МУИП интегративная психология

Расшифровка: Дочитай до конца и узнай, что с этим делать 1️⃣ Тебя с детства научили смотреть на себя со стороны оценивающим взглядом. Ты чувствуешь напряжение в теле и сравниваешь себя с другими. 2️⃣ Ты лучше слышишь и понимаешь других, чем себя. Ты всегда придёшь на помощь, поддержишь — а для себя такого человека найти сложно. 3️⃣ Ты очень требовательна к себе, постоянно ставишь новые цели и достижения. Это приятно, но легче внутри не становится — фоново живёт ощущение, что ты что-то не успела или упустила. 4️⃣ Твоя энергия и настроение работают не ровной линией, а волнами: неделями горишь и всё успеваешь, а потом вдруг не можешь сделать простое дело. Списываешь это на лень. 5️⃣ Тебе сложно до конца принять что-то хорошее — гонорар, комплимент, удовольствие. В последний момент подстраховываешься: смягчаешь, отшучиваешься, не даёшь себе прожить это полностью. ЧТО ДЕЛАТЬ? Это твой привычный паттерн поведения, который сформировался уже давно. На открытом интенсиве нашего университета «КОД ЖЕНСКОГО ТЕЛА» мы разберем, откуда взялся этот паттерн и как его переписать. Дадим конкретные практики прямо во время интенсива. Переходи по ссылке и получай доступ к нашему интенсиву и подарки за регистрацию. Интенсив пройдет 15 и 16 июля Вход свободный✨

Почему вы "говорите тихо" и не можете назвать цену? Иногда проблема не в том, что вы "недостаточно уверены". А в том, что тело привыкло сжиматься ровно в тот момент, когда нужно звучать, занимать место, отказывать или называть свою цену. Голос, дыхание, диафрагма, мышцы живота и тазовое дно работают в единой системе напряжения, опоры и давления. Поэтому у части людей телесное напряжение может проявляться сразу в нескольких местах: в голосе, в дыхании, в ощущении опоры, в способности заявлять о ceбе. Если сложно говорить громко, называть цену на переговорах или просто сказать "нет" — иногда дело не только в голове, а ещё и в том, как тело привыкло сдерживаться. За годы работы с более чем 10 000 женщин я снова и снова видела: высокая чувствительность к чужим сигналам может быть огромной силой. Но иногда она оборачивается тем, что женщина поздно замечает собственную усталость, напряжение, раздражение или внутреннее "нет" Это связано с интероцепцией — способностью замечать внутренние сигналы тела 15-16 июля на практикуме «Код женского тела» разберем, как эта связка работает и что с ней можно сделать на практике ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Разрешение получать или как связаны оргазм, деньги и грудь матери Проще заработать самой, чем попросить? Проще дать, чем взять? Подарки принимать неловко, мгновенно включается счётчик: «теперь я должна»? Расслабиться в кровати и достигнуть высшей точки удовольствия задача со звездочной? Назвать стоимость своей работы или объявить о повышении цен — всегда через стыд и тревогу? Мелани Кляйн считала, что способность женщины получать удовольствие, закладывается задолго до первого сексуального опыта. Она закладывается у груди в первый год жизни, когда проживается первый в жизни опыт открыться, взять и насытиться. Первый урок доверия к тому, что я могу получать, а если материнская грудь стабильно рядом — это рождает спокойную уверенность, что удовольствие не исчезнет, не отравит, не потребует расплаты. В работе «Зависть и благодарность» Кляйн описывает развилку: если этот ранний опыт складывается рождается благодарность, а с ней и способность принимать хорошее целиком. Если опыт тревожный, прерывистый, холодный, то принятие становится опасным и психика решает: получать — рискованно, нужно контролировать. Этот паттерн не остаётся в младенчестве, он мигрирует во взрослом возрасте в самые значимые сферы … секс, отношения, деньги, здоровье Тоска по «сильному мужчине» тому, кто берёт ответственность, решает, дарит подарки , — это на глубине тоска по надёжным материнским рукам, по опыту, когда тебя держат, и можно наконец не держать себя самой. Парадокс,потому что дающая позиция знакома и безопасна, а принимающая активирует тревогу … и вы вновь так кто отдает Оргазм требует отпустить тело, деньги требуют принимать без стыда и страха расплаты, женское тело требует легкой адаптации к постоянной смене гормонов … а не жесткого контроля и тисков Как работая с телом и перепроживая первичные телесные паттерны научиться принимать, наслаждаться и ощущать спокойствие мы будем рассказывать на двух дневном практикуме по телесной терапии КОД ЖЕНСКОГО ТЕЛА — скрытые возможности женского тела 15 и 16 июля РЕГИСТРИРУЙСЯ и забирай подарки 🎁

«Женское тело — не "слабое мужское". Это совершенно другой организм — и его устройство меняет всё: от отношений до дохода» 😁 Психология началась и развивалась первое время мужчинами и символическим языком, который придумали мужчины. На контексте этого развития предполагалось, что женщина — это просто слабый мужчина, что психика и тело функционирует по тому же принципу и вопросы решаются «мужским языком» А «отклонение от мужской нормы» считалось диагнозом, как например истерия, которую долго приписывали женщинам и называли «буйством матки» пытаясь лечить абсолютно дикими методами 🗿 С приходом первых женщин психотерапевтов, которые стали доказывать и открывать «женское, не как слабого мужчину, а как принципиальной другой тип чувствования, телесности и развития», сквозь сопротивление лед тронулся Оказалось, что женское наслаждение «не-всё» — множественно, волнообразно, разлито по телу и психике, не завершается. Мужское — локально и телеологично: направлено к цели и может быть закончено. Поэтому женщина способна длительно, много и в удовольствие делать то, что мужчина может начать и закончить, через усилие 🥹 Что агрессия, границы, сексуальность и даже симптом — у женщины будет развиваться по-другому, а работать с ним нужно не через символический мужчиной язык, а через телесное ощущение и проведение По сути, именно телесно-ориентированная терапия стала первым методом, в котором использовалась телесность и удовольствие, как инструмент работы, а женщину не пытались запихнуть в ограниченный мужской порядок … и у чудо, именно через телеску многие женские диагнозы, типа фригидности, стали излечиваться раз и навсегда 😁 В честь женского тела и его скрытых возможностей, неизвестных для многих до сих пор я проведу бесплатный двухдневный практикум 🥰 Код женского тела: что вы не знали о себе и как это влияет на отношения, жизнь и ваши деньги ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ💥

«Ты слишком эмоциональная!» — слышала такое в свой адрес? Раньше это считалось болезнью. Термин придумали мужчины — «истерия». Но сейчас ясно: это просто женщина, которой не объяснили, как она устроена. 1⃣История истерии. "Hysteria" — от греческого "hystera". Матка. Тысячелетиями любое женское состояние, которое не вписывалось в норму — слёзы "без причины", усталость, тревога, злость — получало один диагноз. В 19 веке это был официальный медицинский термин. Самый распространённый диагноз среди женщин. И лечили не самыми щадящими методами… 2⃣Как "лечили" Душ Шарко — мощная холодная струя воды под давлением, направленная на тело. Буквально сбивала с ног. "Тазовый душ" — струя воды, направленная на гениталии. Считался медицинской процедурой. "Гинекологический массаж" — для достижения "истерического пароксизма". Когда это занимало слишком много времени у врачей — к 1870 году появился механический вибратор. Как медицинский инструмент. В тяжёлых случаях — удаление яичников. "Отдых по Митчеллу": постельный режим, запрет читать, запрет думать, запрет разговаривать. Полная изоляция. 5⃣Достоевский Достоевский видел это иначе. В "Братьях Карамазовых" он описывает кликуш — женщин из народа, которые падали в припадках, кричали, говорили о бесах. То, что церковь называла одержимостью, а медицина — истерией. Он писал: "Есть горе надорванное: оно пробьётся раз слезами и с той минуты уходит в причитывания. Это особенно у женщин." Не патология. Не бесы. Тело, доведённое до предела, говорило единственным способом, который у него оставался. 5⃣Это продолжается Прошло 150 лет. Диагноза "истерия" нет. Но кое-что осталось. Исследование 2020 года: для 86 препаратов при одинаковой дозе женщины получают более высокую концентрацию в крови — и дольше её выводят. Потому что дозы считались под мужскую физиологию. Результат: женщины получают побочные эффекты от лекарств на 50–75% чаще мужчин. ФДА уже изменила рекомендованную дозу снотворного зопиклона для женщин — оказалось, нужна вдвое меньше. Через десятилетия после того, как его начали назначать. 6⃣Суперсилы по фазам А вот что реально есть в твоём теле. Менструация — кора мозга активнее, аналитика острее. Не время для суеты — время для стратегии и решений, которые ты откладывала. Фолликулярная — нейропластичность на подъёме: в эту фазу мозг буквально лучше запоминает и учится. Стартуй проекты, иди на переговоры. Овуляция — голос становится привлекательнее (да, это измеряли). Вербальный интеллект на пике. Выступления, важные разговоры, знакомства — сюда. Лютеиновая — прогестерон включает детектор ошибок. Ты замечаешь то, что другие пропускают. Редактура, аналитика, финансы — твоя стихия. Проблема не в тебе. Просто никто не дал инструкцию к твоему телу — а потом удивлялся, что ты "сложная". 15 и 16 июля — открытый онлайн-вебинар от МУИП «Возможности женского тела: что вы не знали о себе» Завтра открываем регистрацию, не пропусти Скинь подруге этот пост и приходите вместе 🔥 А пока переходи по ссылке и забирай наш гайд — диагностика телесных блоков

МУИП — Международный университет интегративной психологии. Мы готовим специалистов, владеющих разными подходами и инструментами под конкретного человека. Направления обучения: — Интегративная психология — Телесно-ориентированная терапия — Гипнотерапия — Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — Психоанализ — ДПДГ Программы доступны как для тех, кто входит в профессию с нуля, так и для практикующих специалистов, которые хотят расширить инструментарий. Вы получаете: — Диплом профессиональной переподготовки государственного образца — Диплом MBA чешского института OEAEP — действителен заграницей и дает право на практику Во главе университета — Анна Протасова: основатель и ректор МУИП, врач, магистр психологии, телесно-ориентированный психолог, гипнотерапевт. Выше вы найдете видеообращение специально для вас👆🏼 Узнать о ближайшем потоке можно у приёмной комиссии.

⏳ Через 30 минут начинаем! Самое долгожданное событие этого лета 🔥 Редко бывает, что в одном месте собираются специалисты, которые говорят об одной теме — но с совершенно разных профессиональных позиций Но сегодня именно такой день🎉 На конференции «Устойчивость изнутри» мы будем говорить о том, что действительно помогает человеку сохранять опору в условиях неопределённости, кризисов, перегрузки и постоянных изменений За несколько часов вы получите:

🔸современный взгляд на психологическую устойчивость и её ключевые опоры 🔸инструменты работы с тревогой, стрессом и эмоциональным истощением 🔸понимание того, как меняется профессия психолога и какое место в ней уже сегодня занимает ИИ 🔸практики, которые можно использовать как для себя, так и в работе с клиентами 🔸опыт коллег, ежедневно работающих с темами адаптации, кризисов и восстановления внутренней опоры

За один день вы соберете объёмное представление о том, что помогает человеку оставаться собой, когда внешние обстоятельства перестают быть устойчивыми Программа получилась настолько сильной, что пропускать её было бы очень обидно😉 Увидимся совсем скоро!

💎Самые востребованные психологи ближайших лет будут работать именно с этим… Если посмотреть на запросы клиентов последних лет, можно заметить интересную тенденцию: За жалобами на тревогу, эмоциональное выгорание, сложности в отношениях, потерю мотивации или ощущение тупика всё чаще стоит одна общая тема — способность человека сохранять внутреннюю устойчивость в условиях постоянных изменений🙌🏻 — Как формируется внутренняя опора? — Почему одни люди восстанавливаются после кризисов быстрее других? — Как влияют на устойчивость ранние отношения, травматический опыт, телесные процессы и особенности мышления? — Какие инструменты действительно помогают человеку справляться с высокой нагрузкой и неопределённостью? Этим вопросам посвящена конференция «Устойчивость изнутри», которая состоится уже завтра, 12:00 Регистрируйтесь и совершенно бесплатно забирайте все бонусы 😉

✨ДОЛГОЖДАННОЕ СОБЫТИЕ ЭТОГО ЛЕТА✨ Онлайн-конференция МУИП «Устойчивость изнутри» хочу на конференцию

Устойчивость — главный навык эпохи перемен?🌟 Коллеги, приглашаем вас сделать вклад в свое профессиональное развитие и посетить конференцию «Устойчивость изнутри. Внутренняя опора в эпоху перемен» ✅ 11 июня, 12:00–18:30 Сегодня запросы на работу с тревогой, неопределённостью, последствиями стресса и поиском внутренней опоры становятся всё более актуальными. На конференции эта тема будет рассмотрена сразу через несколько профессиональных подходов: 🔸психоанализ и теория привязанности 🔸работа с травмой и ПТСР 🔸телесно-ориентированная терапия 🔸КПТ-подход 🔸использование ИИ в работе психолога В программе:

🔸Что такое внутренняя устойчивость и из каких опор она состоит 🔸Роль ранних отношений в формировании внутренней опоры 🔸Влияние травмы на психику и пути восстановления 🔸Телесные практики заземления и саморегуляции 🔸КПТ-инструменты для работы с тревогой и катастрофизацией 🔸Профессиональная реализация как ресурс и опора для психолога

🔥А также уникальный блок: ИИ для работы и обучения: карманный ко-терапевт, супервизор и ассистент психолога. Где ИИ помогает практикующему психологу, а где — нет. Этика, риски и реальная польза в кабинете. 💻 Форматы участия: 1️⃣Участник • Живые выступления экспертов • Закрытый Telegram-канал • Авторский гипноз «На опору» • Участие в розыгрыше 2️⃣Полный доступ • Именной сертификат • Записи лекций на 1 год • PDF-конспекты выступлений • Воркбук «Карта внутренней опоры» • Всё из тарифа «Участник» Будем рады видеть вас среди участников! ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ

Есть тип клиентов, после которых ты начинаешь сомневаться в себе Он приходит вовремя. Говорит разумно. Отвечает «правильно». Ты ведёшь сессию нормально. Но остаётся странное ощущение: будто говоришь не с человеком, а с закрытой системой. Ты пробуешь: — больше эмпатии — больше вопросов — больше интерпретаций — больше включённости И в какой-то момент ловишь мысль: «Почему я не могу до него достучаться?» ❗️ Вот здесь ловушка. Это не «сложный клиент». Это тип психики, который не открывается через привычный терапевтический вход. И если ты этого не видишь — ты начинаешь делать лишнее. Начинаешь стараться. И именно это выматывает сильнее всего: не клиент, а твои собственные попытки войти не туда. Мы привыкли работать с симптомом, не понимая, как устроен человек, который его создал. А характер показывает заранее: где будет сопротивление, что станет ресурсом, а что запустит привычную защиту. Поэтому опытные психологи рано или поздно приходят к изучению характера. 📌 На интенсиве «Карта характера» с Анной Протасовой — 7 дней, каждый посвящён одному типу личности: ● День 1 — Шизоидный ● День 2 — Нарциссический ● День 3 — Параноидный ● День 4 — Депрессивный ● День 5 — Истерический ● День 6 — Обсессивно-компульсивный ● День 7 — Мазохистический + психопатический 💡 Каждый день: теоретический подкаст (логика типа, таланты, зоны роста) + 3–4 телесные практики. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ формат — это: ● 7 аудио-подкастов + телесные практики ● закрытый чат + кураторы ● бессрочный доступ + именной сертификат ● живой эфир с Анной Протасовой по работе психолога с разными типами ● методические материалы для практики 👉 ИДУ НА ИНТЕНСИВ

Уже посмотрели интервью? Как вам? Мы подготовили для вас бесплатную книгу по типажам личности, чтобы вы смогли протипировать себя и своих близких — забирайте её по ссылке

💔 «Да нормальная семья у меня была. Но тогда почему мне так тяжело?..» Если тебе сложно отстаивать себя, ты всё время подстраиваешься под других, а в отношениях тревожно. Если внутри будто постоянная потребность заслуживать любовь — это не потому, что ты слишком чувствительная или какая-то «не такая» Очень часто за этим стоит детство, в котором не было главного — ощущения безопасности 🫂 Дисфункция — это не всегда крики, запои и хаос. Иногда это: ▫️эмоционально холодная мама ▫️непредсказуемый родитель ▫️необходимость быть удобной ▫️страх злить, расстраивать, просить слишком много ▫️ощущение, что любовь нужно заслужить Ребёнок учится выживать, а потом вырастает и продолжает жить этими стратегиями, даже когда опасности уже нет ▫️ Завтра, 21 мая в 18:00 вас ждет эфир: «Почему ты такая — и при чём тут детство» 🧸 Вы узнаете:

— почему прошлое до сих пор влияет на отношения и самооценку — откуда берутся тревога, синдром самозванца, стыд и недоверие — почему так сложно выйти из болезненных сценариев — и с чего начинается настоящее изменение

⚡️После регистрации вы сразу получите гайд «Взрослые дети алкоголиков» ИДУ НА ЭФИР

«У меня было нормальное обычное детство» — фраза, после которой иногда вскрывается самое важное Есть реакции, которые человек годами считает просто частью своего характера:

🔸постоянная тревога 🔸страх ошибиться 🔸гиперконтроль 🔸зависимость от чужого мнения 🔸невозможность расслабиться 🔸чувство вины “на ровном месте” 🔸привычка тащить всё на себе 🔸страх близости или, наоборот, болезненная привязанность

Но часто это не про характер. Это то, чему психика научилась когда-то очень давно — чтобы выжить, адаптироваться, заслужить любовь или избежать боли 🔗Мы подготовили глубокий тест-узнавание: «Что во мне до сих пор живёт из детства» 18 вопросов. 3–4 минуты. Без диагнозов и оценок. Только возможность чуть внимательнее посмотреть: что именно из прошлого до сих пор влияет на отношения, самооценку, тревогу, работу, тело и ощущение себя Пройти тест: Что во мне до сих пор живёт из детства 🧸

⚠️ Почему вы снова и снова разбираете с психологом один и тот же сценарий — и всё равно в него возвращаетесь? Потому что проблема не в осознании и не в когнитивных схемах. Часто человека удерживает не логика, а нервная система, телесная память и биохимия привязанности🧬 ▫️Вебинар «КАРТА ЛИЧНОСТИ: как мозг формирует сценарии в отношениях, защитные реакции и зависимые паттерны» 📅 14 мая в 12:00 МСК Разберём все то, с чем вы сталкивается буквально каждый день:

🔸почему вас тянет в знакомую боль, даже когда всё понимаете головой 🔸как формируются автоматические реакции и защитные паттерны 🔸почему некоторые отношения ощущаются как «зависимость» на уровне нейрохимии 🔸как дофамин, кортизол и окситоцин удерживают в эмоциональных качелях 🔸почему триггеры включаются не только в отношениях, но и в работе, реализации, самооценке 🔸и почему интегративный подход сегодня даёт более глубокие и устойчивые изменения

Вы обретете более объёмное понимание себя. Как устроены ваши реакции, почему настоящие изменения начинаются глубже, чем просто инсайт. Найдете новые опоры и для практики, и для собственного понимания себя ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

С Днём Великой Победы!

🎁 Сегодня для вас подарок — и он вполне в духе Фрейда Пока все вспоминают Зигмунда Фрейда, мы решили сделать то, что он бы точно одобрил — дать доступ к тому, что обычно закрыто🔒 Открываем пробную неделю программы «Психолог-практик. Интегративный подход» Не просто послушать лекции, а реально попробовать профессию на себе:

День 1 — Как мозг учится и меняется🧠 День 2 — Кто такой интегративный психолог. Структура сессии изнутри, впервые видишь профессию реально, не абстрактно День 3 — Химия настроения: почему «взять себя в руки» физически невозможно День 4 — Тело как карта характера. Урок, который переключает восприятие День 5 — Тревога, паника и твой путь в профессию + живой закрытый эфир

Каждый день: урок → задание → обратная связь от куратора 💥 5 дней полного погружения 💥 всего за 490 ₽ 💥 материалы остаются ещё на месяц Это тот случай, когда можно не гадать «моё / не моё», а проверить на опыте ▫️Старт уже 7 мая Не проходите мимо — такие форматы не лежат в открытом доступе😉 https://psymuip.ru/practical-psychologist?utm_source=tg&utm_medium=association