ПРАВДА СТОИТ
Kanalga Telegram’da o‘tish
Anastasia Gornostaeva Ig: @kluk_va // a.g.racing_ 6-кратная Чемпионка России 2018-2024. Катаюсь на горных лыжах, профессионально. Социальный дневник создан при поддержке моего творчества. Будем развивать культуру, спорт, искусство, жизнь.
Ko'proq ko'rsatish238
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Fevral '25Fev '25
Fevral '25
+4
0 kanalda
Yanvar '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+25
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+28
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+14
0 kanalda
Get PRO
May '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+162
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 25 Fevral | 0 | |||
| 24 Fevral | +1 | |||
| 23 Fevral | +1 | |||
| 22 Fevral | 0 | |||
| 21 Fevral | 0 | |||
| 20 Fevral | 0 | |||
| 19 Fevral | 0 | |||
| 18 Fevral | 0 | |||
| 17 Fevral | 0 | |||
| 16 Fevral | +1 | |||
| 15 Fevral | 0 | |||
| 14 Fevral | 0 | |||
| 13 Fevral | 0 | |||
| 12 Fevral | +1 | |||
| 11 Fevral | 0 | |||
| 10 Fevral | 0 | |||
| 09 Fevral | 0 | |||
| 08 Fevral | 0 | |||
| 07 Fevral | 0 | |||
| 06 Fevral | 0 | |||
| 05 Fevral | 0 | |||
| 04 Fevral | 0 | |||
| 03 Fevral | 0 | |||
| 02 Fevral | 0 | |||
| 01 Fevral | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  +1два вечерних старта подряд! - что за сказка
Нашла один кадр со старта в 22ом году здесь же, в Шладминге. Этап считается мужским, но тогда для нас его перенесли из Флахау именно сюда (были проблемы со снегом).
Всегда нравилась атмосфера именно вечерних слаломов под холодным светом прожекторов и темным небом. Казалось, это что-то уникальное, ведь всем привычно стартовать утром. Помню, тогда я впервые была уже более-менее уверена в своих силах на КМ и просто решила отпуститься и забыть все сложности, что крутились в голове изо дня в день *стандартная ситуация для каждого сезона. Я тогда просвистела мимо 30ки, но главное, что после заезда внутри была уже более стабильна. Короче говоря, чистый кайф!
Люблю, когда безусловная тяга к определенному месту и его атмосфере раскручивается в некоторый настрой и дает мотивацию несмотря ни на что просто проехать для себя и забить уже наконец на все вокруг!
*делаете так же? | 400 |
| 3 |  смотрю самый красивый в мире вид спорта (по моему скромному мнению)
*теперь ещё чаще | 399 |
| 4 |  тук-тук-тук | 410 |
| 5 |  Video xabar | 415 |
| 6 |  +1первый день, полет нормальный
мы на ТРЕНИРОВОЧНОМ сборе, это победа!
провели небольшой инспекшн склонов и снега, спросили карту, куда путь держать, чуть не разговорили альпаку.
Дождик, пока - зима, привет!
*градус приятный
*сон ожидает стабильности
*фриски для души на сегодня | 343 |
| 7 |  Последнее время очень туго с музыкой
Хорошо, что есть альтернатива и обычные человеческие голоса, кстати, тоже через наушники.
Открыла для себя мир подкастов, которые всегда терпеть не могла. Это было, кажется, в середине прошлого сезона. Скачала себе 2-3 выпуска и слушала в полете.
Плавно подсев на такой формат звука, я решила проводить с пользой монотонные тренировки на вело. Там пульс невысокий и не надо искать музыку на час работы (тренировки).
В общем, кому интересно, ВЕЛКАМ
*«Неспортивный разговор»
Инна, привет:) | 276 |
| 8 |  +9елки этого года | 330 |
| 9 |  Video xabar | 401 |
| 10 |  +831-1
Чудесный выдался денек. Пушистый снег с самого утра, уютный завтрак и полностью отстраненный новогодний марафон за подарками.
Много необъятных приятных слов и праздничных декораций.
Накопленный багаж фотографий и моих заметок по: Питеру, Италии, Китаю, тайному Санте…
Я не люблю итоги года, но знаю, что для многих это важный ритуал. Мой год следует за лыжным сезоном, поэтому сейчас я пока на серединке, выдохну в апреле.
Зато я наконец поддалась самой себе и попробовала меренговый рулет с мандарином, на минуточку, новогодний десерт. Я всегда игнорирую все тематические предложения, но вчера решила отпустить ситуацию. БЫЛО ВОЛШЕБНО!
Вечерние огоньки зажигали с коробком и спичками, получилось с 6й попытки.
Много сообщений, сбитый режим и ежедневные задачи впереди.
Шшшш-ш, аккуратно, змейка! | 350 |
| 11 |  +1The 1st of January in action | 248 |
| 12 | The 1st of January in action | 6 |
| 13 |  +1Фотографии с разницей почти в пять лет и такие теплые слова. Всегда невероятно для меня!
Столько сложностей в спорте за последние годы, и только такие маленькие истории придают сил верить и продолжать.
Особенно приятно было видеть поддержку тогда на этапах в Европе, куда мало кто приезжает поболеть. И теперь это самые трепетные воспоминания, будто все возможно.
А вчера всех нас собрала Москва. Спортивная рутина ушла на второй план и остались лишь чистые и искренние человеческие эмоции. Прекрасные были минуты. Такие мимолетные, но такие ценные!
*я не знаю, смогла ли я словами передать то, что чувствуешь, когда сквозь года видишь тех же людей, что болели за тебя где-то далеко от дома
*в такие моменты я думаю, это и есть заслуга спорта | 342 |
| 14 |  Video xabar | 294 |
| 15 |  СЕГОДНЯ на Воробьевых горах пройдет командная гонка в дисциплине параллельный слалом
Присоединяйтесь к трансляции или приходите поболеть за участников на заключительном старте этого года!
Начало трансляции 17:45
Сбор гостей в 17:20
*спуск и подъем на канатной дороге осуществляется бесплатно по браслетикам (ask me) | 262 |
| 16 |  +7Куса 24/25
в этом году:
t от 0 до -11°
солнечно и снежно
прописка в кафе «Тепло» | 245 |
| 17 |  +1чередование моего ужина последние 10 дней
Полный недобор белка, аппетит близкий к нулю, догонка батончиками и шоколадками. Спасибо, что этот марафон пересек линию финиша!
Ближайшие дни посвящаю режиму питания | 230 |
| 18 |  +1Красивая картинка была сегодня утром у мальчишек. Уютно:)
*еще мы начали бегать спринты | 354 |
| 19 |  Мы теперь в ски-кроссе, принимаем поздравления | 349 |
| 20 |  +1С радостью сообщаем, что прошла наша вторая тренировка слалома-гиганта (для команды г. Москвы) в сезоне 24/25
*а может и для всех
Выходим на трех парах, делаем около 4-5 рейсовых заездов + 2 произвольных на разминке и 1 заезд по трассе в одежде, немного половить ощущения.
Многие спортсмены заметили, что в Кусе обстановка намного приятнее чем в Кировске, и все благодаря солнцу:) Оно здесь светит больше 2х часов в сутки, и это правда очень отражается на нашем самочувствии и готовности к тренировкам.
На видео заезд Ивана Кузнецова, также комментарии Павла Трихичева и Олега Фураева о состоянии полотна.
* race-овый заезд - спуск по трассе приближенный к соревновательному (в спусковике и с хорошей атакой)
* бывает, не успеваем просмотреть трассу и делаем в качестве разминки спокойный заезд в одежде по трассе
* нам на финишной пологой части нарыли 3 волны. Первые две идутся более-менее, а третья - в плюс, надеемся, что-то изменят. Пока рельеф не самый подходящий получился | 322 |
