АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱

❗️❗️❗️Такс девушки! Осторожно! НИКАКОГО КОНСУЛЬТАНТА У МЕНЯ НЕТ! Не переводите и не покупайте ничего! Оплата только лично через меня или мой сайт!

Завтрачек🔥🥰 Всем доброго утра ☀️ Делитесь своими завтраками ❤️👇🏻

Девочки, добрый вечер 🌇 вижу висят много заявок не оплаченных и многие мне написали о такой проблеме, что не проходит прием платежей… Кто хотел приобрести, можете написать мне сюда или в личку, скину вам программу сюда и сможете оплатить через меня, не через сайт 🤝😊

Обожаю эту протеиновую гранолу Беру на WB: 28884390

Супер быстрый и вкусный перекус 🔥👀😍

❗️❗️❗️Заходи на сайт 👈🏻 выбирай нужную тебе программу , заполняй данный, применяй мой промокод ФИТНЕС именно он даст тебе скидку -50% и оплачивай. Количество промокодов будет ОГРАНИЧЕНО❗️ Поэтому у вас есть всего три дня, чтобы им воспользоваться❤️ Успевай💪🏻

Запускаю 🚀 СКИДКУ -50% с моим личным ПРОМОКОДОМ всего на три дня 👌🏻🔥❤️ Сайт с программами тут 👈🏻

Всем привет 👋🏻❤️ Сегодня хочу объявить вам тут скидку, которую я никогда еще не делала😲😊

Тренировать пресс во время беременности МОЖНО😊✅👌🏻НО только определенными упражнениями 🔥 Сохраняй мою подборку, выполняй эти упражнения 2 раза в неделю по 3 подхода по 12-15 раз 🔥 #фитнес #мотивация #sport #тренировка #пресс #беременность

Утренняя активность- ✅ 🔥☀️

Доброе утро ☀️ Всем отличного и продуктивного понедельника ❤️ Я начинаю свою продуктивную неделю спорта 🔥Сегодня впервые приехала на пилатес, ни разу не пробовала это направление, пришло время 😀👌🏻 Потом планирую сделать плечи и кардио😎 А как начинается ваше утро?)

Вместо пончиков 🍩 взяли это, организм просит 😀🤰 Покатались по любимой Москве и заехали на умную мойку и впервые попробовали как это 👌🏻красивая розова пена 😍

Как мы сейчас обломались… приехали в цент на Третьяковскую, хотели купить пончиков 🍩 Но мы не знали, что все филиалы пончиковой закрыли в Москве…. Просто разочарование

Ну а здесь позанимались и как-будто мне даже было не в удовольствие, больше не приедем сюда 😀👌🏻

Прям ностальгия по этому залу, очень любила туда приезжать и чувствовать себя там комфортно и в просторе ❤️💙🩵

Первые впечатления, когда зашла в раздевалку и потом в саму тренажерку…. Очень много людей😐сразу настроения упало 😀время было 12ч дня. Покупать абонемент сюда и не планировали, от дома на машине прилично ехать (25-30 минут) хотели просто сменить обстановку, посмотреть как тут, поснимать, но я разочаровалась… Зал маленький, прямоугольной формы , тренажеры расположены не удобно, нет отдельных зон, как например это было в Yobody на Калужской, очень нравилось там и прям скучаю по этому залу, но так как мы переехали,туда добираться тоже стало далеко.

Сегодня приехали по гостевому в Yobody, позже расскажу свои впечатления 😊

Hello 👋🏻😊