроде ел, пил витамины, отдыхал —
а всё равно ощущение будто батарейка на нуле.
Ни желания, ни ресурса, ни мотивации.
Просто «нет сил», даже сделать что то важное и полезное.
Медики называют это астенией или синдромом хронической усталости.
Но по сути — это когда тело выжато, и даже базовые вещи даются с трудом. | 1 152 |
| 7 |  Уют в доме начинается с мелочей 🛋
Хотите создать атмосферу гармонии и комфорта в своём доме? Плетёная мебель из ротанга — отличное решение! В интернет-магазине marite.ru представлен богатый ассортимент кресел, стульев, диванов и других предметов интерьера. Здесь вы найдёте мебель, которая не только украсит ваш дом, но и создаст атмосферу уюта. А благодаря регулярным скидкам и акциям покупка станет ещё приятнее 😊. Специалисты магазина помогут с выбором, а оперативная доставка по всей России сделает покупку ещё более удобной 📦.
Переходите по ссылке и выбирайте свою идеальную мебель: https://ya.cc/7tRyis
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 125 |
| 8 |  Создай уют в своём доме 🛋
Иногда для гармонии души и тела достаточно окружить себя красивыми и комфортными вещами. Выбираете мебель? В интернет-магазине MOON вас ждёт огромный выбор диванов, кресел, кроватей и аксессуаров для сна — более 200 готовых изделий! Можно подобрать мебель по цене, материалу и габаритам. А ещё вас порадуют выгодные условия: гарантия 18 месяцев, доставка от 1 дня, услуга сборки и выноса упаковки. Есть возможность купить мебель в рассрочку до 12 месяцев без первоначального взноса и переплат. Создайте пространство, в котором будет приятно отдыхать и восстанавливать силы 😌.
Переходите по ссылке и знакомьтесь с каталогом: https://ya.cc/7tRqFo 😍
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 167 |
| 9 |  Создай уют в доме с Togas 🧼
Мечтаете о качественном постельном белье и аксессуарах для сна? Хотите наполнить дом приятными ароматами и создать атмосферу комфорта? В интернет-магазине Togas вас ждут товары высочайшего качества — постельное бельё, аксессуары для сна, ароматы для дома и многое другое. Бренд Togas, основанный в 1926 году, сегодня известен во всём мире и следит за строжайшими стандартами производства и экологическим контролем. А сейчас в магазине действуют выгодные скидки и акции — не упустите шанс обновить текстиль для дома! 😍🧼💤
Переходите по ссылке и выбирайте товары, которые сделают ваш дом ещё уютнее: https://ya.cc/7tRj54
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 074 |
| 10 | Что называется психосоматикой?
Я уже писал пост на эту тему, разверну с другого угла.
Термин психосоматика - течении психологии о связи психики и тела во всех проявлениях.
Мы будем говорить о том как длительная тревога или краткосрочный стресс влияет на тело
В практике встречал:
- резкие позывы в туалет
- заикания
- удушие как астма и кашель
- кожные высыпания
- обострения хронических заболеваний
- чесотка, был один парень на диагностике который расчёсывал пятку
- лично я проработав несколько запросов с коллегой избавился от аллергии на сорные травы👍
- фантомные боли в разных частях тела, от зубов до корней волос
К слову пишу пост после комментария читательницы канала
Чтобы понять психосоматика это или нет не нужны никакие тесты и специалисты.
Стресс в моменте усиливается - симптом появляется.
Фоновая тревога и напряжение держит несколько дней - проявляются болячки.
И нечего гадать.
Хотите понять почему так, отчего это? - от стресса, тревоги, напряжения.
Так реагирует ваше тело, нервная система. Дальше разбираться бессмысленно, ничего вам это не даст.
Выгоднее сконцентрироваться на том вопросе как проработать и реагировать по другому на те же ситуации и обстоятельства🤔
Например в моей практике у человека был страх боли.
И по невероятному стечению обстоятельству у него много всего болело и постоянно.
В спортивной медицине и психологии это называют " фантомные боли"
Надуманно/усиленные силой мысли, скажем так.
Отвечая на запрос про зубные боли - если вы чувствуете зависимость от стресса и тревоги?
Или же боитесь этих болей то наврятли они пройдут просто так. | 1 067 |
| 11 |  Обнови свой гардероб с Sabellino 😍
Хочешь выглядеть стильно и чувствовать себя уверенно? Тогда тебе точно стоит заглянуть в онлайн-магазин Sabellino! 👗 В ассортименте — одежда премиум-класса: футболки, джемперы, рубашки, блузы, костюмы, платья и верхняя одежда. Классические фасоны, женственные линии и яркие оттенки помогут создать неповторимый образ. Натуральные материалы — кожа, шерсть мериноса, кашемир, хлопок — гарантируют комфорт и долговечность вещей. А регулярные акции и скидки до 50 % сделают покупки ещё приятнее! 😉
Переходи по ссылке и выбирай свой идеальный наряд: https://ya.cc/7t39fV. Не забудь воспользоваться промокодом «Шоурум15» — он даст скидку 15 % в шоуруме до 31 октября! 😍
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 103 |
| 12 |  Преобразите свой дом с «Диванчик.ру» 🛋
Мечтаете о комфортной мебели, которая будет радовать долгие годы? В интернет-магазине «Диванчик.ру» вас ждёт широкий ассортимент диванов, кроватей, кресел и другой мебели для дома. Гарантия 5 лет, доставка по Москве и Московской области без предоплаты — забота о вашем комфорте на каждом этапе! В шоурумах в Москве и Санкт-Петербурге вы сможете увидеть мебель вживую и сделать осознанный выбор. 🔑🛏
Ознакомьтесь с выгодными предложениями и акциями — переходите по ссылке: https://ya.cc/7t325s
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 111 |
| 13 |  Увидьте мир в новом свете 👁
Хотите выглядеть стильно и при этом заботиться о своём зрении? В интернет-магазине MasterGlasses вы найдёте солнцезащитные очки и медицинские оправы от мировых брендов: Tom Ford, Ray-Ban, Prada и многих других. Все товары оригинальные, с сертификатами качества, а ещё вас ждут удобные сервисы — от бесплатной проверки зрения до быстрого изготовления очков. А сейчас в магазине действуют скидки и акции — не упустите шанс обновить свой гардероб аксессуаров! 🔍👓
Заходите и выбирайте: https://ya.cc/7t2eS7
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 096 |
| 14 | Что называется психосоматикой?
Я уже писал пост на эту тему, разверну с другого угла.
Термин психосоматика - течении психологии о связи психики и тела во всех проявлениях.
Мы будем говорить о том как длительная тревога или краткосрочный стресс влияет на тело
В практике встречал:
- резкие позывы в туалет
- заикания
- удушие как астма и кашель
- кожные высыпания
- обострения хронических заболеваний
- чесотка, был один парень на диагностике который расчёсывал пятку
- лично я проработав несколько запросов с коллегой избавился от аллергии на сорные травы👍
- фантомные боли в разных частях тела, от зубов до корней волос
К слову пишу пост после комментария читательницы канала
Чтобы понять психосоматика это или нет не нужны никакие тесты и специалисты.
Стресс в моменте усиливается - симптом появляется.
Фоновая тревога и напряжение держит несколько дней - проявляются болячки.
И нечего гадать.
Хотите понять почему так, отчего это? - от стресса, тревоги, напряжения.
Так реагирует ваше тело, нервная система. Дальше разбираться бессмысленно, ничего вам это не даст.
Выгоднее сконцентрироваться на том вопросе как проработать и реагировать по другому на те же ситуации и обстоятельства🤔
Например в моей практике у человека был страх боли.
И по невероятному стечению обстоятельству у него много всего болело и постоянно.
В спортивной медицине и психологии это называют " фантомные боли"
Надуманно/усиленные силой мысли, скажем так.
Отвечая на запрос про зубные боли - если вы чувствуете зависимость от стресса и тревоги?
Или же боитесь этих болей то наврятли они пройдут просто так. | 1 055 |
| 15 |  Омоложение без усилий 😍
Хотите вернуть коже молодость, укрепить суставы и улучшить состояние волос и ногтей? В интернет-магазине Colla Gen вас ждут коллагеносодержащие продукты, которые помогут запустить омолаживающие процессы в организме! Бренд — резидент «Сколково» и лауреат Национальной премии «Бренд года в России — 2024». Сейчас в магазине действуют скидки и акции — не упустите шанс позаботиться о себе 😍.
Ознакомьтесь с ассортиментом и выберите свои средства для красоты и здоровья: https://ya.cc/7sgHGn
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 173 |
| 16 |  Обнови свой гардероб с Qboutique 😍
Хочешь выглядеть стильно и чувствовать себя уверенно? В Qboutique ты найдёшь одежду, обувь и аксессуары от мировых брендов! Max Mara, SportMax, Iceberg и другие известные марки ждут тебя. Бесплатная доставка по России при заказе от 15 000 рублей, подгонка одежды по фигуре и консультация стилиста — бонусы, которые сделают шопинг ещё приятнее 😊. Переходи по ссылке и выбирай то, что подчеркнёт твою индивидуальность 😍.
https://ya.cc/7sgARB
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 166 |
| 17 |  Обнови свой стиль 👔
Хочешь выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно? В интернет-магазине MAIBERG ты найдёшь премиальную одежду для мужчин и женщин: спортивные костюмы, футболки, рубашки, куртки, шапки и многое другое. Бесплатная доставка по всей России, возможность примерки без предоплаты — что может быть удобнее? 😍 Проверь новые коллекции и найди то, что подчеркнёт твою индивидуальность! 🎩
Переходи по ссылке и выбирай свой идеальный образ: https://ya.cc/7sg3i7
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 052 |
| 18 | Разочарование как чувство, которое мешает двигаться вперёд
Разочарование — одно из тех чувств, которые напрямую бьют: по работе и деньгам, по знакомствам и отношениям.
Я объясню как обычно на реальном примере из практики.
Ко мне обратилась девушка, 24 года, живёт не в России. Зарабатывала около 2000 долларов в месяц. Умная, трудолюбивая, понимает, что хочет, и чётко видит свои цели. И запрос у неё был абсолютно понятный: «Я хочу зарабатывать больше в 3 раза!». (Цели для работы с клиентом интереснее и быть не может)🐱
И вот одна из проблем, которая её держала — разочарование в процессе.
Ситуация простая: она что-то планирует хочет получить 5, делает 4 шага, вкладывает время, силы, энергию — а на выходе то 0 то 2 то 4. И это повторяется.
Что происходит дальше? Она опускает руки. Не потому что ленивая, не потому что не знает, что делать. А потому что чувство разочарования перекрывает мотивацию - Зачем стараться, если всё равно нет результата?
А ведь так же и в отношениях: один-два неудачных опыта, и уже кажется, что всё — люди «не те», смысла пробовать дальше нет.🤔
Разочарование тем и коварно, что оно маскируется под логику: «Зачем ещё раз пробовать, если я уже сделал и не получилось?» Но на деле это всего лишь эмоциональная реакция, которая блокирует новые попытки.
Мы проработали у неё этот паттерн — умение действовать даже тогда, когда результат неочевиден. Убрали внутренний груз, связанный с пустыми усилиями. И что получилось?
- На третий месяц работы она вышла на доход 4500 долларов.
- Почувствовала, что может значительно больше, чем казалось.
- И сказала - Ну всё, цель достигнута, теперь я всё поняла, добъю до 6000$ уже сама
Вот так, всего лишь убрав разочарование как привычное чувство, она открыла себе новый уровень возможностей!
Это всего лишь дискомфорт, который мешает вам пробовать снова, тормозит дела! А жизнь даёт шанс только тем, кто идёт дальше, несмотря ни на что.
Если вы сталкивались с этим чувством - ставьте лайк! | 1 121 |
| 19 | Тут ты найдешь все о красоте👄
Обязательно заходи, чтобы быть в курсе всех свежих новостей моды🤳
https://t.me/Beauti_BeautiBe | 1 072 |
| 20 |  Вкус жизни с «Омолоко» 🍨
Хотите порадовать себя и близких вкусными и натуральными продуктами? В интернет-магазине «Омолоко» вы найдёте свежее мороженое, полезные молочные продукты, особые десерты, сладости и многое другое. Сейчас в магазине действуют скидки и акции — не упустите шанс пополнить запасы вкусных угощений! 🧁🍦
Переходите по ссылке и выбирайте продукты по душе: https://ya.cc/7sGmqF
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. | 1 057 |
