𝖢𝗁𝖾𝗋𝗋𝗒

@cherry_lifehack

𝖧𝖾𝗒𝗒 𝖻𝖺𝖻𝗂𝖾𝗌𝗌❀ 𝖶𝖾𝗅𝖼𝗈𝗆𝖾 𝖿𝗋𝗈𝗆 𝖢𝗁𝖾𝗋𝗋𝗒❀ All the vids from yt!! Life hacks and tricks for y'all!!🦋🌹 𝖱𝗈𝖺𝖽 𝗍𝗈 900 𝗌𝗎𝖻 ♡︎

Ko'proq ko'rsatish

Myanma14 472Myanma12 280Toif belgilanmagan

Reklama postlari

815

Obunachilar

Ma'lumot yo'q24 soatlar

+57 kunlar

+6930 kunlar

501

Post ko'rishlar

~ 10924 soatlar

~ 14248 soatlar

61.47%

Muloqot nisbati

13.4%24 soatlar

17.4%48 soatlar

1 737

Izohlarni

Ma'lumot yo'q7 kunlar

630 kunlar

Ma'lumot yo'q

Kuniga postlar

~ 19

Reaksiyalar

~ 4

Izohlari

Ma'lumot yo'q

Qaytarishlar

Kanalning o'sishi
Post qamrovi
ER - jalb qilish nisbati

Ma'lumot yuklanmoqda...

မင်”မအားတုံး knowledge အက်မင်လေးခန့်ချင်လို့ပါရှင်🥲 Rules 🦋 no link (ကိုယ်ချန်နယ်ရဲ့လင့်နဲ့တွဲတင်လို့မရပါဘူးရှင့်) 1ပတ် 2x ပို့စ်တင်ပေးရပါမယ်ရှင့် အချားCh က‌copyမလုပ်ပါနဲ့နော် ပြဿနာတေတတ်လို့ပါ idea တူတယ်ဆို crd လို့ရေးပေးပါရှင့် နီကိုမအားတုံး sub လေးတေတောင်းတာကို တင်ပေးပေးပါရှင့် That's it!!🍇🩵 အဆင်ပြေတယ် လုပ်ချင်တယ်ဆို > @Nikio_jk <ကိုလာပေးပါရှင့် (rpနောက်ကြချင်နောက်ကြမယ်ရှင့် 🥹🩷) #Nikio

Hammasini ko'rsatish...

❤ 5🍓 2

How to grow taller👀 ဒီမာကတော့ ဘယ်နေလိုထိုင်ရမလဲ ဘာတေစားရမလဲ ဘယ်exerciseလုပ်ရမလဲဆ်ုတာပြောပေးပါမယ်ရှင့်😋🫶🏽 🝮︎︎︎︎︎︎︎ ပထမကတော့ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ ᯾အစာကောင်း”စားမယ် ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ် လမ်းလျှောက်တာတို့ပေါ့ ပြီးရင်အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပေးရပါမယ်ရှင့် 𖧷ဘာအစားအသောက်စား‌ေပးရမလဲ? ✰ အရွက်စိမ်းများ... ✰ ဒိန်ချဥ်... ✰ ကန်စွန်းဥ ... ✰ အစေ့ (သီဟိုစေ့ ect) ... ✰ ကြက်ဥ ... ✰ ဘယ်ရီသီး...(အသီး) 𖦹 ဆိုတော့ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ exercise လေးပေါ့နော် အသင့်တော်ဆုံးကတော့ The pelvic shift လေးပဲဖြစ်တယ်ရှင့် ✿︎ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဖို့၊ ဒူးကိုကွေးပြီး ခြေဖဝါးကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တင်ပြီး ကျောပေါ်မှာအိပ်ပါ။ သင့်လက်ကို သင့်ဘေးနားမှာထားပါ။ မင်းရဲ့ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ဆုပ်ကိုင်ပြီး glutes တွေကို ညှစ်ခြင်းဖြင့် မင်းရဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးကို မြေပြင်ကနေ ဖြည်းဖြည်းချင်း မြှောက်လိုက်ရင်ရသဝါးပါပီရှင့် ✰ 10 to 15 mins ပုံမှန်လုပ်ပေးပါရှင့် အက်ထက်အချိန်ကြာကြာလုပ်ချင်လဲရတယ်နော် 𖦹 အမေးများတာက နွားနို့သောက်ရငါ အရပ်ရှည်လားဆိုတော့ teen မရောက်သေးတဲ့သူတေဆိုရင်တော့ ရှည်မယ်ရှင့် 13+ ဆိုရင်တော့မရတော့ဘူနော် 😭✨ Reactions need😶‍🌫💗 #From_google #Nikio #Knowledge

Hammasini ko'rsatish...

❤ 3🍓 2💘 1

စဂူးးရှိလို့သိပ်မရန်းဖြစ်ပါဘူးရှင့်🥺🫶🏽 #Nikio

Hammasini ko'rsatish...

🍓 12❤ 4💯 2

ဒီနေ့ဘာနေ့လဲ😭✋🏿 #Nikio

Hammasini ko'rsatish...

😭 17💔 3🤩 2

ကျောင်းဖွင့်တော့မယ်ပီးတော့အတန်းထဲ မှာ top ဖြစ်ချင်တယ်ဆို ဒီလိုလေးလိုက်လုပ်ကြည့်ပါရှင့်🙂‍↕️🫰🏼 ပထမကတော့ ကိုယ့်အတန်းထဲမာထိုင်မဲ့နေရာဖြစ်တယ် ကိုယ်က focus ကောင်း”မထားနိုင်ဘူးဆိုရင်တော့ 3th row သို့မဟုတ် 4th row မှာထိုင်တာကအကောင်းဆုံးပါပဲ တကယ်လို့ 6th rowမှာထိုင်ရင်လဲအဆင်ပြေပါတယ်ရှင့် နောက်တစ်ခုကတော့ lecture စရင် အချို့က ဆရာမပြောသမျှကို notes လိုက်မှတ်တယ်ပီးမှကျက်စရာရှိတာကျက်တယ် အဲ့တာကဘယ်မှာထိလဲဆိုတော့ exam မှာပဲ အဲ့တော့အဲ့လိုမလုပ်တာအကောင်းဆုံးပါပဲ ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲဆို တီချယ်စာရှင်းရင် အာရုံစုစိုက်ပီး‌နားထောင်ပါ ပြီးမှ စာအုပ်အလွတ်ထဲမာပဲဖြစ်”ကိုယ်မှတ်မိသလောက်ကိုချရေးပါ အဲ့မာဆိုရင် အထူးကျက်စရာလဲမလိုသလို exam ကြရင်ပြန်နွှေးရင်ရပါပီ နောက်ပီးကြ စာကျက်နဲ့နည်းလေး‌ပြောပြမယ်ရှင့်ပထမဦးဆုံး 2 ခေါက် ကျက်ရမဲ့စာကို ဖတ်မယ် ပီးကြရင် 5 ခါအော်ကျက်လိုက်ပါ ပီးတော့မှ အလွှတ်ဆို ရလောက်တဲ့အနေအထားထိပီးရင် အလွှတ်ရေးကြည့်ပါ မှားတဲ့နေရာတွေ့ရင် ဝိုင်းလိုက်မယ် ပီးကြ အဖြေမှန်နဲ့တိုက်မယ် မှားတဲ့အကြောင်းကို notes သက်”မှတ်ထား စာမေးပွဲ‌နီးရင် ကိုယ်မှားခဲ့တဲ့နေတာကိုပြန်ကြည့်ပီးမမှားအောင်လုပ်လို့ရပါတယ်ရှင့် https://t.me/Cherry_lifehack/52438 စာလုပ်ရင်focusမထားနိုင်ရင် ဒီနည်း try ကြည့်ပါရှင့် 🫶🏽 Hope it helps 🍀💗 ᯾𝗗𝗼 𝗻𝗼𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀𝘁 ᯾ 🍓🫧 #Nikio #Study

Hammasini ko'rsatish...

❤ 18🍓 2❤‍🔥 1🐳 1😭 1

𝐇ⱺω 𝗍ⱺ 𝗋𝖾ᑯυ𝖼𝖾 𝗌𝖼𝗋𝖾𝖾𐓣 𝗍𝗂ꭑ𝖾 ⭒-.⋆🪼⋆.-⭒ Screen time ကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ 𖠌 𝐒𝖾𝗍 𝗍𝗂ꭑ𝖾𝗋 𝖿ⱺ𝗋 𝖾α𝖼ɦ αρρ Android phone တွေမှာဆိုရင်setting က dashboard မှာ app timer လုပ်လို့ရပါတယ် မင်မင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒီနည်းလေးကျင့်သုံးပါတယ် ဒါဆိုရင် ဥပမာ အနေနဲ့ tiktok ကို ဒီနေ့ 1 hours အထိသုံးချိန်သတ်မှတ်ထားရင် သုံးချိန်ပြည့်သွားတဲ့အခါ app က အလိုအလျှောက် ပိတ်သွားတာမျိုးပါ (အရေးကြီးတာကတော့ ကိုယ်က သွားပြန်ပြီး setting မှာ ပြန်မချိန်းဖြစ်အောင် စိတ်ကို ထိန်းပေါ့နော်) 𖠌 ဒုတိယတစ်ခုကတော့ clock မှာ 7မိနစ်ဆို 7မိနစ် သတ်မှတ်လိုက်ပြီး သုံးတာမျိုးပါ ခဏတဖြုတ် သုံးလိုက်ဦးမယ်ဆိုပြီး နာရီနဲ့ချီ သုံးမိတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်တဲ့ မင်မင့်လို လူတွေအတွက် အသုံး၀င်တာပေါ့ 𖠌 တတိယမြောက်တစ်ခုကတော့ screen ကို scroll နေတဲ့ဝါသနာကြီးအစား တခြား စိတ်၀င်စားတဲ့ အရာမျိုးရှာလုပ်ကြည့်ပါ ဥပမာ စာအုပ်ဖတ်တာတို့ ၊ အပင်စိုက်တာမျိုး ၊ အရိပ်ကောင်းကောင်း အပင်တစ်ပင်အောက်သွားထိုင်ပြီး စိတ်ကို သေသေချာချာလေး အနားပေးတာမျိုး လုပ်ကြည့်ပါ ၊ podcast တွေ နားထောင်တာမျိုးကတော့ မင်မင်လည်းအရမ်းကြိုက်ပါတယ်နော် 𖠌 နောက်ဆုံးတစ်ခုကတော့ ကိုယ့်ကိုကို ပြန်သုံးသပ်တာပါ ဒါကတော့ ခက်မယ်ထင်ပါတယ် အထူးသဖြင့် မင်မင်တို့က်ု စိတ်မခိုင်တဲ့သူတွေအတွက်ပေါ့နော် တစ်ခါတစ်လေမှာ tt, FB တို့ကို လက်က အားတိုင်းပွတ်နေတာမျိုး ဖြစ်ဖူးတယ် ဟုတ်? စိတ်လည်း မပါပဲ လွယ်တိုင်းပွတ်နေတာမျိုးပေါ့ အဲ့လ်ုအခါမျိုးမှာ questioning yourself လုပ်ကြည့်ပါ "ငါဘာလို့ ဆက်ပြီးscroll နေတာလည်း ငါစိတ်တောင်မပါဘူးလေ" အဲ့လိုမျိုးတွေးပြီး ထိန်းချုပ်ရမှာပါ ဒါလေးကတော့ မင်မင် YT channel ကနေပြီး တွေ့ရှိလို့ပြန်လည် မျှဝေမှုလေးပါနော် #Nikio #Crd

Hammasini ko'rsatish...

🍓 29❤ 4💘 2☃ 1🐳 1💯 1

ကိုယ့်ရဲ့ရာသီခွင်ကို ကြည့်ကြမယ် 👀 Aries ♈ မိဿရာသီ (March 21 - April 20) Taurus ♉ ပြိဿရာသီ ( April 21 - May 20) Gemini ♊ မေထုန်ရာသီ (May 21 - Jun 21 ) Cancer ♋ ကရကဋ်ရာသီ ( Jun 22 - Jul 22) Leo ♌ သိဟ်ရာသီ ( Jul 23 - Aug 23 ) Virgo ♍ ကန်ရာသီ ( Aug 24 - Sep 23 ) Libra ♎ တူရာသီ ( Sep 24 - Oct 23) Scorpio ♏ ဗြစ္ဆာရာသီ ( Oct 24 - Nov 22) Sagittarius ♐ ဓနုရာသီ ( Nov 23 - Dec 21 ) Capricorn ♑ မကာရရာသီ ( Dec 22 - Jan 20) Aquarius ♒ ကုမ်ရာသီ ( Jan 21 - Feb 19) Pisces ♓ မိန်ရာသီ ( Feb 20 - Mar 20 ) #Nikio #SourceFromGoogle

Hammasini ko'rsatish...

❤‍🔥 11❤ 1🐳 1💋 1🎄 1

ခုကတော့ ရည်းစားဟောင်းနဲ့ဘယ်လိုပြန်တွဲလို့ရမလဲဆိုတာလေးကိုပြောပြမယ်ရှင့် 🤓☝️ No.1 သူပြန်လာမှာမဟုတ်ဘူး No.2 စောင့်မနေနဲ့ မလာဘူး No.3 အော် အခုထိဆက်ဖတ်နေလို့လဲ ထားခဲ့တာ နဲတောင်နဲသေး #Nikio

Hammasini ko'rsatish...

😭 10🥴 6😢 1🎉 1💔 1🤪 1

ခဏခန ပြတ်မယ်ပြောပြီး ခနခဏပြန်တွဲ နေရရင် ဂုဏ်ယူလိုက်ပါ သူက သင့်ကို လက်လွှတ် ဆုံးရှံးမခံနိုင်လို့ပါ အဲ့လိုလူမျိုးရှားသွားပြီ မင်းမှမင်းပဲ ဆိုတဲ့လူတွေ အခြားတယောက်ကို ပြောင်းကြိုက်သွားကြတာတွေ တပုံကြီး ပဲနော် :' စိတ်ဆိုးတုန်း နားလည်မှု လွှဲတုန်း ခနခဏပြတ်မယ်ပြောပြီး တကယ်မနေနိုင်တဲ့အခါစိတ်ရင်းနဲ့ပဲ ပြန်ခေါ်ပြီး အရင်လို ပြန်တွဲတာဟာ အရမ်းကံကောင်းတယ် အဲ့လို ချစ်သူမျိုးရထားတာ သင် အရမ်းကို ကံကောင်းပါတယ် တကယ်ပြတ်မယ်ပြောပြီး လှည့်မကြည့်တဲ့ လူတွေ တပုံကြီးနော် တကယ်မပြတ်နိုင်တဲ့အခါ ရှုံးတာတွေ မြတ်တာတွေနားမလည်ဘူး ချစ်နေသေးတာပဲ သူ့ဘက်ကပဲ စခေါ်မယ် ဆိုတဲ့ ချစ်သူမျိုး ရထားတာ သင် အရမ်းကံကောင်းပါတယ် ပြန်တွဲတဲ့အခါ စိတ်မညစ်ရဘူး မင်းကို အရင် ကထက် ပိုချစ်လိမ့်မယ် တချို့ နှစ်တွေ အကြာကြီးတွဲလာတဲ့ အတွဲတွေ ပိုသိတယ် : သူ့ကိုချစ်ရတာ ပင်ပန်းတယ် နာကျင်ရတယ်ဆိုပြီး လွှတ်မချလိုက်နဲ့နော် ': တွဲလာတာ နှစ်တွေကြာလာတဲ့အခါ ခွဲခွာရတယ်ဆိုရင် နှစ်ယောက်စလုံးပဲ ဝမ်းနည်းရမှာ နော် :' သူက စခေါ်မှာပဲ မာနတွေမထားကျပါနဲ့ တကယ်ချစ်ရင် ကိုယ့်ဘက်က စခေါ်ပါ #Knowledge #Nikio #crd <<

Hammasini ko'rsatish...

💘 10😭 4❤ 3🍓 2🐳 1

ဘယ်လောက်စား”မဝ တဲ့ချစ်တို့ရှိလား🤣🤍 အခု weightတိုးစေမဲ့အစားအစာလေးတေ ပြောပြသွားမယ်ရှင့်💭🧡 ✿︎Banana ✿︎Red meat (အနီရောင်ရှိတဲ့အသားပေါ့) ✿︎Fish ✿︎Bean ✿︎Milk ✿︎Cheese ✿︎Yoghurt ✿︎Fruits ✿︎Rice မင်”တော့ ထမင်းကတော့မဖြစ်မနေစားဒယ် ဝကိုမဝလာတာ🥲 #Nikio #Diet

Hammasini ko'rsatish...

❤ 6🤪 5🍓 2💯 1💘 1