by lamemmi
Kanalga Telegram’da o‘tish
4 341
Obunachilar
-524 soatlar
-1357 kun
-82230 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+12
0 kanalda
Sentabr '26
+18
2 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+13 666
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+3 197
2 kanalda
Get PRO
May '26
+76
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+11
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+69
3 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+22
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+47
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+86
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+37
4 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+16
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+19
0 kanalda
Get PRO
May '250
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+47
2 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+20
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '250
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '240
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '240
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+126
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 24 Oktabr | +1 | |||
| 23 Oktabr | 0 | |||
| 22 Oktabr | +1 | |||
| 21 Oktabr | 0 | |||
| 20 Oktabr | 0 | |||
| 19 Oktabr | +1 | |||
| 18 Oktabr | 0 | |||
| 17 Oktabr | 0 | |||
| 16 Oktabr | 0 | |||
| 15 Oktabr | 0 | |||
| 14 Oktabr | 0 | |||
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | +1 | |||
| 10 Oktabr | +3 | |||
| 09 Oktabr | +1 | |||
| 08 Oktabr | +2 | |||
| 07 Oktabr | +1 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | +1 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  +1work hard play hard 🫱🏽🫲🏾✌🏽 | 190 |
| 3 | «Если величайший из известных вам грешников
не вы сами, вам ещё предстоит познать себя» :)
-Клайв Льюис | 199 |
| 4 |  Matn yo'q... | 199 |
| 5 |  +7пройдемся по вкусным точкам
фуд-блоггер из меня так себе , потому что я годами хожу в одни и те же места😆
итак!!! любимый тирамису в боско, 1000/10 , он там самый лучший
в юге паста с морепродуктами, хлеб и греческий салат (но на фото табуле)
в miss you самые бомбические десерты, особенно корпусные
узбекистан — плов и лепешка без комментариев
хлеб с маслом в горыныче , но в последний раз что-то там кроме хлеба мне ничего больше не понравилось, хотя до этого было вкусно
пельмени и пирожки с мясом (не помню чьим) в мануле 100000/10
и новинка этого месяца бургеры армянского происхождения iykyk, тоже понравились | 207 |
| 6 |  +9картинки теплого и + вайбс октября🍂 | 198 |
| 7 |  +2были на таком потрясающем концерте живой джазовой музыки с космической тематикой🪐💫
очень понравилось, остались в восторге✨ | 199 |
| 8 |  Matn yo'q... | 216 |
| 9 |  8 лет поучилась, образование получила, дополнительно научилась УЗИ, практикующим врачом стала, но учиться заканчивать не планирую🤪🤞🏽 | 370 |
| 10 |  8 лет поучилась, образование получила, дополнительно научилась УЗИ, практикующим врачом стала, но учиться заканчивать не планирую🤪🤞🏽 | 1 |
| 11 |  мне не нужны хейтеры, у меня уже есть младший брат | 384 |
| 12 |  +1вчера были в читерс — диетический фастфуд
мне лично было очень даже неплохо, вполне можно есть, особенно учитывая, что там все подсчитано и много белка, для меня это большой плюс в данный период времени, когда я активно занимаюсь спортом и не хочу перебирать с жирами или недобирать белок , поэтому я точно взяла на заметку и буду заказывать домой
но это только мое мнение😆 человечку рядом совсем категорически не понравилось, но я вам говорю, это нормально !!! понятно, что не мишленовский ресторан , но вот когда нужно быстро поесть и не заморачиваться очень даже заходит! | 328 |
| 13 | девочки, делюсь с вами рецептом вкусных творожных панкейков, которые готовить 5 мин!
мягкий творог савушкин (я беру обезжир) 2 упаковки или 250гр, туда одно яйцо и сахар по вкусу (я кладу щепотку) и перемешать, затем 30гр муки (~2 ст ложки) и каплю разрыхлителя , жарю на медленном огне под закрытой крышкой до золотистой корочки, затем переворачиваю и всё! с этого кол-ва теста получается ~8шт
они внутри такие нежные, воздушные, напоминают сырники , с нутеллой или сметаной 🔥
и кстати на все тесто получается ~30гр белка и всего 350ккал😜 | 305 |
| 14 | мой новый любимчик ⭐️ очччень нравится этот блеск😍😍 | 443 |
| 15 |  Video xabar | 414 |
| 16 |  Matn yo'q... | 412 |
| 17 |  +1Matn yo'q... | 487 |
| 18 | итак, друзья, пост про уход за лицом
я почти вообще не пользуюсь ни кислотами, ни активами, моя кожа — не моя работа, а удачная генетика 😆 когда появляются высыпания тоже ничем не мажу , в основном акцент только на увлажнение , так как склонна к сухости
из баночек у меня гидрофильное масло / бальзам (ok beauty/hemish/elemis),
умывалка (сейчас пользуюсь ангиофарм , skin1004 с центеллой или gigi , чередую, все нравятся, только вечером)
увлажняющий крем (у меня genosys мультивитаминный и gigi , оба нравятся)
утром перед макияжем пользуюсь любой липкой сывороткой (cosworker, manyo с гиалуронкой, cosrx, тоже чередую , все нравятся)
еще когда не лень на ночь наношу маску с витамином С , хорошая, выравнивает и осветляет , а из недавних опробованных эта увлажняющая маска мне не понравилась
у меня еще есть бустер и тоник селимакс с ретинолом, наношу ~ раз в неделю , оч хороший классный эффект, но надо осторожно и насколько я знаю , не всем можно
так что как-то так , ниче интересного и модного у меня нет для лица ((🤣
зато для тела у меня баночек в 500 раз больше, оч люблю!!☺️☺️ | 547 |
| 19 | друзья , я обещала ответить на ваши вопросы, но они достаточно однотипные🤣 и мне на них будто нечего отвечать, поэтому обобщаем!
касаемо отношений — не очень нравится обсуждать личную жизнь в соц. сетях
про профессию и работу — я врач акушер-гинеколог, но все еще продолжаю учиться, сейчас развиваюсь в науке и впереди куча повышений квалификаций)
про фигуру и спорт — прежде всего, спасибо за приятные слова🩷 тут все-таки напишу отдельный пост, обещаю, только чуть позже , если что-то прям конкретное интересно, напишите, пожалуйста, ссылка на вопросы есть наверху 🙏🏻
про уходовые средства — тоже сделаю отдельный пост, хотя «умничать» про бьюти не моя история🤣
в целом, все! вроде не забыла ничего 😇 | 429 |
| 20 | https://t.me/questianonbot?start=219078788
давайте поболтаем!💕 обещаю ответить, а не как всегда 🤡 | 105 |
