uz
Feedback
Психосоматика для мам

Психосоматика для мам

Kanalga Telegram’da o‘tish

Привет! Меня зовут Мария, я мама трех малышей, а также специалист по психосоматике. Консультант по грудному вскармливанию. Провожу сессию по любым симптомам/диагнозам тела, а также по эмоциональным состояниям. Метод PSY2.0

Ko'proq ko'rsatish
1 691
Obunachilar
-224 soatlar
+17 kunlar
-630 kunlar
Postlar arxiv
🔆 Блеб, молочная пробка или вазоспазм? Как отличить и чем помочь Внешне эти состояния могут быть очень похожи: белая точка н
🔆 Блеб, молочная пробка или вазоспазм? Как отличить и чем помочь Внешне эти состояния могут быть очень похожи: белая точка на соске, боль во время кормления, затруднение оттока молока. Но причины, проявления и подход к помощи отличаются. ↔️ Что объединяет все три состояния? Во всех случаях важную роль играет неправильное прикладывание ребенка к груди. ⚡️Если не устранить причину, проблема может повторяться снова и снова. Однако степень выраженности симптомов и тактика помощи будут разными. ➡️ Блеб (мозоль соска, сужение млечной поры) Блеб возникает при регулярном травмировании соска. В ответ организм формирует защитный слой кожных чешуек, который может перекрывать выход молока. ❓ Как проявляется ✅ повторяющиеся лактостазы; ✅ иногда боль во время кормления (но не всегда); ✅ при сцеживании молоко выходит, хотя его отток затруднен. ❓Как выглядит ✅ белое образование с неровными краями; ✅ нередко вокруг заметна красная воспалительная кайма. 📝 Что помогает ✔️ работа над правильным прикладыванием; ✔️ влажное тепло для размягчения мозоли; ✔️ теплые масляные компрессы; ✔️ осторожное протирание соска мягким полотенцем; ✔️ домашний мягкий скраб из нескольких капель оливкового масла и щепотки соды. 🌟Если блеб долго не проходит, стоит обратиться к врачу. При необходимости специалист может назначить местную противовоспалительную терапию. ➡️ Молочная пробка Молочная пробка - это закупорка млечного протока в области соска. Из-за затрудненного оттока молоко постепенно становится более густым, образуя плотную жировую пробку. ❓Как проявляется ✅ сильная боль в груди; ✅ ощущение переполненной, «раздувшейся» груди; ✅ молоко практически не сцеживается; ✅ застой может занимать значительную часть груди. Когда пробка выходит, часто наблюдается мощный поток молока, грудь быстро становится мягче, а боль практически сразу уменьшается. ❓ Как выглядит ✅ белая точка с четкими границами; ✅ кожа вокруг обычно имеет обычный цвет. 📝 Что помогает ✔️ специальная техника сцеживания с мягкими прокатывающими движениями пальцев в области соска; ✔️ коррекция прикладывания для профилактики повторных закупорок; ✔️ по назначению специалиста может использоваться лецитин, который способствует уменьшению слипания жировых капель грудного молока. Если после устранения закупорки молоко имеет необычный вид (густое, тягучее, желтоватое или зеленоватое), необходим осмотр врача для исключения инфекции. ➡️ Вазоспазм соска Вазоспазм - это сосудистая реакция. При сдавливании сосудов нарушается кровоснабжение соска, поэтому его цвет временно меняется. Подробнее узнать про Вазоспазм можно нажав на текст 🖱️ 💐Важно помнить Во всех трех случаях устранение симптомов без исправления прикладывания часто дает лишь временный эффект. Именно правильное прикладывание остается основой профилактики повторных проблем и сохранения комфортного грудного вскармливания.

Свободное время ИЮЛЬ На сеанс по ПСИхосоматике и консультации по ГВ! ЕСЛИ У ВАС ЛАКТОСТАЗ ИЛИ СРОЧНЫЙ ВОПРОС НАПИШИТЕ В ЛИЧКУ
Свободное время ИЮЛЬ На сеанс по ПСИхосоматике и консультации по ГВ! ЕСЛИ У ВАС ЛАКТОСТАЗ ИЛИ СРОЧНЫЙ ВОПРОС НАПИШИТЕ В ЛИЧКУ @efimova_mari 1.07 - 15:00, 17:00, 19:00 2.07 - 11:00, 13:00, 15:00 3.07 - 14:00, 16:00 4.07 - 11:00, 13:00, 15:00 6.07 - 15:00, 17:00, 19:00 7.07 - 11:00, 13:00, 15:00 8.07 - 15:00, 17:00, 19:00 9.07 - 11:00, 13:00, 15:00

😎 Мамы, кто хочет оторваться и выпустить своих бесов? 🎤 Поём любимые хиты, кричим матершинные песни и просто кайфуем на муз
😎 Мамы, кто хочет оторваться и выпустить своих бесов? 🎤 Поём любимые хиты, кричим матершинные песни и просто кайфуем на музыкальном лото! Там будут собраны самые популярные треки, чтобы вы могли забыть о заботах и от души попеть вместе со всеми! 📅 5 июля в 18:00 📍 Ресторан «Отпуск» ул. Республики, 25 🎶 Как проходит игра? Угадывать ничего не нужно! На экране появляются названия и строчки песен, а нам остаётся: ✨ подпевать, ✨ наслаждаться музыкой, ✨ зачёркивать поля в карточке. 🍷 Смех, песни, немного безумия и вечер только для себя. 🔞 Строго 18+ 😈 Кто идёт выпускать своих бесов вместе с нами? Пишите @kononovaes Количество мест ограничено!!!

Принципы смены груди при грудном вскармливании 👶Новорождённые (0-1 месяц) 🤎 В первые 3-4 недели прикладывания часто бывают
Принципы смены груди при грудном вскармливании 👶Новорождённые (0-1 месяц) 🤎 В первые 3-4 недели прикладывания часто бывают хаотичными: малыш сосёт много и непостоянно. В этот период устанавливать «дежурства» груди сложно. Кроме того, меняется состав молока: молозиво → переходное → зрелое. 📌 Рекомендация: обычно одно кормление - одна грудь. Исключение - когда кормление прервано и ребёнок не успел опустошить грудь. 📏 В первые 1-3 сутки, пока молоко ещё не пришло и в груди молозиво, можно давать обе груди за одно кормление, если ребёнок «висит» на груди долго (больше 30–40 минут). 👼Период 1-3 месяца 🤎 Ориентируемся на степень опустошения груди и/или время активного сосания. В среднем малыш опустошает грудь за 30-40 минут активного сосания (это может быть в несколько прикладываний). 📌 Если молока недостаточно или объём груди небольшой: ребёнок опустошает грудь быстрее - можно переложить его на другую грудь уже после 15-20 минут активного сосания (или когда мама заметила, что глотки прекратились и грудь кажется «пустой»). В таких случаях полезно давать обе груди в одно кормление или менять их несколько раз для стимуляции лактации. 📌 При избытке молока: грудь редко бывает полностью «пустой», поэтому ориентироваться сложнее. Рекомендуется кормить одной грудью дольше обычного (несколько прикладываний, суммарно час и более активного сосания) и наблюдать за самочувствием. 🪡 При этом важно не допускать лактостаза в другой груди: 📏 предлагайте одну и ту же грудь в течение нескольких часов (обычно 2–3 часа); 📏 другую грудь в это время можно массировать для лимфодренажа, прикладывать холод на 5 минут или подцедить до облегчения при необходимости. 👶 Ребёнок старше 3 месяцев ✨ Ребёнок сосёт быстрее и эффективнее: обычно грудь опустошается за 5-15 минут активного сосания. 💐 Можно предлагать обе груди в одно кормление, если ребёнок ещё хочет сосать. Если молока мало, кормления обеими грудями особенно желательны для стимуляции выработки молока. 📩Общие практические советы ✉️ Ориентируйтесь на поведение ребёнка: активные глотки - пока кормим; если глотков нет и малыш расслабился - можно менять грудь или заканчивать кормление. ✉️ Меняйте тактику в зависимости от ситуации: возраст ребёнка, объём молока, ощущения мамы. ✉️ При сомнениях (боль в груди, подозрение на лактостаз, сильное снижение веса ребёнка) - консультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию.

Совместный сон с ребёнком: как сделать его максимально безопасным✉️ Тема совместного сна вызывает много споров, но если семья
Совместный сон с ребёнком: как сделать его максимально безопасным✉️ Тема совместного сна вызывает много споров, но если семья выбирает такой вариант, важно знать правила, которые помогают снизить риски для малыша. Лучший вариант - отдельное спальное место рядом с родителями🛌 👌Наиболее безопасным решением считается использование приставной кроватки или люльки, установленной рядом с кроватью родителей. Так ребёнок находится рядом с мамой, но спит на собственной безопасной поверхности. После кормления малыша рекомендуется возвращать именно туда. Если ребёнок спит в одной кровати с мамой 🌟 При совместном сне необходимо соблюдать несколько важных правил: 👌 Укладывайте ребёнка только на спину на ровный и достаточно жёсткий матрас. 👌 Уберите из зоны ребёнка подушки, одеяла, мягкие игрушки и любые другие предметы, которые могут закрыть лицо или голову малыша. 👌 Ребёнок должен быть одет в подходящую по температуре одежду, а не укрыт тяжёлым одеялом. 👌 Малыш должен находиться рядом с матерью, а не между родителями. 👌 Матрас должен плотно прилегать к каркасу кровати, чтобы ребёнок не мог застрять между матрасом и стенкой кровати. Температура и одежда👖 📕Перегрев повышает риск неблагоприятных событий во сне. Оптимально поддерживать температуру, комфортную для взрослого человека в лёгкой одежде, добавляя ребёнку примерно один дополнительный слой одежды. Тяжёлые одеяла использовать не рекомендуется. Правильное положение для сна👶 Для любого сна - дневного и ночного - ребёнка следует укладывать на спину. Если малыш уснул во время кормления, после завершения кормления его желательно аккуратно переложить на спину. Особенности для кормящих мам🤱 Если вы кормите грудью и практикуете совместный сон: ❌не допускайте присутствия табачного дыма рядом с ребёнком; ❌не употребляйте алкоголь и препараты, вызывающие сонливость; ❌уберите лишние подушки и объёмные одеяла из зоны сна малыша. Когда совместный сон в одной кровати недопустим❗️ Нельзя спать в одной кровати с ребёнком, если выполняется хотя бы одно из следующих условий: ❌ Родитель курит сейчас или курил во время беременности. ❌ В доме присутствует пассивное курение. ❌ Родитель употребил алкоголь, снотворные, седативные препараты, опиоиды или другие вещества, снижающие внимание и скорость реакции. ❌ Родитель испытывает выраженную усталость или хроническое недосыпание. ❌ Ребёнок родился раньше 37 недель беременности. ❌ У ребёнка был низкий вес при рождении или имеются серьёзные дыхательные либо неврологические заболевания. ❌ В кровати находятся другие взрослые, старшие дети или домашние животные. ❌ Сон происходит на диване, кресле, мягкой поверхности или водяной кровати. 🤞🏽Если у семьи есть хотя бы один фактор риска, самым безопасным решением будет отдельная кроватка или люлька рядом с родителями. Близость к ребёнку и безопасный сон вполне можно совместить.❤️

Совместный сон с ребёнком: как сделать его максимально безопасным✉️ Тема совместного сна вызывает много споров, но если семья
Совместный сон с ребёнком: как сделать его максимально безопасным✉️ Тема совместного сна вызывает много споров, но если семья выбирает такой вариант, важно знать правила, которые помогают снизить риски для малыша. Лучший вариант - отдельное спальное место рядом с родителями🛌 👌Наиболее безопасным решением считается использование приставной кроватки или люльки, установленной рядом с кроватью родителей. Так ребёнок находится рядом с мамой, но спит на собственной безопасной поверхности. После кормления малыша рекомендуется возвращать именно туда. Если ребёнок спит в одной кровати с мамой 🌟 При совместном сне необходимо соблюдать несколько важных правил: 👌 Укладывайте ребёнка только на спину на ровный и достаточно жёсткий матрас. 👌 Уберите из зоны ребёнка подушки, одеяла, мягкие игрушки и любые другие предметы, которые могут закрыть лицо или голову малыша. 👌 Ребёнок должен быть одет в подходящую по температуре одежду, а не укрыт тяжёлым одеялом. 👌 Малыш должен находиться рядом с матерью, а не между родителями. 👌 Матрас должен плотно прилегать к каркасу кровати, чтобы ребёнок не мог застрять между матрасом и стенкой кровати. Температура и одежда👖 📕Перегрев повышает риск неблагоприятных событий во сне. Оптимально поддерживать температуру, комфортную для взрослого человека в лёгкой одежде, добавляя ребёнку примерно один дополнительный слой одежды. Тяжёлые одеяла использовать не рекомендуется. Правильное положение для сна👶 Для любого сна - дневного и ночного - ребёнка следует укладывать на спину. Если малыш уснул во время кормления, после завершения кормления его желательно аккуратно переложить на спину. Особенности для кормящих мам🤱 Если вы кормите грудью и практикуете совместный сон: ❌не допускайте присутствия табачного дыма рядом с ребёнком; ❌не употребляйте алкоголь и препараты, вызывающие сонливость; ❌уберите лишние подушки и объёмные одеяла из зоны сна малыша. Когда совместный сон в одной кровати недопустим❗️ Нельзя спать в одной кровати с ребёнком, если выполняется хотя бы одно из следующих условий: ❌ Родитель курит сейчас или курил во время беременности. ❌ В доме присутствует пассивное курение. ❌ Родитель употребил алкоголь, снотворные, седативные препараты, опиоиды или другие вещества, снижающие внимание и скорость реакции. ❌ Родитель испытывает выраженную усталость или хроническое недосыпание. ❌ Ребёнок родился раньше 37 недель беременности. ❌ У ребёнка был низкий вес при рождении или имеются серьёзные дыхательные либо неврологические заболевания. ❌ В кровати находятся другие взрослые, старшие дети или домашние животные. ❌ Сон происходит на диване, кресле, мягкой поверхности или водяной кровати. 🤞🏽Если у семьи есть хотя бы один фактор риска, самым безопасным решением будет отдельная кроватка или люлька рядом с родителями. Близость к ребёнку и безопасный сон вполне можно совместить.❤️

Всем привет) Хочу поделиться, как мы провели эти семейные выходные и пара мыслей. В субботу весь день на пляже - все чуть под
+5
Всем привет) Хочу поделиться, как мы провели эти семейные выходные и пара мыслей. В субботу весь день на пляже - все чуть подгорели, но дети счастливы: купались, катались на сапах и катамаране. Вход 1000₽ с машины, жарили мясо, дети очень счастливы были. И я там знаете о чем думала))) я тут в инсте словила хейт за то, что долго кормлю детей грудью озабоченные люди видели тут извращение инцест и прочий бред🤮. А я вчера на пляже наблюдала как много голых поп женских вокруг, вот эта ниточка на ягодницах, когда вокруг так много детей считаю не очень прилично. А то что я дома тихонько кормила своего детеныша грудью , вообще нормальная и здоровая материнская история. А сегодня во дворе была детская ярмарка - соседи сами организовали! Мы всей семьёй готовились, ну я всех озадачила но главное участвовали все: упаковывали мармеладки, делали вкусняшки на шпажках, Алёна варила мыло и делала бомбочки, жарили попкорн, украшали прилавок шарами и лентами. Дети получили удовольствие от продажи, а мы много рассказывали про то что товар должен быть очень красивым и качественным , устанавливали ему цену ну и Алёна потренировала математику)) Много родителей включились - пекли пирожки, блины, печенье , делали лимонады. Но были и те, кому было всё равно - и это очень видно. Хочу обратиться к родителям, а именно они меня и читают: будьте рядом, вкладывайте внимание. Воспоминания о детстве создаются именно такими моментаи - а времени у нас не так уж и много💔

Даже если сейчас малыш получает докорм, грудное вскармливание стоит сохранять как можно дольше 🤱 ❣️Грудное молоко - это не т
Даже если сейчас малыш получает докорм, грудное вскармливание стоит сохранять как можно дольше 🤱 ❣️Грудное молоко - это не только питание. Оно содержит иммунные факторы и множество биологически активных компонентов, которые помогают поддерживать здоровье ребёнка. 🤩Кроме того, сосание груди способствует правильному развитию челюстно-лицевого аппарата, евстахиевой трубы и играет важную роль в формировании речевых навыков🤩 И, конечно, грудное вскармливание - это особая близость, чувство безопасности и комфорта для малыша, а также ценный эмоциональный контакт для мамы. На консультации я помогу вам: ✨ наладить эффективное прикладывание к груди; ✨ рассчитать необходимый объём докорма и безопасно его сокращать; ✨ пройти путь к вашим целям с поддержкой и сопровождением. Хотите сохранить грудное молоко и увеличить объём грудного вскармливания? Напишите в Директ или оставьте комментарий - расскажу, с чего начать и как я могу помочь 🫂

Ну вот Диме и 3 года😍 А месяц назад мы завершили грудное: в день последнего прикладывания собралась семья, был торт со свечкой, тёплые слова и маленькая церемония прощания.🤰 Это не про драму - это про признание, благодарность и новое начало! Прощание можно сделать таким, каким вам комфортно - от тихого ритуала до весёлого праздника🙏 Сказать честно, после этого праздника было несколько разводов от Димы ))) но я не повелась 😎 смогла каждый раз договориться, поговорив по взрослому )

Девочки , чатом на муз лото кто идет?) 21 июня 19:00 700₽ Надо бронировать и оплачивать места. Напишите в личку 😘 @efimova_mari

☀️ Летний уход за детьми Сегодня на канале отвечает на вопросы наш врач - педиатр Юлия Андреевна ⬜️А также она ежедневно на ⬜
☀️ Летний уход за детьми Сегодня на канале отвечает на вопросы наш врач - педиатр Юлия Андреевна ⬜️А также она ежедневно на ⬜️связи в чате ⬜️@MariaGVbot🤩 Лето - пора прогулок, игр на свежем воздухе и ярких впечатлений. Но жара требует особого внимания к здоровью малышей. 1️⃣ Питьевой режим - без ожидания просьб Если ребенок старше 6 месяцев: не ждите, пока он попросит воды: в жару потребность в жидкости возрастает, в том числе у детей на грудном вскармливании❗️ Что делать: 📎 предлагайте воду регулярно - каждые 30-40 минут, особенно во время активных игр; 📎 берите с собой бутылку воды всегда; 📎 следите за признаками обезвоживания: сухость губ, редкое мочеиспускание, вялость. ☑️прикладывать к груди можно чаще В жару дети нередко просят грудь чаще, но сосут понемногу. Это нормально. 2️⃣ Кондиционер: друг, а не враг Многие родители боятся включать кондиционер, опасаясь, что ребёнка «продует». Но перегрев тоже опасен 😞 Правила безопасного использования: 📎 избегайте резких перепадов температуры; 📎 не ставьте сразу низкую температуру, снижайте постепенно (оптимально - 23-25 °C); 📎 не направляйте поток воздуха прямо на ребёнка. 4️⃣ Солнцезащита - по ситуации 🔅 Солнцезащитный крем нужен не для каждой прогулки. Если вы вышли ненадолго утром или вечером, большую часть времени находитесь в тени и ребёнок защищён одеждой, SPF может не понадобиться. А вот для длительных прогулок, отдыха на пляже, у воды или активного пребывания на солнце защита обязательна. Что важно: 1️⃣ Ориентируйтесь на УФ-индекс в приложении погоды. Если он выше 3 - стоит позаботиться о защите кожи. 2️⃣ Для детей выбирайте солнцезащитные средства широкого спектра действия (UVA и UVB) с SPF 30-50. 3️⃣ Наносите крем за 15-20 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2 часа, а также после купания. 4️⃣ Не забывайте про физическую защиту: лёгкую закрытую одежду, панамы или шляпы с широкими полями и, при необходимости, солнцезащитные очки. 4️⃣ Дополнительные советы для прогулок в жару ➡️ планируйте прогулки на утренние (до 11:00) и вечерние (после 16:00–17:00) часы; ➡️ выбирайте тенистые маршруты; ➡️ одевайте ребёнка в лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей светлых оттенков; ➡️ при признаках перегрева (покраснение кожи, учащённое дыхание, слабость) уводите ребёнка в тень, давайте пить и охлаждайте тело влажной тканью. Берегите своих малышей и наслаждайтесь летом без лишних тревог! 💛 Ваши вопросы всегда важны - пишите их в комментариях, Юлия с радостью ответит!🍓

10 важных фактов о грудном вскармливании, которые полезно знать ещё во время беременности🔥 🤩 Молоко не «приходит само» - ег
10 важных фактов о грудном вскармливании, которые полезно знать ещё во время беременности🔥 🤩 Молоко не «приходит само» - его стимулируют: прикладывайте ребёнка к груди с первых часов/дней, даже если грудь кажется «пустой». 🤩 Ночные кормления поддерживают производство молока и формируют запас на следующий день - они важны для лактации и набора веса ребёнком. 🤩 Боль и трещины сосков - ненормально. Не ждите, что пройдёт сама: корректируйте прикладывание и при необходимости обращайтесь к консультанту по ГВ. 🤩 Сокращения матки в первые дни при кормлении - неприятны, но нормальны и помогают снизить риск послеродового кровотечения. 🤩 Диет на ГВ не требуется - ешьте разнообразно и с удовольствием; неприятная или нелюбимая еда ухудшит самочувствие. 🤩 После рождения ребёнок может терять до ~10% веса - оценивайте достаточность лактации по мочеиспусканиям и другим признакам, а не только по весу. 🤩 Правило до 10-го дня: в сутки ребёнок должен писать примерно столько раз, сколько ему дней - важный индикатор, что он получает достаточно. 🤩 Частота стула у грудного ребёнка после установления лактации может уменьшиться; отсутствие частого кала - не всегда запор. 🤩 Если малыш спит дольше 3 часов между кормлениями в первые недели, его лучше разбудить - во сне он не набирает вес, да и грудь реже опорожняется. 🤩🤩 Безопасный совместный сон и кормления лёжа помогают лучше отдыхать маме и удобно поддерживают ночную лактацию.

Рядом с детьми мы не просто растим их -мы и сами заново учимся удивляться, мечтать и быть счастливыми в простых моментах🍓 И, наверное, в этом один из самых прекрасных подарков родительства - возможность ещё раз прожить детство, только теперь наблюдая за ним со стороны и бережно создавая его для тех, кого любим больше всего на свете ☀️

Отметили Диме 3 года ✉️ Планировали праздник на улице, но погода решила, что дома будет лучше 😄 И знаете, получилось ничуть
+6
Отметили Диме 3 года ✉️ Планировали праздник на улице, но погода решила, что дома будет лучше 😄 И знаете, получилось ничуть не хуже! 🦕Аниматоры устроили детям настоящий праздник, а когда динозаврик ушёл, началась пенная вечеринка - кажется, в восторге были не только дети, но и я 😳🤣 Уже второй год подряд получается очень весело, шумно и по-настоящему по-детски. Организация праздников для детей уже стала моей традицией ❤️ Каждый раз это немного про стресс, переживания и желание всё предусмотреть. Но финал всегда один и тот же: уставшие, счастливые дети с улыбками до ушей и я, которая снова понимает - ради этих эмоций стоит делать всё, несмотря ни на какие трудности. Такие моменты остаются в памяти намного дольше, чем любая усталость 🤩🍬

Женщины дорогие спасибо ❤️

Ой я написала а ссылку не дала , ну я говорю я в ауте , не соображаю после прочитанных сообщений 😵‍💫https://www.instagram.com/reel/DZjSA9vAIkY/?igsh=MWF1cHB2eWd2ZHRrbA==

Девочки сос🥲 Сегодня у Димы др, я выставила видео, в итоге один хейт 😵‍💫 разбавьте добрыми сообщениями)

Колики- уже другое понятие. Что это значит? Сегодня врачи и учёные всё чаще не используют термин «колики». 🔥Вместо него появ
Колики- уже другое понятие. Что это значит? Сегодня врачи и учёные всё чаще не используют термин «колики». 🔥Вместо него появляется новое 🔥понятие - синдром 🔥младенческого дистресса 🔥(IDS). По сути, речь идёт о том, что малыш плачет не обязательно потому, что у него болит живот. 📕Чаще всего его организм, кишечник и нервная система ещё адаптируются к жизни вне маминого животика. 💡 Плач в первые месяцы жизни - это не болезнь, а способ ребёнка сообщить о своём состоянии. Что важно знать? 🤍 Плач - это язык младенца. Так ребёнок говорит: «Мне тяжело, мне нужна помощь, побудь рядом». 🤍 Это не означает, что у малыша обязательно болит живот. 🤍 Это не означает, что родители делают что-то неправильно. 🤍 В большинстве случаев это временный этап развития, который проходит по мере взросления ребёнка. Когда можно не волноваться? ⏺Если малыш хорошо ест, набирает вес, развивается по возрасту и между эпизодами плача выглядит здоровым, то чаще всего причин для серьёзного беспокойства нет. ❗️Однако обязательно обратитесь к врачу, если у ребёнка появились температура, рвота, кровь в стуле, выраженная вялость или отказ от еды. Почему дети плачут? 🦠 1. Кишечник и микробиота После рождения микрофлора кишечника только формируется. Это естественный процесс, который требует времени. На него влияют: 🟣 грудное вскармливание; 🟣 контакт «кожа к коже»; 🟣 условия рождения и раннего ухода за малышом. Важно помнить: не всегда нужны лекарства, пробиотики или строгие ограничения в питании мамы. 🧠 2. Нервная система Нервная система новорождённого ещё незрелая. Каждый день малыш учится: 🟣 успокаиваться; 🟣 воспринимать новые звуки и свет; 🟣 различать день и ночь; 🟣 адаптироваться к окружающему миру. Иногда ощущений становится слишком много, и ребёнок начинает плакать. Это не манипуляция и не каприз. 🤰 3. Эмоции и родители Младенцы очень чувствительны к эмоциональному состоянию взрослых. Они могут реагировать на: 🟣 усталость; 🟣 тревогу; 🟣 напряжение; 🟣 стресс родителей. Поэтому забота о психологическом состоянии мамы и папы - это тоже забота о ребёнке. Что может помочь? 📎 Просите помощи у близких. Даже 30-60 минут отдыха могут многое изменить. 📎 Используйте контакт «кожа к коже». 📎 Носите малыша на руках или в слинге. 📎 Гуляйте на свежем воздухе. 📎 Создавайте спокойные ритуалы: тёплая ванна, лёгкий массаж, спокойное укачивание. 📎 Не стесняйтесь обсуждать свои переживания с врачом. ☑️ Главное, что стоит помнить ➡️Синдром младенческого ➡️дистресса (IDS) - это не ➡️болезнь, которую нужно ➡️срочно ➡️лечить. Это этап адаптации и ➡️развития. Плач - это способ ребёнка сказать: «Мне сейчас трудно». Он не манипулирует и не пытается «избаловать» родителей. А забота о себе, отдых и поддержка окружающих - такая же важная часть заботы о малыше, как кормление и уход. 🤍

Девочки, пойдемте чатом в мафию поиграем или на муз лото?) Напишите что выбрать, организуемся)
+1
Девочки, пойдемте чатом в мафию поиграем или на муз лото?) Напишите что выбрать, организуемся)

🌸Обратились с запросом по психосоматике: у малыша с февраля были постоянные бронхиты и пневмонии, болезни буквально не отпус
🌸Обратились с запросом по психосоматике: у малыша с февраля были постоянные бронхиты и пневмонии, болезни буквально не отпускали семью. В процессе работы удалось найти запускающий конфликт, который лежал в основе симптома. После его проработки заметили значительные изменения: состояние ребёнка стало спокойнее и стабильнее, а вместе с этим легче стало и всей семье🙏 #отзыв@psy_gv_deti