ИРИНА САМУДРА

Так боялась пойти в свою Женскую силу, чтобы все не разрушить, что начала разрушаться сама. Поняла, что лучше ей сдаться, чем бороться с собой. И сдалась. Доверилась Богу и разрешила себе отдаться потоку жизни: - не оценивать, что происходит. Это самое лучшее и правильное, что могло произойти. Для всех. - не ругать и корить себя за прошлое. В тот момент это было лучшее решение из всех возможных. - не прогибать пространство. Я сделала все возможное. Дальше Бог позаботиться об этом лучше меня. - отпустить бесконечный контроль. Это было самое сложное, потому что по-другому не умела... И, о! Чудо! Не случилось, что я так боялась, ничего не разрушилось. И даже, наоборот, стало легче и веселее шагать по жизни. И так просторно внутри, что закружилась голова от ворвавшегося внутрь свежего воздуха и света... И тебе уже не важно, что думают другие, и для тебя всегда в приоритете ты и твое состояние и ты позволяешь другому быть любым. Так же, как и себе. Ты не разрушаешься и не разрушаешь, энергии освобождается килотонны, тело расслабляется, блеск в глазах видно за километр, либидо⬆️ и ты только и успеваешь отвечать на вопрос: "Что с тобой? Ты так изменилась..." Рушится только ложное, искаженное страхом, детскими травмами, что удерживало твою свободу и энергию жизни. Ты теперь в потоке жизни, а это значит: ты на своем месте. Ты, наконец, живешь СВОЮ ЖИЗНЬ. Завтра я вас туда тоже приглашу, это будет подарок🧡

Я думаю, большое горе: не просто потерять себя. Ведь, это происходит не за один день. Никто не просыпается утром с мыслью: Сегодня я откажусь от своей жизни… Это происходит постепенно. Сначала появляется слово «потом» и ты откладываешь важное для себя, очень разумно это объясняя. Постепенно привыкаешь жить через слово «надо». И, вот уже начинаешь гордиться тем, как много выдерживаешь и как отважно справляешься. Потом перестаёшь замечать усталость. И все меньше помнишь сладость ничегонеделания. Потом перестаёшь слышать свои желания. А потом однажды сидишь вечером на кухне, в жизни, которую так долго строила, и не можешь понять, почему внутри так пусто. Всё вроде есть. А тебя в этом нет… И самое страшное: чаще всего не можешь даже объяснить, что именно не так. Просто, всё реже смеюсь мечтаю предвкушаю чувствую себя живой. Многие женщины сегодня не просто устают. Еще больше они тоскуют по себе. По той, которая умела радоваться мелочам. Которая могла влюбляться в жизнь. Которая не измеряла свою ценность пользой и результатами. Которая еще не забыла, что пришла в этот мир не только решать проблемы. А жить. По-настоящему. Любуясь звездами и облаками. Чувствуя босыми ногами мягкость травы. Вдыхая с жадностью запах розы. Радуясь летнему ветерку, который копошиться в волосах Ты помнишь себя настоящую, которая была до того, как стала сильной?

#мыслинаночь 💡Потенциал - это умение влиять на свой мир больше

Девочки, на интервью осталось всего 2 места (чуть выше объявление). Кто еще хочет принять участие? Я вам помогу, вы -мне🫂

Кого-то из этих дам знаете? Про первую даже сняли фильм с Юрием Яковлевым и Людмилой Савельевой, но он не стал сильно популярным. Удивительная и трагичная судьба этой женщины: из фрейлины при дворе в сестру милосердия, она сама так выбрала. Вторая работала с Шаляпиным и блистала и пела на лучших сценах Европы и России. Третья - сделала неоценимый вклад в мировую медицину. Такая смелая и преданная своему делу женщина! Лекция обалденная, в лесу, под пение птиц и жужжание комаров) Такие интересные судьбы, яркий след в истории🌿 На одном дыхании…

Ищу 10 женщин-предпринимателей, экспертов и руководителей для закрытого исследования. Меня интересует Женщина за пределами ее достижений. Если спросить себя: Что сейчас не устраивает? Что забирает энергию? Что не получается изменить? Чего хочется на самом деле? Что мешает чувствовать радость и удовольствие от жизни? Я хочу собрать максимально честную картину того, что происходит с женщинами, которые многого достигли, но всё чаще задают себе вопрос: «А где в этой жизни я сама?», «Почему не чувствую себя счастливой?» Формат: 50 минут в зуме. Взамен покажу слепые зоны и основную причину этого состояния. Если интересно принять участие, напишите «Интервью» @irina_pereverzeva_mind

Последние новости. Хорошие и не очень. 🌟Заканчивается 3-х месячная группа для женщин «Влюбленная в жизнь». Горжусь моими прекрасными Женщинами. В отдельном посте расскажу наши результаты, они впечатляют 🌟отличные показатели по здоровью и физическому состоянию. Если помните, с конца февраля я активно этим занялась. Если коротко: спорт минимум 4 раза в неделю, плюс велосипед и прогулки (тело подтянулась, вернулась сила и выносливость, чувствую себя наполненной эмоционально и физически). Сделала чистку организма, восполнила дефициты. Сплю, как младенец. Ем, как никогда, сбалансированно. Все в организме работает, как часы. Но есть один факт, который меня не радует: +4кг на весах. Это для меня оооочень много, целый размер( 🌟много занималась своим внутренним. Впрочем, как всегда)) В итоге: чувствую больше свободы, легкости в делах и задачах, лучше отношение к себе. Более бережное, мягкое. Почти год я весьма избирательно и минимально общалась с людьми, у меня сейчас сформировался узкий и теплый круг общения, только с теми, с кем мне хорошо-хорошо. Сейчас возвращаюсь к социуму. Наконец, не из необходимости, а потому что хочу. Хочу новых знакомств, компаний, увлечений 🌟самая печальная новость: 4 года подряд я езжу на фестиваль в Крым. Мы уже собирали чемоданы, нашли канистры для бензина, все вопросы уладили, все подготовили. И фестиваль отменили. Слишком опасно. Возможно, перенесут в другое место, но уже в конце лета. Знаете, это чувство, когда уже всеми мыслями там? Уже все знаешь, что возьмешь, с кем встретишься, как проведешь время? Вопросов нет, все правильно, но, все равно, я расстроилась 🌟и самое ценное напоследок: сейчас состояние, как никогда, наполненное, творческое, создавательное. Помните, как долго я работала с синдромом хронической усталости? Результат был, но состояние возвращалось. Теперь устойчиво: хорошо, спокойно, ясно. Впереди: много новых проектов и идей для воплощения. Настрой отличный: как в школе, когда сдал все экзамены и впереди 3 месяца удовольствий)

Люблю все, что я делаю🌿

Люблю все, что я делаю🌿

Я тот человек, который может бесконечно любоваться закатами, восхищаться живописными видами и залипать на звездное небо. Кто такой же?)

Состояние - приоритет: одно из моих самых главных осознаний. Это должно врасти, как правило, образ жизни: всегда заботиться о том, как себя чувствуешь ежедневно. Точка! У тебя же нет вопросов чистить/не чистить зубы, принимать или нет душ? Это взрослая, ответственная позиция по отношению и к настоящему и будущему. Когда состояние в приоритете, ты не отодвигаешь это в конец своего списка на день по остаточному принципу. И, скорей всего, так и не найдется на это времени, когда вечером, после работы, закрутят бытовые заботы и дела. Когда состояние в приоритете, не придумываешь оправдания. Просто организовываешь свою жизнь так, чтобы и внутри и снаружи было чисто и светло. Оттачиваешь навык: в каждом дне, не зависимо от внешних событий и людей, базово чувствовать себя ХО-РО-ШО. Чтобы решения принимались из хорошо. Дела делались из хорошо. Отношения строились из хорошо. А вечером было чувство: хороший, день! Хорошая жизнь! От состояния в каждом дне зависит, в каком фоне ты проживаешь свою жизнь, как ты ее видишь и воспринимаешь в целом. Заботиться о состоянии и ставить это в приоритет - это бескомпромиссный выбор и решение качественно и вкусно ЖИТЬ

#мыслинаночь Страшно сделать шаг в новое, сопротивление и привычное оставляют в привычной зоне, но делая, попадаешь в другую реальность, где шире, радостнее, ярче. Где течет ЖИЗНЬ

Дни, наполненные тишиной…

#мыслинаночь Отпуская страх - находишь мужество. Отпуская обиду - находишь любовь. Отпуская ожидание - находишь покой. Отпуская все - остается свобода.

Верность своему принятому решению взращивает самоуважение и веру в себя❤️

Ключевое отличие людей, у которых получилось от тех, у кого не получилось Рост никогда не приходит через «когда-нибудь потом». Он приходит через моменты, где страшно, трясёт. Где кажется, что вдруг не получится. И знаете, чем, на самом деле, отличаются люди, у которых получилось, от тех, у кого нет? Не талантом. Не удачей. И даже не связями. Количеством попыток. И количеством раз, когда они не сдались после неудачи. Потому что каждое «не получилось», не откат назад. Это расширение психики. Ты начинаешь выдерживать больше. Риск больше. Ответственность больше. Масштаб жизни больше. Дороже всего в жизни обходится не ошибка. Самое дорогое: годами жить в одной и той же точке, потому что однажды стало страшно попробовать ещё раз. Не пойти в новое. Не заявить о себе. Не рискнуть. Не выбрать жизнь «на вырост». И мир будто идёт вперёд… а ты остаёшься в старом, удобном, привычном болотце. Хотя всё, что отделяет тебя от новой реальности: ещё одна попытка. Возможно, неидеальная. Возможно, снова с ошибками. Но именно такие попытки однажды меняют всё. Я всё больше понимаю: деньги, возможности, окружение, уровень жизни - это всегда следствие того, насколько большой опыт ты готова выдержать. Новая жизнь начинается не с уверенности. Никто никогда не может дать гарантию. А с фразы: «мне страшно, но я всё равно попробую» 💔