КОНТЕНТ ДЛЯ ПСИХОЛОГА |ПОСТЫ,СТОРИС,РИЛС
Готовый контент для психологов, который приводит заявки без выгорания и для психологов, которых «нет идей и времени» Для связи @targetochka Ресурс включён в перечень РКН https://www.gosuslugi.ru/snet/6731c5768a5fe04efd2ba7d2 #AFEH1
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali КОНТЕНТ ДЛЯ ПСИХОЛОГА |ПОСТЫ,СТОРИС,РИЛС analitikasi
КОНТЕНТ ДЛЯ ПСИХОЛОГА |ПОСТЫ,СТОРИС,РИЛС (@storis_psy) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 882 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 957-o'rinni va Rossiya mintaqasida 58 227-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 882 obunachiga ega bo‘ldi.
01 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -88 ga, so‘nggi 24 soatda esa 2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 5.21% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.96% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 567 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 213 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 6 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent рилс, самооценка, контент_под_ключ, контент_для_психолога, сексолога kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Готовый контент для психологов, который приводит заявки без выгорания и для психологов, которых «нет идей и времени»
Для связи @targetochka
Ресурс включён в перечень РКН https://www.gosuslugi.ru/snet/6731c5768a5fe04efd2ba7d2
#AFEH1”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 02 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 01 Oktabr | +3 |
| 2 | Сценарий сторис: Ссора
1. Фон, оформить как скрин сообщения с форума.
Я поссорилась с сестрой, пока ехала в машине. К концу моей поездки у меня сильно болела голова.
Всегда знала, что сестра вампир.
2. Фон, оформить как скрин сообщения с форума.
А я не люблю ссориться, у меня ссоры всегда высасывают всю энергию. Потом ещё полдня можно отходить и прокручивать, что сказала я, что сказали мне и что вообще надо было ответить.
3. Фон, оформить как скрин сообщения с форума.
Знаете, в чём проблема?
Моей сестры вообще не было в машине, и мы даже не разговаривали по телефону.
4. Фон, оформить как скрин сообщения с форума.
Я зацепилась за одну фразу, которая была озвучена около месяца назад, вспомнила её в машине и мысленно начала с сестрой выяснять отношения.
В итоге сестра спокойно занималась своими делами, а я приехала с больной головой.
5. Селфи видео
В психологии такое прокручивание называется руминацией.
Это когда событие уже закончилось, а мозг снова и снова возвращается к нему: что человек сказал, почему он это сказал, что надо было ответить и что я скажу ему в следующий раз.
6. Ваше фото
Причём мы можем не просто вспоминать разговор, а буквально продолжать его в голове: придумывать аргументы, злиться на предполагаемый ответ, снова что-то доказывать.
То есть реальной ссоры сейчас нет, а эмоционально мы в ней снова участвуем.
7. Фон
Почему мозг вообще этим занимается?
Иногда разговор для нас так и остался незавершённым, иногда мы не сказали то, что хотелось, иногда фраза попала в больное место, а иногда мозг просто пытается найти «правильный» ответ задним числом, чтобы в следующий раз не оказаться в такой ситуации.
8. Селфи видео
И здесь есть неприятная ловушка: кажется, что если ещё немного подумать, я наконец всё пойму и отпущу.
А через двадцать минут я всё ещё еду и уже мысленно поссорилась с человеком гораздо сильнее, чем мы ссорились в реальности.
9. Ваше фото
И я не ставлю задачу никогда больше ничего не прокручивать. Вы живой человек, вас можно задеть, вы можете злиться и спустя месяц вспомнить неприятную фразу.
10. Селфи видео
Я могу сказать вам буквально: «Да, вас до сих пор это злит. Но этого разговора сейчас нет. Вы ведете его одна».
И дальше решить, нужен ли настоящий разговор с сестрой или сейчас просто в сотый раз пытаюсь выиграть старый спор у себя в голове.
11. Фон
Если разговор нужен, вы можете к нему вернуться уже с сестрой.
Если не нужен, то не обязательно ещё час доказывать что-то её воображаемой версии.
12. Ваше фото
А у вас такое бывает?
Человек уже месяц живёт своей жизнью, а вы внезапно в душе, машине или перед сном снова с ним разговариваете и на этот раз наконец говорите всё как надо?
————————
Кто взял, оставьте 🔥 | 376 |
| 3 | Как собрать больше реакций на ваш контент?
Мы все хотим, чтобы на наши посты реагировали.
Выложили полезный разбор - хочется увидеть сердечки.
Написали пост - ждём комментариев.
Поделились чем-то действительно ценным - хочется понимать, что это кому-то пригодилось.
Да, это просто реакции, но они нужны не только алгоритмам, а дня нас.
Для автора это ещё и подпитка энергией: я вижу, что то, что делаю, нужно, это читают, используют, значит, хочется делать ещё.
При этом выпрашивать лайки и комментарии мне вообще не нравится. Ощущение, что это похоже на: «Ты должен меня полюбить».
Но я заметила за собой интересную вещь. Мы очень ждём обратной связи, когда сами оказываемся по эту сторону экрана. А когда становимся читателями, можем получить что-то полезное, сохранить, воспользоваться и даже не подумать о реакции.
А задумалась об этом вот почему.
Я с удовольствием делюсь здесь готовыми материалами для психологов. Один из последних материалов взяли около 100 человек.
А реакций под ним было 6.
Конечно, никто не обязан ставить мне сердечко за каждый скачанный материал. И я не хочу превращать бесплатный контент в обмен «я вам файл, а вы мне лайк».
Какие у вас возникают чувства, когда вы проделали большую работу, видите в статистике репосты в личные диалоги (значит нужный материал), но вот реакций и комментариев нет? | 413 |
| 4 | 📣 ПЯТНИЦА 📣
По пятницам в канале рубрика #контент_под_ключ #контент_для_психолога
Пишите в комментариях, о чем бы хотели рассказать, а я выберу 1 комментарий и напишу сценарий, пост и рилс
Что написать:
- Ваше состояние/ситуация сегодня/недавно
- что это значит для вас
- что продаете
ВАЖНО не нишу, а именно ваш инфоповод
канал МАХ/ VK | 345 |
| 5 | Сценарий сторис: Как сэкономить на психотерапии
1. Фон
Как сэкономить на психотерапии.
Уже видели ролики, где психолог говорит: «Как сэкономить на психологе? Просто напишите вот этот промпт…»
2. Фон
И вы проработаете все травмы, деструктивные установки, выйдете из состояния жертвы, спасателя или мамы для взрослого ребёнка, которого не рожали.
В общем, один промпт и новая жизнь.
3. Селфи видео
Я проверила.
В целом ИИ говорит правильно. Может объяснить, почему вы всех спасаете, терпите то, что вам не нравится, или не можете сказать «нет».
4. Селфи видео
Но к решению проблемы это не относится.
Знание о вашей проблеме её не решает.
Можно прекрасно знать, почему вы не умеете отказывать, и вечером снова согласиться на то, чего вообще не хотели.
5. Селфи видео
Можно знать всё про роль спасателя и продолжать вытаскивать взрослого мужчину из его проблем.
Можно понимать, почему возвращаетесь к бывшему, и снова к нему вернуться.
6. Ваше фото
Потому что прочитать объяснение своего поведения и начать вести себя по-другому - это две разные задачи.
На терапии мы как раз работаем с тем, почему в реальной ситуации вы снова поступаете по-старому, хотя головой уже всё понимаете.
7. Скрин из чата ИИ
А потом я задала ИИ вопрос:
«Сможешь ли ты заменить психотерапию?»
Он ответил, что нет.
8. Селфи видео
Потому что ИИ знает только то, что вы сами ему рассказали.
А мы очень часто не видим собственных противоречий, избегаем неприятных тем и можем так объяснить ситуацию, что сами окажемся в ней абсолютно правы.
9. Ваше фото
И я считаю, что ИИ заменит только тех специалистов, которые транслируют подобные мысли.
Если вся работа психолога заключается в том, чтобы объяснить вам, что у вас «роль спасателя», и рассказать, почему она появилась, ИИ действительно справится.
10. Ваше фото
А если вы уже всё про себя знаете, можете объяснить, почему выбираете таких мужчин, почему не умеете отказывать и откуда у вас чувство вины, но продолжаете жить точно так же
вот тогда вам нужна уже не ещё одна информация о себе.
11. Скрин отзыва работы с вами
———————-
Кто взял, оставьте 🔥 | 371 |
| 6 | Сценарий рилс: Осуждение за желание развестись.
Знаете, что должна сделать женщина, чтобы общество наконец перестало обвинять её в абьюзивных отношениях?
Я тоже не знаю.
Потому что осталась - сама виновата.
Ушла - а чего раньше не уходила?»
Простила - значит, её всё устраивает.
Ушла и вернулась - значит, не так уж всё было плохо.
Молчала - а где ты раньше была?
Рассказала - зачем выносить грязное бельё?
Есть деньги - с её возможностями давно могла уйти
Подготовилась к разводу заранее - ага, значит всё рассчитала
И здесь есть вещь, которую со стороны очень легко не заметить.
Можно уже прекрасно понимать головой: «Я больше так не хочу», и одновременно любить этого человека, бояться жизни без него, переживать за детей и всё ещё надеяться, что вернётся тот мужчина, с которым когда-то было хорошо.
Поэтому из таких отношений не всегда уходят одним красивым решением: собрала чемодан, закрыла дверь и больше никогда не оглянулась.
Иногда женщина несколько раз доходит до «всё, хватит» и несколько раз возвращается.
В любом случае девочки - вы будете «плохими». А что вам говорили, когда вы хотели развестись? | 397 |
| 7 | СЦЕНАРИЙ СТОРИС: Оксана Самойлова и Джиган. Развод на всю страну. (Зайти в любой пост с новостью и наскринить комментарии)
1. Видео запись экрана с комментариями к посту.
Читаю сегодня разбор истории Самойловой и Джигана, потом иду в комментарии. И там прекрасно всё.
Осталась с ним - сама виновата.
Ушла - а чего раньше не уходила?
2. Скрин 1
Когда женщина годами остаётся:
Ну её же никто не держал. Значит, всё устраивало
Только в таких отношениях редко бывает плохо каждый день. Вчера вы орали друг на друга, сегодня он обнимает, завтра вы всей семьёй едете отдыхать.
И ты снова думаешь: «Может, всё ещё можно спасти».
3. Скрин 2
Она простила очередную жесть.
Ну всё понятно. Сама позволяет с собой так обращаться
А она может помнить мужчину, с которым когда-то было хорошо, и каждый раз ждать, что вот тот человек сейчас вернётся.
Иногда возвращается. И надежда опять оживает.
4. Скрин 3
Она уже собиралась разводиться, но осталась.
Цирк какой-то. Значит, никакого абьюза не было
Хотя можно прекрасно понимать: «Мне надо уходить» и вечером рыдать от мысли, что этого человека больше не будет в твоей жизни.
Голова уже всё решила. Привязанность ещё нет.
5. Скрин 4
Потом женщина наконец начинает рассказывать, что происходило дома.
А где ты была все эти годы?
Да там же и была. Только вчера это называлось «у него характер такой», потом «сейчас сложный период», потом «я тоже его довела».
Человек не всегда сразу понимает масштаб того, внутри чего живёт.
6. Скрин 5
Рассказала публично.
Зачем теперь поливать отца своих детей?
Не рассказала - значит врёт.
Рассказала - выносит сор из избы.
А если тебе долго объясняли, что ты преувеличиваешь, в какой-то момент ты сама уже не понимаешь: может, действительно я всё раздула?
7. Скрин 6
Решила разводиться.
А дети? О детях она вообще подумала?
Вот только она, скорее всего, о них и думала все эти годы.
И мысль «я сейчас сама разрушу детям семью» способна удерживать очень долго.
8. Скрин 7
А если у женщины деньги, бизнес, квартира:
Вот это вообще смешно. Что ей мешало просто уйти?
Как будто с определённой суммы на счёте отключаются любовь, страх, вина и надежда.
Деньги дают возможности. Они не выключают чувства.
9. Скрин 8
А если она заранее всё продумала: документы, деньги, куда ехать, кто будет рядом:
Ооо, так она всё заранее спланировала!
Ну да.
Если ты не знаешь, что человек сделает после слов «я ухожу», импульсивно хлопнуть дверью - не всегда лучший план. В случае Оксаны, она так и сказала
Если он при камерах так отреагировал, представляете, что было бы за закрытыми дверями
10. Скрин 9
И моё любимое:
Но на фотографиях они были такими счастливыми
Конечно были.
В сложных отношениях тоже смеются, празднуют дни рождения, занимаются сексом, ездят отдыхать и вечером смотрят кино с детьми.
Иначе из них было бы гораздо проще уходить.
11. Фон
И получается удивительная штука.
Пока женщина остаётся - «сама дура».
Попыталась уйти и вернулась - «сама не знает, чего хочет».
Подготовилась и ушла - «всё рассчитала».
Рассказала - «зачем выносить сор из избы».
12. Скрин 10
А потом тот же интернет спрашивает:
Почему женщины годами не уходят из таких отношений?
Может, хотя бы перестать ждать от человека, который находится внутри этой истории, идеально правильного поведения?
13. Ваше фото
И если вы сейчас сами живёте в этом вечном:
Всё, ухожу→ может, ещё попробовать → всё, точно ухожу→ снова осталась, приходите.
14. Скрин отзыва работы с вами по этой проблеме
—————————
Кто взял, оставьте 🔥
🫂Мини пакет, (отлично для тг каналов)
🫂Полноценный прогрев сторис, посты, рилс | 366 |
| 8 | Женя, отдельное спасибо Вашим пакетам. Мини пакет "Тревога" принес после 3 или 4 дня клиента. Нам удалось за 6 встреч снизить уровен тревоги, разложив все по полочкам. Теперь приходят люди в основном по рекомендации от этой девушки, тк она еще и блогер. А "тревога" одна из актуальных тем на сегодня | 357 |
| 9 | Женечка, большое спасибо за пакет))) У меня с помощью пакета получились продажи на лайте. С одной стороны очень классно что за 1 минуту опубликовала сторис и живешь спокойно, но руки чешутся раскрыть тему по полной))
Поэтому когда у меня были время и силы я добавляла сторис из основного пакета отношения. В мини пакете помощница смогла понять стратегию в сторис, думаю сторис на следующий месяц сделает сама, но я не откажусь от нового пакета)) и мини и полноценного
Спасибо, что облегчаешь нам жизнь | 367 |
| 10 | МИНИ ПАКЕТЫ
📍 Мини пакет «Самооценка»
📍 Мини пакет "Самооценка 2"
💰Мини пакет «Денежное мышление»
🫂Мини пакет Отношения
🧶Мини пакет сторис Психосоматика
🫦 Мини пакет сторис Сексология
Мини пакет «Тревожность»
Мини пакет «Насилие»
Мини пакет "Детско-родительских отношений"
Мини пакет "Трансформационные игры"
Мини пакет "Выгорание, достигаторство" | 456 |
| 11 | Евгения здравствуйте! Подскажите пожалуйста, а есть у вас мини пакет отношения? | 439 |
| 12 | Доброго времени
Ура пора начинать новый пакет, первый по нужности был пакет Самооценка 5
Следующий на очереди Тревога, напишите последние запросы с которыми приходили к вам, чтобы я составила максимум актуальный пакет с контент воронкой | 494 |
| 13 | Сценарий сторис: Замереть
1 Ваше фото + опрос
Что вы делаете когда наступает кризис?
Не думаю о плохом, действую
Замираю и жду
2. Фон
В кризис большинство людей сначала замирают. Ничего не хочется решать, хочется просто переждать.
3. Фон
Но кризис редко заканчивается только потому, что мы решили его переждать.
4. Селфи видео
Посмотрите на бизнес: когда всё рушится, выживают чаще те, кто начинает пробовать новое, искать клиентов, менять продукт.
5. Селфи видео
После предательства так же. Можно месяцами жить вопросом «как он мог?», а можно постепенно начинать вытаскивать себя в свою жизнь.
6. Фон
Потерял работу - отправил первое резюме.
Не хватает денег - начал искать дополнительный доход.
Провалил проект - попробовал ещё раз.
7. Фон
Причём все эти люди тоже боятся, плачут, злятся и временами вообще ничего не хотят. Просто в какой-то момент начинают делать хоть что-нибудь.
8. Селфи видео
Себя нужно пожалеть, особенно когда действительно плохо. Но можно так надолго остаться в этом состоянии, что потом уже страшно даже попробовать что-то изменить.
9. Ваше фото
Если сейчас у вас примерно так и вы чувствуете, что зависли, приходите на диагностику. Посмотрим, почему именно у вас не получается сдвинуться.
——————-
Кто взял, оставьте 🔥
Пакет Кризисы https://targetochka.getcourse.ru/crisis | 719 |
| 14 | Доброго времени
А теперь очень важный вопрос.
Моделируем ситуацию, что вы не ищите курс или готовые материалы контент, а ищите для себя психолога.
Как думаете, какой пост (контент) вас привлекет и сформирует желание купить работу именно с этим психологом.
Расскажите прям по пунктам.
Добавьте пункты, которые точно оттолкнуть.
Чуть позже я поделюсь исследованиями, какие пункты нужны для обычного человека | 690 |
| 15 | В какие кейсы вы верите? | 690 |
| 16 | Завтра стартует Контент-интенсив.
Если у Вас бывает ощущение, что в блоге уже всё сказано, все темы избиты, про отношения уже сняты сотни роликов и непонятно, нужно ли это людям вообще, то на интенсиве будем работать именно с этим состоянием.
Очень многие психологи не перестают вести блог потому, что им нечего сказать. Чаще проблема в другом: темы вроде бы есть, но они кажутся банальными, повторяющимися и как будто никому уже не нужными. Из-за этого становится сложно писать, снимать Reels и вообще понимать, что сейчас стоит публиковать, а что нет.
На интенсиве мы будем разбирать, как отличать тему, которая правда не работает, от темы, которую просто подают слишком обще, как находить в знакомой проблеме новый заход, как из одной большой темы делать несколько живых материалов и как перестать оценивать контент только по мысли «это уже все обсуждали».
За 4 недели Вы соберёте понятную систему контента для своего блога, чтобы не сидеть каждый раз с сомнением, надо ли вообще снова говорить про отношения, самооценку, тревогу или личные границы. Будем работать с темами, постами, Reels, сторис и с тем, как связывать всё это между собой, чтобы контент не был набором случайных публикаций.
Задания выходят по будням, на работу нужно закладывать примерно до 2 часов в день. Основное время уйдёт не на теорию, а на работу с Вашими темами и Вашим блогом.
Интенсив подойдёт психологам, которые устали от ощущения, что уже всё сказано до них, не понимают, какие темы действительно нужны аудитории, и хотят выстроить контент так, чтобы он был живым, понятным и работающим.
Завтра старт - 14 сентября.
Программа и тарифы:
https://targetochka.ru/intensiv_kontent_st | 766 |
| 17 | 🔥🔥🔥🔥🔥
Доступ останется с вами бессрочно
Материал будет и в телеграм и в Мах
Будет чат с обратной связью
Для Самостоятельных можно задать вопросы в комментариях | 700 |
| 18 | 📣 ПЯТНИЦА 📣
По пятницам в канале рубрика #контент_под_ключ #контент_для_психолога
Пишите в комментариях, о чем бы хотели рассказать, а я выберу 1 комментарий и напишу сценарий, пост и рилс
Что написать:
- Ваше состояние/ситуация сегодня/недавно
- что это значит для вас
- что продаете
ВАЖНО не нишу, а именно ваш инфоповод
канал МАХ/ VK | 694 |
| 19 | Даже в период кризиса мы продолжаем рости и доходим до поставленных целей.
Я всегда говорю: В кризис нельзя замирать, надо двигаться.
Поэтому континент-интенсив начинается с этого понедельника https://targetochka.ru/intensiv_kontent_st | 600 |
| 20 | 📌📌📌📌📌📌📌📌📌
Это один из ответов психологов на мой вопрос о сложностях с контентом, и в нём очень точно сформулирована проблема. Можно регулярно писать посты, снимать Reels, вести рубрики, давать много пользы, но в момент, когда нужно предложить консультацию, группу или другой продукт, всё начинает рассыпаться.
Один из способов проверить свой контент это посмотреть, какую именно проблему Вы в нём продаёте. Чем конкретнее ситуация, тем проще человеку узнать себя и понять, зачем ему вообще нужна помощь.
Не просто тема «трудности в отношениях», а, например:
Я знаю, что этот человек относится ко мне плохо, но как только он подходит и начинает говорить со мной по-доброму, я сразу раскрываюсь и начинаю думать, что он мой друг. Получается, что любой, кто поговорил со мной ласково, для меня уже хороший
Вот это уже живая проблема, в которой человек может себя узнать.
Второе. Уберите из продажи общие формулировки вроде «глубокая работа», «бережный подход», «трансформационные изменения». Намного понятнее показать, что именно Вы разбираете на консультации, с какими ситуациями работаете и что человек начинает замечать или делать по-другому.
И третье. Не вставляйте продажу отдельно от контента. Если Вы только что разобрали проблему, покажите, почему именно с ней имеет смысл идти дальше в работу. Тогда предложение консультации или продукта выглядит не как реклама из ниоткуда, а как логичное продолжение темы.
Большую часть этой системы мы будем собирать на Контент-интенсиве.
Он подойдёт психологам, которые знают свою тему, но не понимают, как превращать экспертность в интересный контент и приводить через него к продаже. Тем, кому сложно с Reels, кто устал постоянно искать новые темы, не знает, как предлагать свои продукты без навязчивости, или ведёт блог давно, но чувствует, что контент перестал работать. Размер блога не важен: можно прийти и с небольшой аудиторией, и с уже развитым каналом.
Интенсив рассчитан на 4 недели, задания будут выходить по будням, а на работу стоит закладывать примерно до двух часов в день. Большая часть времени будет уходить не на теорию, а на работу непосредственно со своим блогом.
На интенсиве будем разбирать, где брать темы, как раскрывать одну тему через несколько публикаций, как писать экспертно, но простым языком, как делать посты, Reels и сторис, как связывать контент между собой и как постепенно подводить человека к продукту, чтобы продажа не выглядела отдельным рекламным объявлением.
Старт 14 сентября
Программа и тарифы: https://targetochka.ru/intensiv_kontent_st
С радостью отвечу на все ваши вопросы | 557 |
