Мои мысли | ПСИХОЛОГИЯ
Курс майндпроцессинг: https://lp1.annamatari-school.ru/mind_processing?gcao=30010&gcpc=e1063 По рекламе: @MaxiZhivoi
Ko'proq ko'rsatish11 465
Obunachilar
-1524 soatlar
-1487 kunlar
-51130 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailableShow in Telegram
Как правильно читать книги?📚
▫️ Расслабьтесь и успокойтесь: лишние телодвижения отвлекают.
▫️ Текст должен быть хорошо освещен.
▫️ Также не стоит объединять чтение с едой и питьем.
❤ 7👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Черновиков в жизни не бывает
Годы идут и пережить их заново уже не получится. Твоя жизнь не черновик, который ты «потом» сможешь переиграть в чистовую. Есть здесь и сейчас, ты можешь начать делать то, что для тебя действительно важно!
❤🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Стань своим главным фанатом
Тебе нужно самому стать своим главным фанатом. Верь в себя, когда никто вокруг не верит. Поддерживай сам себя, когда никто вокруг этого не делает. И когда ты наконец добьешься результата, ты сам будешь гордиться собой.
Популярная психология ❣️
❤ 6
Photo unavailableShow in Telegram
Как оставить менее неприятный осадок от ссоры
Мы склонны запоминать в любом разговоре в основном только начало и конец. Поэтому необходимо не только высказывать все свои претензии в начале (чтобы человек их запомнил), но и грамотно и уверенно проговаривать все решения, к которым вы пришли в конце ссоры.
❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Дыхание при тревоге и стрессе.
Вдох на счёт до трёт, а выдох — до шести.
Дышите так минимум 5 минут😉
❤ 4
Photo unavailableShow in Telegram
Разочарование в людях
Прежде чем разочароваться, подумайте, а они вообще пытались вас очаровать? Каждому индивиду в 99% случаев всё равно на всех остальных. Неудивительно, что в погоне за собственными потребностями мы клали на всех вокруг и планету в том числе. Так зачем разочаровываться в людях?
❤ 4😍 3👍 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
7 простых шагов, как успокоить человека⬇️
1. Быть рядом и транслировать спокойствие.
2. Отвести человека в укромное место. Это может быть уголок в квартире.
3. Максимально изолировать потерпевшего от других людей.
4. Дать человеку выговориться, слушать его или ее внимательно.
5. Спрашивать простые вещи: где мы сейчас находимся, как зовут и т.д.
Это нужно, чтобы привести человека в шоковом состоянии в чувство.
6. Напоить теплым чаем с сахаром.
Во время стресса в больших количествах вырабатываются гормоны кортизол и адреналин. Чай с сахаром позволит вывести с мочей излишки этих вредных гормонов.
7. Взять человека за руку (если вы близки).
Это обеспечит чувство присутствия.
❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Ты часть этого прекрасного мира
Бывают моменты, когда тебе тяжело. Бывают моменты, когда ты чувствуешь себя самым счастливым на свете. Бывают моменты, когда ты чувствуешь себя одиноким. Все это – составляющие, из которых строятся истории каждого из нас.
Ты прекрасный, ты часть этого удивительного мира, а значит, ты и сам удивительный.
❤🔥 7❤ 3👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сплетни
Откуда в людях желание поливать всех гразью? Это от безделья. Когда человеку нечего делать, когда в его жизни не происходит ничего интересного или начинается дикая зависть, как у других всё хорошо – мы начинаем это обсуждать.
Так вот, займитесь делом! Хватит тратить свои ресурсы на перемывание чужих костей)
Популярная психология ❣️
❤ 5❤🔥 1😍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Открой секреты своей личности!
Бесплатная диагностика по дате рождения от мастера-интуита поможет раскрыть скрытые черты и потенциал вашей личности. Узнай себя глубже прямо сейчас ✨
Для получения бесплатной диагностики вашей личности, напишите мастеру Вере
@MENTORSVERA вашу полную дату рождения и ответ не заставит вас долго ждать 💫
❤ 2