Семейный доктор Е.Павлова

Кажется у меня скоро для вас будут радостные новости, держите кулачки, мы все так этого ждали)) я в предвкушении))

Доброе утро)) мой день начался сегодня с таких сообщений)) 🥰 Продолжаю получать весточки о том, что после курса наступают беременности

Практически готова к мастер-классу по эндометриозу))

Усталость надпочечников и анализы на кортизол не особенно показательны(( Выяснить, что с надпочечниками по кортизолу сложно, а вот другие анализы все равно не будут молчать. Что же они покажут? 🤔 1️⃣ Общий анализ крови - исключить анемию, так как недостаток энергии может быть замаскирован и под это состояние или сочетаться. 2️⃣ Воспаление - повышение соэ, С-реактивный белок, снижение количество лейкоцитов в клиническом анализе крови. 3️⃣ Низкая глюкоза натощак и инсулин, но при этом снижение чувствительности к инсулину. Часто сочетается на поздних стадиях усталости надпочечников. 4️⃣ При усталости надпочечников нарушение баланса электролитов - натрия и наличие отеков. Поэтому хочется, то соленое, то сладкое(( и при этом низкое артериальное давление. Калий при этом может быть в избытке(( 5️⃣ Нарушение работы щитовидной железы, так называемое субклинический вариант развития событий, когда ТТГ высокий, но ещё не запредельно высокий, не выше 5-10 а Т3 и Т4 нормальные. 6️⃣ Высокий общий холестерин сочетается со снижением функции щитовидной железы и низким уровнем витамина Д. 7️⃣ Анализ аминокислот - для оценки хронической усталости, депрессии, нарушения иммунитета. 8️⃣ Различные вирусы и грибы, находящиеся в нашем организме так же могут ухудшать картинку усталости надпочечников. ➡️ Вывод: я вас не призываю к лечению цифр в анализах, но смотрите оптимум этих цифр. ❗️Для ТТГ например это до 2,5 уровень. Выше кому-то уже будет давать симптомы, что "жизнь не мила"(( В сочетании с усталостью надпочечников все симптомы будут удваиваться и без восстановления надпочечников щитовидную железу не восстановить(( В моей жизни было именно сочетание усталости надпочечников и нарушения в работе щитовидной железы(( Поделитесь пожалуйста в комментариях 👇 замечали ли вы сочетание состояний? Что делали? Что помогло?

Привет, привет)) Про пост помню и вижу ваши ♥️, в голове крутиться, но целиком ещё не сформирован(( Конечно, когда смотрю на то, что сделала, то это грандиозно)) на прошлой неделе закончила курс в формате мастермайнда и без задержки отдала расшифровки, осталось одна так как анализы прислали позже Записала видео для нутрихакинга, формируется в голове план выступления после Голоса это даётся легче)) Подготовила мастер-класс по эндометриозу для курса коллеги, сегодня с помощницей правили презентацию Вела паралельно 30 пациентов, в пятницу и сегодня расписывала питание 2м бабушкам))

Привет)) у меня май просто выматывающий месяц 😱 Как у вас поделитесь в комментариях?👇👇

Надпочечники устают, как мы выяснили и это не диагноз(( Это состояние, когда многие анализы молчат и выяснить, что что-то там устало невозможно😔 🆘 Со всех сторон кричат - анализы, анализы, а какие анализы? ❓ Слюна на кортизол? Нет четких критериев с чем сравнивать эту слюну и исследования говорят о бесполезности пока этих значений. Нельзя чистить зубы перед исследованием, принимать еду, жевать жвачку, ополаскиватели применять и тд. ❓ В крови кортизол и ДГЭА? Сдавать нужно как минимум 4 точки - утром в 7-9 часов, в полдень - в 11-13 ч., день - в 15-17 ч., вечер - в 22-24 ч. Состояние должно быть расслабленное. Просто так ходить ко времени в лабораторию, так себе история, так как по пути с вами может что-то случится стрессовое. Лучше вообще не знать, что ты сдаешь кортизол, тогда да имеет смысл. Важно исключать употребление кофе и напитков с кофеином, физическую активность, алкоголь и тд. 📌 Если все-таки сдали анализы, то как выяснить, есть ли изменения? ⬇️ 1️⃣ стадия тревоги - повышен кортизол и нормальный ДГЭА. 2️⃣ стадия сопротивляемости - повышен кортизол и низкий ДГЭА. 3️⃣ стадия истощения - нормальный кортизол сначала и снижение ДГЭА, потом снижаться оба показателя. ➡️ В норме вечером показатели ниже, чем утром. Так как вечером должен быть активным мелатонин, не кортизол. Что ещё скажет об усталости надпочечников, разберём в следующем посте, если наберём 30♥️ Поделитесь пожалуйста в комментариях, делали исследования гормонов? Что показало?👇🏻