by lamemmi
Kanalga Telegram’da o‘tish
4 355
Obunachilar
-10924 soatlar
-1297 kun
-1 57630 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+10
0 kanalda
Sentabr '26
+18
2 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+13 666
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+3 197
2 kanalda
Get PRO
May '26
+76
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+11
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+69
3 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+22
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+47
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+86
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+37
4 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+16
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+19
0 kanalda
Get PRO
May '250
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+47
2 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+20
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '250
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '240
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '240
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+126
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Oktabr | 0 | |||
| 20 Oktabr | 0 | |||
| 19 Oktabr | +1 | |||
| 18 Oktabr | 0 | |||
| 17 Oktabr | 0 | |||
| 16 Oktabr | 0 | |||
| 15 Oktabr | 0 | |||
| 14 Oktabr | 0 | |||
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | +1 | |||
| 10 Oktabr | +3 | |||
| 09 Oktabr | +1 | |||
| 08 Oktabr | +2 | |||
| 07 Oktabr | +1 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | +1 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
8 лет поучилась, образование получила, дополнительно научилась УЗИ, практикующим врачом стала, но учиться заканчивать не планирую🤪🤞🏽
| 2 |  8 лет поучилась, образование получила, дополнительно научилась УЗИ, практикующим врачом стала, но учиться заканчивать не планирую🤪🤞🏽 | 1 |
| 3 |  мне не нужны хейтеры, у меня уже есть младший брат | 240 |
| 4 |  +1вчера были в читерс — диетический фастфуд
мне лично было очень даже неплохо, вполне можно есть, особенно учитывая, что там все подсчитано и много белка, для меня это большой плюс в данный период времени, когда я активно занимаюсь спортом и не хочу перебирать с жирами или недобирать белок , поэтому я точно взяла на заметку и буду заказывать домой
но это только мое мнение😆 человечку рядом совсем категорически не понравилось, но я вам говорю, это нормально !!! понятно, что не мишленовский ресторан , но вот когда нужно быстро поесть и не заморачиваться очень даже заходит! | 250 |
| 5 | девочки, делюсь с вами рецептом вкусных творожных панкейков, которые готовить 5 мин!
мягкий творог савушкин (я беру обезжир) 2 упаковки или 250гр, туда одно яйцо и сахар по вкусу (я кладу щепотку) и перемешать, затем 30гр муки (~2 ст ложки) и каплю разрыхлителя , жарю на медленном огне под закрытой крышкой до золотистой корочки, затем переворачиваю и всё! с этого кол-ва теста получается ~8шт
они внутри такие нежные, воздушные, напоминают сырники , с нутеллой или сметаной 🔥
и кстати на все тесто получается ~30гр белка и всего 350ккал😜 | 241 |
| 6 | мой новый любимчик ⭐️ очччень нравится этот блеск😍😍 | 390 |
| 7 |  Video xabar | 366 |
| 8 |  Matn yo'q... | 394 |
| 9 |  +1Matn yo'q... | 481 |
| 10 | итак, друзья, пост про уход за лицом
я почти вообще не пользуюсь ни кислотами, ни активами, моя кожа — не моя работа, а удачная генетика 😆 когда появляются высыпания тоже ничем не мажу , в основном акцент только на увлажнение , так как склонна к сухости
из баночек у меня гидрофильное масло / бальзам (ok beauty/hemish/elemis),
умывалка (сейчас пользуюсь ангиофарм , skin1004 с центеллой или gigi , чередую, все нравятся, только вечером)
увлажняющий крем (у меня genosys мультивитаминный и gigi , оба нравятся)
утром перед макияжем пользуюсь любой липкой сывороткой (cosworker, manyo с гиалуронкой, cosrx, тоже чередую , все нравятся)
еще когда не лень на ночь наношу маску с витамином С , хорошая, выравнивает и осветляет , а из недавних опробованных эта увлажняющая маска мне не понравилась
у меня еще есть бустер и тоник селимакс с ретинолом, наношу ~ раз в неделю , оч хороший классный эффект, но надо осторожно и насколько я знаю , не всем можно
так что как-то так , ниче интересного и модного у меня нет для лица ((🤣
зато для тела у меня баночек в 500 раз больше, оч люблю!!☺️☺️ | 542 |
| 11 | друзья , я обещала ответить на ваши вопросы, но они достаточно однотипные🤣 и мне на них будто нечего отвечать, поэтому обобщаем!
касаемо отношений — не очень нравится обсуждать личную жизнь в соц. сетях
про профессию и работу — я врач акушер-гинеколог, но все еще продолжаю учиться, сейчас развиваюсь в науке и впереди куча повышений квалификаций)
про фигуру и спорт — прежде всего, спасибо за приятные слова🩷 тут все-таки напишу отдельный пост, обещаю, только чуть позже , если что-то прям конкретное интересно, напишите, пожалуйста, ссылка на вопросы есть наверху 🙏🏻
про уходовые средства — тоже сделаю отдельный пост, хотя «умничать» про бьюти не моя история🤣
в целом, все! вроде не забыла ничего 😇 | 425 |
| 12 | https://t.me/questianonbot?start=219078788
давайте поболтаем!💕 обещаю ответить, а не как всегда 🤡 | 105 |
| 13 |  +1фотограф так видит! 💕💕🩷🩷 | 432 |
| 14 |  та же история с любовницей 🤡 | 465 |
| 15 |  как ощущается возвращение в спорт после долгого перерыва : | 5 |
| 16 | when a man is both masculine, driven, visionary, powerful
also soft, loving, kind and at peace — that man is powerful,
that man is unstoppable 🩵 | 593 |
| 17 | when a man is both masculine, driven, visionary, powerful
also soft, loving, kind and at peace — that man is powerful,
that man is unstoppable 🤞🏽 | 42 |
| 18 |  woman | 176 |
| 19 | девочки, уже давно хочу поделиться с вами одним интересным наблюдением!
ежедневно общаясь с большим количеством девушек, начиная с пациенток и заканчивая подругами, слушая разные истории , заметила одну закономерность : «яркие» мужчины, которые с первого дня знакомства дарят вам миллион алых роз, дорогие подарки и какие-то грандиозные, неуместные для уровня знакомства жесты — не идеальный щедрый мужчина вашей мечты, а, скорее всего, обычный психопат, абьюзер и нарцисс :)
каждый раз видя рилсы с рассказами девушек о том, как невероятно за ними ухаживает полунезнакомец, сразу понимаю, что, вероятнее всего там уже есть (или точно будет) рилс, где он ее избил/изменил/обманул или что-то в этом роде
так что не смотрите только на лоск , на первых парах знакомства куда важнее обращать внимание на качество поступков: сколько своего времени он вам уделяет , насколько внимателен к вашим словам, пытается ли он как-то сделать вашу жизнь легче/лучше, поддержать, решить ваши вопросы, помочь, перенять на себя какую-то ответственность и тд.
подарки и ухаживания — это прекрасно, приятно и важно, но искренние намерения редко измеряются миллионом роз в первый день знакомства. ну и принимать очень дорогие подарки от почти незнакомого человека — вообще сомнительная идея и даже моветон !) 😅
в общем, не влюбляйтесь в фантики, смотрите на содержание🩷 | 847 |
| 20 |  +1Matn yo'q... | 493 |
