MARINABIOHACK
Kanalga Telegram’da o‘tish
Увакина Марина Игоревна. Сертифицированный нутрициолог. 6 лет работы. 10.000 + девушек постройнели и поменяли жизнь со мной. Про лёгкое и комфортное похудение. Регистрация в РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a5e20eb9ab676f89b5a5613
Ko'proq ko'rsatish9 957
Obunachilar
-624 soatlar
-647 kun
-30530 kun
Postlar arxiv
9 957
Пожертвуй удобством
сегодня, чтобы
завтра было другим 🩷🥦
https://marinabiohack.tilda.ws/marafon_mail
9 957
Пожертвуй удобством
сегодня, чтобы
завтра было другим 🩷🥦
https://marinabiohack.tilda.ws/marafon_mail
9 957
+1
Рацион на 14 дней, гайд по питанию, список перекусов, списки продуктов, контроль порции, принципы питания -
Это то, о чем мы с девочками говорим до понедельника, чтобы к понедельнику у них было полное понимание, как нужно формировать тарелку
В понедельник они начинают питаться по «формуле» и скидывать тарелки в чат, на проверку!
И это моя самая любимая часть марафона!!
Вы ещё можете присоединиться ⬇️
ДА, ИДУ!✅
9 957
Не будь жертвой обстоятельств.
Будь результатом своих решений
https://marinabiohack.tilda.ws/marafon_mail
9 957
+1
Как мы проверяем тарелки?
Такой вопрос мне вчера задали
Прикрепляю наглядный пример проверки!
Если и вы хотите проверку ваших тарелок, хотите похудеть вместе со мной в ближайшие 2 недели на 3-4 килограмма,
УЖЕ СЕГОДНЯ СБОР В ЧАТАХ!
👉🏼 https://marinabiohack.tilda.ws/marafon_mail
9 957
+1
Пишем с Мишель рацион на завтра
Добавила свои фирменные ужины, которые готовлю за 15 минут)))
Среди которых: мексиканская смесь с куриным фаршем и греческим йогуртом 😍
Присоединиться 👇🏼
https://marinabiohack.tilda.ws/marafon_mail
9 957
Хочу на марафон со скидкой 30%
Ищу подругу!!!!!
Писать в отдел заботы 🩷👇🏼
https://t.me/marinabiohack_oz
9 957
+1
Ты никогда не будешь моложе, чем сегодня.
Не откладывай заботу о себе на завтра, или «когда будет больше времени».
Начни сейчас.
Правильное питание - это не только про стройную фигуру.
Это про здоровье, энергию, красивую кожу, лёгкость, хорошие анализы и качество жизни через 10, 20 и 30 лет.
Тело, которое будет у тебя в 50, ты создаёшь уже сегодня.
Поэтому не жди идеального момента.
Начни заботиться о себе сейчас❤️
9 957
Просто напомню… Ваше будущее создается тем, что вы предпринимаете прямо сейчас. А не тем, что вы планируете 🩷
