make boys cry

у нас никаких запретов нет философия команды откликается на 100%. я , как нутрициолог знаю пищевые привычки каждой подопечной и их пристрастия. в свою очередь прикладываю все усилия для их адекватного отношения к еде готовлю альтернативные варианты с приятным составом в домашних условиях, чтобы у каждой был выбор. то же самое с булочками, шоколадными десертами и всем тем, что принято считать недоступным или под строгим запретом

скажите, насколько требовательна я должна быть по отношению к мужскому полу, если мой бывший мч пишет: «я прочитал, что ты хочешь аэрогриль, курьер привезет его и вкусняшки для милы»

у меня сегодня выходной это значит я вкусно ем, читаю книгу, пишу подопечным, готовлю блюда для сборника и шью 50-й по счету леопардовый комплект

У тебя новый анонимный вопрос: Не верю, что с таким маленьким процентом жира вы вообще себе что-то позволяете из сладкого/выпечки если я скажу что я белок добираю тортом сникерс - все наверное вообще ахуеют 🙏 на вот такую половину торта БЖУ - 46/10/19 - 363 ккал

the girls who was a plan

У тебя новый анонимный вопрос: почему ты не стала раньше раскачивать блог? не понимаю мои близкие люди два года мне твердили «вещай, люди должны быть посвящены тому, что ты делаешь, у тебя идеальное тело, всем будет интересно» я же в свою очередь жила с ощущением «я недостаточно хорош» но я всегда иду в страхи, рано или поздно. только в этом мой рост

как она так умеет.. друга, наставника и тренера в одном человеке умещать

страх №1 сторителлинг в инсте

mood 4 life

У тебя новый анонимный вопрос: Можешь чаще показывать чем питаешься? ЖДУ МАЙ КОГДА СМОГУ ПРЕДСТАВИТЬ ВАМ НАШ СБОРНИК БЛЮД грамотно сбалансированные завтраки, обеды, ужины и десерты с просчитанным бжу 👅 то, чем я питаю свое тело, остаюсь сухой, здоровой с чистой кожей и без проблем с ЖКТ - не имея при этом полуобмарочное овощное состояние

У тебя новый анонимный вопрос: Вы являетесь сторонницей феминизма? нет. но я являюсь сторонницей здоровой женской независимости я лично, не стремлюсь быть на равне с мужчинами. балансируем 🧘🏾‍♀️

У тебя новый анонимный вопрос: Здравствуйте, вы общаетесь со своими подписчиками? здравствуйте , да!! всегда стараюсь отвечать здесь и в личку, с некоторыми даже видимся переодически на меня очень интересные люди подписаны. так вот недавно договорились с девочкой, что в мае идем с ней в поход + она рисует, мы возьмем холсты и сядем прям там творить🥺 обожаю такой досуг

не знаю к чему меня готовит Юля, но я готова

мне нравится, как я просушилась в этот раз, если учитывать что на видео у меня значительный отек 🩸 юля вчера проверяла форму, на ногах жира нет, хотя это была моя самая проблемная зона. задняя поверхность, квадр укрепился значительно (до момента занятий с тренером ноги изолировала, поэтому были проблемы с тонусом в этой области) кожа теперь тонкая, все как надо вообщем а ела все🤩 какой приятный бонус