Max Supercoach🥊
Kanalga Telegram’da o‘tish
Макс Кузеев - персональный тренер № 1🔥 🥊 Возвращаю мужчинам форму и силу через Муай-Тай 👊 Можно начать с полного нуля 🤝 Тренировки + мужское комьюнити Jaguar 🏆 Тренер чемпионов мира и Европы Знаю секреты великих побед💥 Делюсь в своем канале 🫶
Ko'proq ko'rsatish1 271
Obunachilar
+124 soatlar
-37 kun
+230 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
![Марсель Гарипов [саморазвитие]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F1rKfAw%2F5258334211910263304%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+3
0 kanalda
Sentabr '26
+16
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+12
0 kanalda
Get PRO
May '26
+15
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+11
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+22
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+30
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+26
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+27
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+31
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+18
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+53
0 kanalda
Get PRO
May '25
+249
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+221
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+165
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+67
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+88
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+201
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+131
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+153
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+90
0 kanalda
Get PRO
Avgust '240
0 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '240
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '240
0 kanalda
Get PRO
Fevral '240
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '240
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '230
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '230
0 kanalda
Get PRO
Iyun '230
0 kanalda
Get PRO
May '23
+1
0 kanalda
Get PRO
Aprel '230
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '220
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '220
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '220
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+1
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+4
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+3
0 kanalda
Get PRO
May '22
+413
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 05 Oktabr | 0 | |||
| 04 Oktabr | +1 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | +2 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
Есть залы, куда приходят потренироваться.
А есть места, куда хочется возвращаться.
Разные профессии.
Разный возраст.
Кто-то занимается давно, кто-то когда-то впервые переступил этот порог.
Но именно из таких разных людей
и получается ЯГУАР.
Тренировка закончится.
Усталость пройдёт.
А свои люди и желание вернуться останутся ❤️
Хочешь попробовать Муай-Тай — приходи.
Начать можно вообще с нуля.
Первая групповая тренировка бесплатно 👊
ЯГУАР | Муай-Тай • K-1
| 2 |  Я люблю спарринги. Но не ради драки.
А ради мужчины, который учится не теряться под давлением.
Когда устал. Когда прилетает. Когда соперник идёт вперёд —
не паниковать. Не ломаться. Видеть. Думать. Продолжать работать.
Хладнокровие под давлением — навык, который нужен далеко за пределами ринга.
И никто не бросает новичка под танк.
Сначала учим. Потом готовим. Потом добавляем давление.
А однажды там, где раньше терялся, —
ты просто продолжаешь делать своё дело.
Вот за это я люблю спарринги 👊
ЯГУАР | Муай-Тай • K-1 | 94 |
| 3 |  В Муай-Тай очень многое решают детали.
Можно правильно атаковать левой ногой или коленом, но одна маленькая ошибка после атаки — и вся работа разваливается.
На тренировках я постоянно разбираю именно такие моменты: не просто что делать, а как, когда и почему.
Потому что хорошая техника — это не набор ударов.
Это понимание того, что происходит до, во время и после каждого действия.
Сегодня покажу одну такую маленькую, но очень важную деталь 👊
ЯГУАР | Муай-Тай • K-1 | 119 |
| 4 |  Matn yo'q... | 143 |
| 5 |  Муай-Тай не стоит на месте. И мы тоже.
Можно годами работать одни и те же связки. А можно постоянно добавлять новые решения, соединять Муай-Тай и K-1, искать то, что реально работает.
Эту комбинацию сегодня разбирали на тренировке в ЯГУАРЕ.
Сначала понять. Потом почувствовать. Потом сделать своей.
Наверное, поэтому спустя 20 лет мне всё ещё интересно этим заниматься.
Мой Муай-Тай постоянно развивается.
И вместе с ним развивается ЯГУАР 👊
ЯГУАР | Муай-Тай • K-1 | 144 |
| 6 |  Лучший отзыв о тренировке — тот, который записывают сразу после неё 😂👊
Без сценария. Без подготовки. На эмоциях.
За это и люблю Муай-Тай —
приходишь одним, а выходишь с ощущением, что сегодня точно жил.
Хочешь попробовать — приходи.
Первая тренировка бесплатно.
Напиши «ЯГУАР» 👊 | 159 |
| 7 | 😂👹😡 | 55 |
| 8 | Ovozli xabar | 151 |
| 9 |  Когда-то я ездил в Амстердам, в Mike’s Gym, чтобы учиться у лучших.
Смотрел, разбирал, забирал сильные вещи в свою систему.
Сегодня то, чему я учился там, я передаю своим ученикам в ЯГУАРЕ.
Знания должны идти дальше 👊 | 164 |
| 10 |  Характер не развивается там, где тебе всегда удобно.
В жизни взрослого мужчины слишком много мест, где можно договориться, отложить, найти причину, сохранить лицо.
А здесь ты один на один.
Устал — работаешь.
Пропустил — собрался.
Стало тяжело — не выключился.
План не сработал — перестроился.
Здесь очень быстро становится понятно, чего ты стоишь не тогда, когда всё идёт по плану, а когда на тебя давят.
Именно поэтому я люблю спарринги.
Не ради драки.
Ради мужчины, который учится не теряться под давлением.
Ни шагу назад. Только вперёд 👊
ЯГУАР | Муай-Тай | 193 |
| 11 |  💥Ну все, отработали 👊
Хороших выходных🫶 | 147 |
| 12 |  Завтра вечером сам веду группу 🔥
Будем много работать в парах, разбирать технику, бить, двигаться и получать удовольствие от Муай-Тай.
Неважно, сколько ты занимаешься.
Начать можно вообще с нуля.
Так что если давно смотришь и думаешь:
«надо бы как-нибудь прийти» — вот тебе это «как-нибудь» 😂
Завтра. ЯГУАР. Муай-Тай.
Первая тренировка бесплатно 👊
Хочешь прийти — напиши «ЯГУАР». | 178 |
| 13 |  Вчера сам вёл групповую тренировку.
Орал, шутил, доёбывался, кого-то хвалил, кого-то гонял 😂
И в какой-то момент поймал себя на простой мысли: блядь, как же мне всё-таки кайфово этим заниматься.
И дело давно уже не только в Муай-Тай.
Мне нравятся люди, которые приходят в мой зал. У каждого своя жизнь, работа, семья, свои победы и свои проблемы. А здесь мы встречаемся, тренируемся, ржём, общаемся — и мне просто хорошо среди этих людей.
Когда-то я хотел построить хороший зал.
А спустя годы понял, что получилось что-то гораздо большее.
Есть место, куда мне самому хочется приходить. Есть люди, которых я всегда рад видеть. И есть работа, которую я до сих пор люблю.
Наверное, это и есть самое ценное ❤️
А за всё — Слава Богу 🙏 | 226 |
| 14 |  Video xabar | 251 |
| 15 |  Мы очень много говорим о целях, дисциплине, работе, победах.
И это всё важно.
Но чем дальше, тем сильнее я ценю совсем другие вещи.
Возможность остановиться.
Посмотреть вокруг.
Побыть с теми, кого люблю.
Почувствовать время года.
Сам день.
Саму жизнь.
Потому что можно выиграть очень многое
и при этом не заметить, как прошло самое главное.
Я не хочу так.
Хочу много работать.
Много создавать.
Много успевать.
Но ещё больше — хочу всё это чувствовать.
Наверное, для меня сегодня это и есть настоящая жизнь. | 260 |
| 16 |  Video xabar | 263 |
| 17 |  +1Matn yo'q... | 333 |
| 18 |  НОВЫЙ СЕЗОН В «ЯГУАРЕ» 👊
1 сентября начинаем новый тренировочный сезон.
В этот день проводим общие сборы:
👊 19:00 — дети
Собираем ребят всех возрастов и уровней подготовки и распределяем по группам.
По многочисленным просьбам родителей в этом сезоне мы также открыли соревновательную группу по Муай-Тай — официальные соревнования, спортивные разряды и звания, которые дают дополнительные преимущества при поступлении в вуз.
👊 20:00 — взрослые
Группы для мужчин разного возраста и уровня подготовки. Начать можно с нуля.
Первая тренировка — бесплатно.
📍 Бойцовский клуб «Ягуар»
Ждём всех 1 сентября. Начинаем новый сезон вместе‼️🚀 | 336 |
| 19 |  💥20 лет в боях и вот вишенка на торте‼️
Мой домашний Зал Славы🏆🔥
Добро пожаловать✌️ | 242 |
| 20 |  НОВЫЙ СЕЗОН. ПОРА НАЧИНАТЬ.
Можно ещё месяц смотреть.
Ещё месяц думать.
Ещё раз сказать себе: «Чуть позже».
А можно просто прийти.
Мужики в этом видео когда-то тоже начинали с первого шага.
Сегодня они уже точно знают, зачем им Муай-Тай.
Если давно хочешь, но всё никак не решаешься — давай начнём не с тренировки.
Созвонимся на 10 минут.
Расскажешь, чего хочешь и что останавливает.
Я скажу, с чего тебе лучше начать.
Напиши мне в личку: «ХОЧУ НАЧАТЬ» 👊 | 222 |
