ПРАВДА СТОИТ
Kanalga Telegram’da o‘tish
Anastasia Gornostaeva Ig: @kluk_va // a.g.racing_ 6-кратная Чемпионка России 2018-2024. Катаюсь на горных лыжах, профессионально. Социальный дневник создан при поддержке моего творчества. Будем развивать культуру, спорт, искусство, жизнь.
Ko'proq ko'rsatish243
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-37 kun
-230 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+8
0 kanalda
Sentabr '260
0 kanalda
Get PRO
Avgust '260
0 kanalda
Get PRO
Iyul '260
0 kanalda
Get PRO
Iyun '260
0 kanalda
Get PRO
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '260
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '250
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
1 kanalda
Get PRO
Iyun '250
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+25
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+28
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+14
0 kanalda
Get PRO
May '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+162
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 26 Oktabr | 0 | |||
| 25 Oktabr | 0 | |||
| 24 Oktabr | 0 | |||
| 23 Oktabr | 0 | |||
| 22 Oktabr | 0 | |||
| 21 Oktabr | 0 | |||
| 20 Oktabr | 0 | |||
| 19 Oktabr | 0 | |||
| 18 Oktabr | 0 | |||
| 17 Oktabr | 0 | |||
| 16 Oktabr | +1 | |||
| 15 Oktabr | 0 | |||
| 14 Oktabr | 0 | |||
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  +9Matn yo'q... | 114 |
| 3 |  +1Сезон стартует уже в эти выходныыыыыые традиционно в Зельдене🥳
суббота - женский гигант
воскресенье - мужской гигант
*время Европейское (+1ч к Москве) | 159 |
| 4 |  +1Сегодня было утро спортивной социализации. Видно, погода манит людей на активность перед первыми похолоданиями.
Папа с сыном бегали ускорения, мужчина пришел и сделал немного беговых упражнений на стадионе, командочки играли в футбол. Мы сегодня с девочками отвечали за легкую атлетику.
Как всегда упражнения из л/а не столько на мышцы, сколько «на подумать». Включаем все и даже голову #наспорте | 157 |
| 5 |  Знаете, моя личность очень любит мейкап и всякие разные образы, где можно подчеркнуть свои черты лица и побыть леди, так сказать, причипуриться.
Конечно, важно добавить хипстерскую нотку, чтобы сохранить энергию этой самой свободы и непредсказуемости в своем образе. Иначе мы точно окажемся в клубе «девочек». Не знаю, что это значит, но уверена, вы меня поняли.
Так вот последнее время, примерно года три, я стараюсь носить минимум косметики и крашусь крайне редко. По некоторым причинам это все отошло на второй план. Но иногда, так хочется что-нибудь яркое и необычное зарядить, что получается это. Ну и нуууу…
В общем-то, доверяйте своему чутью, настроению и будьте самими сабими здесь и сейчас. Вот такой был четверг у меня. Изумрудно-зеленый и шоколадно-бордовый, с футбольным мячом на футболке (вообще-то это Земля). | 177 |
| 6 |  +1Демонстрирую завтрак «на коленке» и туториал по базе на лесенке. Все-таки октябрь очень даже приятный.
*демонстрирую от слова демон? | 201 |
| 7 |  +1HOT NEWS
кто хочет присоединиться, ставим ладошку в комментариях, больше Info вам отправлю
Будет 3 хороших тренировки, главное Зельден не пропустить (if u know u know) | 283 |
| 8 |  +1Morninnnng!
погодка шик-блеск, достаем шапки | 213 |
| 9 |  +1Gen Z hitting the gym be like
Пришли кошмарить обычных смертных своими горнолыжными упражнениями. Что ж, многие говорят, что вовсе не пугаются, а только мотивируются.
Юхуху
*хлебом не корми, дай потренироваться | 278 |
| 10 |  +1Как думаете, сколько процентов из 105% заняли сырники? | 295 |
| 11 |  +1Guten Abend meine Lieben,
В связи с моим процессом реабилитации колена, тут могут появиться некоторые хорошие упражнения для: разминки, укрепления связочек, мышц пресса (не как мы привыкли). Пока всё (:
Но прежде чем перейти к физкультуре, я бы хотела поделиться здесь магазинчиками с ювелиркой. Я сорока, поэтому украшения всегда были в области моих интересов. Не только как изделия красоты и стиля, но и в контексте искусства и ручного ремесла.
За последние 5-7 лет я собрала хорошую подборку небольших, но уникальных локальных брендов. Возможно, даже на любой вкус! Тем более недавно получила на это запрос в сообщениях.
Так что сначала красивое, потом физика, чмокс
*поставьте Луну 🌚, если вы тоооооже фанаты сережек, колечек и далее далее | 305 |
| 12 |  +8в чем смысл лета? | 309 |
| 13 | Может быть видео завтра прицеплю здесь. Там любимые альпийские серпантины. Январские и не только, много гор и снежных елок.
Сама недавно листала, очень теплые воспоминания открываются сразу <3 | 363 |
| 14 |  +1в сообщения прилетели такие фотографии
Я всем телом ощущаю этот пейзаж. То есть вот эти самые мелкие ощущения, когда ты даже знаешь, какой там воздух и какой объем вокруг, пространство. Уже прошито в днк (можно сказать и так). Думаю, вы тоже замечали за собой такое, если находили ‘сильные’ картинки/картины, которые отправляют вас именно в эти ощущения. Я уже масло тут еле замечаю, холст… у меня единственное понятие в голове «я там, стою, смотрю» - на картине.
*думаю, это из-за пухлого снега, яркого солнца, приземистых домиков. Определенно из-за уюта, такого зимнего благородного
*пока что первая картина, которая так сильно отражает ощущения присутствия | 294 |
| 15 |  +8май — июнь
Появилось-навеяло вдохновение отметиться, вот собрала вам вчера карточки за последние два месяца. Виной всему первое фото с цветами (если бы цветов не было на нашей планете, я бы поставила нашему шару 0/10).
Можно заметить, что в середине мая состоялась акварель. Я не буду считать точно, сколько лет (~8) я не держала в руках белку с капелькой воды и краской, но нарисовать открытку подруге на день рождения получилось весьма достойно. Можете прикинуть, сколько времени у меня заняло сделать её в карандаше и потом в цвете - пишите варианты в часах, я почитаю и отвечу.
А вообще, мне нравится вести безликий канал, где мало «видно» самого автора, и много того, что вокруг него. Ведь чаще всего у меня так и получается.
Нравится мне общаться с вами через визуальный ряд, я за загадочность.
И легкого всем июЛЯ!) | 284 |
| 16 | В выходные можно заглянуть к ребятам, померить лонги, пощупать ткань, посмотреть цвета. Забегайте, кто в городе!) | 209 |
| 17 |  +1Москва, появился повод встретиться лично!
уже в эти выходные, 4 и 5 июля, будем на маркете «4 сезона»
более 100 локальных брендов, мастер-классы, выставки - это все нас ждет уже в эту субботу и воскресенье
📍Лесная 20, стр 3, ориентир для навигатора троллейбус Skoda
до встречи! | 209 |
| 18 |  small update:
новая связка
4 дня на обезболах - всё
новый рехаб
…едем дальше:)
А в больнице, как всегда, моментами весело, свой микромир, и новые скиллы были открыты.
с началом рабочей недели!)
#наносу#понедельник | 288 |
| 19 |  +1пару месяцев, и я к этому пришла (ура!) | 283 |
| 20 |  +4Мы любим зиму белоснежную, но знаем, что у нее ещё много секретных красок!
BERIVERH × A.G.RACING | SKI DROP
Summer plans: 🌄☀️⛷️
Оказалось, наш розовый — цвет летних рассветов близ облаков и горных цветов на легком хайке
Футболка - 4.399
Лонгслив - 4.999
Наши лонги и футболки доступны к заказу до 1 июня, пиши @zakazbv
скидка 5% по моему промокоду: SKITOGETHER | 354 |
