EVERLASTING 🖤 ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

🍠🧄🍎🍎🍓 Тебе нужно иметь 5 хобби 🍖 Одно, чтобы зарабатывать деньги 🍖 Одно, чтобы держать себя в форме 🍖 Одно, чтобы оставаться творческим 🍖 Одно, чтобы получать знания 🍖 Одно, чтобы расширять свое мировоззрение

💗Влюбись в свою жизнь так сильно, чтобы глядя на то, как другие любят свою жизнь, ты вдохновлялась, а не испытывала зависть и обиду. Будь так вовлечена в развитие собственных талантов и движение к своим желаниям и целям, чтобы у тебя не оставалось времени или энергии на критику жизни других. Определи для себя, что тебе важно, как ты хочешь проживать свою жизнь, и пусть только это будет твоим компасом. Позволь себе хотеть то, что хочешь именно ты, и будь терпелива, пусть жизнь раскрывается перед тобой.

Эгоизм 🪷🪷 Любовь к себе 🪷 Требовать чтобы другой человек жил так, как нравится тебе 🪷 Выбирать то, что нравится себе. Жить по своим потребностям и желаниям 🪷 Упрекать человека в том, что он тратит время, деньги на себя 🪷 Тратить время, деньги, ресурсы на себя 🪷 Требовать больше, чем человек готов тебе дать 🪷 Отдавать людям столько времени заботы, сколько ты можешь себе позволить 🪷 Требовать чтобы человек проводил время с тобой, вне зависимости от его состояния 🪷 Не поддерживать компанию, и выбрать уединение, если сил на общение нет

Лучшие установки на любовь к себе Пост про аффирмации набрал очень много ваших реакций, поэтому ловите подборку лучших аффирмаций ▫️я принимаю себя ▫️я прекрасна такая, какая есть ▫️я обожаю себя и свое тело ▫️я всегда классно выгляжу ▫️я нежная женственная девушка ▫️мне нравится как я выгляжу ▫️я люблю каждую частичку себя ▫️с каждым днем я становлюсь лучше, красивее и увереннее в себе 📂Повторяй их у зеркала каждый день, первые результаты будут заметны уже через неделю

🅰️🔤🔤🔤🔤🔤🅰️🔤🔤🔤 чтобы начать неделю правильно ➡️ Это будет действительно, действительно хорошая неделя ➡️ Сегодня самый лучший день моей жизни! ➡️ Сегодня я настраиваю себя на свободу, рост и радость. ➡️ Я даю себе разрешение добиваться того, чего я хочу. ➡️ Я прекрасно сложена. Мое тело идеального размера. Я обожаю свои изгибы и свою уникальную форму.

Как успокоиться в стрессовых ситуациях? ❤️‍🩹 Отпустите ситуацию , тщательно проанализируйте её, найдите источник стресса ❤️‍🩹 Постарайтесь успокоиться, глубже дышите ❤️‍🩹 Постарайтесь отвлечься, переключить своё внимание на что-то другое ❤️‍🩹 Займитесь чем-то расслабляющим, например , примите горячую ванну или сходите на массаж

Мне нравится, когда девушка занята реальностью: любимым делом, хорошей книжкой, времяпровождением в кругах родных, получением знаний. Да чем угодно, но не застывать в думах, деградируя из-за кого-то или чего-то. Быть женственной и искренней. Вот, что действительно важно.❤️

Утренняя рутина 🌷 that girl 🌷 летом 💗ранее пробуждение, чтобы насладиться прохладой и спокойствием перед жарким днем. 💗 утренняя зарядка или йога на свежем воздухе (для поддержания физической активности и бодрости) 💗 завтрак, богатый на свежие фрукты, овощи и зелень, чтобы получить энергию на день 💗 нанесение солнцезащитного крема перед выходом на улицу 💗 планирование дня, включая время для отдыха и расслабления, чтобы избежать перегрева и усталости

🌸Мелкие радости, которые стоит замечать каждый день ⏺️Запах свежей выпечки ⏺️Теплый вечер ⏺️Сидеть у костра или воды ⏺️Звуки природы ⏺️Проводить время с друзьями ⏺️Встреча с питомцами ⏺️Приятные сообщения от близких

ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВЛИТЬСЯ В ЖИЗНЬ: - Не заставлять себя сделать что-то прямо сейчас, не торопиться и дать себе время - Если питание вышло из под контроля, то нужно обязательно его наладить, желательно считать калории - Медитации для расслабления и тренировки мозга, отлично убирает зажимы в теле - Любое занятие спортом, которое приносит удовольствие - Избегать деструктивных мыслей и искать собственный способ от них избавиться - Отдыхать физически, не работать через силу - Наблюдать за природой, людьми, городом, своими чувствами и мыслями, даже когда кажется, что ничего не делаете - Хвалить себя за любые победы и достижения, даже если они незначительные - Выполнять все базовые потребности сразу как в них появилась необходимость: покушать, поспать, помыться, надеть удобную одежду и так далее