Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

НАПОМИНАЛКА, СГОДНЯ последний день сниженной стоимости на личную терапию. 200 $ вместо 250 за 5 встреч; 144 вместо 180 за 3 ; 64$ вместо 1. Заявки в комментарии +

Это пример случайного комментария, как работа над собой влияет на тело. 🔥

1-2-3 января сниженная стоимость на личную терапию. Возможность начать год качественно лучше. Решить болячку, проблему в отношениях, с реализацией. Все ограничения у нас в голове🙌 Записаться пишите в «отдел заботы»🎄❤️

Пришел Новый 2025 год.🎄🎉🎁 Всех еще раз поздравляю 🥳 Приходит к нам то чего мы или боимся или на самом деле хотим, разрешаем себе иметь, сознательно или бессознательно, не важно. То что мы видим и представляем в воображении. То на чем сфокусировано внимание. Не мечтайте от чего-то избавиться, очень вераятно что будет наоборот. А думайте и представляйте, что хотите получить. Часто этой картинки нет, создайте себе. Спросите себя: «А идеальная моя жизнь это какая?» По всем сферам жизни- здоровье, отношения, деньги. И распишите, только что бы вам в теле было тепло, спокойно от написаного. Если нет или не ваше или есть запреты, страхи в голове. Мы сами создаем - жизнь которую живем и учим этому своих деток. Автор - Алексей Вакулко

С наступающим 🍾🥳🎄 Забрать пакет можно по ссылке❤️

Это убивает отношения - и это чувство ОБИДЫ. Причём не только явная, но и скрытая, не проговорённая, неосознанная, подавленная обида. Часто обиды приписывают только женщинам, но это миф — мужчины тоже обижаются, причём порой даже сильнее. Я сам был удивлён, когда начал разбирать эту тему у себя. Что-то не сделала Настя для меня — обида, претензия, ожидание "она должна". И за этим скрывалось нежелание слышать, понимать её мотивы, причины поведения. Почему так происходит? Потому что это сложно. Признать свою неидеальность, встретиться с теневой стороной, услышать правду о себе, заглянуть в свои травмы — это страшно. Но это необходимо, если вы хотите создать здоровые отношения и здоровое тело Не ждать, что партнер угадает ваши мысли и интуитивно почувствует ваши переживания, а открыто сказать ему о них, научиться делиться с ним как отрицательными, так и положительными чувствами, не давая оценок , по принципу: «скажи, что видишь и чувствуешь, но без критики Классные отношения, страстный секс — нужно создавать, а не думать, что "как-нибудь само сложится". Да, это требует усилий, времени и честности. Но результат того стоит: крепкие, кайфовые отношения, где нет места обидам, претензиям и болячкам. 🎁 Подарите себе на Новый Год новую версию жизни! Ведь не важно во что вы одеты в какой квартире или доме живете - если к самому близкому человеку Вы испытываете негатив и нет доверия! Начните с главного шага — разберитесь с обидами. Это не просто освобождение от старого груза, это путь к новым, счастливым отношениям. Автор - Алексей Вакулко

Представьте, что мы с вами гуляем где-то по набережной, что вы бы у меня спросили ? Какой совет, ответ на какой вопрос - болезнь, плохое самочувствие, напряг в отношениях с близкими? Возможно как начать новое дело, поменять профессию …Пишите в комменты🎄

Здоровый пофигизм залог - здорового тела👍

Предлагаю поставить намерение в Новом Году, только бережно и с любовью к себе. Без критики, без претензий, без обвинений… Максимум принятия и поддержки. Что то не сделал не достиг, я всё равно молодец, это не делает меня чмом и неудачником.❤️ Всё мое придет в мою жизнь, я это знаю 👌

Свобода и ответственность неразрывно связаны. Если вы не готовы взять на себя ответственность за свою жизнь - вы не сможете быть по-настоящему свободны и счастливы.👌 Часто ответственность путают с виной. Я раньше тоже думал что я весь такой ответственный, на самом деле я старался быть хорошим мальчиком, что бы не быть плохим ВИНОВАТЫМ. Такая стратегия ни к чему хорошему не приведет.

Тело никогда не врет! Это правда которую в основном люди не хотят принимать, это про ответственность, это про взрослость. Если у вас проблемы со здоровьем — ЖКТ, аутоиммунные заболевания, кожные проблемы, боли в опорно-двигательном аппарате, женские проблемы, щитовидная железа — это 100% связано с обидой, виной или стыдом. Или их сочетанием. 💔 Эмоции = гормоны Когда вам стыдно или обидно, в теле появляются неприятные ощущения. Эти эмоции запускают химическую реакцию, которая однозначно негативно будет сказываться на здоровье. ⚡ Если вы каждый день испытываете эти чувства, что происходит? Первый признак — тревога, лишний вес, нехватка радости, энергии, интереса к жизни. Зависимости - курение, алкоголь, шопоголизм, переедание, соцсети. Затем — симптомы и болезни. 🌿 Чувства обиды, вины и стыда — это задумка природы. Они не опасны, если научиться быстро выходить и не застревать в них. Вы можете научиться управлять своими эмоциями и гормонами, направить их на пользу, здоровье или разрушение. 🤔 Если вы продолжаете путь разрушения, то почему? Приходите на курс "Обида, вина, стыд" и сделайте шаг к своему здоровью и гармонии! Еще 3 дня действует выгодная стоимость ❤️

В дополнение к посту выше. Когда увидел в зеркале кто во всем виноват в жизни 😅

В 15 лет я думала, что в жизни самое главное — это друзья. В 20 — что это любимый мужчина. В 25 — дети. И только в 40 я поняла, что самое главное — это мое душевное состояние, а потом уже всё остальное. ❤️ С просторов интернета. Лучше поздно чем никогда, но всё таки лучше пораньше нам всем это уяснить и научить наших детей Внешний мир следствие моего внутреннего мира, моих эмоций, мыслей, чувств, страхов, убеждений… Проговорите вслух эти слова и почувствуйте как вам от того что Вы сами создали себе ту жизнь которую живете? Автор Алексей Вакулко.

Лишний вес несёт с собой стыд и вину это 100% За тело, за переедание, за "слабость" воли. Этот стыд превращается в замкнутый круг: мы заедаем его, чтобы почувствовать себя лучше, а потом испытываем ещё больше стыда и вины. "Я плохой/плохая, нужно следить за питанием, тренироваться, а я этого не делаю..." — накатывает вина, и всё повторяется снова. Безвыходность. Но у этого есть скрытая сторона: стыд часто уходит глубже. Это страх быть собой, страх осуждения, страх выделиться. Лишний вес становится "защитой" от внешнего мира. Освободиться от этого круга можно, только разобравшись с корнем проблемы — внутренним стыдом и виной Если узнали себя, приходите на курс "Обида, вина, стыд". После курса жить станет спокойней и легче, а вслед за этим тело станет стройным.

2075 г

Если вы хотите понять испытываете ли вы чувство вины? Нужно задать один вопрос Вину обязательно нужно выявлять и убирать ведь — это яд, который отравляет счастливую и здоровую жизнь. Она рано или поздно приводит к глубоким страданиям, разрушая отношения с собой и окружающими. Вопрос звучит так "Где я критикую, сужу или осуждаю других?" Почему это важно? Потому что, если человек осуждает других, он делаете это и с собой. Это неизбежно. Так работает психологическая проекция. Это его теневая сторона — её не видно, но она существует. Перестать судить других. Это первый шаг к свободе и внутреннему покою. А настоящая пророботка этого негативного чувства на курсе Обида, вина и стыд.