Генетик Dr. KarinaKim

Очень часто вы спрашиваете, что делать и куда бежать, если при рутинном чекапе у ребенка обнаружен низкий инсулин. Поделилась своим опытом, как мама, по этому вопроса тут: https://telegra.ph/Nizkij-insulin-u-detej-11-21

Привет, дорогие друзья! Я приехала в Москву на пару дней, чтобы выступить на конференции «Профессии XXI века», которую организует EDPRO. Тема выступления: «Генетические тесты в практике нутрициолога». Если у вас еще нет планов на выходные, вы хотите встретиться со мной, поболтать, приходите: https://edprofi.online/9vJmCT?fuid=223533401&utm_source=partnerlink&erid=6BrzXs27keFWXWpsWEVEjpcWfESRedsFusRGFA После моей лекции будет перерыв, сможем пообщаться с вами, отвечу на ваши вопросы! По новым законам, я должна маркировать как рекламу даже свое собственное выступление на конференции, поэтому вот: Реклама ООО «МАДПО», ИНН:7734432085

✅ ЖЕЛЕЗО ❗️Хочу предупредить, что железо в неправильной дозе может быть токсично для детей. Не занимайтесь самолечением, обсудите с лечащим врачом.❗️ Железо я вводила с 4 месяцев согласно рекомендациям: Детям в возрасте 4–6 мес, находящимся на грудном вскармливании, и младенцам после 6 мес жизни, не получающим обогащенное железом питание, целесообразно назначать препараты железа в профилактической дозе 1–2 мг/кг/день до 12–18 мес жизни. Для деток на искусственном вскармливании рекомендации отличаются, т.к. многие смеси обогащены железом. После 1.5 лет продолжаю давать небольшую профилактическую дозу несколько месяцев в году 5-10 мг. Привожу пример жидких добавок железа, которые можно использовать. ✅ ЙОД Про йод говорили уже много. Москва, где Крис прожил свои первые 3 года – йоддефицитный регион. Йод я пила сама и давала Крису почти с рождения: 25 мкг первые месяцы, затем 50 мкг ему и 150-200 мгк мне. Сейчас продолжаю, но уже не так регулярно, все-таки живем у моря и рыбу едим несколько раз в неделю. Надо ли прикрывать селеном? Такая доза является профилактической, не требует сопровождения селеном. Я давала микро дозу, буквально 10-20 мкг не регулярно. ✅ ОМЕГА 3 Омегу я пила всю беременность, поэтому в качестве добавки ввела только в 6 месяцев. Использовала жидкую форму, но можно выдавливать из капсул. Первые 1.5 года Крис с большим удовольствием пил, сейчас стало сложнее уговорить) Выбирать надо именно DHA, причем желательно без ароматизаторов. Конечно дети лучше пьют с каким-нибудь клубничным вкусом, но все омега с ароматизаторами окисляются значительно быстрее.

ПЕРВЫЕ АНАЛИЗЫ И ДОБАВКИ Первые анализы, что сдавал Крис - это ОАК, ОАМ и ХМС и повторяла я их 1 раз в 6 месяцев. Все анализы и добавки назначаются индивидуально, я давала: 🔸Витамин D 🔸Омега 3 🔸Йод 🔸Пробиотики 🔸Железо Но к году после анализов было уже больше! Чуть подробнее о добавках расскажу вам завтра 🙌

ПОМОЩЬ ПРИ ПЕРВЫХ ЗУБКАХ Мой опыт: мы не заметили изменений ) Ну правда, он так всегда плохо спал и так много плакал (всякий раз когда его пытались спустить с рук), что мы просто, видимо, не отличали. 🙅🏻‍♀️ Но я бы в любом случае не давала ему нурофен и не мазала ледокаином. Лежала вот такая штучка, что на фото, но мы ей не воспользовались.

ГАЗИКИ И КОЛИКИ "Колики" - это собирательное понятие, куда входят и повышенное газообразование, и симптомы лактазной недостаточности, нарушения пищеварения, мигрень новорожденных и тд. Поэтому такие разные вещи помогают: ✔️кому-то газоотводная трубка, семитикон ✔️кому-то определенный тип укачивания в темноте и под белый шум ✔️кому-то лактаза. ❓ Как справлялись мы? Конкретно у Криса не было колик. Я всю беременность пила пробиотики, он с первых дней биогаю, думаю, это помогло с пищеварением! В остальном он орал всегда, когда был не на руках или не на груди)

#Вопрос_ответ #УДХК #желчный ❓Запоры и овечий кал на УДХК. 5-10% людей испытывают такой побочный эффект от УДХК в начале приема. Точный механизм не известен, есть некоторые предположения: изменение состава микробиоты, отек, снижение перестальтики, интоксикация. Что можно сделать? Разбить на несколько приемов суточную дозу, снизить суточную дозу, отменить и ввести заново после введения других мер. ❓Что вы думаете о питье горячей воды для желчного? Ну а что тут думать, хороший метод расслабить сфинктеры. Бесплатный, быстрый, удобный и для меня вкусный ) Главное - не переусердствовать, пить комфортную теплую воду, а не обжигающе горячую. При регулярном употреблении именно горячих жидкостей повышается риск рака горла и пищевода. Я даже какое-то исследование читала, что в каких-то (точно не вспомню) традиционных восточных селениях у старших в семье гораздо чаще развивается рак горла и пищевода, потому что по традиции они первые пьют супер горячий чай или еще какой-то напиток, не помню, а остальные ждут, когда он выпьет, и у них все остывает.

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня опубликуем несколько ответов на ваши вопросы. #Вопрос_ответ #УДХК #желчный ❓У мамы от УДХ плохое самочувствие. Не подходит или что это может быт? Лучше указывать, что значит "плохое самочувствие". УДХК - это желчь. Может раздражать слизистую, особенно уже поврежденную. Стимулирует перистальтику, является мягким желчегонным, улучшает реалогию, а значит, может вызывать диарею. Является мягким иммуномодулятором. В зависимости от симптомов можно понять, где слабое место и поддержать его! ❓Спасибо за пост про желчный пузырь! А если камень большой, тоже подойдут 2 ваших лайфхака? Большие камни безопаснее в плане острой хирургической патологии! Могут годами не беспокоить, но работать с желчным все равно надо! Иначе процесс будет продолжаться. Плюс, камень - это симптом неблагополучия всей печеночной системы. При этом важно понимать, что большой камень может превратиться в маленький и вызвать острый холецистит, и что еще хуже - острый панкреатит. Это риски жизни с мелкими камнями, об этом нужно знать. ❓Антипаразитарка без желчного на постоянной основе? Ну, тут смотря что антипаразитаркой считать ) Если фармтерапия или даже фито специфическая, то, конечно, нет. Если помощь организму для того, чтобы было достаточно желчи, то да! ❓В копрограмме всегда есть мыла ++ или +++, остальное все -. Где может быть проблема? Если жирные кислоты и жир нейтральный отсутствуют, то может быть либо нарушение именно всасывания жиров, либо тенденция к запорам.

👋 Уважаемые подписчики! С радостью делюсь с вами долгожданным постом про жизнь без желчного пузыря! Сохраняйте брошюру себе и делитесь ей с указанием моего авторства, надеюсь, что эта информация будет вам полезна! Как всегда вопросы можете задавать в комментариях 🙌