ПРАВДА СТОИТ
前往频道在 Telegram
Anastasia Gornostaeva Ig: @kluk_va // a.g.racing_ 6-кратная Чемпионка России 2018-2024. Катаюсь на горных лыжах, профессионально. Социальный дневник создан при поддержке моего творчества. Будем развивать культуру, спорт, искусство, жизнь.
显示更多243
订阅者
无数据24 小时
-37 天
-230 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+8
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在1个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在1个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+28
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+162
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 十月 | 0 | |||
| 25 十月 | 0 | |||
| 24 十月 | 0 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | 0 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | 0 | |||
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | +1 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  +9没有文字... | 114 |
| 3 |  +1Сезон стартует уже в эти выходныыыыыые традиционно в Зельдене🥳
суббота - женский гигант
воскресенье - мужской гигант
*время Европейское (+1ч к Москве) | 159 |
| 4 |  +1Сегодня было утро спортивной социализации. Видно, погода манит людей на активность перед первыми похолоданиями.
Папа с сыном бегали ускорения, мужчина пришел и сделал немного беговых упражнений на стадионе, командочки играли в футбол. Мы сегодня с девочками отвечали за легкую атлетику.
Как всегда упражнения из л/а не столько на мышцы, сколько «на подумать». Включаем все и даже голову #наспорте | 157 |
| 5 |  Знаете, моя личность очень любит мейкап и всякие разные образы, где можно подчеркнуть свои черты лица и побыть леди, так сказать, причипуриться.
Конечно, важно добавить хипстерскую нотку, чтобы сохранить энергию этой самой свободы и непредсказуемости в своем образе. Иначе мы точно окажемся в клубе «девочек». Не знаю, что это значит, но уверена, вы меня поняли.
Так вот последнее время, примерно года три, я стараюсь носить минимум косметики и крашусь крайне редко. По некоторым причинам это все отошло на второй план. Но иногда, так хочется что-нибудь яркое и необычное зарядить, что получается это. Ну и нуууу…
В общем-то, доверяйте своему чутью, настроению и будьте самими сабими здесь и сейчас. Вот такой был четверг у меня. Изумрудно-зеленый и шоколадно-бордовый, с футбольным мячом на футболке (вообще-то это Земля). | 177 |
| 6 |  +1Демонстрирую завтрак «на коленке» и туториал по базе на лесенке. Все-таки октябрь очень даже приятный.
*демонстрирую от слова демон? | 201 |
| 7 |  +1HOT NEWS
кто хочет присоединиться, ставим ладошку в комментариях, больше Info вам отправлю
Будет 3 хороших тренировки, главное Зельден не пропустить (if u know u know) | 283 |
| 8 |  +1Morninnnng!
погодка шик-блеск, достаем шапки | 213 |
| 9 |  +1Gen Z hitting the gym be like
Пришли кошмарить обычных смертных своими горнолыжными упражнениями. Что ж, многие говорят, что вовсе не пугаются, а только мотивируются.
Юхуху
*хлебом не корми, дай потренироваться | 278 |
| 10 |  +1Как думаете, сколько процентов из 105% заняли сырники? | 295 |
| 11 |  +1Guten Abend meine Lieben,
В связи с моим процессом реабилитации колена, тут могут появиться некоторые хорошие упражнения для: разминки, укрепления связочек, мышц пресса (не как мы привыкли). Пока всё (:
Но прежде чем перейти к физкультуре, я бы хотела поделиться здесь магазинчиками с ювелиркой. Я сорока, поэтому украшения всегда были в области моих интересов. Не только как изделия красоты и стиля, но и в контексте искусства и ручного ремесла.
За последние 5-7 лет я собрала хорошую подборку небольших, но уникальных локальных брендов. Возможно, даже на любой вкус! Тем более недавно получила на это запрос в сообщениях.
Так что сначала красивое, потом физика, чмокс
*поставьте Луну 🌚, если вы тоооооже фанаты сережек, колечек и далее далее | 305 |
| 12 |  +8в чем смысл лета? | 309 |
| 13 | Может быть видео завтра прицеплю здесь. Там любимые альпийские серпантины. Январские и не только, много гор и снежных елок.
Сама недавно листала, очень теплые воспоминания открываются сразу <3 | 363 |
| 14 |  +1в сообщения прилетели такие фотографии
Я всем телом ощущаю этот пейзаж. То есть вот эти самые мелкие ощущения, когда ты даже знаешь, какой там воздух и какой объем вокруг, пространство. Уже прошито в днк (можно сказать и так). Думаю, вы тоже замечали за собой такое, если находили ‘сильные’ картинки/картины, которые отправляют вас именно в эти ощущения. Я уже масло тут еле замечаю, холст… у меня единственное понятие в голове «я там, стою, смотрю» - на картине.
*думаю, это из-за пухлого снега, яркого солнца, приземистых домиков. Определенно из-за уюта, такого зимнего благородного
*пока что первая картина, которая так сильно отражает ощущения присутствия | 294 |
| 15 |  +8май — июнь
Появилось-навеяло вдохновение отметиться, вот собрала вам вчера карточки за последние два месяца. Виной всему первое фото с цветами (если бы цветов не было на нашей планете, я бы поставила нашему шару 0/10).
Можно заметить, что в середине мая состоялась акварель. Я не буду считать точно, сколько лет (~8) я не держала в руках белку с капелькой воды и краской, но нарисовать открытку подруге на день рождения получилось весьма достойно. Можете прикинуть, сколько времени у меня заняло сделать её в карандаше и потом в цвете - пишите варианты в часах, я почитаю и отвечу.
А вообще, мне нравится вести безликий канал, где мало «видно» самого автора, и много того, что вокруг него. Ведь чаще всего у меня так и получается.
Нравится мне общаться с вами через визуальный ряд, я за загадочность.
И легкого всем июЛЯ!) | 284 |
| 16 | В выходные можно заглянуть к ребятам, померить лонги, пощупать ткань, посмотреть цвета. Забегайте, кто в городе!) | 209 |
| 17 |  +1Москва, появился повод встретиться лично!
уже в эти выходные, 4 и 5 июля, будем на маркете «4 сезона»
более 100 локальных брендов, мастер-классы, выставки - это все нас ждет уже в эту субботу и воскресенье
📍Лесная 20, стр 3, ориентир для навигатора троллейбус Skoda
до встречи! | 209 |
| 18 |  small update:
новая связка
4 дня на обезболах - всё
новый рехаб
…едем дальше:)
А в больнице, как всегда, моментами весело, свой микромир, и новые скиллы были открыты.
с началом рабочей недели!)
#наносу#понедельник | 288 |
| 19 |  +1пару месяцев, и я к этому пришла (ура!) | 283 |
| 20 |  +4Мы любим зиму белоснежную, но знаем, что у нее ещё много секретных красок!
BERIVERH × A.G.RACING | SKI DROP
Summer plans: 🌄☀️⛷️
Оказалось, наш розовый — цвет летних рассветов близ облаков и горных цветов на легком хайке
Футболка - 4.399
Лонгслив - 4.999
Наши лонги и футболки доступны к заказу до 1 июня, пиши @zakazbv
скидка 5% по моему промокоду: SKITOGETHER | 354 |
